Istruzioni passo passo gratis 
Per i neonati di età superiore ai sei mesi, bambini e adulti non fa male alternare paracetamolo e ibuprofene. A seconda della dose, il paracetamolo viene generalmente somministrato ogni quattro o sei ore e l`ibuprofene ogni sei-otto ore. 
Prenditi un giorno libero o tieni tuo figlio a casa da scuola se è malato. Il sonno extra che tuo figlio otterrà accelererà il recupero. Inoltre, la causa della febbre potrebbe essere contagiosa, quindi è più saggio tenerlo comunque a casa. Molte febbri sono causate da virus che rimangono altamente contagiosi finché la febbre è presente. 
Non ha senso mettere la persona con la febbre fino in fondo per "sudare" la febbre. 
Se non hai molta fame, prova a sostituire i cibi solidi con zuppe e brodi, per reidratare il corpo. Mangia cibi ricchi di acqua, come l`anguria, per assicurarti di rimanere idratato. Se hai nausea o vomito oltre alla febbre, cerca di attenerti a cibi insipidi come cracker e salsa di mele. 
Kalmegh, o Andographis paniculata, ampiamente usato nella medicina tradizionale cinese per curare raffreddori, mal di gola e febbri. Usa sei grammi al giorno per sette giorni. Non usi Kalmegh se hai una malattia della cistifellea o una malattia autoimmune, sei incinta o stai cercando di concepire o stai assumendo farmaci antipertensivi o anticoagulanti come il warfarin. Achillea può aiutare a ridurre la febbre stimolando la sudorazione. Se sei allergico alle margherite o all`ambrosia, potresti anche avere una reazione allergica all`achillea. Non prenda achillea se sta assumendo anticoagulanti, farmaci per abbassare la pressione sanguigna, litio, antiacidi o anticonvulsivanti. Anche i bambini e le donne in gravidanza non dovrebbero usare l`achillea. La febbre può essere ridotta aggiungendo una tintura di achillea a un bagno caldo (non caldo). Contrariamente alla credenza popolare, il partenio non aiuta con la febbre. 
Non scegliere un bagno caldo. Evitare anche l`acqua fredda, poiché può causare brividi che aumentano la temperatura interna. Se vuoi fare il bagno, è meglio usare acqua tiepida o acqua appena al di sopra della temperatura ambiente. Se tuo figlio ha la febbre, puoi bagnarlo con una spugna che immergi in acqua tiepida. Lavare delicatamente il corpo del bambino, asciugarlo tamponando con un asciugamano morbido e rivestirlo velocemente in modo che non prenda troppo freddo. Ottenere troppo freddo porta a brividi, che aumentano la temperatura corporea. 
L`alcol denaturato può mettere qualcuno in coma se lo ingerisce. Pertanto tenerlo fuori dalla portata dei bambini. 
Applicare una piccola quantità di vaselina o unguento sulla punta del termometro. Metti il bambino a pancia in giù. Chiedi a qualcuno di aiutarti se ne hai bisogno. Inserire il termometro da 1 a 2,5 cm nell`ano. Tieni il termometro e il bambino fermi per circa un minuto, finché non senti un segnale acustico. Per evitare lesioni, non lasciare andare il bambino o il termometro. Rimuovere il termometro e visualizzare la temperatura sul display. 
Inoltre, combattere la febbre in modo aggressivo potrebbe ostacolare il metodo naturale di eliminazione di virus o infezioni. Le cose che non appartengono al corpo spesso prosperano a temperature corporee più basse, quindi spesso è meglio lasciare che la febbre faccia il suo corso. Per le persone il cui sistema immunitario è indebolito, che stanno assumendo farmaci chemioterapici o che hanno subito un intervento chirurgico di recente, non è consigliabile lasciare che la febbre faccia il suo corso. Invece di cercare di combattere la febbre, è meglio adottare misure per garantire che tu o tuo figlio siate il più a vostro agio possibile durante il periodo febbrile. Riposati a sufficienza, bevi a sufficienza e mantieni la calma. 
Hai un bambino di età inferiore ai tre mesi la cui febbre è superiore a 38º C. Hai un bambino tra i tre e i sei mesi la cui febbre è superiore a 39º C. Hai un figlio, indipendentemente dall`età, con una febbre superiore a 38,8º C. Tu o un altro adulto avete la febbre superiore a 39,4º C, soprattutto se accompagnata da eccessiva sonnolenza o irritabilità. 
La febbre dura più di 24 ore nei bambini di età inferiore ai due anni. La febbre dura più di 72 ore (tre giorni) nei bambini di età superiore ai due anni. La febbre dura più di tre giorni in un adulto. 
La persona in questione ha difficoltà a respirare. Un`eruzione cutanea o macchie si sviluppano sulla pelle della persona in questione. La persona in questione mostra letargia o delirio. La persona in questione ha una sensibilità insolita all`illuminazione intensa. La persona in questione soffre di un`altra condizione cronica, come il diabete, il cancro o l`HIV. La persona in questione è stata recentemente in un altro paese. La febbre è dovuta a un ambiente molto caldo, come il calore estremo all`esterno o un veicolo surriscaldato. La persona con la febbre lamenta altri sintomi come mal di gola, nausea, vomito, diarrea, mal d`orecchi, eruzioni cutanee, mal di testa, sangue nelle feci, dolore addominale, difficoltà respiratorie, confusione, dolore al collo o dolore durante la minzione. La febbre è diminuita ma la persona in questione sembra essere ancora malata. Chiama il 112 se la persona in questione ha avuto un attacco.
Riduci la febbre
Contenuto
La febbre è un sintomo comune di virus, infezioni, scottature solari, colpi di calore e persino farmaci da prescrizione.La temperatura corporea aumenta come difesa naturale contro infezioni e malattie. L`ipotalamo, una parte del cervello, regola la temperatura corporea, che normalmente è di 37°C e può oscillare di circa uno o due gradi al giorno. La febbre è solitamente descritta come un aumento della temperatura corporea al di sopra della temperatura normale di 37º C.Sebbene la febbre sia un processo naturale che aiuta il corpo a riprendersi, ci sono anche situazioni in cui vorresti alleviare il disagio o addirittura andare dal medico.
Passi
Metodo 1 di 4: Abbassare la febbre con i farmaci
1. Prendi paracetamolo o ibuprofene. Questi medicinali sono disponibili da banco e possono abbassare temporaneamente la febbre Possono far sentire più a proprio agio sia i bambini che gli adulti mentre il corpo si riprende.
- Consultare un medico o un farmacista prima di somministrare farmaci (sviluppati specialmente per bambini o neonati) a bambini di età inferiore ai due anni. Non somministrare mai l`ibuprofene ai bambini di età inferiore ai sei mesi.
- Non prenda/somministri più della dose raccomandata. Presta particolare attenzione alla dose che dai ai tuoi figli. Non tenere i medicinali alla portata dei bambini, poiché assumere più della quantità raccomandata può essere pericoloso.
- Prendi il paracetamolo ogni quattro o sei ore, ma non superare la dose raccomandata sulla confezione.
- Prendi l`ibuprofene ogni sei-otto ore, ma non superare la dose raccomandata sulla confezione.
2. Evitare di combinare farmaci nei bambini. Non somministrare mai ai bambini più di un tipo di medicinale da banco alla volta per trattare altri sintomi. Se hai somministrato a tuo figlio una dose di paracetamolo o ibuprofene, non dargli nulla per la tosse o altri sintomi, soprattutto senza prima consultare il medico. Alcuni farmaci possono interagire con altri farmaci e le reazioni che potrebbero causare potrebbero essere pericolose per la salute del bambino.
3. Prendi l`aspirina solo se hai diciotto anni o più.L`aspirina è un efficace riduttore di febbre per gli adulti, a condizione che non si prenda più della quantità raccomandata. Non somministrare mai l`aspirina ai bambini adulti, perché potrebbe causare la sindrome di Reye, questa è una condizione potenzialmente fatale.
Metodo 2 di 4: alleviare i sintomi della febbre con rimedi casalinghi
1. bevi abbastanza. Con la febbre è estremamente importante mantenere il corpo idratato, perché l`aumento della temperatura corporea può causare disidratazione.Bere acqua e altri liquidi aiuta il corpo a espellere il virus o i batteri che causano la febbre. Tuttavia, evita la caffeina e l`alcol poiché possono portare a un`ulteriore disidratazione.
- Il tè verde può aiutare a ridurre la febbre e rafforzare il sistema immunitario.
- Se, oltre alla febbre, avverti anche nausea e devi vomitare, dovresti evitare succhi di frutta, latte e bevande zuccherate e/o gassate. Queste bevande possono farti sentire male e possono indurre il vomito.
- Prova a sostituire i cibi solidi con zuppe e brodi per reidratare l`organismo (basta prestare attenzione al contenuto di sale). I ghiaccioli sono anche eccellenti per l`idratazione e possono anche aiutare a rinfrescare il corpo.
- Se hai vomitato tutto il tempo, l`equilibrio elettrolitico potrebbe essere disturbato. Quindi bevi una soluzione reidratante o bevande sportive che contengono elettroliti.
- I bambini di età inferiore a un anno che non bevono regolarmente il latte materno o che si rifiutano di allattare al seno durante la malattia dovrebbero bere una soluzione reidratante contenente elettroliti, per assicurarsi che ricevano i nutrienti di cui hanno bisogno.
2. Riposa il più possibile. Il sonno è il metodo naturale del corpo per guarire dalla malattia. In effetti, se non dormi abbastanza, può anche farti star male.Cercare di superarlo e andare avanti può aumentare ulteriormente la temperatura corporea.Assicurandoti di dormire a sufficienza, consenti al corpo di utilizzare la sua energia per combattere l`infezione; invece che per altre cose.
3. Indossa abiti leggeri che traspirano. Non coprire te stesso o tuo figlio con coperte e strati di vestiti. Potresti sentire un po` freddo, ma la temperatura corporea non scende se ti copri con coperte o vestiti caldi. Vesti te stesso o il tuo bambino con un pigiama sottile ma comodo.
4. Mangia come fai normalmente. Anche se a volte si dice che dovresti "morire di fame" la febbre, non è saggio. Continua a nutrire il corpo con cibi sani per accelerare il recupero. La zuppa di pollo tradizionale è un`ottima scelta perché contiene verdure e proteine.
5. Prova i rimedi erboristici. Esistono rimedi erboristici che potrebbero aiutare ad abbassare la febbre o supportare il sistema immunitario a combattere ciò che sta causando la febbre. Tuttavia, tieni presente che i rimedi erboristici e altri rimedi naturali possono influire su determinati farmaci e condizioni mediche. Quindi assicurati di consultare il tuo medico o il farmacista prima di iniziare.
6. Fai un bagno tiepido. Fare un bagno o una doccia tiepida può essere un modo semplice e piacevole per abbassare la febbre. L`acqua tiepida o l`acqua a temperatura ambiente è generalmente eccellente per raffreddare il corpo senza turbarlo. Questo metodo può essere particolarmente utile dopo l`assunzione del farmaco per la febbre.
7. Non usare mai alcol denaturato per abbassare la febbre. In passato, le persone si lavavano regolarmente nell`alcol denaturato per abbassare la febbre, ma questo fa sì che la temperatura corporea scenda pericolosamente rapidamente. Quindi non farlo.
Metodo 3 di 4: Misurazione della temperatura
1. Scegli un termometro. Esistono diversi tipi di termometri, compresi i modelli digitali e in vetro (con mercurio).Il modo più comune per misurare la temperatura corporea nei bambini più grandi e negli adulti è posizionare un termometro digitale o a mercurio sotto la lingua. Tuttavia, ci sono anche molti altri termometri che possono essere utilizzati per misurare la temperatura corporea in modo diverso.
- Termometri digitali può essere utilizzato per via orale, rettale (vedi sotto) e sotto l`ascella (sebbene ciò riduca la precisione della lettura). Il termometro emette un segnale acustico quando la lettura è completa e la temperatura viene visualizzata sul display.
- Il termometro auricolare viene inserito nell`orecchio e rileva la temperatura mediante luce infrarossa. Lo svantaggio di questi termometri è che un accumulo di cerume e/o la forma del condotto uditivo esterno possono influenzare l`accuratezza della lettura.
- Termometri fronte/sonno utilizzare la luce a infrarossi per registrare la temperatura. Questi termometri sono ottimi perché funzionano rapidamente e comportano la procedura meno invasiva. Per utilizzare questo termometro, fai scorrere il termometro dalla fronte lungo l`arteria temporale superficiale, appena sopra lo zigomo. Può essere difficile trovare la posizione precisa, ma la precisione della lettura migliorerà se si passa il termometro alcune volte.
- Termometri per ciuccio può essere utilizzato per i bambini. Funzionano come i termometri digitali orali e sono perfetti per i bambini che usano un ciuccio. La temperatura di picco viene visualizzata quando la temperatura viene registrata.
2. Misurati la temperatura. Dopo aver scelto un termometro, è il momento di misurare la temperatura corporea. Fallo secondo il metodo adatto al tuo termometro (sotto la lingua, attraverso l`orecchio, lungo l`arteria temporale o per via rettale nei bambini (vedi sotto)). Chiama immediatamente il medico se hai la febbre superiore a 39,4º C,avere un bambino la cui febbre è superiore a 38,8º C, o un neonato (0-3 mesi) la cui febbre è superiore a 38º C.
3. Prendi la temperatura corporea dei bambini piccoli per via rettale. Il modo più accurato per misurare la temperatura corporea di un bambino è attraverso il retto. Fare molta attenzione a non perforare l`intestino del bambino. I termometri digitali funzionano meglio per le letture rettali.
4. Lascia che la febbre faccia il suo corso. Se la febbre è relativamente bassa (fino a un massimo di 38,8ºC per adulti e bambini di età superiore ai sei mesi), non è necessariamente saggio ridurre completamente la febbre. La febbre è prodotta dal corpo come segno che sta succedendo qualcos`altro. La scomparsa della febbre potrebbe quindi mascherare un problema più serio.
Metodo 4 di 4: Sapere quando andare dal medico
1. Riconosci i sintomi della febbre. La normale temperatura corporea non è esattamente di 37º C per tutti. Se la temperatura corporea differisce di uno o due gradi dalla temperatura normale, non è un problema in sé.Di solito non devi nemmeno preoccuparti della febbre lieve.I sintomi di una lieve febbre includono:
- Scomodo, se ti senti troppo caldo.
- Debolezza generale.
- Un corpo caldo.
- tremante.
- Sudare.
- A seconda della causa della febbre, potresti anche manifestare i seguenti sintomi: mal di testa, dolori muscolari, perdita di appetito o disidratazione.
2. Chiama il medico se la febbre è alta. Gli adulti dovrebbero consultare un medico se la loro febbre supera i 39,4º C. I corpi dei bambini sono più sensibili agli effetti della febbre rispetto ai corpi degli adulti. Chiamare il medico se si dispone di uno dei seguenti:
3. Chiamare il medico se la febbre dura più di qualche giorno. Una febbre che dura più di due o tre giorni può indicare un problema più profondo che dovrebbe essere trattato separatamente. Non cercare di diagnosticare te stesso o tuo figlio; farsi diagnosticare da un medico. Visita il medico se:
4. Sapere quando rivolgersi immediatamente a un medico. Se la febbre è accompagnata da sintomi che indicano altri problemi, o se la persona con la febbre ha circostanze attenuanti, dovresti contattare il tuo medico, non importa quanto sia alta la febbre. Ecco alcune circostanze in cui tu necessitano di cure mediche immediate:
Avvertenze
- Consultare sempre un medico prima di somministrare farmaci ai bambini di età inferiore ai due anni.
- Resta sintonizzato per le ultime raccomandazioni sul dosaggio. Ad esempio, la concentrazione di paracetamolo pediatrico è stata recentemente modificata in una dose meno concentrata (da 80 mg/0,8 ml a 160 mg/5 ml.).
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