Dare un Abbraccio al Tuo Ragazzo: 10 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: Abbracciare il tuo ragazzo nel modo giusto
- Metodo 2 di 2: Comprendere i benefici fisici e psicologici delle coccole

Un buon abbraccio è un ottimo modo per far sapere a qualcuno che ti piace essere più che amici o che vorresti vedere più degli amici. Gli abbracci possono parlare più forte delle parole e abbracciare il tuo ragazzo non solo può fargli sapere quanto significa per te, ma anche rafforzare la tua relazione. Inoltre, gli abbracci portano comprovati benefici psicologici.

Passi

Metodo 1 di 2: Abbracciare il tuo ragazzo nel modo giusto

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 1

1. Assicurati di avere un buon odore e di avere un bell`aspetto. Indossa abiti puliti, usa il deodorante e applica il profumo se lo desideri. Se decidi di indossare un profumo, assicurati di non esagerare.

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 2

2. Fai un passo avanti e metti il braccio sinistro tra il suo braccio destro e il suo fianco. Appoggia delicatamente la mano sulla sua parte bassa della schiena, appena sopra il suo sedere.

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 3

3. Solleva il braccio destro e mettilo sulla nuca. Metti il pollice lungo il lato del suo collo e porta la testa verso la sua spalla destra. Appoggia la testa sulla sua spalla destra.

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 4

4. Stringilo delicatamente e premi il tuo corpo contro il suo. Ricorda di non premere troppo forte, solo abbastanza forte da rendere l`abbraccio più intimo.

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 5

5. Tieni l`abbraccio per alcuni secondi. Abbraccialo più a lungo se non vedi il tuo ragazzo da molto tempo, il tuo ragazzo ha bisogno di conforto o se vuoi solo un abbraccio più lungo.

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 6

6. Abbraccia il tuo ragazzo in un modo diverso da come abbracceresti il tuo amico platonico. Segui gli stessi passaggi sopra menzionati, ma invece procedi come segue:

Metti la mano più in alto sulla sua schiena.

Stringi leggermente, ma non premere il tuo corpo così vicino a lui o lei.

Toccagli la schiena per rendere l`abbraccio più informale.

Tieni l`abbraccio finché ti senti a tuo agio per entrambi.

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 7

7. Comprendi cosa rende fantastico un abbraccio. Indipendentemente da chi stai coccolando, ci sono cose importanti da tenere a mente, come ad esempio:

Abbraccialo sempre con entrambe le braccia.

Regolare per le differenze di lunghezza. Questo potrebbe significare, ad esempio, appoggiare la testa sul suo petto, piegare le ginocchia o stare in piedi.

Abbraccio fintanto che entrambi lo trovate facile. Presta attenzione al linguaggio del corpo e termina l`abbraccio se tu o il tuo ragazzo iniziate a sentirvi nervosi oa disagio.

Divertiti a stare con l`altro.

Metodo 2 di 2: Comprendere i benefici fisici e psicologici delle coccole

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 8

1. Comprendi l`importanza del contatto fisico. Secondo un famoso gruppo di studi, gli Harlow Studies, le scimmie preferivano una bambola di stoffa senza cibo a una bambola di metallo con cibo, sottolineando che i mammiferi hanno bisogno del contatto fisico. Molte ricerche hanno dimostrato che i bambini tenuti in braccio più spesso sono meno stressati quando crescono.

Immagine titolata Hug Your Boyfriend Step 9

2. Ti rendi conto che abbracciarsi produce ossitocina. Quando abbracci una persona cara o anche un estraneo, viene rilasciato un potente ormone che colpisce il sistema limbico del corpo. Quando l`ossitocina viene rilasciata, i sentimenti di appagamento e unione aumentano, mentre la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca diminuiscono.