



leggere un libro. Prova un nuovo genere di libri, come avventure o horror. Non scegliere storie d`amore, perché poi potresti pensare a lui. Inizia un hobby. Prova un nuovo hobby, se ti piace. andare a nuotare! L`acqua ti calma e ti fa sentire paradisiaco. Guardare un film. Scegli una commedia in modo da poter ridere molto. vai a fare esercizio. Questo può essere un buon rimedio per un appassionato di sport. Prova esercizi da moderati a vigorosi. cucinare! Il delizioso profumo del cibo ti distrarrà senza dubbio. Fatti un massaggio. Ti rende molto rilassato. 


Evita di innamorarti
Contenuto
L`amore è un sentimento inevitabile. Ma a volte è necessario controllarsi, per ogni sorta di ragioni, in modo da non innamorarsi. Questo articolo è per ragazze di tutte le età. Il cambiamento non arriva come per magia. Dovrai prendere tu stesso l`iniziativa. Il processo richiede molta disciplina e alcuni crepacuore, prima che tu abbia abbastanza motivazione per fermare una cotta quando arriva. Forse non è salutare, ma innamorarsi ogni ragazzo che ti dà un po` di attenzione non lo è neanche.
Passi

1. continua a respirare. Potresti diventare molto nervoso o ridacchiare quando parli con lui o pensi a lui. Devi solo stare calmo. Passerà da solo.

2. Renditi conto che ti stai innamorando. Se ti ritrovi a controllare la posta elettronica tutto il tempo perché aspetti una sua risposta, o se insisti a truccarti perché puoi incontrarlo, sai per certo che ti piace. Il primo passo è ammettere di avere un problema.

3. Concediti un po` di spazio. Non bombardarlo ossessivamente con e-mail o app. Mantieni una certa distanza da lui.

4. Impegnato con altre attività. Cerca di distrarti in modo da non pensare a lui provando diverse attività. Ecco alcuni suggerimenti:

5. illudi te stesso. Questo può essere complicato, ma è molto importante. Assicurati che non ti importi e che sia solo un amico. Più lo ignori, più è facile.

6. Dillo a un amico. Parlane con qualcuno. Potrebbe capire meglio il tuo stato emotivo e le tue motivazioni e può darti una spalla su cui piangere quando lo avrai superato.

7. Sappi che passerà. Tutti hanno avuto una cotta per qualcuno prima o poi, mentre non è più così. La sensazione passerà da sola dopo un po`.
Consigli
- Non basare la tua felicità su di lui... trova altre cose nella tua vita che ti rendono felice.
- Non fare di trovare un ragazzo l`obiettivo della tua vita. Puoi anche essere felice senza qualcuno, quindi non cercare l`amore perché non vuoi essere solo. Lascia che accada e se non arriva, va bene lo stesso.
- Non dare per scontato che si senta come te.
- Se all`improvviso ti viene in mente, distraiti. Prova a leggere, ascoltare musica, ecc.
- Cerca di non contattarlo per molto tempo (qualche giorno).
- Se stabilisci standard più elevati, molti ragazzi inadatti abbandoneranno.
Avvertenze
- Non guardare le sue foto su Facebook. Allora se inizi a ridere e pensi: "Oh quanto è carino" e cose del genere, ti innamori di lui di più e poi mantieni quei sentimenti quando lo vedi nella vita reale. Smettila.
- Non pensare a lui quando vai a dormire. Se dormi da solo da molto tempo, è perfettamente normale inventare qualcuno con cui accoccolarsi.
- Non cedere e non dire che sei innamorato di lui se non mostra che gli piaci anche tu!
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