Sbarazzati di un mal di freddo

1. Un unguento con docosanolo può curare rapidamente l`herpes labiale. Puoi prendere questo unguento in farmacia e in farmacia. Il farmaco inibisce la crescita del virus che causa l`herpes labiale, in modo da soffrire meno dei sintomi. Per ottenere i migliori risultati, applicare spesso l`unguento sull`area interessata o farlo circa cinque volte al giorno.

• Coprire l`herpes labiale per proteggerlo dal sole e da altre sostanze irritanti lo farà anche andare via più velocemente.

Metodo 2 di 11: Proteggi la tua pelle con la crema solare.

1. I raggi UV possono peggiorare il tuo mal di freddo. Proteggi il tuo mal di freddo e la pelle circostante usando la protezione solare tutto l`anno, non solo in estate. Usa un balsamo per le labbra o un rossetto con un fattore di protezione solare, in modo che anche le tue labbra siano protette.

• I prodotti con un fattore di protezione solare pari o superiore a 15 proteggono l`herpes labiale dal sole.

Metodo 3 di 11: idrata l`herpes labiale con un balsamo per le labbra.

1. L`herpes labiale guarisce più velocemente se lo idrati. Applicare un balsamo per le labbra lenitivo con cera d`api o olio di menta piperita sulla zona interessata per idratare la pelle ed evitare che si secchi. Getta via il balsamo per le labbra quando l`herpes labiale è guarito in modo da non essere infettato di nuovo.

• Puoi anche usare la normale vaselina per mantenere idratato l`herpes labiale.

Metodo 4 di 11: chiedere una prescrizione per un farmaco orale.

1. I farmaci possono aiutare a far scomparire l`herpes labiale e prevenire una nuova infezione. Aciclovir (Zovirax) e valacyclovir (Zelitrex) sono farmaci antivirali che si presentano sotto forma di pillola. Fissa un appuntamento con il tuo medico per ottenere una prescrizione per un farmaco orale.

• Questi farmaci possono ridurre significativamente i sintomi se li prendi entro due giorni dalla prima nota dell`herpes labiale.

Metodo 5 di 11: prova un unguento antivirale con prescrizione.

1. Un unguento funziona meglio se lo applichi prima che si sviluppino l`herpes labiale. Gli unguenti antivirali da prescrizione con penciclovir o aciclovir come ingrediente attivo funzionano molto bene per curare l`herpes labiale. Applicare l`unguento quando si sente bruciore o formicolio e sapere che si svilupperà un mal di freddo in modo che scompaia rapidamente. Parla con il tuo medico dell`uso di un unguento se ritieni di avere un mal di freddo.

• Se lo prendi abbastanza presto, potresti essere in grado di prevenire la formazione di una vescica.
• Puoi anche applicare l`unguento sull`herpes labiale. Le vesciche dovrebbero scomparire entro un giorno o due dall`applicazione dell`unguento.

Metodo 6 di 11: tampona l`olio di melaleuca diluito sull`herpes labiale.

1. L`olio dell`albero del tè può ridurre l`infiammazione e accelerare il processo di guarigione. Mescola una o due gocce di olio di melaleuca con 75 ml di olio di cocco o olio d`oliva. Tampona l`olio ogni giorno con un batuffolo di cotone sull`herpes labiale finché non scompare.

• È molto importante diluire l`olio dell`albero del tè con un olio vettore prima di usarlo. Puoi soffrire di irritazione cutanea se applichi l`olio dell`albero del tè sulla pelle in questo modo.
• Se non hai l`olio dell`albero del tè, puoi usare anche olio di menta piperita e olio di eucalipto.

Metodo 7 di 11: Metti del ghiaccio o un impacco freddo sull`herpes labiale.

1. Questo aiuta a ridurre il gonfiore e l`infiammazione. Tieni un cubetto di ghiaccio o un asciugamano freddo contro il labbro due o tre volte al giorno. Puoi farlo più spesso se provi dolore e disagio.

• Questo è un buon metodo da usare quando si tratta un bambino con herpes labiale.
• Puoi anche mangiare cibi freddi come frullati e gelati.

Metodo 8 di 11: prendi un antidolorifico.

1. Il paracetamolo e l`ibuprofene possono ridurre il dolore e il gonfiore. Possono anche aiutare se hai mal di testa e l`area intorno all`herpes labiale fa male. Acquista antidolorifici in farmacia o al supermercato e segui le indicazioni sulla confezione.

• Si rivolga al medico prima di prendere antidolorifici se ha problemi di pressione sanguigna.

Metodo 9 di 11: evitare cibi acidi e salati.

1. Questi alimenti possono peggiorare il tuo mal di freddo. I cibi salati e acidi possono irritare la pelle e l`herpes labiale. Se ti viene rapidamente l`herpes labiale, smetti di mangiare o riduci i seguenti alimenti:

• Cibi acidi come pomodori e agrumi. Non mangiare pomodori crudi e cibi che contengono salsa a base di pomodoro. Inoltre, non bere succo di pomodoro, succo d`arancia e succo di pompelmo.
• Cibi salati come zuppe in scatola, cibi fritti e snack.

Metodo 10 di 11: Abbassa il tuo livello di stress.

1. Hai spesso l`herpes labiale quando sei stressato. Se stai attraversando un momento difficile, mantieni bassi i livelli di stress meditando e facendo esercizi di respirazione profonda. Puoi anche prenderti cura di te stesso e assicurarti di dormire a sufficienza ogni notte.

• Le persone spesso notano di avere l`herpes labiale durante le vacanze e quando sperimentano molto stress lavorativo.
• Prova a rilassarti facendo un bagno di schiuma, facendo una passeggiata, facendo yoga, lavorando su un hobby o trascorrendo del tempo con gli amici per ridurre i livelli di stress.

Metodo 11 di 11: non toccare l`herpes labiale.

1. Potrebbe essere allettante toccare il tuo mal di freddo, ma peggiorerà se lo raccogli. Tieni le mani lontane dal viso anche se l`herpes labiale sviluppa una crosta o inizia a sfaldarsi. Più lasci in pace il tuo mal di freddo, più velocemente guarirà.

• Se tocchi l`herpes labiale, puoi infettare anche altre persone se entri in contatto con loro. Se ti tocchi l`herpes labiale, lavati immediatamente le mani con acqua e sapone prima di toccare qualcun altro.

Consigli

• L`herpes labiale non è la stessa cosa delle afte. L`herpes labiale è causato dal virus dell`herpes simplex (HSV-1) e sono altamente contagiosi. Le afte sono ulcere che si sviluppano in bocca.

Avvertenze

• Se il tuo mal di freddo non guarisce entro dieci giorni, parla con il tuo medico. Potrebbe essere necessario utilizzare un farmaco da prescrizione.