Istruzioni passo passo gratis 
Se hai un problema con il tuo odore corporeo, hai bisogno di un deodorante con ingredienti delicati e naturali che mascherino l`odore e devi adottare altre misure igieniche che risolvano il problema. Continua a leggere nella sezione sull`igiene generale per ulteriori suggerimenti. Se hai un problema con le macchie di sudore, la maggior parte dei prodotti commerciali contenenti cloruro di alluminio esaidrato sarà abbastanza efficace da controllare la quantità di sudore sotto le ascelle. 
Mescolare parti uguali di bicarbonato di sodio con acqua per formare una pasta sudore, applicare sotto le ascelle e lasciare in posa per 20-30 minuti. Quindi risciacquare con acqua. Usa l`aceto di mele per neutralizzare i batteri che causano l`odore del sudore. Questo asciuga le ascelle, facendo sudare meno le ascelle e rimanendo più asciutte. Prova una miscela di succo di limone e polpa di pomodoro prima di andare a letto. Lascia agire per 15 minuti. Fare una pasta di foglie di noce ed eucalipto. Alcune persone credono che il tè alla salvia aiuti a raffreddare il corpo in modo da sudare meno. 
Alcune persone indossano il deodorante solo prima di uscire o prima di vestirsi. Se le tue ascelle stanno già sudando, non puoi farci niente. Prima devi pulire bene le ascelle. Se ti ritrovi già a sudare, non metterci altro deodorante, perché non servirà. Lavati prima le ascelle con acqua e sapone, cerca di rinfrescarti e poi metti il deodorante. 
Se non lavi il sudore dai vestiti, i batteri si accumuleranno, peggiorando l`odore. È molto importante lavare spesso i vestiti. Se sudi molto, indossa una maglietta nuova a metà giornata. Se sudi molto al lavoro, porta con te magliette pulite nella borsa. 
Assicurati di lavare spesso quelle magliette per evitare odori sgradevoli. 
È importante sapere che i peli del tuo corpo, compresi i peli delle ascelle, possono effettivamente mantenere il tuo corpo più fresco quando fuori fa caldo intrappolando il sudore, che si raffredda quando evapora. Se ti radi i capelli, il sudore non rimane nei capelli, ma potresti sudare un po` di più perché è più caldo. 
Cipolle, aglio e altri alimenti di quella famiglia possono conferire al sudore un odore pungente e sulfureo mentre si asciuga. Nell`odore del sudore si possono trovare anche alcune spezie come il cumino e il curry in polvere, così come le verdure crocifere come cavoli o broccoli. Se mangi molta carne rossa, latticini o alcol, il tuo sudore assume anche un odore pungente a cui molte persone si abituano nel tempo. La capsaicina, che si trova nel peperoncino, stimola i recettori nervosi della bocca proprio come fa il vero calore, facendo pensare al corpo che fa caldo. Il tuo ipotalamo invia quindi un segnale che dovresti iniziare a sudare. 
Il modo migliore e più veloce per perdere peso è fare più esercizio e mangiare meno calorie. Cerca di mangiare più proteine magre, come legumi, pollo e uova, più cereali integrali e verdure, e mangia meno cibi fritti, latticini e carne rossa. Rimani ben idratato per tutto il giorno e inizia ad allenarti lentamente. Per prima cosa, fai lunghe passeggiate al mattino e alla sera, poi fai una doccia per risciacquare il sudore e rinfrescarti bene. 
Non esiste un legame provato tra Botox e sudorazione e non è consigliabile sottoporsi a questo trattamento se non viene eseguito da un medico.
Ferma il sudore delle ascelle
Contenuto
Sudare sotto le ascelle può essere molto frustrante e disgustoso, ma sapere come controllare la situazione ti manterrà asciutto e sicuro di te. Il deodorante maschera solo l`odore del sudore, quindi se vuoi combattere la sudorazione da solo, devi prendere misure per colpire le ghiandole sudoripare sotto le ascelle. Scopri come usare correttamente gli antitraspiranti, apportare modifiche allo stile di vita e quali drastiche opzioni mediche sono disponibili.
Passi
Metodo 1 di 3: Utilizzo di un antitraspirante
1. Diagnostica correttamente il tuo problema. Prima di acquistare di nuovo lo stesso deodorante, considera prima di tutto qual è il tuo problema, in modo da poter ottenere il prodotto giusto. Per alcune persone l`odore corporeo è il problema più grande, per altri sono i punti sporchi e bagnati dei loro vestiti di cui si vergognano.
- Se soffri di odore corporeo e macchie di sudore, devi affrontare entrambi i problemi individualmente. Il deodorante non impedirà alle tue ascelle di sudare, maschera solo l`odore.
- Non puoi mai fermare completamente la sudorazione del tuo corpo senza interventi medici. Se il tuo corpo non è più in grado di rimuovere i sali e le tossine attraverso la pelle, moriresti.
2. Acquista il prodotto giusto per il tuo problema. A seconda del problema, potrebbe essere necessario un deodorante, un antitraspirante o una combinazione di entrambi, oppure potrebbe essere necessario parlare con il medico per l`utilizzo di un antitraspirante più potente.
3. Prova a creare il tuo deodorante naturale. Ricerche recenti hanno collegato gli antitraspiranti a base di alluminio al cancro al seno e ad altri problemi di salute. C`è ancora molto disaccordo su questo argomento, ma è comprensibile che molte persone preferiscano usare qualcosa di naturale sul proprio corpo. Esistono deodoranti completamente naturali, ma puoi anche crearne uno per controllare la sudorazione delle ascelle.
4. Applicare i prodotti correttamente. Se soffri di ascelle sudate, dovresti applicare l`antitraspirante o il deodorante per pulire le ascelle prima di andare a dormire, quando ti alzi e sempre dopo la doccia. Lavati le ascelle con acqua e sapone, asciugale bene e poi applica uno strato sottile di deodorante o antitraspirante.
Metodo 2 di 3: ridurre la sudorazione
1. Fai la doccia più spesso. Controllare le ascelle sudate richiede più di un semplice deodorante. Devi mantenere il tuo corpo pulito e asciutto. Se soffri di ascelle sudate, dovresti fare la doccia almeno una volta, ma forse due volte al giorno.
- Se fa caldo in estate, aspetta di vestirti dopo la doccia. Assicurati di essere completamente asciutto e lascia che il tuo corpo si raffreddi prima di vestirti o inizierai di nuovo a sudare.
2. Lava le tue camicie ogni giorno. Soprattutto se hai sudato in una maglietta dovresti lavarla prima di rimetterla. Anche in questo caso, l`odore corporeo non è causato dal sudore stesso, ma dai batteri che rimangono al suo interno quando si asciuga.
3. Indossa una maglietta o una maglietta sotto i vestiti. Una maglietta bianca pulita può assorbire il sudore extra, mantenendo pulito lo strato esterno degli indumenti. Se sudi molto, uno strato extra di vestiti è utile per evitare di vedere i punti bagnati.
4. Radersi le ascelle. Se sudi molto, può aiutarti a raderti le ascelle. Non rende le tue ascelle più fresche e non sudi di meno, ma il sudore non può rimanere bloccato nei capelli, quindi l`odore sarà minore.
5. cambia la tua dieta. Secondo una recente ricerca, i cibi dall`odore forte e alcuni altri alimenti possono influenzare l`odore del sudore.Se sei incline a sudare molto, è importante tenere d`occhio la tua dieta.
6. Esercizio per abbassare il tuo BMI (indice di massa corporea). Se devi portare più peso, il tuo corpo suderà di più per rimanere fresco. Se soffri di molto sudore alle ascelle, potresti risolverlo muovendoti un po` di più e perdendo peso. Suda tutto facendo esercizio.
Metodo 3 di 3: Trattamenti medici
1. Parli con il medico dei metodi di trattamento. L`iperidrosi ascellare è il nome clinico della sudorazione eccessiva e sono disponibili diversi metodi di trattamento. Potrebbe essere necessario provare prima gli agenti a base di alluminio, ma ci sono anche molte terapie più forti disponibili se la situazione è molto grave.
- In alcuni casi vengono prescritti anticolinergici orali come il Rubinolo, che riduce la sudorazione, soprattutto sotto le ascelle.
2. Considera la terapia con ionoforesi. Questa forma di elettroterapia consiste in due o quattro sessioni da 20 minuti a settimana. Con l`acqua, una debole corrente elettrica viene inviata attraverso la pelle, che può aiutare contro la sudorazione eccessiva per diverse settimane o mesi. Sebbene questa terapia dia risultati variabili e possa essere un po` fastidiosa, a volte funziona davvero bene.
3. Considera la simpatectomia toracica come ultima risorsa. In questo trattamento viene inserito un piccolo strumento endoscopico sotto l`ascella per recidere il nervo simpatico che provoca la sudorazione. Questo trattamento è efficace, ma rischioso, poiché gli effetti collaterali possono includere complicazioni respiratorie, danni ai nervi e rischio di sudorazione eccessiva in altre aree del corpo.
4. Considera Botox come una soluzione a lungo termine. Le iniezioni di Botox possono prevenire la sudorazione dell`ascella fino a sei mesi, anche se in alcune persone funziona meno bene. Questo dovrebbe essere considerato solo se hai una sudorazione ascellare molto grave poiché i trattamenti sono molto costosi e possono essere dolorosi.
Consigli
- Lascia asciugare completamente il deodorante prima di vestirti.
- Radersi le ascelle può aiutare se non l`hai già fatto.
- Se indossi vestiti di cotone, suderai automaticamente di meno.
- A volte aiuta a mettere il deodorante la sera prima di andare a dormire.
- Continua ad applicare il deodorante per tutto il tempo necessario.
- Aiuta a mettere immediatamente il borotalco sotto le ascelle dopo la doccia.
Avvertenze
- I farmaci per via orale hanno molti potenziali effetti collaterali, come secchezza delle fauci e problemi di vista. Molte persone rinunciano a questo metodo a causa di questi potenziali effetti collaterali.
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