Istruzioni passo passo gratis 
Non preoccuparti se sembri strano. Un bell`aspetto e un occhio per lo stile è qualcosa che puoi imparare, ma spesso arriva attraverso tentativi ed errori. Se ricevi complimenti o se ti fa sentire bene, sei sulla strada giusta. 
Meno è di più. Applicando il tuo trucco in modo minimalista, stai quasi sempre meglio che dopo aver applicato uno spesso strato di fondotinta e un secchio di mascara. A volte il trucco può mascherare i peli del viso eccessivi, ma a volte no. Se hai i peli scuri che vuoi correggere, prendi in considerazione l`idea di fare la ceretta, usare una crema depilatoria o strapparli. 
E se non credi nel potere di un taglio di capelli andato storto, dai un`occhiata ad alcune delle foto di attori/attrici preferite online. A seconda del ruolo che devono interpretare, si trasformano apparentemente senza sforzo da qualcuno con un aspetto super elegante ed eccitante a un vagabondo assoluto, a seconda del ruolo che devono interpretare - e talvolta è solo a causa del taglio di capelli. 
Pulizia: fare la doccia tutti i giorni, lavarsi le mani regolarmente. Fragranza: usa il deodorante; metti una colonia leggera o un profumo, se lo desideri. Pelle: applicare la crema solare; usa una lozione ogni giorno per mantenere la pelle morbida; se soffri di acne, cerca di tenerla sotto controllo. Capelli: mantienili ordinati e puliti; hai peli superflui sul corpo, rimuovili o cerali. 
Usa la lozione ogni volta dopo aver lavato le mani per assicurarti che rimangano morbide e lisce. Anche i piedi sono importanti. Usa una lozione dopo aver fatto la doccia; Tienili puliti e fai attenzione agli odori dei piedi. 
È anche importante visitare regolarmente il dentista per controlli sulle carie ed eventualmente per lucidare i denti. Puoi ottenere denti più bianchi sia a casa che dal dentista. 
Cerca di dormire bene ogni notte. Conosci l`espressione "un sonno di bellezza?" Semplicemente non esiste. Se riesci a dormire 8 ore ogni notte, starai sicuramente meglio. Smetti di fumare e, se lo fai, di bere eccessivamente. Entrambe sono pessime abitudini e ti costeranno anni della tua vita, casa, ossa, denti e organi. 
Prendersi cura del proprio corpo attraverso l`esercizio è essenziale per avere un bell`aspetto. L`esercizio ha innumerevoli vantaggi per te, dentro e fuori. Ma ora per concentrarci sul lato estetico, l`allenamento migliora la visibilità e la forza dei tuoi muscoli in modo da avere una postura migliore, stare più dritti e muoverti con più sicurezza. Migliora anche la circolazione sanguigna e la nutrizione dei muscoli e della pelle. Questo ti dà un bagliore sano e radioso. 
Questo vale anche il contrario: qualcuno che ha un bell`aspetto a volte deve semplicemente aprire la bocca per creare un`immagine completamente diversa di se stesso. Da un pezzo a una ventosa in pochi secondi, solo per il tuo atteggiamento. 
Sottolinea le cose che ti rendono unico, che si tratti della tua pettinatura, altezza, forma del corpo, occhi, ecc. Assicurati che il tuo aspetto rifletta la tua personalità unica. È così che puoi distinguerti. 
Un sorriso sincero e bello è la risposta. La bellezza non viene dai tuoi lineamenti: viene direttamente dalle tue espressioni facciali e dal linguaggio del corpo. Sii aggraziato e felice, ma non cercare di farlo sembrare falso. Altrimenti la gente penserà che ti stai impegnando troppo. 
Essere belle non significa dover andare in giro costantemente con la faccia intonacata o indossare sempre abiti firmati. Si tratta di essere te stesso. Concentrati sulle tue caratteristiche migliori.Forse non hai il corpo di Barbie o Ken, ma nessuno ce l`ha. Il tuo corpo lavora, si muove e vive, ed è questo che conta.
Guardando bene
Contenuto
L`aspetto non è tutto, ma non fa male essere piacevoli da guardare. Fortunatamente, il tuo aspetto è più della tua genetica (o dei tuoi jeans per quella materia). Per avere un bell`aspetto hai bisogno della giusta postura, del giusto stile e di alcuni accorgimenti.
Passi
Parte 1 di 3: Stile
1. Prenditi il tempo per vestirti bene. Prenditi il tempo per scegliere quei vestiti che sono comodi e che ti rendono felice quando ti guardi allo specchio. Ricorda che vestiti comodi non significano che sembri appena sbucato dal letto. Allo stesso modo, chic non significa inseguire ogni tendenza: indossare mai vestiti che non ti stanno bene solo perché sono alla moda.
- Sii elegante e impara a vestirti in base al tuo tipo di corpo, che tu sia maschio o femmina. Scegli i colori e un taglio che ti faccia sembrare più snella.
- Vestiti sempre in modo appropriato per l`occasione. Stai andando al cinema? Mantienilo casual; sembrerebbe piuttosto esagerato andare in costume da ballo. E lo stesso si può dire delle uscite: lascia a casa le tue sneakers Converse e prenditi il tempo per vestirti per stupire.
2. Scegli un certo look che vuoi avere. Vuoi imbatterti in un professionista?? affari casuali? Come un pattinatore a rotelle? Questo rende più facile decidere quali sono le tue priorità. Ma fai attenzione a non seguire lo stile dei tuoi amici: spesso non funzionerà perché sei di corporatura e dimensioni diverse.
3. Impara a truccarti. Il trucco applicato male ti farà sembrare peggiore, non migliore. Se tendi a stuccarti, sperimenta un trucco dall`aspetto naturale. Dovresti anche imparare a ritoccare e modellare le sopracciglia per accentuare gli occhi.
4. Fatti un nuovo taglio di capelli. Scegli qualcosa che faccia risaltare il tuo viso. Ottieni un taglio di capelli corto se hai i capelli lunghi troppo cresciuti; potresti essere riluttante a tagliare quei lunghi capelli che ti hanno portato anni, ma rimarrai stupito da quanto sei chic e fresco con un nuovo taglio di capelli.
Parte 2 di 3: Salute
1. Bevi molta acqua. L`acqua potabile non solo aiuta a perdere peso, ma aiuta anche a mantenere la pelle pulita e luminosa. Obiettivo per 2-3 litri di acqua al giorno (parte dei quali è attraverso la dieta). Più grande sei, più acqua dovrai bere.
- Evita le bevande che ti fanno perdere acqua, come caffè e bibite. Non è altro che zucchero e calorie vuote comunque. L`acqua è la tua migliore occasione per essere bella.
2. Prendersi cura di se stessi. Uno dei modi più semplici per avere un bell`aspetto è prenderti cura di te stesso. Questi dettagli fanno la differenza; che vuole stare con qualcuno che non sa nemmeno prendersi cura di se stesso? Concentrarsi su:
3. Non dimenticare le tue mani e i tuoi piedi. Mantieni le tue unghie in ordine tagliandole e pulendole; se avete le unghie lunghe, metteteci sopra lo smalto e mantenetele in forma. Spesso sono queste piccole cose che fanno la differenza.
4. Lavarsi i denti e usare il filo interdentale/stoker. Lavarsi i denti almeno due volte al giorno, soprattutto dopo un caffè o una sigaretta. A nessuno piace stare con qualcuno con l`alitosi. Anche il filo interdentale è importante: lo sapevi che può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e mantenere l`alito fresco?
5. Guarda la tua salute. Le persone sane stanno bene. E quale modo migliore per apparire in salute se non semplicemente essere in buona salute essere? Se non sei così preoccupato per la tua salute, ora è il momento di iniziare. Inizia dalle basi: bevi più acqua, mangia sano e mettiti in forma.
6. Mettiti in forma allenandoti. L`allenamento a intervalli è un ottimo modo per bruciare i grassi rapidamente e migliorare la salute cardiovascolare. Se hai paura di andare in palestra, fare esercizio a casa è un`alternativa economica per modellare il tuo corpo nel tuo ambiente. Ciò che conta è che tu faccia un programma e ti attieni ad esso. È una lunga passeggiata dopo cena, va bene. Pedalando per la città, fantastico. Finché vai avanti.
Parte 3 di 3: Atteggiamento
1. Abbi fiducia in te stesso. La fiducia può darti un enorme cambio di look. Inizia a migliorare la tua postura in modo da irradiare sicurezza: un allampanato lunatico non sembra mai sexy, non importa quanto tu sia geneticamente fortunato. A proposito, impara a connetterti con le persone attraverso il linguaggio del corpo in modo da sembrare aperto all`altra persona. La fiducia è il miglior sex appeal.
- Spingi indietro le spalle e solleva il mento. Guarda dritto davanti a te, non a terra.
- Non incrociare le braccia e tenere la testa alta; non sepolto nel tuo cellulare.
2. sii una brava persona. Sviluppa un bel personaggio che corrisponda al tuo bel aspetto. Sii riservato e onesto. Dai alle persone di più da apprezzare oltre al tuo aspetto. Hai mai incontrato qualcuno che sembrava decente e solo dopo averlo conosciuto si è rivelato un pezzo assoluto? Non si tratta solo dell`aspetto, ma anche dell`interno.
3. Abbiate il coraggio di distinguervi. Le persone sono attratte da qualcosa di raro e unico. Sei un individuo – non c`è nessuno come te – e approfittane. C`è molta pressione per adattarsi alla folla, ma nessuno ricorda un clone. Sii te stesso e osa dimostrarlo.
4. Sorriso. Andare in giro con un`espressione accigliata costante è come portare con sé un cartello "stai lontano " scritto su di esso. Anche un mezzo sorriso illuminerà il tuo viso, facendoti sembrare più amichevole e quindi più attraente. Cosa potrebbe essere più invitante e accessibile?
5. Non paragonarti alle star del cinema, alle modelle e non farti tentare dalla chirurgia plastica. Ognuno è bello in qualche modo: occhi, sorriso, capelli e, soprattutto, quando si tratta di personalità. Cerca sempre di essere curato, prendendoti il tempo per apparire al meglio, ma non paragonarti agli altri.
Consigli
- L`apparenza attrae le persone, ma la personalità le fa anche rimanere.
- Sii te stesso e orgoglioso di quello che sei. Non ascoltare gli altri, pensa a cosa è meglio per te.
- Se ami te stesso, le altre persone saranno attratte da te. Niente è più attraente di qualcuno con un atteggiamento felice e sano.
- Mangiare una dieta equilibrata. Permette al tuo corpo di svolgere le sue funzioni necessarie e può impedirti di ingrassare, donandoti capelli lucenti e pelle più liscia.
- Prima di iniziare una dieta, assicurati di fare una buona ricerca. E se stai cercando di sbarazzarti dei dolci, fallo gradualmente e regalati una volta ogni tanto.
Avvertenze
- Non perderti. Cercare di adattarsi e avere un bell`aspetto non significa mettere da parte chi sei. Mantieni intatto il vecchio te. Ricorda, essere felice inizia con l`accettare chi sei.
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