Istruzioni passo passo gratis 
Abiti e top con profonda scollatura. Top con allacciatura davanti, dietro o ai lati. Top e abiti con apertura sul retro. Top all`americana e top a tubo. 
Una canotta con reggiseno integrato può fungere da canottiera durante il passaggio all`abbigliamento senza reggiseno. Anche una volta che ti sei abituato a non indossare il reggiseno, una canotta può essere un`ottima maglietta se ne hai bisogno (ad esempio sotto una maglietta vintage sottile). Un body o un body è una bella aggiunta a un outfit senza reggiseno. Per un look arioso e classico, indossa un top abbottonato sottile o un maglione di pizzo. Bonus: body e body forniscono supporto integrato per il tuo seno. 
Un maglione spesso nasconderà i tuoi capezzoli, quindi questa potrebbe essere una buona scelta di abbigliamento senza reggiseno se sei preoccupato che i tuoi capezzoli si vedano. Una maglietta sopra o sotto una maglietta a maniche lunghe è anche un`ottima combinazione senza reggiseno. Una giacca o un cardigan sono anche un`ottima opzione per combinare il tuo look senza reggiseno. Questi possono essere il tuo toccasana quando fa freddo o ventoso, o quando inizia a piovere inaspettatamente. 
I top in seta o in raso potrebbero non essere la scelta migliore se stai andando senza reggiseno, poiché il materiale è sottile e potrebbe rivelarsi troppo. 
Il tessuto fantasia, in particolare i piccoli motivi, aiuta a nascondere i capezzoli. 
Fai scorrere il nastro attorno ai bordi della scollatura, quindi premi l`altro lato del nastro contro la pelle per tenere tutto a posto. Il nastro adesivo non può nascondere i vestiti che non ti stanno bene. Se stai andando senza reggiseno, è essenziale assicurarsi che i tuoi vestiti calzino correttamente. 
Piegati leggermente per sollevare il seno. Attacca una striscia di nastro adesivo che misura da 30 a 40 cm dal lato di un seno (vicino all`ascella) all`altro lato, con il centro del nastro lungo la parte inferiore del seno e uniscili. Stai dritto e posiziona un`altra striscia di nastro adesivo orizzontalmente sul seno e uniscili in modo che il nastro copra i capezzoli. Le estremità del secondo pezzo di nastro devono toccare le estremità della prima striscia di nastro. Attaccarsi non è comodo, quindi fallo solo in occasioni speciali. Per alcuni tipi di abbigliamento, di tanto in tanto dare per scontato il nastro adesivo può valere l`inconveniente. 
Ricorda che puoi vestire il tuo corpo come vuoi. Se ti senti più a tuo agio senza reggiseno, dovresti farlo. Non permettere a nessuno di farti sentire male per il tuo corpo. 
Si prega di notare che è comunque bene indossare un reggiseno sportivo durante l`allenamento. I reggiseni sportivi aiutano a mantenere il seno in posizione, il che è importante se ti muovi e salti molto. 
Indossare abiti senza reggiseno
Contenuto
I reggiseni forniscono supporto e imbottitura e rendono i vestiti lusinghieri. Tuttavia, i reggiseni possono anche essere scomodi e persino rendere difficile indossare alcuni tipi di abbigliamento. Quando si considera un look senza reggiseno, è importante considerare cosa indossare. Puoi usare dei trucchi per nascondere i capezzoli e mantenere il seno coperto. Se non sei ancora sicuro di andare senza reggiseno, ecco alcune cose che possono aiutarti a decidere se è per te.
Passi
Metodo 1 di 3: scegli cosa indossare
1. Scegli qualcosa che ti faccia stare bene. La cosa più importante da considerare quando si scelgono abiti senza reggiseno è come ci si sente in un outfit. Non indossare abiti che ti fanno sentire a disagio o timido. Scegli qualcosa che stia bene sul tuo corpo, si adatti al tuo stile e ti faccia sentire bene quando lo indossi.
- Ad esempio, se indossare top scollati ti mette a disagio, probabilmente questa non è la scelta migliore per te per un outfit senza reggiseno. Potresti invece pensare a un vestito con la schiena bassa o con spalline sottili.
2. Prova un top o un vestito classico senza reggiseno. Ci sono alcuni tipi di top e vestiti che non stanno bene con un reggiseno, quindi è una buona idea indossarli se stai andando senza reggiseno. Prova a indossare top scollati e scollati oppure opta per un abito o un top senza spalline o con spalline sottili. Altri capi che stanno meglio senza reggiseno includono:
3. Cerca capi con reggiseni e supporto integrati. Alcuni capi hanno reggiseni integrati, coppe per il seno o elastici che rendono superfluo indossare un reggiseno. Per rendere più facile uscire senza reggiseno, cerca vestiti con un piccolo supporto integrato.
4. Considera di iniziare con un look senza reggiseno a strati. Gli strati sono fantastici se non indossi un reggiseno in quanto possono nascondere la tua "assenza di reggiseno". Questa tecnica di abbigliamento è particolarmente utile in inverno. Pertanto, se la transizione ti rende nervoso, l`inverno potrebbe essere il momento migliore per provare a vestirsi senza reggiseno.
Metodo 2 di 3: nascondere i capezzoli quando si va senza reggiseno
1. Indossa dei copricapezzoli o usa del nastro adesivo per nascondere i capezzoli. Un modo per evitare che i capezzoli si vedano attraverso i vestiti è coprirli con del nastro adesivo. Puoi trovarli nel reparto intimo della maggior parte dei grandi magazzini o nei negozi di lingerie specializzati.
- Per utilizzare i cappucci, rimuovi la striscia adesiva dai cappucci e posizionali sul capezzolo.
- Per utilizzare il nastro per capezzoli, posiziona un numero di strisce sui capezzoli a forma di X.
- Puoi anche provare i copricapezzoli in silicone. Questi sono riutilizzabili e si attaccano senza colla sul tuo corpo. Funzionano con quasi tutti i tipi di tessuto e qualsiasi taglio di indumento.
2. Indossa top in tessuto spesso. Evita i vestiti fatti di tessuto sottile o trasparente. Un tessuto sottile può rendere visibili i tuoi capezzoli, soprattutto se il tessuto è di colore chiaro. Se vuoi indossare un top o un vestito senza reggiseno, indossalo sopra una maglietta o una sottoveste.
3. Scegli i colori scuri. I colori scuri non brillano così rapidamente in piena luce o se la maglietta si bagna. Se esci in una giornata di sole o se c`è la possibilità di pioggia, indossa top in tessuto scuro. Altrimenti i tuoi capezzoli saranno visibili attraverso il tessuto.
4. Usa il nastro per parrucchino per tenere la scollatura in posizione. Potresti sentirti più sicuro incollando la scollatura di un top o di un vestito scollato al petto. Ciò impedisce al tessuto di scivolare e mostrare i capezzoli. Il nastro per parrucchino è l`ideale per mantenere la scollatura in posizione.
5. Usa del nastro adesivo per tenere il seno in posizione. Il nastro chirurgico è un nastro resistente che aderisce alla pelle, quindi funziona bene per fissare i capezzoli e mantenere il seno in posizione se ti stai vestendo senza reggiseno. Puoi comprare il nastro chirurgico nelle farmacie. Per applicare correttamente il nastro chirurgico:
Metodo 3 di 3: considera di andare senza reggiseno
1. Guarda i tuoi vestiti. Forse puoi andare senza reggiseno con top o vestiti in cui il tuo reggiseno sporgerebbe se ne indossi uno. Scollature profonde, ampie aperture posteriori e top o abiti senza schienale sono tutti capi che stanno meglio se indossati senza reggiseno.
- Top o abiti con spalline sottili o senza spalline di solito possono essere indossati con un reggiseno senza spalline.
- Non tutti i tessuti sono adatti per "senza reggiseno". I tessuti sottili o di pizzo rendono visibili i capezzoli e alcuni tessuti, come la lana o il cotone rigido, possono irritare la pelle. I sintetici come Lycra o Nylon spesso funzionano bene senza reggiseno.
2. Considera la situazione. Ci sono situazioni in cui dovresti indossare un reggiseno. Colloqui di lavoro, comparire in tribunale o incontrare i genitori del tuo partner per la prima volta potrebbero non essere i momenti migliori per diventare senza reggiseno. Se decidi di non indossare il reggiseno, pensa prima alla situazione e decidi se ti senti a tuo agio nel vestirti senza reggiseno.
3. Non preoccuparti di appendere. Non ci sono prove che il tuo seno abbia maggiori probabilità di afflosciarsi senza reggiseno, né ci sono prove che indossare un reggiseno impedisca loro di cedere. Diversi studi recenti hanno persino dimostrato che non indossare regolarmente un reggiseno aiuta a rendere il seno più vivace.
4. Abituati alla tua mancanza di reggiseno. Se inizi con abiti senza reggiseno, potresti provare qualche disagio poiché il tuo seno non è abituato a muoversi liberamente. Per abituarti al reggiseno senza ferretto, puoi scambiare il tuo reggiseno con ferretto con uno senza ferretto o ferretto. Oppure puoi andare in giro per casa senza reggiseno di notte e in giro per casa finché non ti senti abbastanza a tuo agio senza il reggiseno.
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