Istruzioni passo passo gratis 
Evita gli shampoo con ingredienti come cloruro di sodio e glicole polietilenico. Queste sostanze chimiche sono usate come addensanti, ma possono rendere i capelli secchi e fragili. 
Evitare shampoo con ingredienti come ammonio dodecil solfato, sodio lauril etere solfato e sodio dodecil solfato (spesso etichettato sulla confezione con i nomi inglesi ammonium lauril solfato, sodio laureth solfato e sodio lauril solfato). Questi sono tutti agenti schiumogeni aggressivi che eliminano l`umidità naturale dai capelli e li asciugano. 
Gli shampoo con olio di avocado e olio di macadamia donano volume ai tuoi capelli dove serve e li idratano allo stesso tempo. 
Evita anche gli shampoo che contengono determinati tipi di alcol, poiché questi ingredienti possono seccare ancora di più i capelli. Evita ingredienti come alcool cetostearilico, esadecanolo e alcool stearilico (spesso elencati sulla confezione con i nomi inglesi alcool cetearilico, alcool cetilico e alcool stearilico) se hai i capelli secchi e danneggiati. 
Profumi forti come la menta piperita e l`olio dell`albero del tè possono rimanere sui capelli più a lungo. 
Se i tuoi capelli sono oltre le spalle, usa prima il balsamo. Questo aiuta a mantenere le tue estremità sane. Sciacquare il balsamo dai capelli con acqua fredda, in modo che le cuticole dei capelli si chiudano. Tratta sempre i capelli con il balsamo dopo lo shampoo. Se i tuoi capelli sono stati danneggiati usando strumenti caldi troppo spesso o tingendoli troppo spesso, puoi provare una maschera per capelli una volta alla settimana oltre a usare un normale balsamo. 
Se non vuoi usare lo shampoo ma vuoi rinfrescare i capelli, sciacquali con acqua. In questo modo rimuovi ancora sporco e grasso senza rimuovere troppa umidità dai tuoi capelli perché li lavi troppo spesso. Se hai i capelli ricci o ruvidi, usa il balsamo invece dello shampoo. In questo modo i tuoi capelli rimangono freschi e puliti e l`umidità non viene rimossa. Questo è un buon metodo per mantenere intatti i tuoi ricci naturali e prevenire i capelli crespi. Inizia a spruzzare lungo l`attaccatura dei capelli intorno al viso (attenzione a non spruzzare shampoo secco negli occhi). Quindi dividi i capelli in 2 o 4 sezioni, usando il dito indice per creare sezioni dietro e davanti alle orecchie. Dividi di nuovo ogni sezione in pezzi di circa 3-5 centimetri parallelamente alla tua parte. Spruzza lo shampoo secco sulle radici di tutte queste coccinelle. Applica lo shampoo secco sui capelli usando la punta delle dita per lavorare lo spray dalle radici alle punte. Sembrerà diverso se hai le radici dei capelli grigi o bianchi. Quindi spazzola via lo shampoo secco dai capelli.
Lavati i capelli con lo shampoo
Contenuto
Potresti non crederci, ma puoi lavarti i capelli sia nel modo giusto che sbagliato. Lavare correttamente i capelli li farà sentire sani e lucenti, e questo articolo ti mostrerà come fare.
Passi
Parte 1 di 3: Scegliere lo shampoo giusto
1. Scegli uno shampoo idratante se hai i capelli ruvidi o crespi. Se hai i capelli ruvidi o crespi, è meglio usare uno shampoo che idrata i capelli. Gli shampoo con glicerina, pantenolo e burro di karitè sono adatti per capelli ruvidi e crespi perché forniscono ai capelli un`idratazione extra.
2. Usa uno shampoo volume se hai i capelli fini e/o sottili. Se hai i capelli fini o sottili, cerca uno shampoo che dia volume ai tuoi capelli senza appesantirli. Attenersi anche a shampoo "trasparenti". Se non riesci a vedere attraverso la bottiglia dello shampoo, non comprare lo shampoo.
3. Scegli uno shampoo con silicone se hai i capelli ricci o mossi. Se hai i capelli ricci o mossi, è meglio usare uno shampoo idratante. Cerca anche shampoo con siliconi. Questi shampoo forniscono ai tuoi ricci l`umidità di cui hanno bisogno per rimanere elastici, ma impediscono anche ai tuoi capelli di assorbire troppa umidità e diventare crespi.
4. Sperimenta con uno shampoo delicato se hai i capelli normali. Se hai i capelli normali, medi o ben bilanciati, puoi usare qualsiasi shampoo tu voglia. Assicurati solo di non scegliere uno shampoo che lavi via in modo aggressivo il grasso dai tuoi capelli. Uno shampoo al tè bianco è una buona opzione.
5. Usa uno shampoo volumizzante speciale se i tuoi capelli sono molto spessi. Se hai i capelli folti, vuoi volume alle radici e non alle punte, ma ovviamente vuoi anche che i tuoi capelli ricevano abbastanza umidità.
6. Scegli uno shampoo con cheratina se i tuoi capelli sono secchi e danneggiati. Cerca uno shampoo con cheratina se i tuoi capelli sono secchi e danneggiati in qualche modo, come tingerli troppo spesso, usare strumenti caldi troppo spesso o usare troppi prodotti per la cura dei capelli. La cheratina è un potente ingrediente idratante che aiuta a riparare i capelli.
7. Usa uno shampoo con molte vitamine se hai i capelli tinti. Per assicurarti che i tuoi capelli tinti rimangano di colore brillante, cerca uno shampoo con vitamina E e vitamina A. Uno shampoo per capelli colorati ha anche una composizione speciale ed è più delicato di uno shampoo normale.
8. Prova uno shampoo con olio di melaleuca se hai i capelli grassi o se vuoi pulirli a fondo. I capelli grassi sono in realtà il risultato di un cuoio capelluto secco che il tuo corpo cerca di compensare producendo più sebo. L`olio dell`albero del tè aiuta a trattare il cuoio capelluto secco, quindi il tuo corpo produrrà meno sebo. L`olio dell`albero del tè può anche pulire a fondo i capelli ed è quindi molto adatto se si desidera pulire bene i capelli.
9. Scegli un profumo. La parte più semplice della scelta di uno shampoo è trovare un profumo che ti piace. Tuttavia, prova a considerare il tuo lavoro o la tua scuola mentre fai una scelta. Alcune persone sono sensibili a determinate fragranze. Cerca uno shampoo inodore se conosci qualcuno che è sensibile a qualcosa o se sei te stesso.
Parte 2 di 3: lavarsi i capelli
1. Bagnati i capelli. Assicurati di bagnare bene i capelli prima di lavarli. Bagnando i capelli con acqua calda, le squame si aprono e il grasso che è già nei capelli viene rilasciato.
- Risciacqua i capelli per almeno un minuto. L`acqua può risciacquare lo sporco dai tuoi capelli e i tuoi capelli assorbiranno meglio i nutrienti nello shampoo.
- È importante bagnare i capelli con acqua calda, ma chiudere leggermente il rubinetto quando sei pronto per lavarli. I tuoi capelli possono essere danneggiati se li lavi con acqua calda.
- È sicuro lavare le punte con acqua calda, ma non usarlo sulle radici. Può bruciare il cuoio capelluto.
2. Usa la giusta quantità di shampoo. Se usi una quantità di shampoo superiore a una moneta da 50 centesimi di euro, stai usando troppo. È sufficiente una quantità di shampoo delle dimensioni di una moneta da 50 centesimi, a meno che i tuoi capelli non siano molto spessi o molto lunghi. Puoi usarne il doppio se i tuoi capelli sono molto spessi o molto lunghi, ma non mettere una manciata di shampoo in testa, non importa quanto siano spessi o lunghi i tuoi capelli.
3. Spalma lo shampoo tra i capelli. Quando applichi lo shampoo sui capelli, devi solo strofinare lo shampoo sui capelli alle radici e sul collo e poi trattare le punte dei capelli. In altre parole, non applicare più shampoo alle punte rispetto alle radici e non stendere lo shampoo dal basso verso l`alto sui capelli.
4. Non strofinarla. Fai attenzione mentre applichi lo shampoo sui capelli. Non fare movimenti circolari, anche se sembrano così naturali quando ti lavi i capelli. Invece, sposta la punta delle dita dall`alto verso il basso.
5. Sciacquare lo shampoo con acqua fredda. Proprio come usi prima l`acqua calda per sciacquare i capelli, aprire le cuticole e preparare i capelli per lo shampoo, ora usi l`acqua fredda per sciacquare i capelli un`ultima volta. Le cuticole si chiuderanno e l`umidità dei capelli verrà preservata. Anche i tuoi capelli appariranno sani e lucenti.
6. Applicare il balsamo su metà dei capelli fino alle punte. Se tratti i capelli con il balsamo dopo lo shampoo, non applicare il balsamo su tutta la testa. Questo può rendere i tuoi capelli pesanti e grassi, specialmente alle radici. Invece, applica il balsamo su metà dei tuoi capelli fino alle punte.
7. Asciuga i capelli con un asciugamano. Dopo aver lavato i capelli, asciugali con un asciugamano per rimuovere la maggior parte dell`umidità, quindi lasciali asciugare all`aria. Questo è il modo migliore per evitare di danneggiare i capelli.
Parte 3 di 3: Prendersi cura dei capelli tra un lavaggio e l`altro
1. Utilizzare prodotti protettivi quando si utilizzano strumenti caldi. Se devi usare il calore per asciugare i capelli, ad esempio perché vuoi un certo taglio di capelli o perché hai fretta, applica prima un termoprotettore sui capelli. In questo modo i tuoi capelli non verranno danneggiati dal calore di un asciugacapelli o di una piastra.
- Buoni prodotti protettivi includono spray termoprotettori, sieri termoprotettori e gel che proteggono i capelli dal calore e dall`umidità.
2. Lascia stare i tuoi capelli. Quanto tempo ci vuole prima di dover lavare di nuovo i capelli varia da persona a persona e dipende dal tipo di capelli e da quanto ti senti male a lasciare che i tuoi capelli diventino un po` unti. In generale, è meglio lavare i capelli a giorni alterni.
3. Usa uno shampoo secco. Se i tuoi capelli sembrano unti ma vuoi rimandare il lavaggio per un altro giorno, prova lo shampoo a secco. Lo shampoo secco assorbe il grasso dei capelli in modo che sembrino più freschi più a lungo.
Consigli
- Per perdere meno capelli sotto la doccia, sostituisci la spazzola con un pettine a denti larghi e pettina delicatamente i capelli prima di fatti una doccia.
- Lascia il balsamo in posa da mezzo minuto a un minuto intero prima di risciacquare il prodotto dai capelli. I tuoi capelli diventeranno ancora più morbidi.
- Dopo aver massaggiato lo shampoo sui capelli, lascialo in posa da uno a cinque minuti. Quindi massaggia di nuovo lo shampoo sui capelli e risciacqua i capelli. Questo dà allo shampoo la possibilità di abbattere sporco e grasso, così puoi usare meno shampoo e non devi nemmeno lavare i capelli una seconda volta.
- Non usare troppo shampoo. Non solo sprechi lo shampoo, ma questo fa anche male ai tuoi capelli.
Avvertenze
- Non spazzolarti mai i capelli quando sono bagnati. Usa un pettine a denti larghi se vuoi pettinare i capelli bagnati. I capelli bagnati si distendono facilmente e si rompono rapidamente. Utilizzo mai una spazzola quando i tuoi capelli sono bagnati.
- Se sei allergico a uno shampoo, prova uno shampoo più semplice con meno ingredienti e verifica se hai ancora una reazione allergica. Consulta un dermatologo se il problema persiste.
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