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La ragione di ciò è che intorno alla diciassettesima settimana di gravidanza, una vescica piena può far deviare la misurazione dell`altezza del fondo di alcuni centimetri. 
Vestiti, cinture e così via possono causare lievi differenze nell`altezza del fondo, quindi è meglio toglierli prima di misurare. Indossare un camice da ospedale riduce al minimo la possibilità di un risultato impreciso e consente al medico di raggiungere facilmente tutte le aree che devono essere palpate per misurare l`altezza del fondo oculare. 
Il medico, l`infermiere e/o l`ostetrica controlleranno anche la quantità di liquido amniotico e cercheranno di determinare dove si trova l`utero, il punto dell`addome in cui il "superiore" del grembo può essere sentito. 
Ciò significa che il medico misurerà dal punto più alto dell`utero alla parte superiore dell`articolazione dell`osso pubico (l`area sotto l`ombelico, dove inizia l`osso pubico). Il medico misura l`altezza del tuo fondo oculare in centimetri e lo annoterà sulla tua carta. Come regola molto generale, l`altezza del fondo è uguale al numero di settimane di gravidanza, con un margine da 1 a 4 centimetri. Ad esempio, una donna incinta di 20 settimane di solito ha un`altezza del fondo oculare di 16-24 centimetri. 
Ciò può avere varie cause: a volte si tratta di cause completamente innocue, ma può anche essere motivo di preoccupazione (ma non necessariamente catastrofica). Alcune cause di altezza anormale del fondo oculare includono: Sei eccezionalmente alto e magro o basso e pesante Hai la vescica piena Ottieni un multiplo Il feto cresce in modo anomalo lentamente o rapidamente C`è troppo poco o troppo liquido amniotico Hai fibromi o fibromi uterini Il bambino è in una posizione podalica o in un`altra posizione insolita 
In generale, il fondo è sotto l`ombelico prima della 20a settimana di gravidanza e sopra di esso dopo la 20a settimana. 
Se non hai un metro a nastro o un righello a portata di mano, puoi usare il vecchio metodo tradizionale di misurazione con le dita. La larghezza di un dito è approssimativamente uguale a una settimana di gravidanza quando si misura l`altezza del fondo. Ad esempio, se sei incinta di 15 settimane, l`altezza del fondo dovrebbe essere circa la larghezza di quindici dita. 
Misurare l'altezza del fondo
Contenuto
In una donna incinta, uno dei modi in cui lei e il suo medico possono verificare che la gravidanza stia procedendo normalmente è determinare la crescita dell`utero. Questo può essere fatto in tre modi: con un`ecografia, toccando l`utero e misurando il "altezza del fondo" – che è in realtà la distanza tra l`osso pubico e la parte superiore dell`utero. Se vuoi imparare a misurare l`altezza del tuo fondo oculare o come farlo da solo, procedi al passaggio 1!
Passi
Metodo 1 di 2: fai misurare l`altezza del fondo oculare da un medico
1. Fissa un appuntamento con il tuo medico o ostetrica. Sebbene la misurazione dell`altezza del fondo oculare non richieda molto tempo, di solito è necessario venire a fare pratica per questo.
- Il vantaggio di una visita allo studio del medico è che puoi discutere immediatamente dei risultati della misurazione del fondo con il tuo medico o l`ostetrica, se viene riscontrato qualcosa di insolito.
2. Svuotare la vescica prima di misurare. A seconda di quanto è progredita la gravidanza, il medico potrebbe chiederti di svuotare prima la vescica.
3. Indossa un camice da ospedale, se necessario. La misurazione dell`altezza del fondo oculare deve essere eseguita con precisione: una deviazione di uno o due centimetri può fare la differenza tra a "normale" misurazione e a "anormale" misurazione.
4. Sdraiati sul lettino. Il medico ti chiederà di sdraiarti in posizione semieretta (sdraiato sulla schiena con la testa leggermente sollevata). La posizione semi-eretta rende facile per il medico sentire il tuo utero palpando la pelle vicino all`ombelico.
5. Sdraiati e respira normalmente mentre il medico palpa il tuo utero. Prima della misurazione effettiva, il medico o l`ostetrica sentiranno il tuo utero per determinare le dimensioni, la posizione e la presentazione del bambino.
6. Chiedi al medico di misurare l`altezza del fondo. Dopo la palpazione, il medico terrà un metro a nastro dalla parte superiore dell`utero (o fondo oculare) sopra l`addome in gravidanza e misurerà il tuo utero lungo il suo asse longitudinale.
7. Vestiti e discuti i tuoi risultati con il tuo medico. Dopo che sarai in grado di vestirti, il tuo medico tornerà da te e discuterà di tutto con te. Se l`altezza del tuo fondo oculare è anormale, probabilmente discuterà con te eventuali test aggiuntivi.
8. Se l`altezza del fondo oculare è anormale, fissa un appuntamento di controllo. Se la lettura non rientra negli intervalli normali per la data di scadenza, non è sempre motivo di preoccupazione. Tuttavia, il medico probabilmente vorrà comunque programmare un`ecografia per scoprirlo "Come mai" la tua misura è al di fuori dei valori normali.
Metodo 2 di 2: misurare la propria altezza del fondo oculare
1. Svuota la vescica e togliti i vestiti. Non è affatto difficile misurare da soli l`altezza del fondo oculare. Per iniziare, devi svuotare la vescica e toglierti i vestiti, proprio come faresti se ti facessi misurare l`altezza del fondo oculare presso lo studio del tuo medico. Se preferisci, puoi indossare un vestito ampio o qualcosa di simile (come una maglietta oversize), che ricorda un camice da ospedale.
- Poiché la maggior parte delle persone non è addestrata dal punto di vista medico per eseguire una misurazione del fondo e poiché, come accennato in precedenza, un`altezza anormale del fondo può avere diverse cause, è importante ricordare "che non puoi prendere decisioni mediche sulla base di una misurazione del fondo oculare eseguita da te". Se ottieni un risultato anomalo, consulta un medico, un`infermiera o un`ostetrica qualificati per confermare.
2. Prendi un metro a nastro. Un metro a nastro morbido e flessibile, spesso utilizzato quando si cuciono i vestiti, funziona meglio, poiché si adatta alla curva dello stomaco per una misurazione più accurata. In caso di emergenza, anche un righello o le dita possono fungere da strumento di misurazione. L`altezza del fondo è normalmente misurata in centimetri, ma se hai solo un metro a nastro con pollici, puoi utilizzare questa formula di conversione: "1 pollice = 2,54 cm".
3. Sdraiarsi sulla schiena. Le superfici dure (come il pavimento) sono le migliori: le superfici morbide (come alcuni materassi) ti consentono di immergerne un po` nella superficie "lavelli". Metti un cuscino sotto la testa, se necessario.
4. Trova il tuo osso pubico. L`articolazione pubica (osso pubico) è un piccolo osso o cresta sulla parte anteriore del corpo, appena sopra l`area pubica. Senti la parte superiore dell`osso pubico, appena sotto lo stomaco: di solito è nella parte superiore dell`area in cui i peli pubici crescono naturalmente. L`osso pubico è spesso ricoperto da uno strato di grasso sottocutaneo, che può renderlo difficile da individuare - potrebbe essere necessario premere delicatamente la pelle con le dita per sentirlo.
5. Trova il tuo fondo. Quindi, individua il tuo fondo (il "superiore" del tuo utero) sentendoti vicino all`ombelico. Rilassa gli addominali e massaggia delicatamente l`area sopra e sotto l`ombelico. Cerca un poco appariscente "sporgenza" sotto la pelle: questo è il tuo fondotinta.
6. Misura la distanza dal tuo osso pubico al tuo fondo oculare. Quando hai trovato sia l`osso pubico che il fondo, è il momento di misurare. Tieni l`estremità del tuo metro a nastro con il "0" nella parte superiore dell`osso pubico e arrotolare il metro a nastro sulla curva dell`addome fino a raggiungere il fondo. Annotare questa misura (in cm). L`altezza del fondo normalmente si discosta da 1 a 4 cm dal numero di settimane di gravidanza. Con una gravidanza di 20 settimane, l`altezza del fondo è quindi di circa 16-24 cm.
7. Se l`altezza del tuo fondo oculare sembra essere anormale, contatta il tuo medico. Come accennato in precedenza, ci sono molte ragioni per cui l`altezza del fondo oculare non rientra nell`intervallo previsto da 1 a 4 centimetri dal numero di settimane di gestazione. Alcuni di questi motivi non sono nulla di cui preoccuparsi, mentre altri potrebbero essere motivo di preoccupazione. Se si misura un`altezza del fondo oculare che è al di fuori dell`intervallo previsto, consultare il medico e chiedere a lui o lei di misurare l`altezza del fondo e, se necessario, eseguire ulteriori test.
Consigli
- Puoi farlo da solo a casa, ma c`è la possibilità che la misurazione non sia accurata.
- Discuti sempre di domande o dubbi con il tuo medico.
- Se vuoi mangiare qualcosa prima dell`appuntamento, mangia qualcosa di leggero. La pressione extra dalla palpazione può portare a mal di stomaco o nausea.
Avvertenze
- Se decidi di prendere la misurazione a casa, non preoccuparti se la misurazione è diversa. Forse non stai mettendo il metro nel posto giusto. Il medico è un professionista e sa esattamente come misurare l`altezza del fondo oculare.
Necessità
- Metro a nastro con centimetri (se lo fai a casa)
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