L`esfoliazione è uno dei modi migliori per ottenere una pelle liscia e setosa sulle gambe. Tuttavia, non è necessario correre al negozio e acquistare costosi scrub. Hai solo bisogno di un po` di zucchero e olio. Quando sai come preparare e utilizzare un semplice scrub, puoi personalizzare il tuo scrub aggiungendo altri ingredienti, come l`olio di vitamina E o una fragranza.
Passi
Metodo 1 di 3: Preparare e utilizzare una miscela di zucchero e limone
1. Spremere il succo di 1 limone in una ciotola. Il succo di limone è un rimedio naturale che schiarisce la pelle e restringe i pori. Tieni presente che l`uso del succo di limone renderà la tua pelle sensibile alla luce solare. Non sedersi al sole dopo aver usato questo scrub. È meglio usare questa miscela la sera.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Alicia Ramos
Estetista medicaAlicia Ramos è un`estetista autorizzata e proprietaria di Smoothe Denver a Denver, Colorado. Si è diplomata alla Scuola di Botanica & Estetica medica ed è formato nel trattamento delle ciglia, dermaplaning, ceretta, microdermoabrasione e peeling chimici. Attualmente fornisce trattamenti per la pelle a centinaia di clienti.
Alicia Ramos Estetista medica
Uno scrub allo zucchero può mantenere le gambe lisce e sane. Gli scrub allo zucchero rimuovono le cellule morte della pelle che possono ostruire i pori e causare infezioni o follicoliti minori. Funziona particolarmente bene per trattare l`irritazione da rasatura quando i pori sono già puliti.
2. Mescolare da 55 a 115 grammi di zucchero con il succo di limone. Lo zucchero fa male alla salute, ma fa bene alla pelle. Aiuta a esfoliare le cellule morte della pelle, rivelando una pelle morbida ed elastica al di sotto.
3. Fai un bagno o una doccia e immergi le gambe per 5 minuti. La tua pelle diventerà più morbida, in modo che questo semplice scrub funzionerà in modo più efficace. Se vuoi, puoi anche semplicemente fare il bagno o la doccia come fai normalmente.
4. Prendi una piccola manciata della miscela di zucchero e succo di limone e strofinala sulle gambe con piccoli movimenti circolari. Inizia dalla parte superiore delle gambe e scendi gradualmente.
5. Sciacquare la miscela dalla pelle con acqua. Puoi lavare le gambe con un po` di acqua e sapone se desideri rimuovere i residui appiccicosi. Puoi anche raderti le gambe in questo momento. Secondo molte persone, ottieni una pelle liscia come la seta se ti radi le gambe subito dopo averle strofinate.
6. Tampona la pelle asciutta e applica una piccola quantità di crema idratante. Questa miscela funziona molto bene per esfoliare e schiarire la pelle, ma può seccarla un po`. Quindi assicurati di applicare una piccola quantità di crema idratante dopo essere uscito dalla doccia. Se la tua pelle si secca molto rapidamente, considera di applicare la crema idratante mentre la tua pelle è ancora umida. La tua pelle assorbirà quindi l`umidità meglio.
Metodo 2 di 3: preparare e utilizzare uno scrub allo zucchero
1. Riempi un barattolo con 225 grammi di zucchero. Potete usare zucchero bianco, crudo o di canna. Usa lo zucchero di canna se hai la pelle sensibile, poiché questo zucchero è più morbido dello zucchero bianco o grezzo.
2. Aggiungere 80 ml di olio. Non importa quale tipo di olio usi, ma considera l`utilizzo di uno dei seguenti: olio di mandorle, olio per bambini, olio di cocco, olio di semi d`uva o olio d`oliva.
3. Pensa all`aggiunta di alcuni ingredienti extra, come l`olio di vitamina E o una fragranza. A questo punto il vasetto contiene tutti gli ingredienti per realizzare un semplice esfoliante. Puoi rendere lo scrub più speciale aggiungendo alcuni ingredienti extra. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare:
½ cucchiaino (2,5 ml) di olio di vitamina E nutre e ammorbidisce la pelle.
3 cucchiai di succo di limone o lime daranno al prodotto un buon profumo e aiuteranno a `stringere` la pelle.
Da 15 a 20 gocce di un olio essenziale (come olio di lavanda, olio di limone o olio di menta piperita) daranno al tuo scrub un buon profumo.
1 cucchiaino di estratto di vaniglia darà al tuo scrub un profumo paradisiaco.
½ cucchiaino (2,5 grammi) di spezie di zucca tritate o cannella daranno al tuo scrub un caldo profumo.
4. Mescolare gli ingredienti con un cucchiaio fino a quando non sono amalgamati, quindi apportare le modifiche necessarie. Se trovi che lo scrub è troppo asciutto, aggiungi altro olio. Aggiungi altro zucchero se trovi lo scrub troppo liquido. Inizia con un cucchiaio (15 grammi) di zucchero o olio, mescola l`ingrediente al composto e aggiungi altro se necessario.
Lo scrub ideale è liquido e granulare.
5. Siediti nella vasca da bagno o nella doccia e immergi le gambe per 5 minuti. Durante quei 5 minuti puoi fare qualcos`altro e lavarti. Questo aiuta ad ammorbidire la pelle delle gambe in modo che lo scrub funzioni in modo più efficace.
6. Rimuovi una piccola quantità di scrub dal barattolo e massaggialo sulle gambe con piccoli movimenti circolari. Hai solo bisogno di 1 cucchiaio (15 grammi) per gamba. Non strofinare le gambe troppo forte, però, perché così irriterai la pelle.
7. Risciacqua lo scrub dalla pelle. Se necessario, utilizzare un sapone neutro per rimuovere i residui di olio. Alcune persone preferiscono lasciare questo residuo sulle gambe perché l`olio idrata la pelle.
Puoi raderti le gambe ora, se vuoi. Molte persone dicono che puoi ottenere una rasatura più liscia e migliore se li radi subito dopo averli esfoliati.
8. Tampona la pelle asciutta e applica una crema idratante se lo desideri. Uno scrub allo zucchero contiene già molto olio, quindi è probabile che non avrai bisogno di applicare una crema idratante in seguito. Tuttavia, se la tua pelle è ancora secca, puoi applicare una piccola quantità di crema idratante.
Metodo 3 di 3: preparare e utilizzare il sapone scrub allo zucchero
1. Preparare una pentola a bagnomaria per il sapone e portare l`acqua a bollore a fuoco medio. Riempi una padella con 3-5 centimetri di acqua. Metti un grande misurino di vetro o un barattolo al centro.
2. Tagliare un blocco di glicerina per fare il sapone in cubetti da 2 a 3 centimetri e metterli nel misurino o nel barattolo. Questa ricetta è sufficiente per 8 cubetti.
3. Mescolare con 55 grammi di olio di cocco. Continuate a mescolare finché l`olio non si sarà sciolto. Assicurati di usare olio di cocco solido anziché liquido.
4. Togliere il misurino o la pentola dalla padella e metterlo da parte per 5 minuti. Lascia raffreddare leggermente il composto. Fai attenzione quando maneggi il misurino o il barattolo. Usa guanti da forno o presine per questo.
5. Mescola 10 gocce del tuo olio essenziale preferito nella miscela per dare al tuo sapone scrub un buon profumo. Quando la miscela si è leggermente raffreddata, puoi iniziare ad aggiungere l`olio essenziale. Non aggiungere l`olio troppo velocemente, altrimenti l`odore scomparirà a causa del calore. Puoi aggiungere un profumo o una combinazione di due o più profumi. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare:
Basilico e limone
Cannella e chiodi di garofano
Lavanda e limone
Arancia e vaniglia
Vaniglia e lavanda
6. Unire 225 grammi di zucchero. Assicuratevi che il composto sia freddo quando aggiungete lo zucchero, altrimenti lo zucchero si scioglierà. Continuate a mescolare fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo. Non dovresti essere in grado di vedere striature, spirali, grumi o pezzi.
7. Versare con cura il composto in una vaschetta per cubetti di ghiaccio in silicone. Puoi anche usare uno stampo per sapone se vuoi fare uno scrub più grande.
8. Attendere che il composto si sia indurito e poi spingere con cautela i cubetti fuori dal supporto. Ci vorranno da 1 a 2 ore. Quando il composto sarà duro risulterà opaco e avrà una forma solida, un po` come una zolletta di zucchero o una saponetta ruvida. Se noti che il sapone è ancora umido, aspetta che si asciughi completamente prima di strofinare la pelle con esso.
Se avete fretta potete anche mettere lo stampo o il porta cubetti di ghiaccio in congelatore. I cubetti di sapone scrub si induriranno ancora più velocemente nel congelatore.
9. Fai un bagno o una doccia e immergi le gambe per 5 minuti. Durante quei 5 minuti puoi lavarti come fai normalmente. Immergendo prima le gambe, la pelle diventerà più morbida e lo scrub funzionerà in modo più efficace.
10. Prendi un sapone esfoliante allo zucchero e massaggia le gambe con piccoli movimenti circolari. Fai attenzione a non strofinare le gambe troppo forte, perché potresti irritare la pelle. Quando usi il sapone, può sgretolarsi nelle tue mani. Non preoccuparti, è normale. Continua a massaggiare lo scrub sulle gambe.
Puoi anche bagnare prima il sapone esfoliante, sbriciolarlo e poi usarlo come un normale scrub allo zucchero.
11. Risciacqua lo scrub dalla pelle. Poiché questo scrub contiene già sapone, probabilmente non avrai molto o nessun residuo sulle gambe in seguito. Se hai residui di olio sulla pelle, puoi lavare via l`olio dalla pelle con sapone o lasciare l`olio per fornire un`idratazione extra.
Considera la possibilità di raderti le gambe in seguito. Secondo molte persone si ottiene una pelle molto morbida se ci si rade le gambe subito dopo averle strofinate.
12. Asciuga la pelle e applica una crema idratante se necessario. Il sapone esfoliante allo zucchero contiene già un po` di olio, quindi potrebbe non essere necessario applicare una crema idratante. Tuttavia, se la tua pelle è ancora secca dopo aver usato lo scrub, puoi applicare una piccola quantità di crema idratante.
Conserva il resto dei cubetti di sapone per lo scrub in una scatola chiusa. Non lasciarli bagnare finché non sei pronto per usarli.
Consigli
Lo scrub allo zucchero dura fino a 2 mesi.
Il sapone per scrub con zucchero deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in una scatola con coperchio. Il sapone scrub si dissolverà altrimenti.
Lo zucchero e l`olio possono lasciare una pellicola o degli anelli unti nella vasca da bagno. Pulisci la vasca da bagno con acqua e detersivo.
Crea il tuo scrub allo zucchero con una combinazione di ingredienti scelti da te. Inizia con 3 parti di zucchero e 1 parte di olio, quindi aggiusta il composto a tuo piacimento.
Fallo mentre sei nella vasca da bagno o nella doccia per non fare un pasticcio completo. Se ciò non è possibile, siediti su un vecchio asciugamano.
Puoi anche usare uno scrub allo zucchero su viso, labbra, mani e piedi.
Per fare uno scrub facile e veloce, taglia a metà un limone e spolverizzalo sopra con lo zucchero. Massaggia le gambe con la metà del limone, facendo piccoli movimenti circolari. Lo zucchero esfolia le gambe e il succo di limone restringe i pori e schiarisce la pelle.
Avvertenze
Non strofinare troppo forte. Lo zucchero può essere abrasivo se hai la pelle sensibile.
Il succo di limone rende la pelle sensibile alla luce solare. Non uscire dopo aver usato qualcosa con dentro del succo di limone. Puoi bruciarti seriamente la pelle.
Necessità
Preparare e utilizzare una miscela di zucchero e limone
venire
Cucchiaio
Il succo di 1 limone
Da 55 a 115 grammi di zucchero
Come fare e utilizzare uno scrub allo zucchero
225 grammi di zucchero
80 ml di olio
Pentola
Cucchiaio
Doccia
Rasoio (opzionale)
Preparare e usare il sapone esfoliante allo zucchero
Blocco di glicerina per fare il sapone
55 grammi di olio di cocco
225 grammi di zucchero semolato
10 gocce di olio essenziale per la fragranza
Padella
Misurino o barattolo di vetro
Stampo per sapone in silicone o vaschetta per cubetti di ghiaccio
Istruzioni passo passo gratis
