Riconoscere le Cause della Diarrea: 9 Passaggi (con Immagini)

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La diarrea si verifica quando il cibo e i liquidi ingeriti passano attraverso il sistema digestivo troppo rapidamente, provocando feci acquose e molli. Ciò può essere causato da una serie di fattori, come virus, batteri, medicinali e determinati alimenti. Poiché ci sono così tante potenziali cause di diarrea, può essere difficile scoprire quella giusta. Se vuoi saperne di più su come individuare le cause della diarrea, continua a leggere.

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Parte 1 di 3: Determinare se hai una malattia temporanea

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1. Determina se puoi avere un virus. I virus sono una causa comune di diarrea trasmessa da persona a persona attraverso strette di mano, posate condivise e toccando la stessa superficie. I bambini a scuola o all`asilo hanno un rischio maggiore di contrarre un virus che può causare diarrea. Se tu o tuo figlio avete trascorso di recente del tempo in un luogo pubblico con molte persone, è possibile che abbiate già contratto un virus.

La gastroenterite virale è un`infezione virale nell`intestino tenue e nello stomaco. Presenta sintomi come diarrea, vomito crampi addominali e nausea e dura circa 3 giorni.
Il rotavirus è il virus più comune trasmesso dai bambini e provoca diarrea. Altri sintomi includono vomito, dolore addominale, febbre e nausea.
Consulta il tuo medico se pensi che un virus stia causando la tua diarrea.

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2. Valutare la possibilità di una diarrea correlata ai batteri. I batteri che causano la diarrea vengono solitamente trasferiti al tuo corpo attraverso cibi che non sono stati adeguatamente refrigerati o puliti. La diarrea causata da batteri è un sintomo di intossicazione alimentare.

Hai mangiato di recente in un nuovo ristorante o mangiato qualcosa che aveva un sapore strano? Ripensa ad alcuni pasti.

Altri sintomi di intossicazione alimentare includono mal di testa e vomito. La malattia di solito si risolve da sola dopo pochi giorni.

Se i sintomi di intossicazione alimentare persistono, consultare il medico.

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3. Determina se potresti essere stato esposto a un parassita. Questa causa comune di diarrea viene solitamente trasmessa bevendo acqua sporca. Se hai nuotato in un lago o fiume che potrebbe essere contaminato o hai bevuto acqua non pulita, potresti aver raccolto un parassita che sta causando i tuoi sintomi.

Le persone che viaggiano molto all`estero sperimentano questo problema, ma di solito scompare dopo circa 12 ore.

Se i sintomi non scompaiono in un giorno o due, consulta il medico.

Parte 2 di 3: Considerando le condizioni mediche in corso

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1. Indagare sulla possibilità della sindrome dell`intestino irritabile (IBS). Questa è una causa comune di diarrea e fastidioso dolore addominale. Provoca anche crampi e gonfiore e può portare alla voglia di andare in bagno più spesso del solito.

L`IBS di solito può essere controllata attraverso cambiamenti nella dieta e altri cambiamenti nello stile di vita.
L`IBS è esacerbato dallo stress. Determina se questo potrebbe essere un fattore per te.

2. Determina se hai una malattia infiammatoria intestinale. Questa malattia provoca l`infiammazione dell`intestino e il danno porta a attacchi di diarrea e altre forme di disagio. Se hai la diarrea cronica, chiedi al tuo medico se il problema potrebbe essere una malattia infiammatoria intestinale.

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3. Chiedi al tuo medico della celiachia. Questo è il risultato dell`intolleranza al glutine, una proteina presente nel grano, nella segale e nell`orzo. Provoca affaticamento, irritazione, malessere generale e una serie di altri sintomi oltre alla diarrea. Consultare il proprio medico se questo potrebbe essere il problema.

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4. Valuta se i tuoi sintomi sono correlati a un altro problema medico. Tieni d`occhio eventuali sintomi che manifesti oltre alla diarrea per determinare se potrebbe essere in corso qualcosa di più grave..

Condizioni mediche come AIDS/HIV, morbo di Crohn, ipertiroidismo, morbo di Addison e cancro del colon causano diarrea.

Parla con il tuo medico dei tuoi sintomi per ottenere una diagnosi e un trattamento.

Parte 3 di 3: indagare su cibi e farmaci come cause

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1. Riduci gli alimenti che spesso causano la diarrea. Fai attenzione a quali cibi mangi e scopri se qualcosa nella tua dieta quotidiana sta irritando il tuo sistema digestivo e causando questi sintomi. Se escludi un determinato alimento per alcuni giorni e noti una differenza, prova a ridurre anche quello a lungo termine.

Gli alimenti che portano a gas cronico, come fagioli e altre verdure, cavoli, broccoli e noci, possono causare diarrea se consumati in grandi quantità.
Cerca di eliminare la caffeina dalla tua dieta. La caffeina stimola il tratto gastrointestinale e porta a più movimenti intestinali.
I grassi possono anche causare diarrea, in particolare i grassi saturi che si trovano nei cibi fritti e negli snack.
I dolcificanti artificiali presenti nelle bibite gassate e nelle caramelle causano diarrea.
Alcune persone trovano difficile digerire la carne rossa, quindi cerca di ridurla.
L`alcol può irritare il sistema e portare alla diarrea.

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2. Determina se un nuovo farmaco può causarlo. L`assunzione di nuovi farmaci, come chinidina, colchicina, antibiotici o antidolorifici antinfiammatori non steroidei (FANS) può causare diarrea acuta. Anche l`assunzione di troppi lassativi può causare problemi. Informa il tuo medico se stai assumendo farmaci che sembrano causare sintomi negativi.