Istruzioni passo passo gratis 
32 bit: %windir%system32rundll32.exe advapi32.dll,ProcessIdleTasks 64 bit: %windir%SysWOW64rundll32.exe advapi32.dll,ProcessIdleTasks
Fare clic su Avvia e cercare "Pulizia del disco". Apparirà una piccola finestra che indica che Pulizia disco sta calcolando quanta spazzatura può essere ripulita. Aspetta solo che questo sia fatto. La cache delle icone è composta da tutte le icone precaricate che Windows utilizza per le cartelle. Se hai molti file, la cache delle icone può occupare molto spazio. 
Trova Icone e seleziona quella casella. Puoi anche portare con te Segnalazione errori di Windows e File temporanei per liberare più spazio.
Selezionare la casella "File temporanei di Internet" in. Assicurati di deselezionare tutte le caselle associate ai dati che desideri conservare. Fare clic sul pulsante Rimuovi. 
Espandi la sezione Dettagli e seleziona la casella Cache. Coppia "Periodo di tempo per cancellare" dentro "Qualunque cosa". Fare clic sul pulsante Cancella ora.
clicca sul link "mostra impostazioni avanzate" in fondo alla pagina. Trova la sezione Privacy e fai clic sul pulsante Cancella dati di navigazione. Puoi anche passare direttamente a questa finestra premendoCtrl+⇧Cambio+del Selezionare la casella "Svuota la cache" e fai clic su Cancella dati di navigazione.
Svuotare la cache in windows 7
Contenuto
Esistono più cache in Windows che vengono utilizzate per archiviare e recuperare rapidamente file temporanei. Quando questi repository iniziano a riempirsi, possono causare problemi di connettività e ridurre le prestazioni del sistema. Continua a leggere di seguito per scoprire come svuotare memoria, DNS, miniature e cache del browser.
Passi
Parte 1 di 4: svuotare la cache di memoria
1. Creare una scorciatoia. Probabilmente hai notato che più a lungo esegui il tuo computer o laptop, più lentamente diventa alla fine a causa di tutti i processi in esecuzione in background. Ciò potrebbe causare il riavvio del computer. Puoi inserire un collegamento sul desktop per liberare la RAM inutilizzata e velocizzare il computer senza dover riavviare la macchina. Puoi utilizzare questa scorciatoia ogni volta che il tuo computer rallenta.
- Fare clic con il tasto destro sul desktop e selezionare Nuovo → Collegamento.
2. Inserisci la posizione. Apparirà una finestra che chiederà la posizione del collegamento che hai creato. Dovrai sapere se hai un 32 bit o 64 bit versione di Windows. Copia e incolla una delle seguenti righe (a seconda della tua versione), quindi fai clic su Avanti:
3. Assegna un nome alla scorciatoia. Dopo aver premuto Avanti ti verrà chiesto di dare un nome al collegamento (può essere qualsiasi cosa).
Quando sei pronto, fai clic su "Fine".
4. Apri il collegamento. Ora che hai creato correttamente il collegamento, ogni volta che il tuo computer rallenta, puoi fare clic sul collegamento per cancellare la RAM inutilizzata.
Il collegamento esamina i processi correnti e chiude tutti i processi inutilizzati che stanno occupando memoria.
Parte 2 di 4: svuotare la cache DNS
1. Apri il prompt dei comandi. Se si verificano problemi di connettività, la cache DNS potrebbe essere danneggiata o obsoleta. Cancellarlo manualmente è veloce e può risolvere molti problemi di connessione.
- Fare clic su Start (l`icona di Windows in basso a sinistra dello schermo) e digitare "Prompt dei comandi" nella barra di ricerca.
- Fare clic con il tasto destro del mouse sul prompt dei comandi e quindi "Eseguire come amministratore". È importante eseguire il prompt dei comandi come amministratore perché elimineremo la cache trovata nelle cartelle di sistema.
2. Dai il comando per cancellare il DNS. Per svuotare la cache DNS, digitareipconfig /flushdns e premere↵ Entra
Ora riceverai il messaggio La cache di risoluzione DNS è stata svuotata se lo hai inserito correttamente. Chiudi il prompt dei comandi.
3. Prova a connetterti di nuovo a Internet. Se non riesci ancora a caricare i siti Web, il problema potrebbe essere altrove. Scopri di più sulla risoluzione dei problemi di rete su wikiHow.
Parte 3 di 4: svuotamento della cache delle icone con Pulizia disco
1. Apri Pulizia disco. Pulizia disco è uno strumento di sistema e appartiene a Windows. Non solo puoi eliminare file non necessari e dati temporanei dalle unità, ma anche svuotare la cache delle icone. Ti consente di selezionare l`unità da cui eliminare i file nella cache delle icone.
2. Scegli le tue icone. Dopo la scansione, apparirà una nuova finestra con un elenco dei file che possono essere eliminati. Ora vedrai i nomi e le dimensioni del file in quella categoria.
3. Svuota la cache. Dopo aver selezionato i file che desideri eliminare, inclusa la cache delle icone, conferma il processo nel passaggio successivo facendo clic su OK e quindi su "Elimina file".
Congratulazioni, hai rimosso i file spazzatura, che ti daranno più spazio libero su disco e miglioreranno nuovamente le prestazioni del tuo computer.
4. Ripetere questa operazione regolarmente. Le cartelle contenenti la cache delle icone e i file temporanei aumenteranno rapidamente, quindi è una buona idea pulirle regolarmente. Fallo almeno una volta al mese per mantenere le prestazioni del tuo computer.
Parte 4 di 4: svuotare la cache del browser
1. Svuota la cache di Internet Explorer. Fai clic sull`ingranaggio nell`angolo in alto a destra, passa con il mouse su Sicurezza e seleziona "Cancellare la cronologia del browser". Puoi anche fare clicCtrl+⇧Cambio+del premere per aprire questa finestra.
2. Svuota la cache di Firefox. Fare clic sul pulsante Firefox nell`angolo in alto a sinistra della finestra. Passa il mouse su Cronologia e seleziona "Cancella la recente cronologia". Puoi anche fare clicCtrl+⇧Cambio+del premere per aprire questa finestra.
3. Svuota la cache di Google Chrome. Puoi svuotare la cache di Chrome dal menu Impostazioni. Puoi aprirlo con il pulsante del menu (☰) nell`angolo in alto a destra della finestra, dopodiché selezionare Impostazioni. Si aprirà la pagina delle impostazioni in una nuova scheda.
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