Prevenire la gravidanza

Il rapporto sessuale senza rimanere incinta richiede un po` di pianificazione. Tuttavia, se stai attento e usi gli innumerevoli contraccettivi disponibili oggi, puoi facilmente evitare una gravidanza. Ad esempio, puoi prendere la pillola, usare il preservativo o astenerti dal sesso per il momento. Puoi leggere tutte queste possibilità e altro in questo articolo.

Passi

Metodo 1 di 5: Astinenza

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1. Se lo sperma e gli ovuli non entrano in contatto, non devi preoccuparti di rimanere incinta. L`astinenza totale è quindi efficace al 100%.
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2. Anche senza penetrazione puoi compiere parecchi atti sessuali. Ad esempio, per prevenire la gravidanza puoi scegliere di fare solo sesso orale.
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3. Discuti i pro ei contro dell`astinenza con il tuo partner. Molte persone trovano difficile non avere rapporti sessuali, ma l`astinenza è il metodo più economico ed efficace per prevenire la gravidanza.

Metodo 2 di 5: Preservativi o IUD

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1. Usa i preservativi. Se vuoi ancora fare sesso, ma vuoi farlo in sicurezza, i preservativi sono un buon metodo contraccettivo. I preservativi sono disponibili in tutti i tipi, gusti, dimensioni e colori e possono essere acquistati sia nei supermercati che nelle farmacie.
  • Usa il preservativo femminile. Sebbene questi siano leggermente più difficili da ottenere rispetto al preservativo maschile più comunemente usato, il preservativo femminile sta diventando sempre più popolare.
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2. Riduci le tue possibilità di gravidanza usando il gel spermicida oltre ai preservativi. Puoi acquistarli nelle farmacie, nelle farmacie e nei grandi supermercati.

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3. Chiedi al tuo medico uno IUD. Non tutte le donne sono adatte per uno IUD, ma questo può essere un modo semplice per prevenire la gravidanza. Se non vuoi continuare a comprare preservativi, vale la pena chiedere al tuo medico le opzioni.

Metodo 3 di 5: La pillola anticoncezionale

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1. Chiedi al tuo medico della pillola contraccettiva. Molte ragazze iniziano a prendere la pillola durante la pubertà. Questo è disponibile solo su prescrizione medica e quindi dovrai chiedere al medico per il medicinale. Sono disponibili diversi tipi e marche di pillole anticoncezionali, quindi è consigliabile parlare con il medico di quale sia la migliore per te.
  • Discuti anche degli effetti collaterali e dei rischi per la salute della pillola con il tuo medico. Ad esempio, le donne con più di 35 anni che fumano molto hanno un rischio maggiore di sviluppare coaguli di sangue se assumono la pillola contraccettiva.
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2. Chieda al medico informazioni sull`iniezione contraccettiva. Questa è un`iniezione trimestrale di ormoni che previene la gravidanza. Uno svantaggio di questo metodo è ovviamente che devi andare dal medico ogni tanto.

Metodo 4 di 5: Sterilizzazione

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1. Prima di ricorrere a una forma chirurgica di controllo delle nascite, devi essere assolutamente sicuro di non volere figli. In caso di dubbi su questo, è meglio optare per un metodo contraccettivo meno definitivo.
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2. Essure è un metodo di sterilizzazione che non richiede un intervento chirurgico. Invece, piccole molle vengono posizionate nelle tube di Falloppio per evitare che le uova vengano rilasciate e quindi impedirti di rimanere incinta.
  • Utilizzare una forma contraccettiva aggiuntiva per 3 mesi dopo il trattamento. Ci vuole un po` prima che il tessuto cicatriziale si sviluppi.
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    3. Sottoporsi a sterilizzazione chirurgica. Questo può essere fatto in diversi modi, ma è irreversibile in tutti i casi.
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    4. Fatti una vasectomia. Questa è la versione maschile della sterilizzazione e impedisce allo sperma di raggiungere il pene.
  • Utilizzare una forma contraccettiva aggiuntiva per 3 mesi dopo il trattamento. Occorrono circa 90 giorni perché tutto lo sperma scompaia dal sistema dell`uomo.
  • Metodo 5 di 5: contraccezione d`emergenza

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    1. Utilizzare la contraccezione di emergenza (la pillola del giorno dopo) solo se il metodo contraccettivo preferito non ha funzionato. Come suggerisce il nome, la contraccezione di emergenza è solo per le emergenze.
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    2. Puoi prendere la pillola del giorno dopo nei Paesi Bassi solo con prescrizione medica. Dovrai quindi fissare un appuntamento con il tuo medico per questo.
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    3. Prendi la pillola come descritto nel foglio illustrativo. Una mattina dopo il farmaco consiste di 1 pillola, altri di 2 pillole.

    Consigli

    • Discutere le opzioni per prevenire la gravidanza con il medico. Discuti di eventuali decisioni con il tuo partner, se necessario. Dopotutto, la contraccezione non è solo affar tuo, ma anche del tuo ragazzo o ragazza.

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