Istruzioni passo passo gratis 
I cavalli hanno bisogno di molto spazio per trovare un buon equilibrio quando imparano il galoppo della mano, quindi non cavalcare troppo stretto e dare spazio al tuo cavallo. In alcuni casi, la mancanza di spazio può persino causare eccitazione o panico in alcuni cavalli. Si prega di notare che, in questo momento, è necessario aver sellato il cavallo con briglie, sella e redini. 
Quando si utilizza questo comando, immettere allo stesso tempo esegui alcuni comandi con il tuo corpo (descritti nel passaggio successivo). Per informazioni più dettagliate su questi ausili per il corpo, vedere la sezione sottostante. 
Se il tuo cavallo non sembra notare il tuo comando, puoi usare una frusta o un altro ausilio per l`equitazione (morbido) per attirare la sua attenzione. Ma questo funziona meglio se il cavallo ha già familiarità con l`uso di questi ausili. In caso contrario, confonderà il cavallo. 
Quando il tuo cavallo passa dal trotto al galoppo, assicurati di premiarlo lodandolo con entusiasmo con la tua voce. Se vuoi, puoi dare una pacca sul collo al cavallo. Dopo un po` queste ricompense saranno collegate nella mente del cavallo al seguire i tuoi comandi, il che gli darà una sensazione positiva. 
Nota che all`inizio, un cavallo può fare meno di un singolo giro completo al galoppo in mano. Questo va bene; allenandolo regolarmente, il cavallo diventerà più forte e più sicuro di sé. Usare un pilota esperto come osservatore può aiutare enormemente. 
All`inizio mantieni le sessioni di allenamento brevi in modo che il cavallo non si stanchi troppo o perda interesse. Una sessione di allenamento di circa 20 minuti va bene nel primo mese di allenamento. 
Crea otto figure al trotto e al galoppo per abituare il tuo cavallo a piegare entrambi i lati. Esegui piccoli cerchi negli angoli della tua area di allenamento, permettendo al tuo cavallo di galoppare da un angolo all`altro in ordine. Galoppa e trotta in una figura lunga e serpeggiante secondo il tuo progetto. Dopo esserti allenato per un mese, prova a eseguire un mezzo stop durante il galoppo della mano. 
Ruota il busto e le spalle (tenendo i fianchi dritti in fuori) in modo che la spalla esterna sia leggermente più arretrata della spalla interna. Sposta indietro la gamba esterna. Mentre lo fai, applica pressione con l`interno coscia e fai scorrere leggermente l`anca interna in avanti. Usa le redini interne per guidare correttamente. Questo libera anche la spalla anteriore del tuo cavallo, aiutandolo a capire le tue intenzioni e monitorando i movimenti "raccolto" tiene. Stringi i fianchi del tuo cavallo usando la gamba posteriore e chiedi una velocità maggiore. Nota che alcuni cavalli sono anche addestrati per andare al galoppo quando tu "bacio" emette un suono (invece di fare clic per una maggiore velocità), quindi puoi farlo anche tu allo stesso tempo. Assicurati di dare aiuti al tuo cavallo dietro la circonferenza; quindi con i piedi qualche centimetro dietro dove normalmente pendono. Inoltre, cerca di non muovere le mani in avanti. Questi errori possono darti un trotto veloce o un passo laterale. 
Tieni le redini senza tirare. Proprio come quando aiuti il galoppo, dovresti mantenere più contatto con le redini esterne e un contatto leggero con le redini interne. Se ritieni di non essere stabile e stai tirando le redini per bilanciare, stai andando troppo veloce e dovresti lasciare che il tuo cavallo rallenti. Rimani in equilibrio mentre sei seduto. Non sporgersi in avanti o verso l`interno. Anche se può sembrare che sia il contrario, quello che fai sulla sua schiena dà al cavallo molta della sua capacità di equilibrio. Se sei sbilanciato, proteso in avanti e verso l`interno (come fanno molti cavalieri inesperti), sarà difficile per il tuo cavallo non fare lo stesso. Evita di afferrare con le gambe. Come con il trotto, può istintivamente sentirsi bene "tenere su" il cavallo usando le gambe. Tuttavia, questo darà al cavallo segnali contrastanti, poiché di solito aiuta ad accelerare. Come tirare le redini, se senti di non poter stare in sella senza afferrarti le gambe, rallenta finché non ti senti di nuovo a tuo agio. 
Continua a dare una gamba delicata e solidale al galoppo, sedendoti dritto e raddrizzando la schiena in preparazione per una sosta. Porta indietro i gomiti e applica una leggera pressione sulle redini come per chiedere il passaggio al trotto. Quando senti che il tuo cavallo risponde, dai più gamba, ammorbidisci le dita sulle redini e continua a galoppare. Questo può sembrare come chiedere al tuo cavallo per un momento "galoppo sul posto". 
Se hai difficoltà a farlo, le staffe potrebbero essere troppo corte. Le staffe inglesi dovrebbero essere all`incirca all`altezza dell`osso della caviglia, mentre le staffe in stile occidentale dovrebbero essere abbastanza lunghe da consentire una leggera piega del ginocchio. 
Se hai bisogno di aiuto per tenere ferme le mani, prova la criniera del tuo cavallo morbido da afferrare con i tuoi mignoli. Tirare la criniera ti aiuterà a mantenere le mani centrate e in equilibrio con il movimento naturale del tuo cavallo. 
Se hai bisogno di aiuto, cerca di tenere i talloni sulle staffe (come mostrato sopra). Questo ti aiuterà a riportare le gambe in posizione in modo naturale. 
Un buon autocontrollo durante la guida è importante per evitarlo. Quando diventi teso, porta il cavallo a un ritmo più lento, lascia penzolare le gambe e piegati all`indietro. Anche se ti senti troppo appoggiato all`indietro, è probabile che tu sia seduto perfettamente in verticale (che è una buona postura al galoppo). Resistere alla necessità "rabbrividire" e afferrare saldamente; ricorda, questo sarà per te L`opposto consegna quello che vuoi. 
Se hai bisogno di aiuto per mantenere la tua posizione, prova a tenere una lunga frusta dietro la schiena, piegando entrambi i gomiti mentre guidi. Questo ti impedirà di collassare e ti aiuterà anche a mantenere le braccia nella giusta posizione. 
Se ritieni che i tuoi muscoli centrali non siano allineati, potresti voler fare l`esercizio della plancia nel tuo tempo libero. Mettiti in una posizione di push-up, ma in equilibrio sui gomiti, con gli avambracci sul pavimento. Mantieni questa posizione il più a lungo possibile, riposa per un minuto e ripeti tre volte. Se lo fai ogni giorno, noterai una grande differenza nel tuo equilibrio durante la guida.
Insegna al tuo cavallo un galoppo con la mano
Contenuto
Quando si va a cavallo, a galoppo della mano un`andatura comoda che sta tra il trotto e il galoppo in termini di velocità. Tuttavia, il galoppo della mano non è necessariamente senza sforzo; è un`abilità che sia il cavallo che il cavaliere dovranno esercitarsi per perfezionarsi. Fortunatamente, un eccellente galoppo della mano con il giusto approccio (e un eccesso di pazienza) è perfettamente possibile per quasi tutti i cavalli.
Passi
Parte 1 di 3: Insegnare il galoppo della mano
1. Insegna al tuo cavallo a trottare e camminare prima di iniziare. Come ti diranno molti esperti di cavalli, "non puoi imparare il galoppo della mano a partire dal il galoppo della mano." I cavalli necessitano di una buona conoscenza di base del trotto e della camminata (e della forza muscolare necessaria per apprendere questi comandi) per apprendere correttamente il galoppo della mano. Senza questa base, il tuo cavallo potrebbe avere difficoltà a eseguire un galoppo con la mano sicura, il che può essere dannoso per te e (soprattutto) per il cavallo.
- Questo è particolarmente vero per i giovani, inesperti (o "verde") cavalli. Perché il galoppo della mano è a "andatura a tre tempi" assicura che tutto il peso del cavallo poggi sulla zampa posteriore esterna quando spinge via. Senza un`adeguata formazione di base, i cavalli giovani di solito non sviluppano la forza di cui hanno bisogno per farlo in sicurezza.
2. Inizia a trottare in un grande cerchio. Il galoppo dovrebbe essere appreso in un`area pianeggiante e aperta di almeno 20 metri di lunghezza. Inizia a trottare a un ritmo regolare e confortevole (nella direzione che è più facile per te guidare).
3. Esegui alcune transizioni di base per attirare l`attenzione del tuo cavallo. Prima di poter insegnare al tuo cavallo il galoppo con la mano per la prima volta, devi prima che il tuo cavallo sia vigile e risponda bene a te. Per ottenerlo, puoi dare al cavallo alcuni comandi che già conosce. Ad esempio, puoi effettuare alcune transizioni dalla camminata al trotto e viceversa, fino a quando il cavallo ha tutta la sua attenzione con te e reagisce immediatamente.
4. Chiedi al cavallo di andare al galoppo con la mano. Ora sei pronto per introdurre il comando del galoppo con la mano. Lascia che il cavallo trotti di nuovo in un ampio cerchio. Quando sei pronto, di` "vai-LOP" con voce acuta (ma non arrabbiata). Lo scopo qui è collegare il tuo comando verbale con gli aiuti che renderanno più facile per il tuo cavallo eseguirlo; alla fine solo la tua voce dovrebbe essere sufficiente per ottenere un buon galoppo con la mano dal tuo cavallo.
5. Incoraggia il galoppo con la parte inferiore del corpo. non appena lo ottieni "vai-LOP" comando, fai scorrere l`interno dell`anca (il lato rivolto verso il centro del cerchio) in avanti e l`esterno dell`anca indietro. Mentre lo fai, stringi la gamba interna, riportando indietro la gamba esterna. Se tutto va bene voluto il cavallo dovrebbe interpretare le tue azioni come un comando per andare più veloce. Vedi il prossimo pezzo di seguito per informazioni più dettagliate e per informazioni sulla buona forma e postura quando si va al galoppo della mano.
6. Ripeti il comando quando il cavallo inizia a trottare più velocemente. Se, dopo aver impartito il comando al galoppo, il cavallo rimane al trotto a due tempi e non passa al galoppo a mano a tre tempi, impartire nuovamente il comando (e gli aiuti al corpo). Il cavallo andrà quindi più veloce. Se necessario, ripetere nuovamente il comando. Ad un certo punto il cavallo deve passare dal trotto al galoppo per accelerare.
7. Torna al trotto quando il cavallo si stanca. Che ci crediate o no, un semplice galoppo con la mano può essere piuttosto estenuante per un giovane cavallo che non ha ancora sviluppato muscoli per cavalcare. Presta attenzione ai movimenti del tuo cavallo mentre galoppa sotto di te. Non appena senti che il galoppo è meno equilibrato o fuori ritmo, passa al trotto e poi ordina subito un mezzo stop per riprendere il controllo dei movimenti del cavallo. Vedere la parte successiva di seguito per informazioni più dettagliate sull`esecuzione di un mezzo stop.
8. Ripetere gli aiuti al galoppo. Fai trottare di nuovo il tuo cavallo in cerchio e ripeti i passaggi precedenti per ricominciare a galoppare con la mano. Ripeti ancora un paio di volte, ma mentre lo fai, tieni d`occhio il cavallo per assicurarti che non si stanchi troppo. Potresti scoprire che il tuo cavallo risponderà meglio ai tuoi aiuti in una singola sessione di allenamento. In caso contrario, sii paziente; verrà da sé.
9. Varia i tuoi esercizi nei prossimi mesi. Quando vedi il tuo cavallo "grave" non sarai più limitato al semplice galoppo in cerchio. Per dare al tuo cavallo il tipo di agilità di cui ha bisogno per il galoppo sui sentieri, prova a variare la tua routine di allenamento una volta che si sente a suo agio con quella sopra. Alcune buone idee sono:
Parte 2 di 3: Perfezionare le tue tecniche di guida
1. Inizia con una posizione di guida aperta e verticale. Mentre i cavalieri professionisti lo fanno sembrare senza sforzo, un buon galoppo è sia il risultato dello sforzo che il cavaliere fa sia lo sforzo che il cavallo ci mette. Quando galoppo, la posizione del tuo corpo dovrebbe essere tale da aprire la spalla anteriore (di testa) del cavallo, intrappolando il cavallo dietro la circonferenza, il tutto aggiungendo movimento in avanti. Assumi il seguente atteggiamento mentre trotta per prepararsi al passaggio al galoppo con la mano.
- Tieni la schiena dritta.
- Tieni il petto in alto.
- "Aprire" il petto tirando leggermente indietro le spalle.
- Usa i muscoli principali dei fianchi e degli addominali per bilanciare. Se tutto va bene dovresti essere in grado di galoppare senza dover tenere le redini, l`arco della sella anteriore o il pomello della sella per bilanciarti.
2. Dai spazio alle spalle del tuo cavallo con le redini. Mantieni un buon contatto con le redini mentre lavori verso il galoppo, ma apri le redini interne del tuo cavallo mentre limiti il tuo cavallo con le redini esterne. Questo darà al tuo cavallo un supporto importante per la transizione diagonale. Si prega di notare che l`obiettivo qui non è quello di dare troppo supporto al cavallo, poiché l`obiettivo è che sviluppi il proprio senso dell`equilibrio al galoppo.
3. Usa gli ausili per il corpo per chiedere un galoppo. Come descritto sopra, dare aiuti al galoppo consiste in diversi movimenti simultanei del corpo del cavaliere. Segui i passaggi seguenti per iniziare il galoppo:
4. Seduto al galoppo. Una delle cose migliori del galoppo è che in realtà è abbastanza facile da guidare. A differenza di un trotto, un galoppo con la mano è molto uniforme per il cavaliere, a "più fluido" sentirsi più del "protuberanza" trotto. Ma ciò è È possibile cavalcare il galoppo in modo errato, quindi segui i passaggi seguenti per assicurarti di essere seduto correttamente:
5. Preparati a fare una mezza sosta. Una mezza sosta è infatti una sosta parziale, come suggerisce il nome.Il mezzo stop può essere eseguito a qualsiasi velocità e viene eseguito nello stesso modo in cui si chiederebbe una normale sosta. Questa tecnica mette le zampe posteriori del cavallo a terra, dando la forza e l`equilibrio necessari per iniziare un galoppo raccolto o controllarne i movimenti. Non devi fornire aiuti per una mezza sosta, ma così facendo puoi dare al tuo cavallo una base migliore per passare a un`andatura più veloce. Utilizzare i passaggi seguenti per fornire aiuti per una mezza sosta:
Parte 3 di 3: evitare errori comuni
1. Evita di scuotere le spalle. I film western vecchio stile hanno reso popolari le immagini di cowboy che galoppano sui loro cavalli con tutto il corpo che si muove con il cavallo. Anche se è bene che i tuoi fianchi si muovano, il busto e le spalle non dovrebbero oscillare o tremare con il cavallo. Questo può far perdere l`equilibrio sia al tuo cavallo che a te, rendendo difficile sedersi al galoppo.
2. Tieni i talloni bassi. Questo è spesso un problema per i ciclisti alle prime armi con ogni andatura più veloce. Il tuo piede dovrebbe essere nella staffa in modo da appoggiare il peso sulla pianta del piede, con le dita dei piedi leggermente rivolte verso l`alto e il tallone verso il basso. Questo ti manterrà in equilibrio e ti aiuterà a prevenire l`inclinazione o la compressione delle gambe.
3. Mantieni il movimento della tua mano sommesso. Potrebbe essere difficile tenere le mani ferme mentre il cavallo trotta o galoppa sotto di te. Tuttavia, se le tue mani si muovono troppo, possono tirare le redini, il che può creare molta confusione per il cavallo. Cerca di non lasciare che le tue mani si muovano più di quanto sia naturale dai movimenti del cavallo; questo diventerà più facile man mano che acquisirai più esperienza.
4. Evita di far oscillare le gambe. Poiché i tuoi fianchi si muovono naturalmente con il passo del tuo cavallo, può essere facile estendere il movimento anche alle gambe. Ma questa è una cattiva idea, perché troppi movimenti delle gambe possono confondere il tuo cavallo. Prova la gamba nella posizione giusta "dietro la circonferenza" in modo che siano possibili il massimo controllo e reazioni acute del tuo cavallo.
5. Non entrare in posizione fetale. Il cosidetto "fetale" la posizione è un errore di guida che comporta sporgersi in avanti (a volte per afferrare una manciata di criniera, il corno, il pomo o le redini), stringere le gambe, puntare le dita dei piedi in basso e i talloni in alto. Questa è di solito una reazione tesa da parte del ciclista che spera di bilanciarsi e impedirà al ciclista di cadere. Sfortunatamente, questo ottiene l`esatto opposto: sbilancia il tuo cavallo e lo fa accelerare.
6. Non crollare. In genere non è una buona pratica abbassare le spalle e inarcare la schiena durante la guida. Ed è una pessima idea quando stai galoppando. Assicurati che le tue spalle siano sempre dritte e sopra i fianchi. Questo ti dà un migliore equilibrio e ti impedisce di spingere accidentalmente il tuo cavallo a una velocità maggiore (vedi sopra).
7. Mantieni forte il tuo core. Un core forte è essenziale per il galoppo, poiché la guida (soprattutto a velocità più elevate) è un allenamento che utilizza pesantemente i muscoli del core. Anche se fai tutto il resto bene (spalle indietro, talloni in giù, seduta dritta, ecc.).), se la tua parte centrale è morbida puoi perdere il baricentro. Mantenerti centrato con una forte sezione centrale può aiutare il tuo cavallo a mantenere un galoppo raccolto, rendendolo più facile e più comodo a lungo termine, mentre insegna al tuo cavallo nuove abilità.
Consigli
- Usa una mano ferma per aiutare il tuo cavallo a raccogliere il galoppo senza semplicemente iniziare un trotto veloce e accidentato. Se il tuo cavallo non raccoglie il galoppo con la mano, rallenta il trotto in modo che sia di nuovo stabile ed equilibrato prima di dare nuovamente gli aiuti per un galoppo con la mano.
- Se possibile, prendi in considerazione l`idea che un cavaliere o un istruttore esperto faccia affondo il tuo cavallo per te mentre ci sei sopra (in altre parole, il cavallo dovrebbe quindi camminare in cerchio su una linea di affondo attorno all`altra persona mentre lo prepari). In questo modo, la persona a terra può controllare la velocità e la direzione del cavallo, così puoi concentrarti sul galoppo della mano.
- Se sei un principiante, assicurati che ci sia sempre un cavaliere esperto in giro mentre insegni al galoppo al tuo cavallo. Questa è anche una buona idea se sei abbastanza esperto.
- Dare la mano al galoppo aiuta in un angolo (quando si guida in un box). Questo aiuterà il cavallo a saltare sulla gamba anteriore corretta.
- Non urlare o urlare quando galoppi sul tuo cavallo, anche se sei eccitato per questo finalmente capito. Questo può causare il cavallo "si stressa" e può anche scappare in preda al panico.
- Può anche aiutare a respirare in parallelo con il cavallo, il tuo cavallo inspira quando le zampe anteriori sono sollevate da terra ed espira quando le zampe posteriori sono sollevate da terra. Respirare in armonia con il tuo cavallo ti dà un`idea migliore di come funziona il tuo cavallo.
Avvertenze
- Tutti i corridori devono indossare un casco omologato e calzature adeguate (stivali con suola rigida e tacco).
- Non provarlo mai senza una precedente esperienza con i cavalli! Indossa sempre un casco e porta con te un sitter o un istruttore qualificato.
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