Istruzioni passo passo gratis 
Per la pelle grassa, prova l`olio di cartamo, olio di nocciola o olio di semi d`uva. Se hai la pelle molto secca, puoi provare l`olio di cocco, il burro di karité o il burro di cacao. Puoi montarlo in modo che si diffonda più facilmente. Se vuoi evitare i forti odori, usa olio di semi d`uva, olio di cartamo o olio di mandorle dolci. 
Se usate zucchero semolato bianco, mantenete il rapporto 2:1. Se hai intenzione di esfoliare aree con acne o vene rotte, fai uno scrub molto delicato, ad esempio con 1 parte di zucchero e 2 parti di olio. L`esfoliazione può peggiorare queste condizioni. 
Timo, menta e altre erbe possono conferire allo scrub proprietà antibatteriche. Questo è buono contro l`acne, ma può irritare la pelle sensibile. Non usare olio di agrumi, cumino, zenzero e angelica senza parlarne con il medico. Questi possono renderti ipersensibile alla luce, che può causare una reazione dolorosa se esci al sole. 
L`acqua calda o il sapone forte possono irritare la pelle, rendendola sensibile o dolorosa. Se la tua pelle è già sensibile, anche un leggero scrub allo zucchero può far male. 
L`olio di cartamo e l`olio d`oliva sono buone opzioni. Per ulteriori consigli sull`olio, controlla la sezione sopra. 
Lavati bene le mani per assicurarti che lo sporco non venga a contatto con il viso. 
Rimuovere le cellule morte della pelle con lo zucchero
Contenuto
Con i granuli di zucchero puoi rimuovere le cellule morte della pelle in un modo relativamente delicato. Lo zucchero contiene anche un po` di acido glicolico, che rende la pelle morbida e meno soggetta a desquamazione. Non è una cura miracolosa per i problemi della pelle, ma è molto economica e sicura. Ricorda che qualsiasi scrub può danneggiare la tua pelle se lo usi troppo spesso.
Passi
Metodo 1 di 2: esfolia il tuo corpo
1. Inizia con zucchero di canna, bianco o di canna. Lo zucchero di canna è un potente scrub per il corpo, particolarmente indicato per i piedi e la pelle ruvida. Lo zucchero di canna ha grani più piccoli ed è ricco di umidità, il che lo rende un`opzione più morbida. Lo zucchero semolato bianco è una via di mezzo: ha grani tanto piccoli quanto lo zucchero di canna, ma non contiene tanta umidità.
- Prima di iniziare, dovresti sapere che lo scrub può dare temporaneamente delle macchie rosse se hai la pelle sensibile. Fallo solo per essere al sicuro quando hai una serata tutta per te, quando vuoi provarlo.
2. Scegli un olio. L`olio d`oliva è un`opzione comune, ma qualsiasi olio naturale è buono. L`olio facilita l`applicazione dello zucchero e allo stesso tempo mantiene la pelle sana. Scegli l`olio in base al tuo tipo di pelle e alle tue preferenze personali:
3. Mescolare lo zucchero e l`olio. Mescolare 1 parte di zucchero con 1 parte di olio per ottenere una pasta densa. Se vuoi uno scrub più forte, aggiungi 2 parti di zucchero a 1 parte di olio.
4. Aggiungere l`olio essenziale (facoltativo). Se vuoi aggiungere una fragranza e qualche beneficio per la salute, aggiungi dell`olio essenziale. Lo scrub non dovrebbe mai contenere più dell`1-2% di olio essenziale. Puoi usare circa 48 gocce per 250 ml di altri ingredienti o tre gocce per cucchiaio di scrub.
5. lavati la pelle. Se la tua pelle è sporca, usa acqua e sapone neutro per pulirla. Se la tua pelle è già pulita, tutto ciò che devi fare è bagnarla bene. La pelle secca esfoliante può renderla arrossata e irritata.
6. Strofinare con la miscela di zucchero. Strofina delicatamente lo scrub allo zucchero sulla pelle. Strofina tutte le parti del corpo con movimenti circolari per circa 2 o 3 minuti. Strofinare delicatamente; se fa male o diventa rosso, stai strofinando troppo forte.
7. Risciacqua e asciugati. Risciacquare con acqua tiepida e poi asciugare la pelle tamponando. È quindi possibile applicare una lozione idratante o parte dell`olio senza zucchero sulla pelle.
8. Non ripetere questo più di ogni due settimane. Dopo circa due settimane, lo strato esterno della pelle viene sostituito. Riesfoliare troppo presto può danneggiare le cellule viventi invece di rimuovere le cellule morte della pelle. Quindi ottieni una pelle rossa e ruvida, che è soggetta a infezioni.
Metodo 2 di 2: esfolia il viso
1. Conosci i rischi. Sebbene lo zucchero sia abbastanza delicato, è comunque abrasivo. Ciò significa che può rimuovere le cellule morte della pelle, ma può anche irritare la pelle sensibile. La maggior parte delle persone non ha problemi, ma se non lo usi correttamente, può danneggiare la pelle del viso e farti male.
- Se hai l`acne o le vene rotte sul viso, è meglio non usare uno scrub che sfreghi la pelle.
2. Inizia con lo zucchero di canna o bianco. Lo zucchero di canna è il tipo di zucchero più morbido, quindi è l`opzione migliore se hai la pelle sensibile. Lo zucchero semolato bianco contiene meno umidità e si sente un po` più granuloso. Può anche funzionare, ma non è raccomandato se hai la pelle sensibile.
3. Mescolare con olio o miele. Mescolare 2 cucchiai di zucchero con 2 cucchiai di olio vegetale. Puoi anche usare il miele al posto dell`olio. Il miele è costituito principalmente da zucchero, quindi strofina la pelle ancora di più con esso.
4. lavati la faccia. Se il tuo viso è sporco, puliscilo con sapone neutro e acqua tiepida. Se il tuo viso è già pulito, bagnalo bene in modo che lo scrub allo zucchero non si sfreghi troppo.
5. Rimettiti i capelli. Rimetti i capelli indietro con un elastico in modo che non ti cadano in faccia. Puoi risciacquare lo scrub sotto la doccia, ma è meglio evitare i capelli appiccicosi.
6. Strofina la pelle con lo zucchero. Versa 1-2 cucchiai del tuo scrub allo zucchero sulla punta delle dita. Applicalo sui punti che vuoi esfoliare e fai movimenti circolari. Fallo molto delicatamente per 2-3 minuti in modo da rimuovere le cellule morte della pelle. Se sfreghi non dovrebbe far male. Se fa male o è sensibile, stai strofinando troppo forte.
7. Risciacquare lo zucchero. Inumidisci il tuo asciugamano più morbido con acqua tiepida e strizzalo. Mettilo sul viso e spennella delicatamente lo zucchero. Ripeti l`operazione finché il tuo viso non è pulito.
8. Asciuga il viso e applica una crema idratante. Usa un asciugamano pulito e asciuga il viso tamponando. Se vuoi rendere la tua pelle ancora più morbida, ora puoi massaggiare una lozione idratante sulla tua pelle. Fallo per 1-2 minuti e la tua pelle sarà morbida come la seta.
Consigli
- Funziona bene anche per le labbra screpolate. Poi tornano morbidi come il velluto!
- Lo zucchero idrata la pelle solo per un breve periodo e alla fine può effettivamente seccarla. L`olio contenuto nello scrub manterrà la tua pelle idratata più a lungo.
- Conserva lo scrub allo zucchero in un contenitore chiuso in un luogo fresco. Se aggiungi qualche goccia di olio di vitamina E, puoi conservarlo più a lungo. Per quanto tempo puoi mantenerlo giusto dipende dal tipo di olio che usi.
Avvertenze
- Il succo di limone e altri ingredienti contenenti acido citrico possono rendere la pelle sensibile alla luce solare, irritare e seccare la pelle. Anche se aiuta a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle, non usarlo se stai facendo uno scrub allo zucchero, poiché potresti anche usare uno scrub chimico.
- Lo zucchero può pungere se hai tagli o graffi. Se non sfreghi troppo forte, non peggiorerai le cose.
- È possibile ottenere una reazione allergica dall`olio essenziale. Quando usi un olio essenziale per la prima volta, metti il doppio di quello che intendi nell`olio vegetale. Spalmare un po` l`interno del polso e metterci sopra un cerotto per 48 ore.
- Non strofinare mai la pelle se è dolente o sensibile alle scottature.
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