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L`abito a trapezio è stato elogiato per la sua capacità di nascondere qualsiasi sedere. Trova alcuni stili che ti piacciono: se riesci a renderli parte del tuo stile, l`abito a trapezio sarà il tuo migliore amico di moda. Acquista intimo modellante/intimo snellente. Questi snelliranno la vita, i glutei e le cosce per un aspetto meno ingombrante. Caratteristiche verticali come cerniere e pieghe snelliscono la vita e la schiena. Cerca top con queste caratteristiche. 
Trova pantaloncini a vita alta o lunghi per un look classico. La vita alta collega il tuo sedere alla tua vita per creare una linea senza cuciture, rendendo il tuo sedere meno evidente. Quando compri i jeans, cerca qualcosa di stivaletto o con gambe svasate. Non cercare qualcosa di appariscente o con schemi particolarmente impegnati, soprattutto nella parte posteriore. Stai cercando dei jeans che si abbinino al tuo sedere, non per attirare l`attenzione su di loro. 
Per quanto riguarda i jeans, cerca i jeans boot cut, carpenter, worker o `relax-fit`. Questi pendono più larghi intorno alla vita e alle gambe, consentendo una linea verticale più dritta alla tua silhouette. È meglio non scegliere una piega per pantaloni più vestiti. Attirano l`attenzione sui tuoi fianchi e possono far sembrare il tuo sedere più grande di quello che è. I "frontali piatti" sono una buona scelta perché hanno un effetto snellente intorno alla vita. 
Non confondere una vestibilità aderente con una buona vestibilità. Una maglietta troppo stretta fa sembrare che il tuo sedere stia sporgendo. Vuoi una maglietta che non si apra o sbattono, ma che sia ben aderente sul davanti e sul retro. 
Ancora una volta, non combinare pantaloni "slim" o "skinny" con una maglietta. Questo ti stringerà il busto, facendo sembrare il tuo sedere più grande. 
Trattare con un sedere più grande (adolescenti)
Contenuto
Alcuni adolescenti notano che i loro glutei crescono più velocemente del resto dei loro corpi. A volte questo è perché hanno iniziato la pubertà prima. Altri potrebbero semplicemente essere benedetti con la genetica di un grande culo. Che tu sia un novellino o meno, l`attenzione può essere scomoda. Non rinunciare a te stesso! Sei solo poche scelte di abbigliamento e un adattamento dell`atteggiamento lontano da una vita felice con il tuo corpo.
Passi
Parte 1 di 4: Vestirsi in modo appropriato (ragazze)
1. Bilancia la parte superiore e inferiore del tuo corpo. È importante attirare l`attenzione sulla parte superiore del corpo e quindi porre meno enfasi sul sedere più grande con i vestiti. Scegli magliette che aggiungano peso o curve alle spalle e al petto. Fare entrambe le cose distrarrà l`attenzione dal tuo didietro mentre usi anche i tuoi vestiti per aggiungere proporzioni per una figura più equilibrata.
- Scegli colori e motivi audaci. Non esagerare al punto da essere appariscente, cerca colori audaci e fantasie provocanti per tenere tutti gli occhi puntati sul tuo top.
- Cerca scollature orizzontali. Attirano l`occhio mentre snelliscono anche la vita.
- Prova le maniche a sbuffo. Allargano la linea delle spalle per allinearsi con la schiena più grande, bilanciando la silhouette.
- Colleziona collane e sciarpe. Questi sono due degli accessori più preziosi che hai per affrontare un sedere più grande. Le collane (soprattutto quelle più grandi) tengono d`occhio la parte superiore e la scollatura, mentre le sciarpe allargano le spalle.
2. Nascondi il tuo sedere. Se il metodo scelto per trattare il sedere è ridurne la presenza, cerca i colori scuri (soprattutto i pantaloni). Scegli i top (compresi giacche e maglioni) che arrivino in basso sul tuo corpo, subito dopo il punto in cui inizia il tuo sedere. L`occhio è attratto dove finisce l`indumento in modo che il tuo didietro non venga notato.
3. Sii preciso con i pantaloni. Fai attenzione alle grandi tasche posteriori, alle cinture basse e alle gambe larghe. Le tasche servono come distrazione per gli occhi, la cintura renderà il tuo sedere più piccolo e le gambe svasate aiutano ad appiattire la tua silhouette. Se il tuo intento è distrarre l`attenzione dai fianchi, evita i jeans attillati che si restringono alla caviglia.
4. Acquista le gonne giuste. Più di qualsiasi altro capo, devi assicurarti che le tue gonne si adattino molto bene. Non vuoi attirare attenzioni indesiderate con una gonna inadatta che si alza o si ripiega in vita. Le gonne a tubino sono una buona opzione per i fianchi larghi poiché distribuiscono uniformemente la forma del tuo corpo. Le gonne a coste sono perfette per mascherare il sedere e spostare l`attenzione sulle gambe.
Parte 2 di 4: Vestiti in modo appropriato (ragazzi)
1. Assicurati di avere la biancheria intima appropriata che segua la tua forma. I boxer e le salopette stringeranno l`area intorno al sedere e alle cosce per una sensazione più stretta e più piccola. In ogni caso, assicurati che la biancheria intima che hai aderisca abbastanza bene da non accartocciarsi. Il tessuto stropicciato può essere visto attraverso i pantaloni e può persino far sembrare strano il tuo sedere.
2. Trova i pantaloni giusti. Forse la considerazione più importante per chiunque abbia un sedere più grande è acquistare pantaloni ben aderenti: questi ti aiuteranno di più a modellare e mascherare il tuo sedere. Il consiglio generale è quello di scegliere pantaloni che calzino in vita (troppo alti faranno sembrare il sedere lungo) ed evitare i pantaloni con l`etichetta "skinny".
3. Acquista magliette che ti stanno bene. Molti potrebbero commettere l`errore di acquistare magliette grandi nella speranza che facciano sembrare la tua metà superiore più grande e più adatta al tuo sedere. Sfortunatamente, ti farà sembrare strano e può renderti più ingombrante. A condizione che tu abbia dei bei pantaloni che aderiscono bene in vita, è meglio acquistare magliette che pendano dove la schiena incontra il sedere, per una chiara linea verticale.
4. Non rimboccarti la maglietta, se possibile. Se puoi, non mettere camicie e camicie con colletto. Sfortunatamente questo non sarà possibile in situazioni lavorative e formali. Infilandolo si restringe la maglietta e la si avvicina al busto e si può far sembrare che il sedere sporga fuori. Invece, lascia che queste camicie pendano liberamente intorno alla vita per una linea retta con il tuo sedere più grande.
5. Esagera con le tue scarpe. A differenza delle ragazze, i ragazzi non avranno molte opzioni per distogliere l`attenzione da un sedere ingombrante come questo. Le scarpe appariscenti, invece, sono l`arma migliore del giovane dal sedere più grosso. Le scarpe attraenti e accattivanti attireranno rapidamente lo sguardo verso il basso, lontano dal tuo sedere. Tutto è a condizione che corrisponda al tuo abbigliamento.
Parte 3 di 4: Cambiare la forma del tuo corpo
1. Inizia la formazione. Che si tratti di aerobica o allenamento con i pesi, camminata o jogging, puoi allenarti per allenare meglio i glutei e il corpo in generale. Potresti trovare una parte posteriore più ampia e aderente meglio di un semplice sedile più grande. Puoi fare esercizi extra per i tuoi glutei per dare loro ancora più forma.
- Le ginocchiate (squat) sono l`esercizio più importante per tonificare e modellare i glutei. Fortunatamente, come molti esercizi per i glutei, gli squat richiedono poca o nessuna attrezzatura.
- Dovrai allenare la vita e le gambe e allenare i glutei per un aspetto equilibrato. Cerca esercizi mirati ai gruppi muscolari per farlo nel modo più efficiente possibile.
2. Prova lo yoga. Se hai tempo, lo yoga lavora per rafforzare tutto il tuo corpo e renderlo più flessibile. Cerca pose che colpiscano glutei, cosce e parte bassa della schiena. Lo yoga è relativamente facile da imparare e può anche essere fatto a casa se non ti dispiace andare in palestra.
3. Mangia bene. Un altro modo per prendere il controllo della forma del tuo corpo è una dieta sana: questo ti aiuterà a snellire la vita e la forma. Per la maggior parte, questo include avere una parte posteriore più piccola e più formosa. Naturalmente, mangiare sano significherà cose diverse per persone diverse, quindi è meglio consultare il medico per i migliori consigli sull`uso di una dieta per perdere peso. Con una dieta sana e un solido programma di allenamento, dovresti essere sulla buona strada per un didietro più bello.
Parte 4 di 4: Accettare il tuo corpo
1. continua ad avere fede. Purtroppo nessuno può scegliere la sua forma. Tutti abbiamo a che fare con ciò che abbiamo e non dovremmo mai esitare ad esserne orgogliosi. Anche se il tuo grosso sedere potrebbe renderti insicuro, ricorda che non sei solo e molte persone in tutto il mondo vedono un sedere più grande come una cosa attraente. Ciò per cui un bullo potrebbe farti del male potrebbe essere il motivo per cui un`altra persona ti chiede di uscire. Non lasciare che il tuo corpo controlli il tuo atteggiamento, fallo il contrario.
2. Mantieni un po` di prospettiva. L`adolescenza è un periodo in cui tutto è esagerato e incasinato, il corpo più di ogni altra cosa. Potresti pensare di avere un grosso sedere, ma in realtà è solo la tua paura e ciò che ti circonda a renderti insicuro. Se è qualcosa che ti infastidisce davvero, parla con una terza parte neutrale, come il tuo medico di famiglia, della tua preoccupazione.
3. Guarda al futuro. Con ogni probabilità, non hai ancora finito di crescere. Il tuo corpo non è ancora maturo e ha bisogno di tempo per adattarsi. Ciò che ora sembra goffo o poco attraente può diventare sexy e lusinghiero. Cerca di accettare l`aspetto che hai ora, ma non aspettarti cambiamenti futuri come motivo per non essere proattivo ora: ora è il momento di diventare proattivo se vuoi apportare cambiamenti duraturi.
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