Uscire dagli arresti domiciliari

1. Mantieni la calma e cerca di mantenere la testa. È facile perdere il controllo delle tue emozioni quando sei agli arresti domiciliari, ma perdere la calma non farà che peggiorare le cose. Fai un respiro profondo e cerca di mantenere la calma per fare il primo passo verso l`assenza degli arresti domiciliari.

• Se hai già preso un grosso colpo e litigato con i tuoi genitori, è importante calmarti e riprendere il controllo delle tue emozioni prima di andare avanti.

Consiglio: Puoi sederti nella tua stanza e rilassarti un po` per calmarti. Fai un pisolino, leggi un libro o semplicemente siediti e concentrati sulla respirazione lentamente per controllare le tue emozioni.

2. Ammetti di aver commesso un errore. Accettare di esserti comportato male è il prossimo passo per sbarazzarti degli arresti domiciliari. Ammetti a te stesso e ai tuoi genitori di aver fatto qualcosa di sbagliato in modo da poter andare avanti e imparare dal tuo errore.

3. Accetta che ci sono conseguenze per il tuo errore. Ci sono sempre conseguenze se infrangi le regole, prendi brutti voti o menti, non importa quanti anni hai. Accetta che queste conseguenze sono naturali e hanno lo scopo di aiutarti a imparare dai tuoi errori e a maturare come persona.

4. Decidi cosa fare diversamente per evitare di essere messo agli arresti domiciliari in futuro. Pensa a cosa ti ha portato agli arresti domiciliari e come avresti potuto impedirlo. Trova idee per cambiare il tuo atteggiamento o comportamento in modo da non finire agli arresti domiciliari per lo stesso tipo di comportamento di nuovo.

1. Chiedi scusa ai tuoi genitori. Un sincero "mi dispiace" è la prima cosa da dire ai tuoi genitori una volta che ti sarai calmato e avrai capito perché sei agli arresti domiciliari. Chiedere scusa dimostra che sai di aver fatto qualcosa di sbagliato e che sei pronto a riguadagnare la fiducia dei tuoi genitori e a riconquistare la tua libertà.

• Non dire che ti dispiace, perché è quello che i tuoi genitori vogliono sentire. Assicurati di scusarti sinceramente e di ammettere che sai di aver fatto qualcosa di sbagliato.
• Prova a dire: "So che quello che ho fatto è sbagliato e mi dispiace. Voglio imparare dal mio errore e migliorare il mio comportamento. Mi dispiace davvero e spero che tu possa perdonarmi.`

Consiglio: Non aspettarti che i tuoi genitori annullino gli arresti domiciliari solo perché dici che ti dispiace. Probabilmente dovrai fare molto di più per tornare in buone grazie.

2. Discuti il ​​problema con i tuoi genitori in modo maturo. Chiedi ai tuoi genitori di sedersi e parlare onestamente di quello che è successo. Dichiara che vuoi davvero cambiare atteggiamento e comportamento e chiedi cosa puoi fare per risolvere la situazione e riconquistare la fiducia dei tuoi genitori.

3. Spiega la tua versione della situazione ai tuoi genitori. Il tuo cattivo comportamento o i tuoi errori a volte sono il risultato di un problema più grande, che non lo rende giusto, ma ci sono due lati in ogni storia. È importante che i tuoi genitori sappiano cosa sta succedendo nella tua vita in modo che possano aiutarti a risolvere qualsiasi problema.

4. Fai un piano con i tuoi genitori per migliorare il tuo comportamento. Parla con i tuoi genitori delle azioni specifiche che puoi intraprendere per cambiare ciò che ha causato gli arresti domiciliari in primo luogo e sbarazzarti degli arresti domiciliari. Cerca di farne una conversazione bidirezionale per trovare un compromesso che funzioni sia per te che per i tuoi genitori.

1. Suggerisci un sistema di punti ai tuoi genitori per aiutarti a riconquistare la tua libertà. Chiedi ai tuoi genitori se sono disposti a inventare un sistema di punti che annulli i tuoi arresti domiciliari dopo che hai guadagnato un certo numero di punti. Suggerisci di guadagnare punti per fare le faccende domestiche, comportarsi bene e ottenere buoni voti.

• Ai tuoi genitori potrebbe piacere l`idea di un sistema a punti perché li aiuti anche in casa.
• Puoi dire qualcosa del tipo: "Mi chiedevo se potessimo trovare insieme un sistema a punti in modo da poter uscire prima dagli arresti domiciliari"? Potrei fare cose come fare le faccende domestiche e fare meglio a scuola per guadagnare punti.`

2. Decidi insieme quali azioni possono farti guadagnare punti e quanti ne hai bisogno. Parla con i tuoi genitori per elaborare un elenco di azioni positive come fare le faccende domestiche, ottenere voti alti nei compiti o nei test e fare altre cose buone. Decidi quanti punti vale ogni azione e quanti punti devi guadagnare per uscire dagli arresti domiciliari.

3. Crea un grafico per monitorare ogni volta che guadagni punti. Scrivi l`elenco delle azioni e dei punti su un pezzo di carta o creane uno sul computer e stampalo. Assicurati che ci sia uno spazio per mettere un segno di spunta o annotare i punti man mano che li guadagni.

4. Ogni volta che guadagni punti, guarda la tabella per sbarazzarti degli arresti domiciliari. Svolgi i compiti stabiliti e concordati fino a quando non avrai guadagnato abbastanza punti per essere di nuovo libero. Presentalo ai tuoi genitori quando ottieni quel numero di punti e gli arresti domiciliari sono finiti!