Istruzioni passo passo gratis 
Porta di nascosto degli snack nella stanza. Solo pochi spuntini (i migliori snack salati e zuccherati) e una bevanda in bottiglia sarebbero perfetti. Prova le bevande zuccherate, come bibite gassate o succhi di frutta. Bere non deve essere freddo. Puoi anche portare con te dell`acqua.
Se hai intenzione di utilizzare il computer, accendilo prima di andare a letto perché fa rumore quando si accende. Assicurati solo che il volume dell`altoparlante sia abbassato (o disattivato). 
Non russare a meno che tu non sia noto per russare. Aiuta a tirare la coperta sul viso per risparmiare metà dello sforzo di mantenere un viso rilassato. Considera di dormire con la radio accesa per dissimulare le tue attività. Se emetti accidentalmente un rumore improvviso, sarà colpa della radio. 
Utilizzare cuffie o auricolari per l`elettronica. Se metti cuffie/auricolari nel tuo laptop/computer, rimarrà silenzioso. 
Durante l`invio di messaggi di testo, imposta il volume del telefono per disattivare l`audio o vibrare. In questo modo è meno probabile che i tuoi genitori si sveglino dal tuo telefono. 
Stare sveglio tutta la notte senza che i tuoi genitori lo sappiano
Contenuto
Vuoi stare sveglio tutta la notte, ma se i tuoi genitori lo scoprono, potresti essere messo agli arresti domiciliari fino alla fine dei tempi. Cosa dovresti fare? Se segui questi passaggi, avrai successo, `senza` che i tuoi genitori lo sappiano!
Passi
Parte 1 di 4: Prepararsi per la notte
1. Scegli un giorno in cui non c`è molto da fare il giorno successivo. Scegli un fine settimana o quando non hai scuola. Se hai scuola e vuoi stare sveglio, il giorno dopo ti addormenterai. Inizia alle quattro del pomeriggio, con la tua stanza, poiché trascorrerai la maggior parte del tuo tempo lì]].
2. Raccogli le tue provviste. Prendi ciò di cui hai bisogno per rimanere sveglio finché i tuoi genitori non vanno a dormire. Può essere il tuo cellulare, tablet, iPod Touch, Game Boy, laptop, D.S., cosa sono i libri, un taccuino o un`agenda, matite, lettore MP3, snack e/o bevande o una PSP.
3. Prepara l`intrattenimento. Carica tutto ciò che deve essere caricato. Fai un elenco di ciò che vuoi fare perché è più facile rimanere svegli con un elenco da sfogliare.
4. Prova a fare un pisolino in anticipo. Circa 1-1,5 ore è l`ideale se hai dormito bene la notte precedente.
Parte 2 di 4: Preparare tutto per la notte
1. Segui la tua normale routine della buonanotte. Evita di essere sospettoso prima di coricarti: fai tutto normalmente, come lavarti i denti e dare la buonanotte a tutti in casa.
2. Prepararsi per il dai un`occhiata sei già a letto?. Se sai che i tuoi genitori ti controlleranno prima di andare a letto, ascolta quando vengono. Nascondi quello che stai facendo e fai finta di dormire. Normalmente non ti muovi quando fai finta di dormire, ma ti è permesso girarti un po` nel tuo `sonno`.
Parte 3 di 4: Divertirsi tutta la notte
1. Aspetta circa un`ora prima di spostarti. Questo per assicurarti che i tuoi genitori dormano. Se vuoi puoi andare nella loro stanza e controllare di nuovo se stanno dormendo. Se non dormono e ti chiedono cosa stai facendo, digli che hai sentito qualcosa di strano. In caso contrario, continua a fare le cose in silenzio nella tua stanza, ma se i tuoi genitori chiudono a chiave la porta, prova a sentire delicatamente la porta. Se è tranquillo, probabilmente stanno dormendo. In caso contrario, rimani nella tua stanza per 15-30 minuti e controlla di nuovo se è silenziosa.
2. Accendi la luce fioca. Metti gli asciugamani contro la fessura della porta per bloccare la luce.
3. Prepara il divertimento che vuoi avere. Se i tuoi genitori dormono, stai sveglio. Deve essere notte fonda (10:00-12:00). Prendi PSP, PlayStation, Wii, Switch, Vita, computer, DS o 3DS e qualsiasi gioco tu abbia intenzione di giocare.
4. goditi la mezzanotte. È arrivato un nuovo giorno (12:00-14:00)! Se hai fame, fai uno spuntino o bevi. Continua a giocare allo stesso gioco finché non ti annoi.
5. Passa a un`altra attività. Verso le 2-4 (mattina presto) prova qualcosa di diverso come leggere un libro, disegnare, guardare un film (tranquillo!). Vai su Facebook o crea un account Facebook. Assicurati che nessuno degli amici dei tuoi genitori sia amico su Facebook: potrebbero dirlo ai tuoi genitori. Assicurati che tutto ciò che fai sia a basso volume.
6. mangia qualcosa. Tra le 4 e le 6 (la mattina presto) fai un altro spuntino. Continua a fare ciò che ti ha tenuto sveglio fino alle cinque. Quindi continua con le attività mattutine. Fai una doccia, vestiti, lava i denti e i capelli e pulisci la tua stanza per la giornata.
7. Aspetta la tua solita ora per alzarti. Se le pulizie di solito si svegliano tra le 6:00 e le 9:00, rimani nella tua stanza fino ad allora. Risolvi alcuni enigmi o leggi un libro finché non è l`ora in cui di solito ti alzi. È la fine di stare sveglio tutta la notte!
Parte 4 di 4: Dormire un po`
1. Preparati per le attività che hai quel giorno. Se hai qualcosa da fare il giorno dopo, come scuola o chiesa, vai a letto circa quattro ore prima di alzarti. In questo modo almeno dormi un po`. Vai a letto presto il giorno dopo: il tuo corpo desidererà dormire.
Consigli
- Se camminerai su pavimenti duri, indossa calzini o pantofole. Questo attutirà un po` il suono.
- Chiudi tutte le porte tra la camera dei tuoi genitori e la stanza in cui ti trovi.
- Se fingi di dormire, non addormentarti davvero! Chiudere gli occhi e sdraiarsi con le luci spente può facilmente farti addormentare.
- Se bevi molta acqua, madre natura ti terrà sveglio. Tieni presente che andare in bagno può svegliare gli altri in casa.
- Se stai usando il tuo lettore MP3 e hai le cuffie, toglile per sentire cosa sta succedendo o abbassale a basso volume.
- Se hai un animale domestico, come un cane, assicurati che non abbai quando fai rumore.
- Scegli uno spuntino che non faccia molto rumore.
- Prova a portare di nascosto cibo e bevande nella tua stanza prima di annunciare che andrai a letto.
- Se hai intenzione di camminare, fai una mappa delle assi del pavimento che scricchiolano. In questo modo non fai rumore.
- Se i tuoi genitori controllano regolarmente la cronologia del tuo browser, cancellala dalla tua serata in modo che non possano vederla.
Avvertenze
- Non andare sui social media se i tuoi genitori li usano. Potevano vedere che eri attivo quando avresti dovuto dormire.
- Fai molta attenzione se hai fratelli o genitori che hanno il sonno leggero. Non esiteranno a sistemarti.
- Se hai un animale domestico, come un cane o un gatto che dorme nella tua stanza, non svegliarlo o prova a farlo. Un cane o un gatto possono sibilare, abbaiare o ringhiare quando si sveglia dal loro sonno confortevole. Se il tuo animale domestico dorme nel tuo letto, esci lentamente da sotto le coperte per consentirgli di dormire, oppure sollevalo delicatamente e posizionalo lentamente sul pavimento. Quando il tuo animale domestico si sveglia, lascialo in pace in modo che il tuo animale domestico possa riaddormentarsi o, se viene a sedersi con te, coccolalo e accarezzalo mentre giochi o leggi.
- Non sdraiarti mentre svolgi queste attività. Questo indurrà il tuo corpo a pensare che sia ora di dormire.
- Non sbattere la porta della tua camera da letto quando lasci la tua stanza: questo ti metterà nei guai e sveglierai i tuoi genitori.
- Non farlo la sera a scuola: potresti addormentarti in classe o dimenticare ciò che hai imparato. Fallo solo di venerdì o sabato sera o durante le vacanze scolastiche.
- Se ti piace la natura rigenerante del sonno, non stare sveglio tutta la notte. Creerai una privazione del sonno che impiegherà molte notti per riprenderti e avrà un effetto negativo su di te nei prossimi giorni.
- Non stare sveglio due notti di seguito. Se pensi che questa sia una buona idea, cerca online la privazione del sonno e la tortura: cambierà rapidamente idea.
Necessità
- console
- iPod
- Cellulare
- Qualsiasi tipo di fan (se possibile)
- Spuntini
- Bibita analcolica
- Computer (non deve essere nella tua stanza)
- Blocco note e matite
- Libri
- Acqua
- Torcia elettrica
- Cuffie/auricolari
- Asciugamani e coperte (per bloccare la luce)
- Kindle Fire o un altro tablet
- Qualcosa per coprire le prove delle tue attività (un cuscino o una coperta)
- Televisione (o altro dispositivo su cui puoi guardare i film)
- Luce notturna (riduce le possibilità che la melatonina faccia il suo lavoro e ti faccia venire sonno)
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