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Se vuoi scoprire se un particolare alimento sta causando un cattivo odore corporeo, smetti di mangiarlo e vedi se il problema scompare. In caso contrario, prova a smettere di mangiare altri cibi uno alla volta finché non capisci quale alimento sta causando il problema. Puoi anche ridurre il problema masticando verdure a foglia verde come il prezzemolo e assumendo integratori di erba di grano con il tuo pasto. Questi alimenti sono agenti rinfrescanti naturali. 
La maggior parte dei tipi di antitraspiranti contengono composti di alluminio. Quando applichi l`antitraspirante, questi composti bloccano le ghiandole sudoripare, quindi non sudi. Tuttavia, alcuni studi suggeriscono che i composti di alluminio possono essere collegati a problemi di salute come il cancro al seno e il morbo di Alzheimer. Tuttavia, altri studi non hanno prodotto risultati conclusivi. Parla con il tuo medico se sei preoccupato. 
Prova questa ricetta facile. Mescola una parte di bicarbonato di sodio con una parte di amido di mais. Quindi aggiungere quattro parti di olio di cocco per ciascuna parte della miscela di bicarbonato di sodio e amido di mais. Se vuoi dare un profumo alla miscela, aggiungi qualche goccia di olio essenziale, come olio di melaleuca, olio di lavanda o olio di violetta. Conservare la miscela in un barattolo di vetro e applicarla allo stesso modo del deodorante. 
Secondo molte persone, le creme depilatorie sono troppo aggressive e non hanno un buon odore. Le sostanze chimiche forti in queste creme possono essere corrosive per la pelle e causare irritazioni cutanee. Segui tutte le indicazioni sulla confezione della crema. Poiché i prodotti chimici sono così aggressivi, è più sicuro lasciare la crema sulla pelle per un tempo più breve rispetto al tempo più breve raccomandato sulla confezione. Testare sempre la crema depilatoria prima di usarla per rimuovere i peli. Applicare la crema su una piccola area della pelle e attendere 24 ore. Se non hai reazioni allergiche come arrossamento, gonfiore e prurito, allora la crema è probabilmente sicura da usare sulla tua pelle. 
Per poter depilare al meglio, i capelli non dovrebbero essere troppo corti, ma nemmeno troppo lunghi. Sei millimetri è una buona lunghezza. Taglia i capelli prima della ceretta, se sono più lunghi. Lavare, esfoliare e asciugare le ascelle prima della ceretta. Usa resina cosmetica di alta qualità e applica una striscia o uno strato sottile contro la direzione della crescita dei capelli. Rimuovere la resina seguendo le indicazioni sulla confezione. Successivamente, usa una crema idratante rinfrescante, un gel di aloe vera o del ghiaccio per alleviare il dolore e l`irritazione. La ceretta richiede abilità e può essere dolorosa e persino pericolosa, quindi potrebbe essere una buona idea farla fare da un professionista. Assicurati di andare in un salone che funzioni in modo igienico e abbia una buona reputazione. 
Se il tuo deodorante non sembra ridurre l`odore del sudore e la quantità di sudore delle ascelle, o se hai una forte reazione al tuo deodorante, parla con un medico di prodotti più forti e alternativi. 
Se il tuo sudore ha un odore di frutta, potrebbe essere un segno di diabete. Le malattie del fegato e dei reni possono rendere il tuo sudore odoroso di candeggina. Consulta un medico se il tuo sudore ha un odore insolito o improvvisamente ha un odore decisamente diverso. Tutti possono avere la pelle più scura sotto le ascelle, ma questo è più comune nelle persone con problemi di insulina, problemi all`ipofisi, alcune infezioni e molte altre condizioni. Parla con il tuo medico se sei preoccupato e se hai i sintomi di un`altra condizione oltre all`oscuramento della pelle.
Mantieni le tue ascelle pulite e fresche
Contenuto
Se stai cercando un modo per mantenere le tue ascelle pulite e fresche, non deve essere una seccatura. Seguire alcune semplici linee guida e passaggi ti farà sentire bene. Sarai pronto per indossare qualsiasi vestito e andare ovunque con sicurezza.
Passi
Parte 1 di 4: mantenerti pulito
1. Fai la doccia ogni giorno. La pelle è l`organo più grande del tuo corpo e lavando la pelle regolarmente proteggi te stesso e le tue ascelle da batteri nocivi, odori e malattie. Usa acqua tiepida e un sapone neutro.
2. Indossa abiti fatti di fibre naturali. I tessuti realizzati con fibre naturali come cotone, lana e seta consentono alla pelle di respirare facilmente, a differenza dei sintetici come nylon e poliestere. Ciò significa che il sudore evapora più velocemente e che umidità, batteri e odori sono tenuti sotto controllo. Assicurati di indossare abiti puliti e di lavarli regolarmente.
3. Sappi che ci sono alcuni cibi che fanno puzzare di più il tuo sudore. Gli alimenti con odori forti come aglio e cipolle e le spezie come il curry possono rendere il tuo corpo più odoroso. Anche altri prodotti come caffè e tabacco possono contribuire a un odore corporeo più forte. Mangiare e usare meno di questi prodotti alla fine manterrà le tue ascelle profumate e fresche.
Parte 2 di 4: Usare il deodorante e prevenire la sudorazione
1. Usa il deodorante dopo la doccia per controllare l`odore delle ascelle. I deodoranti mascherano l`odore del tuo corpo con diverse fragranze. Un deodorante con bicarbonato di sodio come ingrediente aiuta anche a neutralizzare i cattivi odori.
2. Usa un antitraspirante per controllare il sudore e gli odori. Un antitraspirante blocca le ghiandole sudoripare. A causa della mancanza di umidità dal sudore, i batteri non cresceranno, quindi non sentirai odore. Ciò significa che un antitraspirante sopprime anche i cattivi odori, mentre un deodorante li nasconde solo.
3. Prova il bicarbonato di sodio. Prova il bicarbonato di sodio come deodorante se stai cercando un modo più naturale o extra per prevenire i cattivi odori. Il bicarbonato di sodio neutralizza i cattivi odori e non solo li nasconde. Metti circa un ottavo cucchiaino di bicarbonato di sodio in mano e aggiungi qualche goccia d`acqua per fare una pasta. Quando il bicarbonato di sodio si è sciolto, applicalo leggermente sulle ascelle.
4. Usa una ricetta per creare il tuo deodorante. Se vuoi evitare le sostanze chimiche aggressive nei deodoranti acquistati in negozio, ci sono numerose ricette per creare il tuo deodorante utilizzando ingredienti naturali. La maggior parte di questi ingredienti sono prontamente disponibili.
Parte 3 di 4: Depilazione
1. Radersi regolarmente. In questo modo le tue ascelle si asciugano più velocemente, quindi puzzi di meno. Molte persone pensano anche che tu stia meglio con le ascelle glabre. Puoi scegliere un rasoio, un rasoio con lame usa e getta o un rasoio usa e getta.
- Inizia lavandoti. Radersi dopo aver fatto la doccia e aver asciugato le ascelle. Il calore aprirà i pori della pelle, facilitando la rimozione dei peli.
- Applica la crema da barba, se lo desideri. Molte persone preferiscono usare la crema da barba per facilitare la rasatura e ridurre l`irritazione. Segui le indicazioni sulla confezione. In generale, però, dovrai solo applicare uno strato sottile e uniforme di crema da barba.
- È meglio usare una crema da barba non profumata, perché la possibilità di irritazioni e reazioni allergiche è minore.
- Usa il rasoio o il rasoio delicatamente per rimuovere i peli dalle ascelle. Procedi lentamente e con attenzione, poiché le tue ascelle sono irregolari e difficili da radere. Ovviamente non vuoi tagliare o pungere la pelle durante la rasatura. Radendoti seguendo la direzione della crescita dei peli, hai meno probabilità di soffrire di ustioni da rasoio e peli incarniti.
- Utilizzare un leggero astringente in seguito. Dopo la rasatura, applica un leggero astringente come l`amamelide per ridurre l`irritazione.
- La frequenza esatta con cui dovresti raderti dipende dalla velocità con cui crescono i peli delle ascelle, dalle preferenze personali e da altri fattori.
- Usa regolarmente un nuovo rasoio. È ora di acquistare un nuovo rasoio quando noti un accumulo di sporco sul rasoio. Questo sporco può consentire ai batteri di entrare nei pori, causandoti un`infezione.
2. Prova la crema depilatoria. Con la crema depilatoria puoi assicurarti che i capelli rimangano lontani per diversi giorni o settimane. Tale crema scioglie i capelli alla radice in modo che si stacchi dalla pelle e possa essere facilmente risciacquato.
3. Usa la cera per depilare se vuoi che i capelli rimangano lontani più a lungo. La ceretta fa leggermente male e può irritare la pelle per un po`. Tuttavia, i tuoi capelli dureranno più a lungo rispetto a quando ti radi.
4. Prendi in considerazione l`elettrolisi se vuoi rimuovere i capelli in modo permanente. L`elettrolisi comporta l`inserimento di un ago sottile nella pelle vicino ai follicoli piliferi. Una debole corrente elettrica distrugge i follicoli piliferi in modo che i capelli non ricrescano. Il processo è lento e costoso, ma rimuoverà i capelli in modo permanente.
Parte 4 di 4: Risolvere i problemi delle ascelle
1. Alleggerisci la pelle sotto le ascelle con mezzi semplici. L`oscuramento della pelle sotto le ascelle può avere molte cause, come l`accumulo di cellule morte della pelle e una reazione a un deodorante. Se non ti piace questa pelle scura, potresti voler schiarire la pelle. In negozio si possono acquistare creme che sbiancano la pelle, ma non sempre funzionano bene e possono contenere sostanze chimiche aggressive. Fortunatamente, ci sono modi naturali per sbiancare la pelle. Alcuni dei metodi di lavoro più semplici e migliori sono:
- Usa il miele come rimedio semplice e sicuro che può aiutare a schiarire la pelle. Applica il miele crudo sulle ascelle e lascialo in ammollo per 15-20 minuti. Quindi sciacquare il miele dalla pelle. Puoi anche mescolare mezzo cucchiaio di miele con un cucchiaio di yogurt o mezzo cucchiaino di succo di limone per esaltare l`effetto del prodotto.
- Le cellule morte della pelle spesso fanno scurire la pelle sotto le ascelle, quindi anche esfoliare la pelle regolarmente può aiutare. Tuttavia, gli esfolianti possono seccare e irritare la pelle, quindi opta per uno delicato.
2. Cambia deodoranti se le tue ascelle sono irritate o ti senti a disagio. Potresti avere una reazione allergica a un ingrediente nel tuo deodorante se hai prurito, arrossamento e gonfiore persistenti sotto le ascelle. La ricerca mostra che un deodorante con glicerolo e olio di girasole può ridurre l`irritazione dopo la rasatura.
3. Consulta un medico se hai sintomi insoliti o se i sintomi non scompaiono. La sudorazione, la crescita dei peli, l`aria viziata e l`oscuramento della pelle sono tutti problemi minori alle ascelle che di solito si possono verificare. Puoi tranquillamente affrontare questi problemi con i passaggi precedenti. Tuttavia, se i sintomi sono insoliti, potrebbe indicare un problema più serio che richiede cure mediche.
Necessità
- sapone delicato
- Crema da barba (meglio non profumata) e rasoio o crema depilatoria
- Lieve astringente
- Deodorante
- bicarbonato di sodio
- Miele, yogurt, succo di limone, patate e/o cetrioli
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