Come Trattare e Prevenire l'Eczema del Nuotatore (con Immagini)

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Passi
- Metodo 1 di 2: trattamento dell`eczema del nuotatore
- Metodo 2 da 2: Prevenire l`eczema del nuotatore1.Continua il trattamento. I funghi hanno la brutta abitudine di indugiare nei nostri corpi molto tempo dopo che sono comparsi sulla nostra pelle. Continua il trattamento prescelto per un totale di 3-6 settimane, anche...
Consigli
Avvertenze

Ti sei divertito molto in piscina, ma da allora hai una strana sensazione di prurito tra le dita dei piedi. Ora si scopre che l`umidità e i piedi nudi non sono una buona combinazione e soffri di eczema del nuotatore durante il resto delle tue nuotate estive. Prova i metodi di trattamento seguenti per sbarazzarti rapidamente del fungo. Già che ci sei, prendi anche misure per evitare che ti venga nuovamente l`eczema del nuotatore e per mantenere i tuoi piedi in buone condizioni.

Passi

Metodo 1 di 2: trattamento dell`eczema del nuotatore

Immagine titolata Trattare e prevenire l`atleta

1.Usa creme o spray antimicotici. Poiché l`eczema del nuotatore è relativamente comune, sono disponibili molti diversi antimicotici. Questi sono spesso disponibili in farmacia senza prescrizione medica. Quindi vai alla tua farmacia o farmacia locale e scegli spray e creme che uccidono i funghi responsabili di quella brutta sensazione tra le dita dei piedi. Utilizzare quotidianamente per 3-6 settimane, anche dopo la scomparsa dei sintomi visibili. In questo modo ti assicuri che il fungo scompaia completamente dal tuo corpo.

2.Immergi i piedi nella candeggina. La candeggina ucciderà rapidamente l`infezione fungina sui tuoi piedi, proprio come fa la maggior parte degli altri tipi di funghi. Riempi una vasca con circa 3,5 litri di acqua tiepida e aggiungi un cucchiaio di candeggina. Immergi i piedi in questo per 10 minuti. Tuttavia, fai attenzione a non aggiungere più di un cucchiaio di candeggina all`acqua. Troppa candeggina può fare più male che bene. Se fai questa parte della tua routine serale, ti libererai dell`eczema del tuo nuotatore in pochissimo tempo.

3.Immergi i piedi in Betadine. Come con la candeggina, immergere i piedi in Betadine ucciderà il fungo che causa il prurito e la sensazione di bruciore ai piedi. Questo rimedio è disponibile senza prescrizione medica. Acquista una bottiglia di Betadine e aggiungi due tappi di prodotto in un litro d`acqua. Immergi i piedi in questo quotidiano per 20 minuti e continua fino a quando i sintomi dell`eczema del nuotatore non sono scomparsi.

4. Immergi i piedi nell`aceto. Non preoccuparti se non vuoi usare prodotti chimici e non vuoi andare in farmacia. Puoi anche usare una soluzione naturale per bagnare i piedi, che puoi preparare a casa usando l`aceto normale. Aggiungi una tazza di aceto di mele o normale a due litri d`acqua e immergi i piedi in questo agente curativo. Fallo ogni giorno per 20-30 minuti.

5. Usa un po` di tè nero. Uno dei vantaggi del tè nero è che contiene acido tannico. L`acido tannico ha un effetto lenitivo, combatte i funghi e cura i piedi. Aggiungi 6 bustine di tè nero di qualsiasi tipo a un litro di acqua tiepida e lascia in infusione la miscela. Immergi i piedi in questo bagno di tè o tamponalo sui piedi più volte al giorno usando un batuffolo di cotone.

6. Cura i tuoi piedi con la cannella. Sia che tu voglia far odorare la tua casa di caduta oltre a uccidere la muffa, o semplicemente non hai gli ingredienti sopra elencati, puoi anche usare i bastoncini di cannella per creare una miscela naturale in cui puoi mettere i piedi per settimane e uccidere il fungo con esso. Immergere 4 o 5 bastoncini di cannella in circa 4 litri di acqua calda per fare un tè. Quindi rilassa i piedi mentre la cannella uccide naturalmente il fungo tra le dita dei piedi.

7.Usa un po` di sale. Anche se potrebbe non essere comodo come un bagno alla cannella o al tè, immergere i piedi in acqua salata potrebbe uccidere il fungo e curare l`eczema del nuotatore. Usa un cucchiaino di sale da cucina per ogni tazza di acqua tiepida. Lascia che il sale si sciolga e immergi i piedi nella miscela per 10-15 minuti.

8.Strofina i piedi con l`amido di mais. Questa polvere fine assorbe molto bene l`umidità. Cospargi l`amido di mais sui tuoi piedi e tra le dita dei piedi per assorbire l`umidità in eccesso di cui si nutre il fungo. Puoi continuare a farlo anche dopo esserti sbarazzato dell`eczema del tuo nuotatore per mantenere i tuoi piedi sani, asciutti e privi di funghi.

9.Prepara una pasta all`aglio. Sebbene l`aglio abbia un gusto e un odore forti, ha anche proprietà antibatteriche e antimicotiche che lo rendono un ottimo rimedio per curare i piedi da questa brutta infezione. Tritare 1 o 2 spicchi d`aglio e mescolare con un cucchiaino di olio d`oliva per fare una pasta (puoi aggiungere più aglio o meno olio d`oliva se la pasta non è abbastanza densa). Applicare la pasta sulle aree del piede infette da funghi e lungo i bordi delle unghie dei piedi. Lasciarlo in posa per 15-20 minuti. Quando hai finito, risciacqua la pasta dai piedi con acqua tiepida e asciuga bene i piedi.

10.Versa un po` di succo di limone sui piedi. Non solo l`acido del limone ucciderà i batteri e i funghi sui tuoi piedi, ma il delicato profumo di agrumi lascerà anche le dita dei piedi fresche e pulite. Mescolare il succo di un limone con 60 millilitri di acqua. Tamponare questa miscela sulle zone interessate dei piedi usando un batuffolo di cotone. Fallo più volte al giorno.

11.Mangia più yogurt. I fermenti vivi nello yogurt non sono solo buoni per la digestione, ma anche per il trattamento dell`eczema del nuotatore. Cerca lo yogurt che contiene colture di yogurt vivo, in particolare il lactobacillus acidophilus. Mangia questo yogurt pieno di batteri almeno una volta al giorno per ottenere i migliori risultati. Non importa quale gusto scegli.

Metodo 2 da 2: Prevenire l`eczema del nuotatore
1.Continua il trattamento. I funghi hanno la brutta abitudine di indugiare nei nostri corpi molto tempo dopo che sono comparsi sulla nostra pelle. Continua il trattamento prescelto per un totale di 3-6 settimane, anche dopo che tutti i sintomi visibili esternamente dell`eczema del nuotatore sono scomparsi. In questo modo sai per certo che il fungo ha davvero lasciato il tuo corpo e le possibilità sono molto minori che tu soffra di nuovo dell`eczema del nuotatore.
2.Lascia respirare i tuoi piedi, ma non troppo. È importante ma anche difficile trovare un buon equilibrio in questo. Se lasci respirare troppo i piedi, potresti avere di nuovo l`eczema del nuotatore. Se lo fai troppo poco, l`umidità si accumulerà e avrai l`eczema del nuotatore per la seconda volta. Indossa sandali e scarpe che permettano ai tuoi piedi di respirare, ma non camminare a piedi nudi. Quando cammini in zone umide (come in piscina o sotto la doccia), indossa infradito o altre scarpe che impediscano ai tuoi piedi di entrare in contatto con i pavimenti coperti di muffa.

3. Disinfetta le tue scarpe. Le scarpe che indossavi durante il periodo in cui avevi l`eczema del nuotatore si sono inevitabilmente infettate da funghi. Acquista una polvere antimicotica che risolverà questo problema. Cospargi questo settimanale in tutte le tue scarpe.

4.Tieni i piedi asciutti. I funghi crescono meglio in un ambiente umido, specialmente sui piedi sudati. Tieni sempre i piedi asciutti e usa un asciugamano per assorbire l`umidità in eccesso tra le dita dei piedi e sulla pianta dei piedi dopo la doccia, il nuoto o il sudore intenso. Se lo fai regolarmente, crei un ambiente in cui i funghi che causano l`eczema del nuotatore non possono vivere.

5.indossare calzini di cotone. Se soffri di eczema del nuotatore, non dovresti indossare calze spesse che trattengono l`umidità. Quindi fai la mossa di indossare solo calzini di cotone che permettano ai tuoi piedi di respirare e che puoi lavare e candeggiare facilmente. Lava anche i calzini regolarmente e indossa ogni paio solo una volta prima del lavaggio.

6.Pulisci la doccia con la candeggina. Hai pulito scarpe e calzini e ora c`è solo un posto dove far crescere la muffa, che è la tua doccia. Pulisci il pavimento della doccia ogni settimana risciacquandolo accuratamente con candeggina. Se usi una spugna o una spazzola per pulire i tuoi piedi mentre fai la doccia, dovresti smaltirli e sostituirli o disinfettarli adeguatamente.

7.Non condividere le tue cose con altri. Evita gli oggetti che possono contenere il piede d`atleta o che sono sudati a meno che non siano i tuoi. Tieni i tuoi asciugamani, scarpe e calzini per te stesso e non prendere in prestito questi oggetti da altri.

Consigli

Se ti graffi il piede, assicurati di lavarti immediatamente le mani con acqua e sapone.
Visita sempre il tuo medico. È sempre una misura sicura consultare un medico.
Non stuzzicare la pelle secca e squamosa causata dall`eczema del nuotatore. Puoi peggiorare l`infezione e diffondere ulteriormente i funghi.