Istruzioni passo passo gratis 
Solo la gomma morbida intorno all`interno delle conchiglie oculari dovrebbe essere a contatto con il tuo viso. Assicurati che gli oculari non pizzichino o tirino la pelle. Se è così, toglili e rimettili finché non sono comodi. Non toccare le lenti stesse. Ciò può lasciare macchie e limitare la visuale sott`acqua. 
Se l`elastico non è comodo dove si trova, mettilo più in alto anziché in basso. Più è basso, maggiore è la possibilità che gli occhialini si stacchino durante il nuoto. 
Prima di immergerti, assicurati che gli occhiali aderiscano perfettamente alle orbite e che tu possa vedere chiaramente da entrambe le lenti. 
Non cercare di togliere gli occhiali tirando gli oculari. Se non stai attento possono rispondere e colpirti duramente in faccia! 
Non è necessario tirare l`elastico sopra la testa a questo punto, stai solo cercando di vedere come si adattano gli oculari da soli. Gli occhialini da nuoto che cadono immediatamente probabilmente non hanno la forma giusta per il tuo viso. Se solo uno degli oculari rimane in posizione, non significa immediatamente che gli occhialini da nuoto non si adattano. Prova qualche altro bicchiere e nota le differenze prima di prendere una decisione. 
Se hai mal di testa o visione offuscata dopo aver indossato gli occhiali per alcuni minuti, buttali via e cercane uno migliore. L`elastico in gomma può tirarti i capelli quando provi gli occhiali. Questo può essere scomodo, ma non significa necessariamente che siano pessimi occhiali. Non dovresti più avere quel problema quando sei in piscina o indossi una cuffia. 
Come per le conchiglie oculari, è importante che il nasello si adatti comodamente se indosserai gli occhiali per un periodo di tempo più lungo. Non tutti gli occhiali hanno naselli regolabili. Se gli occhiali che stai provando si adattano bene, non hai bisogno di un nasello regolabile. 
Gli occhialini da nuoto con conchiglie oculari più larghe si trovano più lontano dagli occhi, dando alle ciglia lunghe più spazio per muoversi quando sbattono le palpebre. 
Buoni occhiali da competizione possono costare fino a 50 euro, ma ricorda che quando si tratta di attrezzature sportive specializzate ottieni quello per cui paghi. Poiché sono più piccoli dei normali occhiali, gli occhiali da competizione possono esercitare una maggiore pressione sulle orbite se utilizzati per sessioni di nuoto più lunghe. 
Dovresti essere in grado di acquistare occhialini da nuoto con lenti colorate ovunque vengano venduti attrezzature e accessori per il nuoto. Come gli occhiali da sole, gli occhiali scuri non sono destinati all`uso in ambienti chiusi. Indossarli al chiuso può rendere più difficile vedere il tuo obiettivo, le linee o altri nuotatori. 
Le lenti degli occhialini da nuoto sono disponibili in diversi colori. Il colore più adatto a te dipende principalmente dalla profondità, dal colore e dalla composizione dell`acqua della piscina in cui nuoti di più. Se stai nuotando in aree scarsamente illuminate, è meglio usare normali lenti trasparenti per evitare ulteriori distorsioni che possono interferire con la tua vista. 
Potresti anche trovare occhiali da vista in alcuni negozi di nuoto. Come regola generale, non dovresti indossare letture di contatto in acqua a causa del rischio di contaminazione batterica. Tuttavia, se non riesci a trovare occhiali da vista, puoi indossare lenti a contatto usa e getta e gettarle alla fine della tua nuotata.
Indossare occhiali
Contenuto
Gli occhialini da nuoto proteggono i tuoi occhi e ti permettono di vedere sott`acqua, quindi è importante sapere come indossarli correttamente. Inizia premendo gli oculari contro il viso finché non senti una leggera aspirazione. Una volta posizionati gli oculari, tira l`elastico sopra la testa e regolalo alla lunghezza corretta in modo che gli occhiali siano ben saldi ma non troppo stretti. Gli occhiali dovrebbero adattarsi comodamente e tenere fuori l`acqua senza pizzicare troppo la pelle.
Passi
Metodo 1 di 3: indossare e togliere gli occhiali
1. Afferra gli occhiali per i bordi delle conchiglie oculari. Tieni gli occhiali in modo che l`interno dell`obiettivo sia rivolto verso di te. Metti i pollici sul fondo degli oculari e poi metti gli indici sopra gli oculari. Il pollice destro dovrebbe essere sull`oculare destro e il pollice sinistro sull`oculare sinistro.
- Appendi l`elastico sulla parte anteriore degli occhiali per tenerlo fuori mano quando indossi gli occhiali.
- In alternativa, puoi iniziare con l`elastico intorno al collo e appendere gli occhiali davanti a te.
2. Premi gli occhiali contro gli occhi. Porta gli occhiali agli occhi e le conchiglie oculari sugli occhi. Premi leggermente le dita sui bordi della cornice. Dovresti sentire una leggera suzione mentre formano un sigillo sulla pelle intorno agli occhi.
3. Passa l`elastico sopra la testa. Tieni gli occhiali contro gli occhi con una mano mentre usi l`altra mano per posizionare l`elastico in modo che poggi contro la parte posteriore della testa all`altezza degli occhi. Se visti di lato, l`elastico e gli oculari devono formare una linea retta orizzontale.
4. Regola l`elastico per una vestibilità comoda e aderente. Tira l`estremità libera dell`elastico attraverso la fibbia sul lato della montatura per stringere gli occhiali. Per allentarlo, solleva leggermente la fibbia ed estrai l`elastico per allentarlo un po`. I tuoi occhiali dovrebbero essere stretti, ma non troppo stretti.
5. Tira l`elastico sopra la testa da dietro per toglierti gli occhiali. Quando sei pronto per toglierti gli occhiali, inverti semplicemente il movimento che hai fatto per indossarli. Metti le mani dietro le orecchie e metti i pollici sotto i lati dell`elastico, quindi sollevalo sopra la testa finché gli occhiali non si staccano.
Metodo 2 di 3: testare la vestibilità degli occhiali
1. Scegli occhiali che si adattino comodamente alla zona degli occhi. Se vuoi acquistarne uno nuovo, provane alcuni diversi per confrontare le forme delle lenti e la sensazione degli oculari. Gli occhialini da nuoto giusti dovrebbero modellarsi sul tuo viso finché non puoi più vederli. Se gli oculari pizzicano, tirano o restringono il campo visivo, è meglio cambiare gli occhiali.
- Ad esempio, se hai le orbite rotonde, gli occhiali con conchiglie oculari lisce e rotonde sono probabilmente i migliori. Se i tuoi occhi sono più a mandorla, dovresti cercare occhiali con gomma arrotondata intorno agli oculari.
- Prendersi il tempo per trovare occhiali che si adattino bene può fare la differenza tra nuotare bene ed essere disturbati tutto il tempo.
2. Premi gli oculari contro il viso per testare la potenza di aspirazione. Posiziona gli oculari nella posizione corretta intorno agli occhi e poi premi delicatamente contro i bordi. Se gli occhiali si adattano correttamente, dovrebbero aderire alla pelle per alcuni secondi prima di staccarsi.
3. Tira l`elastico per farti un`idea di come ci si sente a indossare gli occhiali. Quando sei soddisfatto del modo in cui si adattano gli oculari, indossa gli occhiali come faresti normalmente. Passa l`elastico sopra la testa in modo che sia all`altezza degli oculari. Con una regolazione minima, dovrebbe rimanere saldamente senza pizzicare.
4. Regolare il nasello modificando la distanza tra le conchiglie oculari. Alcuni tipi di occhiali più costosi hanno naselli regolabili. Quelli possono essere serrati allentandolo nel punto in cui si attacca all`oculare e riattaccandolo. Per allargare il nasello, separare ulteriormente gli oculari.
5. Cerca degli occhialini da nuoto con conchiglie oculari profonde se le tue ciglia colpiscono l`obiettivo. Il fatto che le tue ciglia tocchino qualcosa può essere molto inquietante quando cerchi di nuotare concentrato. Per assicurarti di non avere questo problema, sbatti le palpebre alcune volte quando hai gli occhiali sugli occhi. Se senti che le tue ciglia colpiscono le lenti, prendi in considerazione l`acquisto di occhiali con più spazio.
Metodo 3 di 3: Trovare gli occhiali giusti per te
1. Ottieni occhiali svedesi per una comodità conveniente. Gli occhiali svedesi sono un tipo più vecchio di occhiali e ancora popolare con molti nuotatori. Hanno conchiglie oculari in plastica dura con lenti di protezione UV per il nuoto all`aperto. La maggior parte ha anche un nasello regolabile che collega gli oculari.
- Gli occhiali svedesi di solito costano meno di 10 euro, il che li rende una scelta conveniente se non hai necessariamente bisogno di prodotti di alta qualità.
- Gli occhiali svedesi devono essere assemblati prima dell`uso. Ecco perché potrebbero essere un po` troppo complicati per i bambini piccoli.
- Uno svantaggio degli occhiali svedesi è che la plastica dura di cui sono fatti li rende un po` meno comodi se li indossi per molto tempo.
2. Paga per occhiali da competizione per un comfort e prestazioni ottimali. Gli occhiali da competizione sono realizzati con materiali leggeri e idrodinamici e sigillano sempre perfettamente l`impermeabilità. L`enfasi sul comfort ti consente di enfatizzare il nuoto. Come ulteriore vantaggio, sono disponibili in molte forme e dimensioni, quindi troverai sempre gli occhiali adatti a te.
3. Usa lenti colorate per ridurre l`abbagliamento. Gli occhiali con lenti scure sono come gli occhiali da sole per un nuotatore, poiché forniscono protezione dai raggi UV e sono utili per bloccare la luce solare nelle giornate limpide. Se nuoti all`aperto più spesso al mattino o al pomeriggio, le lenti a contatto colorate sono una scelta intelligente.
4. Provane un paio con lenti colorate per migliorare la visione indoor. Le lenti colorate consentono il passaggio di diverse quantità di luce, rendendole adatte a un`ampia gamma di condizioni. Le lenti arancioni e gialle, ad esempio, funzionano bene per far apparire le piscine più chiare sott`acqua. Allo stesso modo, le lenti blu offrono la migliore nitidezza per il nuoto in acque libere.
5. Ordina occhialini da nuoto con prescrizione se hai esigenze visive speciali. Visita il tuo oculista per far realizzare occhiali che soddisfino le tue esigenze specifiche. Gli occhiali da vista utilizzano le stesse lenti correttive degli occhiali o delle lenti a contatto, il che significa che hai una visione chiara sott`acqua e devi trasportare meno.
Consigli
- L`acquisto di occhiali è molto individuale, quindi non aver paura di essere schizzinoso. Prova molti modelli e stili diversi finché non trovi gli occhiali che si adattano meglio al tuo viso.
- Assicurati di controllare la politica di restituzione del negozio prima dell`acquisto. Dovresti sapere se accettano un reso se scopri che i tuoi occhiali non si adattano più dopo alcune nuotate.
Avvertenze
- È particolarmente importante garantire una buona vestibilità se gli occhiali sono indossati da bambini piccoli. Se si adatta male, può fuoriuscire e causare irritazione agli occhi.
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