Istruzioni passo passo gratis 
Non preoccuparti! Le tue lenti a contatto non possono rimanere bloccate dietro il bulbo oculare. La congiuntiva dell`occhio (una membrana mucosa dell`occhio) e i muscoli intorno all`occhio (muscoli retti) lo rendono impossibile. Non è un serio rischio per la salute avere una lente a contatto morbida bloccata nell`occhio a meno che non la lasci per molto tempo. Sebbene possa essere irritante, è improbabile che danneggi l`occhio. Tuttavia, una lente fissa può danneggiare la cornea se è rotta, causando un`infezione. Se hai fatto diversi tentativi falliti di rimuovere l`obiettivo, fai una pausa. Siediti e rilassati. 
Se l`obiettivo si è spostato all`angolo dell`occhio, puoi vederlo semplicemente guardandoti allo specchio. Guarda nella direzione opposta dell`obiettivo. Ad esempio, se ritieni che la lente sia nell`angolo destro dell`occhio, guarda a sinistra. Oppure, se senti la lente bloccata sotto l`occhio, guarda in alto. L`obiettivo potrebbe diventare visibile. Se non riesci a sentire o vedere il tuo obiettivo, potrebbe esserti caduto dall`occhio. Metti il dito sulla parte superiore della palpebra (vicino al sopracciglio) e tiralo verso l`alto per mantenere la palpebra aperta. Questo ti permette di vedere meglio le lenti a contatto. Tieni presente che se guardi in basso tenendo la palpebra in alto, il muscolo orbitale si paralizzerà e non sarai in grado di chiuderlo finché non guarderai di nuovo in alto. 
Se l`obiettivo è bloccato sotto la palpebra o nell`angolo dell`occhio, l`umidità in eccesso può aiutare a riportarlo nella posizione corretta, dove è più facile rimuoverlo. Spesso è possibile rimuovere l`obiettivo in modo normale inumidendolo. Sbatti le palpebre più volte o chiudi gli occhi per alcuni secondi, quindi prova a rimuovere di nuovo la lente. 
Se la lente è ancora fuori posto, prova a farla scorrere sulla cornea. Se l`obiettivo è bloccato sotto la palpebra, può essere utile guardare in basso mentre massaggi la palpebra. 
Puoi usare sia l`indice che il medio di entrambe le mani. Spingi verso il basso con un dito sulla palpebra superiore. E spingi verso l`alto con un dito sulla palpebra inferiore. L`obiettivo dovrebbe scivolare via dal bulbo oculare ed essere facile da rimuovere. 
Per fare ciò, usa un batuffolo di cotone e spingi verso il basso al centro della palpebra mentre tiri le ciglia in avanti, lontano dall`occhio. Inclina la testa all`indietro. Dovresti essere in grado di vedere la lente a contatto se è bloccata sotto la palpebra. Rimuovilo delicatamente da sotto la palpebra. Potrebbe essere necessario l`aiuto di un amico o di un familiare per farlo. 
Se ritieni di aver graffiato o danneggiato in altro modo l`occhio nel tentativo di rimuovere la lente, contatta immediatamente il tuo oculista. Dovresti consultare un medico in merito a possibili danni indipendentemente dal fatto che tu abbia rimosso con successo l`obiettivo o meno. 
Le tue lenti a contatto non possono rimanere bloccate dietro il bulbo oculare. La congiuntiva dell`occhio (una membrana mucosa dell`occhio) e i muscoli intorno all`occhio (muscoli retti) lo rendono impossibile. Non è un serio rischio per la salute avere una lente a contatto incastrata nell`occhio a meno che non la lasci per molto tempo. Sebbene possa essere irritante, è improbabile che danneggi l`occhio. Se la lente a contatto è rotta, può essere doloroso. 
Chiudi gli occhi e rilassa le palpebre. Dovresti essere in grado di sentire dove si trova l`obiettivo. Se non riesci a sentirlo sotto la palpebra, tocca delicatamente la palpebra con le dita e guarda dove lo senti. Se l`obiettivo si è spostato all`angolo dell`occhio, puoi vederlo semplicemente guardandoti allo specchio. Guarda nella direzione opposta dell`obiettivo. Ad esempio, se ritieni che la lente sia nell`angolo destro dell`occhio, guarda a sinistra. Oppure, se senti la lente bloccata sotto l`occhio, guarda in alto. L`obiettivo potrebbe diventare visibile. Se non riesci a sentire o vedere il tuo obiettivo, potrebbe esserti caduto dall`occhio. 
Massaggia il bulbo oculare non come faresti con lenti a contatto morbide. Ciò consente al bordo dell`obiettivo di danneggiare la superficie dell`occhio quando si sposta. 
Per prima cosa lavare la ventosa con una soluzione per lenti. Inumidire la ventosa con un po` di soluzione salina. Usa il pollice e l`indice per tenere le palpebre aperte. Applicare la ventosa al centro della lente ed estrarla. Fare attenzione a non toccare il bulbo oculare con la ventosa. La lente può essere rimossa dalla ventosa facendola scorrere delicatamente di lato. Considerare di consultare un medico prima di scegliere questo metodo. L`uso di una ventosa per rimuovere da soli le lenti rigide può causare traumi agli occhi. 
Se ritieni di aver graffiato o danneggiato in altro modo l`occhio nel tentativo di rimuovere la lente, contatta immediatamente il tuo oculista. Dovresti consultare un medico per possibili danni, anche se hai rimosso l`obiettivo con successo o meno. 
Se hai prurito o gli occhi diventano rossi dopo aver usato le gocce, cerca le gocce senza conservanti. 
Sostituisci la custodia dell`obiettivo ogni tre mesi. Anche se lo pulisci ogni giorno, alla fine vi entreranno batteri e altre cose sporche. 
Per ridurre il rischio di infezione, utilizzare solo liquidi commerciali, colliri e detergenti. 
Non dormire con le lenti a contatto, a meno che non ti siano state prescritte lenti a contatto che puoi indossare per un tempo extra. Anche in questo caso, i professionisti consigliano di non dormire con queste lenti, poiché aumenta il rischio di infezioni agli occhi. 
La quantità giornaliera raccomandata per gli uomini è di almeno 3 litri. La quantità raccomandata per le donne è di almeno 2,2 litri al giorno. Se hai regolarmente gli occhi asciutti, stai lontano dall`alcol e dall`eccessiva caffeina se puoi. Queste sostanze seccano il tuo corpo. L`acqua è la migliore per te, ma altre buone opzioni includono succhi di frutta, latte e tè decaffeinati non zuccherati come Rooibos e tisane. 
Anche il fumo passivo può causare problemi ai portatori di lenti a contatto. 
Le verdure a foglia verde, come spinaci, cavoli, cavoli e altre verdure verdi sono eccellenti per una buona salute degli occhi. Salmone, tonno e altri pesci grassi con acidi grassi omega-3 possono aiutare a prevenire alcuni problemi agli occhi. La ricerca ha dimostrato che le persone che si esercitano regolarmente hanno una salute generale degli occhi migliore. Hanno anche meno probabilità di sviluppare gravi malattie degli occhi come il glaucoma. Non dormire a sufficienza può influire sulla vista. L`effetto collaterale più comune è la secchezza degli occhi. Potresti anche avere crampi o spasmi agli occhi. Allevia gli occhi irritati quando puoi. Puoi farlo riducendo il riverbero dell`elettronica, allestendo un posto di lavoro ergonomicamente sano e facendo pause regolari durante il lavoro per il quale usi gli occhi. 
Se hai già problemi agli occhi o hai poco più di 30 anni, dovresti consultare un oculista ogni anno. Gli adulti tra i 20 e i 30 anni dovrebbero sottoporsi a una visita oculistica ogni due anni. 
andare subito consultare un medico se si dispone di uno dei seguenti sintomi: Perdita improvvisa della vista Vista sfocata Lampi di luce o `hales` (una luce intensa attorno agli oggetti) Occhi irritati, irritazione, gonfiore o arrossamento
Rimuovere le lenti bloccate
Contenuto
Per la maggior parte dei portatori di lenti a contatto a volte è difficile rimuovere una lente. Questo problema è particolarmente comune nelle persone che non le indossano da molto tempo. Le lenti a contatto possono rimanere bloccate se si disidratano a causa di un uso eccessivo o se vengono spinte fuori posto. Con queste istruzioni puoi togliere una lente ostinata dal tuo occhio, sia che tu indossi lenti morbide o dure.
Passi
Metodo 1 di 3: rimozione delle lenti a contatto morbide
1. Lavati le mani. Dovresti sempre avere le mani pulite quando inserisci o rimuovi le lenti. Le tue mani hanno migliaia di batteri dalle cose che tocchi ogni giorno, compresi i batteri fecali. Per evitare infezioni, prima di toccarsi gli occhi, lavarsi le mani con acqua tiepida e sapone.
- Con le lenti bloccate, è ancora più importante lavarsi le mani, perché probabilmente dovrai toccarti l`occhio più a lungo. Più a lungo le dita entrano in contatto con l`occhio, maggiore è la possibilità di infezione.
- Non asciugare il palmo della mano o la punta delle dita con un asciugamano. Altrimenti potresti avere le fibre o i ciuffi dell`asciugamano negli occhi.
2. Stai calmo. Se sei preso dal panico o sei nervoso per la situazione, sarà solo più difficile rimuovere l`obiettivo. Se sei nervoso prendine un po` respiri profondi prima di continuare.
3. Trova dove si trova l`obiettivo. In molti casi, le lenti a contatto possono rimanere bloccate perché si sono spostate dal punto corretto della cornea. Se questo è il tuo caso, devi sentire dove si trova l`obiettivo prima di poterlo rimuovere. Chiudi gli occhi e rilassa le palpebre. Dovresti essere in grado di sentire dove si trova l`obiettivo. Se non riesci a sentirlo sotto la palpebra, tocca delicatamente la palpebra con le dita e guarda dove lo senti.
4. Inumidisci la lente. Le lenti possono rimanere bloccate perché si seccano. Inumidire la lente con una soluzione salina. Applicare la soluzione salina direttamente sulla lente, se possibile. Attendere qualche minuto per idratare e ammorbidire la lente.
5. Massaggia la palpebra. Se la lente si blocca o si blocca sotto la palpebra, chiudi gli occhi e massaggia delicatamente le palpebre con la punta delle dita.
6. Cambia il tuo approccio. Se l`obiettivo è nel posto giusto, ma continua a non uscire, prova un altro metodo per estrarre l`obiettivo. La maggior parte delle persone tira fuori le lenti, ma puoi anche rimuoverle premendo delicatamente entrambe le palpebre con un dito mentre sbatti le palpebre.
7. Alza la palpebra. Se l`obiettivo è ancora bloccato e pensi che possa essersi bloccato sotto la palpebra, allontana delicatamente la palpebra dal bulbo oculare e capovolgila.
8. Vai dall`oculista. Se non funziona nulla o se i tuoi occhi diventano estremamente rossi o irritati, consulta un medico, un ottico o un ospedale locale. Possono rimuovere la lente senza danneggiare ulteriormente l`occhio.
Metodo 2 di 3: rimozione delle lenti a contatto rigide
1. Lavati le mani. Pulisci bene le mani con acqua e sapone. Non asciugarti le dita con le quali ti toccherai l`occhio, in modo da non avere ciuffi di polvere negli occhi. Dovresti sempre avere le mani pulite quando inserisci o rimuovi le lenti.
- Lavarsi bene le mani è particolarmente importante quando devi toccarti l`occhio per molto tempo, come quando vuoi rimuovere una lente bloccata.
2. Stai calmo. Una lente bloccata non è un`emergenza e i nervi rendono solo più difficile trovarla e rimuoverla.
3. Trova dove si trova l`obiettivo. In molti casi, le lenti a contatto rigide possono rimanere bloccate perché si sono spostate dalla loro posizione corretta sulla cornea. Se questo è il tuo caso, devi vedere dove si trova l`obiettivo prima di poterlo rimuovere.
4. Rompi il vuoto. Se l`obiettivo si è spostato sul bianco dell`occhio, spesso puoi liberarlo rompendo il vuoto tra l`obiettivo e il bulbo oculare. Per fare ciò, usa la punta del dito per spingere delicatamente l`occhio appena fuori dal bordo dell`obiettivo.
5. Usa una ventosa. Se l`obiettivo si attacca, acquista una piccola ventosa disponibile nella maggior parte dei negozi di droga per rimuovere l`obiettivo. Idealmente, il tuo ottico ti ha già insegnato questa tecnica prima di prescriverti le lenti.
6. Consultare un medico se necessario. Se non riesci a rimuovere la lente, consulta il medico, l`ottico o l`ospedale in modo che possano rimuovere la lente per te. Dovresti anche consultare un medico se i tuoi occhi diventano molto arrossati o irritati.
Metodo 3 di 3: buona igiene per le lenti a contatto
1. Evita di toccarti gli occhi prima di lavarti le mani. Ci sono migliaia di batteri sulle tue mani dalle cose che tocchi ogni giorno. Lavati bene le mani con sapone e acqua tiepida prima di toccarti gli occhi.
- Toccare gli occhi con dita e mani sporche può causare infezioni agli occhi o graffi.
2. Tieni gli occhi umidi. Utilizzare alcune gocce di soluzione per lenti o colliri per mantenere gli occhi umidi durante il giorno. Ciò impedisce alle lenti di rimanere bloccate.
3. Tieni pulita la custodia dell`obiettivo. Pulisci la custodia dell`obiettivo ogni giorno. Dopo aver inserito le lenti, lava la custodia con una soluzione sterile o acqua calda (preferibilmente distillata) e sapone. Non lasciare il contenitore pieno di acqua del rubinetto. Ciò può causare infezioni fungine e infezioni batteriche. Lascia asciugare il supporto all`aria.
4. Cambia la soluzione per lenti nella custodia delle lenti ogni giorno. Dopo aver pulito la custodia dell`obiettivo e averlo lasciato asciugare all`aria, inserisci una nuova soluzione per lenti pulita. La soluzione perde forza dopo un po`, quindi l`uso quotidiano di liquidi freschi manterrà le lenti disinfettate e pulite.
5. Segui le istruzioni per pulire e disinfettare il tuo tipo di lente. Diversi tipi di lenti richiedono diversi tipi di detergenti. Usa il giusto tipo di soluzione per il tuo tipo di lenti. Segui i consigli del tuo oculista su come pulire e disinfettare le lenti.
6. Indossa le lenti solo come raccomandato dal tuo oculista. Il tuo oculista ti dirà per quanto tempo puoi indossare le lenti ogni giorno. Usa le tue lenti secondo questo consiglio professionale.
7. Rimuovere le lenti prima di entrare in contatto con l`acqua. Se vai a nuotare, fai il bagno o la doccia o ti siedi in un bagnoschiuma, rimuovi prima le lenti a contatto. Questo riduce al minimo il rischio di infezione.
8. Rimani idratato. Le tue lenti possono attaccarsi agli occhi quando si seccano. Un modo per prevenirlo è bere abbastanza acqua durante il giorno. Bere abbastanza aiuta a mantenere gli occhi umidi.
9. Smettere di fumare. La ricerca ha dimostrato che il fumo secca peggio gli occhi. Gli occhi asciutti possono causare la creazione di un vuoto nelle lenti. I fumatori che indossano le lenti a contatto hanno più problemi con le lenti rispetto ai non fumatori.
10. Rimani in salute. Puoi evitare problemi agli occhi mangiando sano, esercitandoti, dormendo a sufficienza e riducendo gli occhi irritati.
11. Fai esaminare regolarmente i tuoi occhi. Puoi prevenire problemi visitando regolarmente l`oculista. Gli esami professionali regolari possono anche rilevare malattie degli occhi come il glaucoma.
12. Parla con il tuo medico di eventuali problemi. Se le lenti continuano ad aspirare gli occhi, consulta un oftalmologo. Potresti avere un problema più serio. Puoi anche chiedere al tuo medico dei modi per prevenirlo.
Consigli
- È sempre bene inumidire gli occhi con una soluzione salina prima di tentare di rimuovere una lente a contatto morbida. Dopo l`inumidimento, è necessario asciugare le dita all`aria ed estrarre l`obiettivo. Questo potrebbe creare abbastanza attrito in modo da avere una buona presa sull`obiettivo.
- Molte città hanno rubriche online per oftalmologi. Ad esempio, se sei a Rotterdam e hai bisogno di un oculista, puoi farlo https://www.carta di assistenza Paesi Bassi.en/oftalmologo uso.
- Mettiti il trucco solo dopo aver messo le lenti a contatto. Rimuovere le lenti prima di rimuovere il trucco. Questo impedisce al trucco di entrare nelle lenti.
- Chiudere bene le palpebre (premere delicatamente con un dito sulla palpebra se necessario) e muovere la pupilla (guardarsi intorno) in senso antiorario per 3 minuti. Dopodiché, l`obiettivo dovrebbe uscire dal punto in cui era bloccato e puoi facilmente afferrarlo.
Avvertenze
- Tieni sempre pulite le mani, i porta lenti a contatto, gli asciugamani e tutto ciò che viene a contatto con gli occhi o le lenti a contatto. Altrimenti i tuoi occhi potrebbero essere infettati.
- Non usare mai la saliva per inumidire una lente a contatto. La saliva umana è piena di germi e se metti la saliva sulle lenti, te la metti tutta negli occhi.
- Controlla le istruzioni sulla confezione della soluzione per lenti prima di metterla nell`occhio. Una soluzione salina di base è sicura da usare come umidificatore per lenti, ma alcuni liquidi contengono un detergente che ti brucerà gli occhi se lo metti direttamente nell`occhio.
- Non indossare mai lenti per feste o altre lenti che puoi acquistare senza prescrizione medica. Queste lenti possono causare graffi, piaghe, infezioni e persino cecità permanente.
- Se i tuoi occhi rimangono arrossati e irritati dopo aver rimosso la lente, consulta un oftalmologo per un esame. Questo potrebbe essere un segno che ti sei graffiato la cornea.
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