Istruzioni passo passo gratis 
Una macchia bianca sul dente. Questo può essere un segno precoce di carie o fluorosi e indica dove gli acidi hanno consumato i minerali nello smalto. In questa fase, ci sono ancora cose che puoi fare per eliminare la cavità, quindi agisci se noti una macchia bianca su uno dei tuoi denti. Sensibilità dei denti. Questo di solito si verifica dopo aver mangiato o bevuto cibi o bevande dolci, caldi o freddi. I denti sensibili non sempre indicano la carie e molte persone hanno già denti sensibili. Tuttavia, se non hai mai avuto denti sensibili e questi diventano improvvisamente sensibili dopo aver mangiato o bevuto determinati cibi o bevande, questo potrebbe essere motivo di preoccupazione. Dolore quando mordi qualcosa. Denti o mal di denti. Se la cavità è diventata così grave da danneggiare i nervi del dente, potresti avere un dolore persistente nel dente in questione. Il dolore può peggiorare quando si mangia o si beve qualcosa. Il dolore può anche manifestarsi all`improvviso. Un buco visibile nel tuo dente. Ciò significa che la cavità è in uno stadio avanzato e ha influito in modo significativo sul tuo dente. Le cavità possono svilupparsi e allargarsi gradualmente senza mostrare alcun sintomo. 
Dentifricio al fluoro. La maggior parte dei dentifrici acquistati in negozio contiene da 1.000 a 1.500 ppm di fluoruro di sodio. Il dentista può anche prescrivere un dentifricio al fluoro che contenga circa 5000 ppm di fluoruro di sodio. Collutorio che contiene fluoro. Un collutorio può contenere fluoro può essere utilizzato quotidianamente. Un tale agente contiene generalmente da 225 a 1000 ppm di fluoruro di sodio. Cerca un collutorio consigliato dai dentisti per assicurarti che sia stato studiato e approvato. Gel al fluoro. Il gel al fluoro è denso e rimane sui denti per un periodo di tempo più lungo. Spremere il gel in vassoi che poi far scorrere sui denti. 
Se la tua bocca rimane secca nonostante la quantità di acqua che bevi, potrebbe essere un sintomo di una condizione medica più grave. Può anche essere causato da un farmaco da prescrizione. Si rivolga al medico se continua a soffrire di secchezza delle fauci. 
Cerca gomme approvate dai dentisti. In questo modo puoi essere sicuro che la gomma da masticare non danneggi i tuoi denti piuttosto che bene. La gomma da masticare stimola la produzione di saliva, che può aiutare a lavare via le particelle di cibo e mantenere forte lo smalto dei denti. 
Sciogliere 1 cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Fai scorrere un sorso di soluzione salina in bocca per 1 minuto. Concentrati sul dente in questione. Tratta il tuo dente in questo modo 3 volte al giorno. 
Alcuni dentifrici acquistati in negozio contengono radice di liquirizia. Puoi anche acquistare della polvere di radice di liquirizia nel negozio e mescolarla con il dentifricio. Assicurati di acquistare radice di liquirizia senza glicirrizina, una sostanza che può causare effetti collaterali spiacevoli e spesso gravi. Chiedi sempre consiglio al tuo medico prima di usare la radice di liquirizia. Può interagire con alcuni farmaci, inclusi ACE-inibitori, insulina, inibitori MAO e contraccettivi orali. Inoltre, la radice di liquirizia può causare problemi di salute a persone con determinate condizioni mediche come malattie del fegato o dei reni, diabete, insufficienza cardiaca, malattie cardiache e tumori sensibili agli ormoni. 
Gli alimenti ricchi di amido, come patate, pane e pasta, forniscono anche un ambiente attraente per i batteri produttori di acido. Mangia il minor numero possibile di carboidrati semplici e raffinati e lava i denti dopo aver mangiato. 
Questo trattamento richiede solitamente solo pochi minuti, ma non sarai in grado di mangiare o bere nulla per almeno 30 minuti dopo il trattamento per consentire al fluoro di assorbire correttamente. 
In genere, un dentista utilizzerà porcellana o resina composita per riempire una cavità, soprattutto se sono coinvolti i denti anteriori. Queste sono le scelte migliori perché il colore del materiale può essere regolato in modo che corrisponda al colore naturale del tuo dente. Il dentista può riempire le cavità dei denti nella parte posteriore della bocca con lega d`argento o oro, perché questi materiali sono più resistenti. Di solito si accumula più placca sui denti nella parte posteriore della bocca. 
Nella maggior parte dei casi, se hai bisogno di un trattamento canalare, dovrai posizionare una corona (un cappuccio per il tuo dente). 
Prendi un pezzo di filo interdentale lungo circa 45 centimetri. Avvolgi la maggior parte attorno a un dito medio e il resto attorno all`altro dito medio. Afferra saldamente il pezzo di filo interdentale tra il pollice e l`indice. Usa un movimento di sfregamento per ottenere il filo interdentale tra i denti. Quando il filo interdentale arriva al bordo della gengiva, tienilo a forma di lettera C in modo da poter seguire la forma del dente con esso. Tieni saldamente il filo contro il dente e fallo scorrere delicatamente su e giù. Ripeti l`intero processo con il resto dei denti. Prendi sempre un nuovo pezzo di filo interdentale quando ne hai bisogno. Se i tuoi denti sono abbastanza ravvicinati, cerca del filo interdentale liscio o rivestito di cera. Possono essere utili anche dei supporti per il filo interdentale pronti per l`uso. La cosa più importante è continuare a usare il filo interdentale ogni giorno. 
Assicurati di acquistare un collutorio che aiuti a ridurre la placca, combattere gengiviti e carie e liberarti dell`alitosi. Ci sono molti collutori con poco o nessun alcol in vendita che fanno bene alla tua igiene orale. Cercane uno se non sopporti la sensazione di bruciore di un collutorio tradizionale. 
Mangia cibi ricchi di fibre. La fibra aiuta a rimuovere tutta la placca dai denti e stimola la produzione di saliva, che aiuta a rimuovere gli acidi e gli enzimi dannosi dai denti. Per ottenere fibre, mangia frutta e verdura fresca e cereali integrali. Mangia latticini. Anche il latte, il formaggio e lo yogurt normale stimolano la produzione di saliva. Contengono anche calcio, che rafforza lo smalto dei denti. bere tè. I nutrienti nel tè verde e nero aiutano ad abbattere la placca e inibire la crescita batterica. Preparare il tè con acqua che contiene fluoro ti darà ancora più nutrienti per i tuoi denti. Evita cibi e bevande zuccherati. Lo zucchero fa crescere più placca e più batteri, il che causa la carie. Mangia meno caramelle possibile e bevi meno soda possibile. Se mangi cibi zuccherati, fallo durante i pasti e bevi molta acqua. In questo modo, la tua bocca produrrà più saliva, eliminando tutto lo zucchero e riducendo la quantità di acido e batteri. Lavati i denti dopo aver mangiato cibi ricchi di amido. Alimenti come patate e mais si attaccano più facilmente tra i denti, causando la carie. Assicurati di lavarti i denti dopo aver mangiato questi alimenti per prevenire la carie. 
I maggiori colpevoli sono le bevande sportive come Gatorade, le bevande energetiche come la Red Bull e le bevande analcoliche come la Coca Cola. L`anidride carbonica in queste bevande fa consumare i denti più velocemente. Bevi molta acqua. Sciacquare la bocca con acqua dopo aver bevuto una bevanda acida. Ricorda che anche il succo di frutta puro contiene zucchero. Diluire il succo di frutta puro con una uguale quantità di acqua, soprattutto se è destinato al consumo di tuo figlio. Bere poco succo di frutta e sciacquare la bocca con acqua dopo aver bevuto succo di frutta. 
Il tuo dentista può anche aiutarti a rilevare le prime carie che sono ancora molto piccole. Se il tuo dentista è lì abbastanza presto, lui o lei può affrontare la cavità senza eseguire un trattamento importante. Cambiamenti nello stile di vita, una buona igiene orale e trattamenti con fluoro possono essere sufficienti per trattare carie molto piccole. Questo stimola il processo di remineralizzazione, per cui il dente si riprende naturalmente e la cavità scompare.
Impedire che una carie nei tuoi denti peggiori
Contenuto
Soffri di carie, piccoli fori nei denti che gradualmente si allargano, quando lo strato protettivo di smalto sui denti viene divorato da acidi e batteri. Quando lo smalto sui tuoi denti è sparito, la cavità del tuo dente diventa sempre più grande, che è anche chiamata "carie". Se non tratti questo problema, sarà interessata la polpa del dente o la parte interna del dente dove si trovano i nervi e i vasi sanguigni. L`unico modo per sbarazzarsi di una carie è farla riempire dal dentista. Tuttavia, ci sono diversi passaggi che puoi adottare per evitare che la tua cavità dentale peggiori fino a quando non puoi fissare un appuntamento con il tuo dentista.
Passi
Parte 1 di 3: Prevenire il peggioramento di una cavità esistente
1. Spazzola delicatamente la macchia. Idealmente, lavarsi i denti aiuterà a prevenire completamente la carie. Tuttavia, la spazzolatura è importante anche per evitare che le cavità esistenti peggiorino. L`accumulo di cibo stimola la crescita dei batteri. Questi batteri entrano nel buco, peggiorando le cose. Concentrati sul foro durante la spazzolatura per rimuovere le particelle di cibo e assicurati che il foro non peggiori.
- Utilizzare uno spazzolino morbido e non esercitare troppa pressione durante lo spazzolamento. Scuoti delicatamente lo spazzolino avanti e indietro per almeno 2 minuti.
- Lavati i denti due volte al giorno e dopo aver mangiato. È particolarmente importante mantenere i denti puliti quando si ha una carie perché la placca inizia ad accumularsi entro 20 minuti dal pasto.
2. Fai attenzione ai sintomi di una carie. Le carie si sviluppano gradualmente e talvolta le carie possono svilupparsi e peggiorare senza molti sintomi. Questo è uno dei motivi per cui è così importante visitare regolarmente il dentista. Ci sono una serie di sintomi che indicano che una cavità si sta sviluppando o si è già sviluppata. Prendi un appuntamento con il dentista se hai i seguenti sintomi. Mentre aspetti l`appuntamento, prendi provvedimenti per evitare che la carie peggiori.
3. Utilizzare un prodotto con fluoro. Il fluoro è batteriostatico, il che significa che impedisce ai batteri della bocca di riprodursi. Inoltre, rende i denti più forti rimineralizzando lo smalto dei denti, rendendo i denti più resistenti alla carie. Se preso abbastanza presto, un buon trattamento con fluoro può persino annullare la carie. Puoi acquistare vari prodotti nel negozio con l`aggiunta di fluoro, ma per prodotti più forti è necessaria una prescrizione dal tuo dentista. L`opzione migliore è sottoporsi a un trattamento al fluoro dal tuo dentista, ma ci sono diversi rimedi che puoi usare mentre aspetti l`appuntamento.
4. Bevendo acqua. Una bocca secca può rapidamente peggiorare la tua cavità perché i batteri che la peggiorano possono riprodursi. Mantieni la bocca umida per evitare che la cavità peggiori e risciacqua eventuali particelle di cibo che potrebbero peggiorare la cavità.
5. Mastica gomme senza zucchero con xilitolo. Lo xilitolo è un alcol naturale estratto dalle piante. Ha proprietà antibatteriche ed è usato per prevenire le infezioni. La gomma da masticare contenente 1-20 grammi di xilitolo aiuta a uccidere i batteri che causano la carie e a peggiorarli. Se pensi di avere una carie, mastica una gomma con lo xilitolo fino a quando non puoi andare dal dentista per evitare che la carie peggiori.
6. Prova una soluzione salina. Una soluzione salina ha proprietà antisettiche e spesso i dentisti consigliano questa soluzione per curare ferite e infezioni della bocca. Una soluzione salina può anche uccidere i batteri che causano la carie, rallentando la crescita batterica fino a quando non puoi andare dal dentista.
7. Lavati i denti con la radice di liquirizia. Non è stato studiato in modo approfondito, ma ci sono alcune prove che la radice di liquirizia può prevenire la carie e inibirne la crescita. Può uccidere i batteri che causano la carie e ridurre l`infiammazione. Prova la radice di liquirizia come rimedio casalingo per rallentare la crescita della cavità mentre aspetti l`appuntamento dal dentista.
8. Evita lo zucchero raffinato. Le carie sono causate da batteri che producono acido e prosperano in ambienti acidi. Questi batteri usano lo zucchero nella placca dentale come combustibile. Questo è il motivo per cui dovresti bere meno cibi e bevande zuccherati possibile. Lavati i denti dopo aver mangiato, se puoi.
Parte 2 di 3: Andare dal dentista per curare una carie
1. Discuti le opzioni di trattamento con il tuo dentista. A seconda dello stadio della cavità, il dentista può consigliare diversi tipi di trattamenti. Se hai domande sul trattamento, chiedi al tuo dentista.
2. Fatti curare dal tuo dentista. Se la cavità si è appena formata ed è ancora molto piccola, il tuo dentista potrebbe essere in grado di trattare la cavità applicando una grande quantità di fluoro e non è necessario sottoporsi a nessun trattamento importante. Il fluoro viene solitamente dipinto sul dente e deve essere immerso per alcuni minuti. Aiuta a ripristinare lo smalto dei denti nell`area interessata e rimineralizza il dente se catturato abbastanza presto.
3. Fai riempire la cavità se il tuo dentista lo consiglia. La maggior parte delle cavità non viene rilevata abbastanza presto per essere trattata bene con il fluoro. Il buco dovrà quindi essere riempito. Durante questo trattamento, il dentista eliminerà la parte interessata del dente. Quindi riempirà il buco con un certo tipo di materiale.
4. Parla con il tuo dentista del trattamento del canale radicolare se la cavità ha colpito la polpa del dente. Il dentista rimuoverà la polpa del dente infetto, utilizzerà un disinfettante per rimuovere i batteri e quindi riempirà il dente con un riempitivo. Questo trattamento è spesso l`ultima risorsa per salvare il dente prima che debba essere estratto.
5. Chiedi al tuo dentista se il tuo dente può essere estratto se la cavità è diventata così grave che il dente non può essere salvato. In questo caso, il dentista tirerà il dente interessato. Successivamente, il dente può essere sostituito con un impianto dentale, sia per motivi estetici che per evitare che gli altri denti si stiano storti.
Parte 3 di 3: Prevenire la carie
1. Lavati i denti due volte al giorno. Mantieni i tuoi denti puliti e sani lavandoli due volte al giorno. Usa uno spazzolino morbido e sostituiscilo ogni 3-4 mesi. Per assicurarti di lavarti i denti correttamente, segui le istruzioni di seguito redatte dai dentisti.
- Tieni lo spazzolino a un angolo di 45 gradi rispetto al bordo delle gengive. La placca di solito si accumula lungo il bordo delle gengive.
- Muovi delicatamente lo spazzolino avanti e indietro facendo piccoli colpi. Fai dei tratti larghi quanto un dente.
- Spazzola sia l`esterno che l`interno dei denti.
- Continua a spazzolare per due minuti.
- Termina spazzolandoti la lingua. Se salti la lingua, lasci dietro di sé molti batteri che infettano di nuovo la bocca subito dopo lo spazzolamento.
- Lavarsi i denti almeno due volte al giorno.
2. Usa il filo interdentale ogni giorno. Oltre a lavarsi i denti, l`uso del filo interdentale è molto importante per mantenere i denti sani. Cerca di usare il filo interdentale almeno una volta al giorno, ma due volte è ancora meglio. Segui i semplici passaggi seguenti per assicurarti di usare il filo interdentale correttamente.
3. Sciacquare la bocca con un collutorio approvato dai dentisti. Alcuni collutori coprono solo l`alitosi senza uccidere i batteri in bocca e rimuovere la placca che causa l`alitosi e la carie. Quando acquisti un collutorio, controlla se è raccomandato dai dentisti, il che significa che è stato studiato dai dentisti e ha dimostrato di rimuovere la placca.
4. Fornisci una dieta che assicuri che i tuoi denti rimangano sani. Quello che mangi ha un grande impatto sulla tua igiene orale. Alcuni cibi fanno bene ai denti, mentre altri cibi vanno consumati il meno possibile o per niente.
5. Non bere bibite acide. Bevande analcoliche, bevande alcoliche e persino succhi di frutta sono acidi e possono favorire la crescita batterica in bocca, causando carie. Beveteli con moderazione o per niente.
6. Visita regolarmente il dentista. La maggior parte dei dentisti vorrebbe che tu venissi ogni 6 mesi per un controllo dentale. Attieniti a questo per assicurarti che i tuoi denti rimangano sani. Durante l`appuntamento, il dentista pulirà accuratamente i denti e rimuoverà la placca che si è accumulata negli ultimi mesi. Lui o lei controllerà anche i tuoi denti per segni di carie, malattie gengivali e altri problemi che potresti avere con i denti e la bocca.
Consigli
- Durante una pulizia dentale dal dentista, i denti vengono generalmente puliti a fondo per rimuovere placca e tartaro, viene applicata una vernice lucidata e al fluoro.
Avvertenze
- Vai dal dentista se pensi di avere una carie. È una buona idea evitare che la cavità peggiori, ma l`unico modo per curare davvero la cavità è farla riempire dal tuo dentista.
- Potresti non sapere di avere la carie perché non ci sono sempre sintomi. Assicurati di visitare regolarmente il tuo dentista per i controlli dentali.
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