Istruzioni passo passo gratis 
Se devi usare un asciugamano, tampona leggermente la pelle invece di strofinarla. 
Valuta di usare una lozione o un gel con le vitamine C ed E. Questo può limitare i danni alla pelle. Evitare prodotti grassi e prodotti che contengono alcol. Se hai una pianta di aloe vera in casa, puoi estrarre tu stesso il gel dalle foglie. Basta tagliare una foglia dalla pianta, tagliarla nel senso della lunghezza con un coltello, spremere il gel e applicare sulla crema solare. Il gel proveniente da una stessa pianta di aloe vera è altamente concentrato, naturale ed efficace. 
Bevi più degli otto bicchieri d`acqua consigliati al giorno e fallo fino a quando la tua scottatura solare non è guarita, soprattutto se il clima rimane molto caldo o se pratichi sport o altre attività che ti fanno sudare. 
Il paracetamolo può alleviare il dolore causato dalle scottature solari, ma non ha le stesse proprietà antinfiammatorie dell`ibuprofene. 
Proteggi l`area bruciata coprendola quando esci. Indossa un berretto, porta un ombrello e indossa abiti realizzati con tessuti a trama fitta. Inoltre, utilizzare creme solari ad ampio spettro e un fattore di protezione solare di almeno 30. Applicare una nuova crema solare ogni due ore. 
Il seminterrato è il posto migliore della casa per riprendersi dalle scottature solari, poiché generalmente fa freddo lì e non c`è luce solare. 
Lo yogurt bianco è ricco di probiotici ed enzimi che aiutano a curare la pelle bruciata dal sole. Assicurati di usare lo yogurt normale invece dello yogurt alla vaniglia. Lo yogurt alla vaniglia contiene zuccheri indesiderati e meno probiotici. 
Il bicarbonato di sodio ha proprietà sia antisettiche che antinfiammatorie. Ciò significa che aiuta a ridurre l`infiammazione e prevenire le infezioni. 
La farina d`avena contiene saponine. Queste sono sostanze chimiche che puliscono la pelle e idratano allo stesso tempo.
Ripara le scottature
Contenuto
Trattare le scottature è più difficile che prevenirle. Eppure sempre più persone nel nostro Paese si ammalano di cancro alla pelle causato dall`eccessiva esposizione al sole: dal 1989 il numero dei casi è aumentato in media del 5 per cento. Le scottature solari danneggiano sempre la pelle. Impara a trattare e sbarazzarti delle scottature il più rapidamente possibile e assicurati di non scottarti di nuovo.
Passi
Parte 1 di 3: Trattamenti istantanei
1. Al riparo dal sole immediatamente se noti che sei scottato dal sole. Ogni secondo che rimani al sole peggiorerà le tue scottature. È meglio entrare. Se ciò è impossibile, vai al punto ombreggiato più vicino.
- Gli ombrelloni offrono poca protezione dai raggi UV a meno che non siano molto grandi e realizzati con tessuti a trama fitta.
- Anche se sei all`ombra puoi essere esposto al sole. Le superfici possono riflettere i raggi UV e questi raggi penetrano ovunque, dalle nuvole alle foglie.
2. Fai una doccia o un bagno fresco. L`acqua raffredderà la pelle e può aiutare a ridurre la gravità delle scottature. Non usare il sapone, poiché il sapone irrita e secca la pelle. Lascia asciugare il corpo all`aria in seguito. Non usare un asciugamano per asciugarti in quanto può causare disagio e desquamazione della pelle.
3. Applicare il gel di aloe vera o una crema idratante che si imbeve in profondità nella pelle. Applicare questo sulla pelle bruciata per idratare e raffreddare la pelle. Fallo regolarmente, o almeno due volte al giorno, per rendere la pelle meno secca e meno squamosa.
4. Bevi molta acqua. Il calore e l`esposizione prolungata al sole provocano disidratazione. Un`area bruciata attira anche l`acqua sulla superficie della pelle, lontano dal resto del corpo. Non dimenticare di bere più acqua nei prossimi giorni.
Parte 2 di 3: Rimedi casalinghi comuni
1. Fai un impacco freddo e mettilo sulla pelle bruciata. Avvolgere diversi cubetti di ghiaccio o un elemento di raffreddamento in un panno umido. Premi leggermente il panno contro la pelle bruciata per 15-29 minuti più volte al giorno.
- Ricorda di non premere il ghiaccio o altre sostanze congelate direttamente sulla pelle. Di conseguenza, puoi prendere un congelamento, che non farà che peggiorare i danni alla tua pelle.
2. Prendi in considerazione l`assunzione di un farmaco antinfiammatorio, come l`ibuprofene(O.un. avvertenza). L`ibuprofene riduce il gonfiore e il rossore e in alcuni casi può anche prevenire danni a lungo termine alla pelle. Se ha preso un antidolorifico, deve continuare ad assumere il medicinale per 48 ore.
3. Indossa abiti larghi. Evita i tessuti ruvidi o pruriginosi. Per la maggior parte delle persone, il cotone leggero è la scelta migliore.
4. Chiudi le tende o le persiane e cerca di abbassare la temperatura in casa. Accendi l`aria condizionata, se ne hai una. Anche senza aria condizionata, i ventilatori possono abbassare notevolmente la temperatura corporea, soprattutto quando soffiano aria fresca direttamente sulla pelle bruciata.
Parte 3 di 3: Rimedi casalinghi naturali
1. Lascia in infusione diverse bustine di tè nero in acqua calda. Lascia raffreddare l`acqua (aggiungi del ghiaccio per accelerare il processo). Rimuovi le bustine di tè dall`acqua e mettile sulla pelle bruciata. I tannini nel tè aiutano a ridurre l`infiammazione. Puoi anche applicare tu stesso il tè freddo sull`intera area bruciata.
- I tannini sono astringenti naturali e gli studi dimostrano che aiutano a guarire la pelle bruciata e prevenire le infezioni.
2. Versare 250 ml di yogurt bianco in una ciotola. Mescolare in un litro d`acqua. Immergi un panno umido nella miscela di yogurt e applicalo sulla pelle bruciata per 15-20 minuti. Ripetere questa operazione ogni 2 o 4 ore.
3. Metti almeno 225 grammi di bicarbonato di sodio in un bagno freddo. Immergiti nella vasca da bagno e lascia che la miscela di bicarbonato di sodio e acqua si asciughi sulla pelle in seguito. Allevierà il dolore e aiuterà la tua pelle a guarire.
4. Passare l`acqua fredda attraverso un setaccio con farina d`avena secca e raccogliere l`acqua in una ciotola. Eliminare la farina d`avena e assorbire la soluzione con un panno. Usa il panno per applicare la soluzione sulla pelle bruciata ogni due o quattro ore.
Consigli
- Smetti di usare trucco, lozioni grasse o fragranze per diversi giorni dopo che sei stato bruciato.
- Conserva lozioni o gel con aloe vera in frigorifero per farli sentire ancora più piacevoli sulla tua pelle.
- Non usare farmaci per l`acne perché seccheranno ancora di più la pelle e la renderanno più rossa.
- Assicurati che le lozioni o i gel che applichi non contengano alcol. L`alcol può seccare la pelle.
- Non utilizzare burro, vaselina o altri prodotti a base di olio per idratare la pelle. Possono ostruire i pori, impedire la fuoriuscita di calore o causare infezioni.
- Ogni volta che esci, applica una generosa quantità di crema solare con un fattore di protezione solare di almeno 30. Dovresti farlo soprattutto se sei già bruciato. Indossa anche un berretto e vestiti con maniche lunghe.
- Se si sviluppano vesciche, non pizzicarle e pulisci l`area circostante con un agente antibatterico.
- La lozione per il corpo al cocco aiuta tanto quanto la lozione per il corpo all`aloe vera e non unge.
Avvertenze
- Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario consultare un medico. Se manifesti sintomi simili alla febbre o all`influenza, potresti avere un colpo di calore, una condizione potenzialmente grave.
- Consulta un medico se le vesciche sulla pelle bruciata coprono una vasta area del tuo corpo o se una vescica si infetta.
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