Istruzioni passo passo gratis 
Se tagli la barba da solo, usa un buon rifinitore per accentuare la scollatura. Fallo prima di sfiorare il resto della barba. Di solito è meglio mantenere la linea degli zigomi naturale. In questo modo previeni una barba dall`aspetto strano. 
Altri integratori che migliorano la crescita della barba sono le vitamine B1, B6 e B12. Anche gli integratori con beta-carotene, olio di lino e olio di ortica possono favorire la crescita della barba. C`è anche un multivitaminico sul mercato, VitaBeard, che è stato sviluppato appositamente per la tua barba. VitaBeard afferma di garantire che promuova una sana peluria del viso, che aiuterà la barba a crescere più velocemente e più spessa. Aiuta anche a combattere il prurito, perché regola la produzione di sebo della pelle. VitaBeard è in vendita su beardvitamin.com. 
Potrebbe anche essere che la tua barba sia più folta sembra quando ricresce. Questo ha a che fare con la vicinanza della radice. Più i tuoi peli sono vicini alla radice, più scuri e ruvidi sono. Una volta che i tuoi capelli si allungano, non vedrai alcuna differenza. Quindi è meglio lasciare in pace i peli del viso. Nascondi il tuo rasoio e lascia che la natura faccia il suo corso. 
Quindi inizia a farti crescere la barba quando sei in vacanza o quando sei fuori lavoro. In questo modo puoi nascondere l`inizio difficile agli occhi critici degli altri. 
Se il prurito ti prende davvero, acquista un unguento all`idrocortisone all`1%. Questo ti farà venire voglia di graffiare molto meno velocemente. Ricorda, il prurito è solo temporaneo: andrà via una volta che la tua barba avrà raggiunto una certa lunghezza, quindi tieni duro! 
Crescere una barba folta e folta
Contenuto
La capacità di far crescere una barba folta e folta è la più grande conferma della tua fertilità maschile. In effetti, ha qualcosa di potente: può farti sentire come se potessi lottare con un orso, catturare pesci a mani nude ed eseguire altri tipici compiti maschili. Tuttavia, per far crescere la barba ci vuole di più che buttare via il rasoio: ci vuole tempo, dedizione e una sorta di superpotere per capire la tentazione di grattarsi. Ecco alcuni suggerimenti utili su come far crescere una barba bella, folta e folta.
Passi
Metodo 1 di 3: modellare e mantenere la barba
1. Cerca di non modellare la barba troppo presto. Lascia la barba per almeno 4 settimane prima di passarci sopra con le forbici o il rifinitore. Tutti i tuoi capelli crescono a velocità diverse, quindi alcuni capelli impiegano più tempo a crescere rispetto ad altri. Sii paziente e guarda per quanto tempo puoi coltivarlo prima di tagliarlo. Più capelli hai, più facile diventa iniziare.
2. Scegli uno stile. Dopo aver lasciato crescere la barba per circa 4-6 settimane, puoi iniziare a pensare al tipo di barba che desideri. Puoi lasciarlo così: selvaggio, rude, virile. Oppure puoi optare per un tipo di barba leggermente più levigato. Andare per pizzo, un pizzetto con-Baffi combinazione, o lasciare una patch dell`anima. Ovviamente puoi anche optare per tipi di barba meno comuni come la sottogola o una barba ad ancora. La scelta è tua.
3. Tagliare la barba. Una volta trovato uno stile, puoi iniziare l`attento processo di taglio. Se è la prima volta, potresti prendere in considerazione l`idea di farla fare da un parrucchiere. Tuttavia, sta diventando sempre più difficile trovare un parrucchiere con esperienza nel taglio della barba.
4. Usa regolarmente shampoo e balsamo. La tua barba ha bisogno di amore e attenzione per rimanere in ottime condizioni. Prova a lavare la barba ogni giorno (o quasi) con uno shampoo delicato per mantenere i capelli puliti e rimuovere i residui di cibo (succede). A volte usa un po` di balsamo per rinforzare i peli e mantenere la barba folta e piena.
5. Usa un olio protettivo. Se esponi la tua barba a sostanze chimiche aggressive o altre cose, come sciare, nuotare in piscina, ecc.—poi applica uno strato sottile di olio sulla barba. Può essere olio di jojoba o olio di vinaccioli e manterrà la tua barba idratata. L`olio protegge anche la barba dalla perdita di oli naturali.
6. Se tutto fallisce, aspetta qualche anno. Se la tua barba non cresce come ti aspettavi, non perdere la speranza. Puoi riprovare tra qualche anno. La crescita dei peli sul viso continua ad aumentare nel corso degli anni. Ecco perché gli uomini più anziani di solito hanno la barba più folta.
Metodo 2 di 3: Massimizzare la Crescita della Barba
1. Mangia bene. Prendersi cura del proprio corpo con una buona alimentazione può avere effetti benefici sulla barba. I capelli sono costituiti in gran parte da proteine, quindi la tua barba trarrà beneficio da cibi ricchi di proteine. Ad esempio, pensa al pesce grasso, al manzo magro e al pollo. Cerca anche di consumare grassi più sani e saturi. Questi possono essere trovati in noci, pesce e uova. Questi garantiranno un aumento del livello di testosterone. Il testosterone è essenziale per una barba folta e folta.
- Anche le verdure a foglia verde come spinaci e cavoli sono buone aggiunte alla tua dieta. Questi aiutano il tuo corpo a metabolizzare gli estrogeni (l`ormone femminile), lasciando livelli più elevati di testosterone nel tuo sistema.
- Evita cibi zuccherati come cibo spazzatura e dolci. Questi hanno scarso valore nutritivo e contribuiranno solo a capelli deboli e fragili.
2. Prendi degli integratori vitaminici. Gli integratori vitaminici possono essere estremamente utili per migliorare la salute e la crescita della barba. Forse il miglior integratore per promuovere la crescita dei capelli è la biotina. La biotina è in vendita nelle farmacie e anche nella maggior parte delle farmacie. I dermatologi consigliano di assumere 2,5 mg di biotina al giorno per ottenere i migliori risultati.
3. Praticare sport. L`esercizio fisico regolare può contribuire a una barba piena e sana perché stimola la produzione di testosterone. Inoltre, l`esercizio fa bene alla circolazione sanguigna. Una buona circolazione è importante perché assicura che i giusti nutrienti e vitamine raggiungano la pelle e i capelli. Cerca di combinare forza e allenamento cardio per ottenere i migliori risultati.
4. Riposati a sufficienza. Il sonno è importante perché consente al tuo corpo di riparare e rigenerare le cellule, un componente essenziale per una crescita sana dei capelli. Anche la tua salute e le tue condizioni generali trarranno vantaggio dal dormire a sufficienza. Quindi cerca di dormire bene almeno 7-8 ogni notte. Cerca anche di ridurre il più possibile la quantità di stress. Lo stress è spesso citato come causa della caduta dei capelli.
5. Rimanere idratati. La tua barba non è come una pianta: bere più acqua non farà crescere la tua barba più velocemente. Tuttavia, è importante mantenersi idratati. Il tuo corpo ha bisogno di acqua a sufficienza per funzionare correttamente. L`acqua elimina i rifiuti dal tuo corpo, mantenendo la pelle idratata dall`interno verso l`esterno. Queste cose possono promuovere la tua salute generale e non hanno effetti negativi sulla tua barba.
Metodo 3 di 3: Le basi
1. Scegli un esempio con la barba. Far crescere la barba è un vero lavoro. Ci vuole tempo e devi avere la giusta dedizione. Ci saranno sicuramente giorni in cui vorrai fermarti e prendere il rasoio. Per momenti come questo è utile tenere a mente un esempio barbuto. Pensa a un uomo con una barba meravigliosamente folta e folta per ottenere di nuovo ispirazione e motivazione. Appendi una foto di questo ragazzo nel tuo bagno. Ti farà superare questo momento difficile.
- Alcuni esempi ben barbuti: musicisti come John Lennon e Jim Morrison, i filosofi Karl Marx e Sigmund Freud, gli ex presidenti degli Stati Uniti Abraham Lincoln e Ulysses S. Grant, o anche i mitici Dei come Zeus e Poseidone.
2. Ignora il mito secondo cui la rasatura favorisce la crescita della barba. Senza dubbio hai sentito il consiglio che la tua barba ricresce due volte più velocemente di quanto lo fai si rade. Tuttavia, questo consiglio non è basato sulla verità. È vero che, subito dopo la rasatura, i tuoi capelli ricrescono più velocemente. Dopo questo scatto iniziale, tuttavia, si invertirà nuovamente. Potrebbe anche ricrescere meno rapidamente di prima. Quindi la rasatura non ha reali vantaggi.
3. Lascialo crescere per 4-6 settimane. Nella maggior parte dei casi ci vogliono dalle 4 alle 6 settimane prima che i tuoi capelli possano formare una bella barba. L`inizio sarà il più difficile, perché potrebbero esserci ancora imperfezioni e punti calvi. Quindi devi imparare ad affrontare le risate e i gemiti di familiari e amici, che non capiscono che vuoi percorrere il sentiero della gloria barbuta.
4. Impara a gestire il prurito. Questo può essere l`ostacolo più difficile per la maggior parte degli aspiranti proprietari di barba. La pelle irritata e pruriginosa può essere una fastidiosa conseguenza della crescita della barba, ma non farti sapere: combatti! Lavati il viso ogni giorno con un detergente viso delicato per mantenere la pelle pulita. Usa una crema idratante per mantenere il viso idratato e per rimuovere le cellule morte della pelle. Questo aiuta anche a prevenire le macchie rosse.
5. Lavati la barba con uno shampoo antiforfora. Lavare la barba alcune volte alla settimana con uno shampoo del genere può alleviare il prurito. Inoltre, rimuovi i pezzi di pelle secca che fanno sembrare brutta la tua barba. Puoi anche scegliere di usare il balsamo per mantenere la tua barba bella, morbida e sana.
6. Renditi conto che il tuo tasso di crescita e lo spessore della tua barba sono in gran parte ereditari. Sfortunatamente, non esiste un siero magico che ti dia una bella barba folta e folta. Il tipo di barba che puoi coltivare dipende in gran parte dai tuoi geni (e grazie, papà!) e i tuoi livelli naturali di testosterone. Di conseguenza, devi imparare a lavorare con i capelli che ti sono stati dati. Fai anche di tutto per favorire la salute della tua barba e stimolarne la crescita.
Avvertenze
- Evita di usare i rimedi per la crescita dei peli sulla barba. Questi possono causare irritazioni alla pelle e acne.
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