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Avrai anche bisogno di 1 tazza di olio d`oliva divisa in quattro bicchieri, quindi ognuno dei quattro bicchieri ha una tazza piena di olio d`oliva. 
Non bere succhi a base di concentrato o contenenti zuccheri aggiunti. Cerca del succo di mela naturale. Mantieni il succo di mela a temperatura ambiente e mescolalo con acqua tiepida in modo da aumentare la temperatura del succo quando lo bevi. Bevi 2 tazze di succo di mela o succo di mela gassato ogni 2 ore per due giorni tra le 8:00 e le 20:00. 
Potresti avere la nausea dopo aver bevuto questa miscela, ma cerca di rilassarti e mantenerla comunque. Ti sentirai meglio una volta che l`epurazione sarà finita! 
Mangia solo verdure e brodo limpido per il resto della giornata. La nausea che potresti aver avuto la sera prima dovrebbe scomparire una volta che hai del cibo nello stomaco e i calcoli biliari dovrebbero uscire il terzo o il quarto giorno.
Fai una pulizia del fegato
Contenuto
Una pulizia del fegato è anche chiamata pulizia o pulizia dei calcoli biliari e viene solitamente utilizzata per eliminare i calcoli biliari. Sebbene non ci siano prove scientifiche dell`efficacia di una pulizia del fegato, ci sono persone che lo giurano. Teoricamente, una pulizia del fegato rompe tutti i calcoli biliari che lasciano il corpo attraverso le feci e previene la formazione di nuovi calcoli biliari. Se hai i calcoli biliari e ti danno fastidio, consulta il tuo medico e parla della tua idea di fare una pulizia del fegato. Tieni presente che una pulizia può essere dannosa per il tuo corpo se non eseguita correttamente e un clistere dovrebbe essere eseguito solo da persone addestrate.
Passi
Metodo 1 di 3: fare una pulizia del fegato con olio d`oliva e succo di agrumi
1. Considera il digiuno prima di fare la pulizia del fegato. Fallo solo se hai già esperienza con il digiuno. Una pulizia del fegato può essere accompagnata da nausea, diarrea o sputi. E se non sei abituato al digiuno, questi effetti possono essere migliorati.
- Se hai esperienza nel digiuno, considera di fare un digiuno da tre a sette giorni prima della pulizia del fegato.
- Il succo di mela è ricco di acidi malici e liminoidi, che aiutano a rompere i calcoli biliari in pezzi e a lasciare il corpo.
2. Prepara il succo di vari agrumi. Bevi 1 bicchiere di succo di agrumi. Questa miscela è composta da 50% di succo di pompelmo, 25% di succo d`arancia e 25% di succo di limone. Spremere separatamente i pompelmi, le arance e i limoni; non mescolarli ancora. Avrai bisogno di 1/2 tazza di succo di pompelmo, 1/4 di tazza di succo d`arancia e 1/4 di tazza di succo di limone. Mescolare bene, quindi dividere il succo in quattro bicchieri separati, ciascuno contenente 1/4 di tazza di succo.
3. Bere il succo di agrumi e l`olio d`oliva quattro volte ogni 15 minuti. Quindi aspetta un`ora prima di andare a letto. Prendi ¼ tazza di succo di agrumi, seguita da ¼ tazza di olio extravergine di oliva. Ripeti ogni 15 minuti fino al momento di andare a letto.
4. Vai a dormire subito. Quando vai a dormire, dormi sul lato destro. Sebbene non ci siano prove di ciò, si ritiene generalmente che ciò migliori la purificazione.
5. Fai un clistere al mattino. Cerca di ottenere il massimo dalla tua pulizia facendo un appuntamento con il clistere la mattina dopo aver bevuto il liquido. Un clistere dovrebbe sempre essere fatto da un professionista. Non cercare di farti un clistere.
Metodo 2 di 3: pulire gli agrumi e l`olio d`oliva senza clistere
1. Segui gli stessi passaggi della purificazione degli agrumi e dell`olio d`oliva. Dopo la notte in cui hai dormito sul fianco destro, fermati prima di somministrare il clistere. Sostituisci il clistere con un`altra dieta speciale.
2. Bevi una soluzione salina al mattino. Sciogliere due cucchiaini di sale marino senza iodio in 4 tazze di acqua tiepida. Se non hai sale marino, puoi usare invece il succo di mezzo limone. Bevi questa miscela immediatamente quando ti svegli la mattina successiva.
3. Limita la tua dieta dopo questo giorno a mangiare verdure appena preparate e brodo chiaro. Per il resto della giornata, mangia solo verdure leggermente preparate (non condite) e brodo chiaro. Durante il giorno dovresti eliminare i calcoli biliari attraverso i movimenti intestinali.
Metodo 3 di 3: purificare il fegato con la mela
1. Non eseguire una pulizia del fegato a base di mela se soffri di determinate condizioni fisiche. Con questo metodo si bevono grandi quantità di succo di mela. Sebbene le mele siano molto salutari se mangiate con moderazione, forniscono molto zucchero nel tuo corpo se ne mangi molti. Se hai il cancro, un`infezione da lievito, il diabete, l`ipoglicemia o un`ulcera allo stomaco, questo metodo non è adatto a te.
2. Digiuno due giorni in cui bevi solo succo di mela. Gli scienziati hanno cercato per secoli modi per trattare i calcoli biliari senza intervento chirurgico. Una pulizia del fegato è un trattamento di "contatto chimico", in cui si ingeriscono sostanze chimiche che rompono i calcoli biliari dall`interno. Molti dei trattamenti di contatto chimico che i medici hanno provato sui pazienti nel tempo hanno avuto effetti collaterali negativi a lungo termine. Tuttavia, gli acidi malico e liminoide nelle mele hanno effetti collaterali relativamente benefici che durano solo poco tempo.
3. Il secondo giorno del trattamento di purificazione, bere una miscela di olio d`oliva e succo di agrumi. Il secondo giorno alle 20:30, mescola ½ tazza di olio d`oliva con ½ tazza di succo di limone o ¾ tazza di succo di pompelmo. I succhi devono essere appena spremuti, non lavorati.
4. Vai subito a letto. Potrebbe essere troppo presto per andare a letto, ma è importante attenersi a questo programma per la pulizia del fegato. Hai preso l`olio d`oliva e il succo di agrumi dopo aver digiunato per 36 ore e ora devi andare a letto. Ricordati di sdraiarti sul fianco destro per facilitare il processo di purificazione.
5. Bere una soluzione di acqua salata al mattino del terzo giorno del trattamento di purificazione. Sciogliere due cucchiaini di sale marino senza iodio in acqua tiepida. Lo stesso vale qui: puoi anche sostituirlo con mezzo limone se non hai sale marino.
Avvertenze
- Non fare mai una purga se sei malato. Aspetta di essere in buona salute prima di digiunare o cambiare drasticamente la tua dieta.
- L`ingestione di grandi quantità di olio d`oliva provoca spesso nausea e diarrea. Assicurati di assumere molti liquidi in modo da non disidratarti in caso di diarrea.
- Far eseguire sempre un clistere da un professionista.
- Sappi che una pulizia può essere dannosa per il corpo, quindi consulta sempre il tuo medico prima di iniziare.
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