Preparati Ben e Vai a Scuola in Tempo: 10 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: La sera prima
- Metodo 2 di 2: La mattina in cui vai a scuola
Avvertenze
Consigli
Necessità

Stanchi di alzarsi tardi per andare a scuola e di correre per essere in orario?? Fai sempre tardi a scuola perché non riesci ad alzarti in tempo? Leggi di seguito come puoi andare a scuola ben preparato e calmo, risparmiando anche tempo, non importa quanto presto o a che ora ti alzi.

Passi

Metodo 1 di 2: La sera prima

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Fase 1

1. Fai tutto (compresi i compiti) in modo ordinato e organizzato nella tua borsa/zaino per il giorno successivo.

Assicurati che i documenti che devono essere firmati dai tuoi genitori siano firmati. Metti i tuoi libri di scuola, documenti e altro materiale scolastico nella tua borsa, in modo che sia pronto per la mattina dopo da portare con te.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Fase 2

2. Scegli un vestito che ti piace. Metti i vestiti in un posto dove puoi vederli facilmente quando ti svegli il giorno successivo.

Aggiungi anche accessori se vuoi indossarli.

Metodo 2 di 2: La mattina in cui vai a scuola

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Step 3

1. Svegliarsi presto. Alzati almeno mezz`ora prima dell`inizio della scuola, o anche prima. Quindi hai abbastanza tempo per prepararti. È utile se hai una sveglia o una radio che puoi impostare.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Step 4

2. Vai subito in bagno, lavati i denti e lavati il viso. Questo è un ottimo inizio per mantenerti pulito e fresco durante la giornata scolastica.

Puoi fare una doccia se vuoi. Sentirai un profumo fresco e ti sentirai bene tutto il giorno.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Passaggio 5

3. vesti te stesso. Ora sarai felice di aver preparato i tuoi vestiti la sera prima.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Passaggio 6

4. Pettinati. Modellalo come piace a te o lascialo così com`è.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Step 7

5. Rifai il letto, scuotilo e rimettilo a posto.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Step 8

6. Mangia la tua colazione. Assicurati che la tua colazione sia composta da cibo che ti piace. E ricorda, è sempre meglio fare una colazione non così buona che non fare colazione affatto. Quindi fai colazione!

Se non hai abbastanza tempo per fare colazione a casa, metti una barretta di cereali nella borsa o in tasca per un facile accesso, e poi mangia la barretta salutare mentre vai a scuola, o durante la ricreazione, se è il caso. alla tua scuola.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Step 9

7. Fai il resto delle cose che devono essere fatte. Ad esempio:

Fai alzare anche tuo fratello e le tue sorelle! Aiutali ad alzarsi e a prepararsi. Forse sono la ragione per cui sei sempre in ritardo.

Dai al tuo animale domestico, se ne hai uno, cibo e acqua.

Immagine titolata Buona routine mattutina prima della scuola Step 10

8. Prendi la tua borsa e assicurati che tutto (come i compiti) sia in ordine. Spegni tutte le luci e chiudi a chiave le porte se ne sei responsabile. Chiudi la porta dietro di te e sii puntuale!

Avvertenze

Non pensare sempre quando suona la sveglia, "Altri cinque minuti" e non continuare a sonnecchiare. Dovrai crederci e alzarti.
È meglio non tornare a letto una volta che ti sei alzato e sei pronto per dormire un po`. Farai tardi e ti sentirai molto stanco.

Consigli

Non dormire mai in un giorno di scuola. Può effettivamente renderti stanco e scontroso.
Prova a fare un po` di esercizio o yoga al mattino presto. Questo ti farà sentire meno stanco.
Se hai una sveglia che posticipi sempre, assicurati di avere più sveglie sul telefono. Quest`ultimo deve spegnersi almeno mezz`ora prima di uscire dalla porta.
Nel fine settimana, fai un elenco di tutte le cose che entrano nella routine mattutina di una giornata scolastica.
Quando ti lavi i denti, assicurati di lavarli per almeno 2 minuti per mantenerli sani.
Alzati dal letto non appena ti svegli per non riaddormentarti.
Cerca di non avere troppa fretta. Lascia abbastanza tempo per rilassarti al mattino.
Assicurati di dormire almeno 8 ore, altrimenti potresti essere troppo stanco per funzionare correttamente il giorno successivo.
Bevi il latte a colazione. Se sei allergico al latte, puoi bere latte di soia. Il latte contiene molte proteine, quindi è molto nutriente. Alcune persone bevono acqua o tè invece del latte a colazione.
Cerca di non sederti al telefono la mattina presto perché potresti distrarti e dimenticare il tempo.