Lo yogurt è incredibilmente salutare, ma lo sapevi che è anche ottimo per la tua pelle? Lo yogurt è naturalmente esfoliante, quindi lascia la pelle morbida e liscia. È anche idratante e illuminante, quindi può essere utilizzato per uniformare il tono della pelle. Puoi sempre spalmare lo yogurt sul viso e chiamarlo maschera, ma puoi ottenerne ancora di più se aggiungi extra come miele, cannella o cacao in polvere. La cosa migliore delle maschere allo yogurt è che sono tutte naturali e preferibilmente organiche, quindi non devi preoccuparti delle sostanze chimiche sul tuo viso!
Passi
Metodo 1 di 2: Realizzare una maschera viso a base di yogurt
1. Metti un cucchiaio di yogurt bianco in una ciotolina. Utilizzare preferibilmente lo yogurt greco intero: è molto più idratante dello yogurt intero o magro. Non utilizzare yogurt aromatizzati, poiché contengono troppi dolcificanti e altri ingredienti aggiunti.
Lo yogurt fa molto bene alla pelle perché funziona naturalmente come peeling e ha un effetto schiarente e idratante. Aiuta anche a schiarire le macchie scure e ridurre le imperfezioni.
2. Incorporate un cucchiaino di miele con una forchetta. Continuate a mescolare finché il miele non sarà ben amalgamato allo yogurt. Il miele è una delle cose migliori che puoi mettere sulla tua pelle. È naturalmente idratante e antibatterico. Fornirà alla tua pelle idratazione durante il trattamento dell`acne.
3. Tira indietro i capelli e inumidisci il viso con acqua tiepida. Se indossi una bella maglietta, potrebbe anche essere una buona idea stendere un vecchio asciugamano sul petto e sulle spalle. Lavando prima il viso con acqua tiepida, i pori si aprono e una maschera diventa ancora più efficace.
4. Applica la maschera sul viso, ma assicurati di evitare il contorno occhi. Se riesci a creare un`altra maschera, puoi anche metterla sul collo. Puoi applicare la maschera solo con le dita. Per un`esperienza più nutriente, spazzola delicatamente la maschera con un pennello da trucco per fondotinta.
5. Lascia la maschera in posa per 15-20 minuti. La maschera si asciugherà e si "sfalderà", il che va bene. La maschera continuerà a fare il suo "lavoro", fornendo idratazione al viso.
6. Sciacquare la maschera con acqua tiepida e spruzzare il viso con acqua fredda per restringere i pori. Quindi tampona delicatamente il viso con un asciugamano pulito. La tua pelle potrebbe sentirsi un po` rigida e tesa dopo questa maschera - se questo è il caso, applica un po` più di crema idratante dopo il trattamento.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Diana Yerkes
L`estetista autorizzata Diana Yerkes è capo estetista presso Rescue Spa a New York City, New York. Diana è membro degli Associated Skin Care Professionals (ASCP) e possiede le certificazioni dei programmi Wellness for Cancer e Look Good Feel Better. Si è formata come cosmetologa presso l`Aveda Institute e l`International Dermal Institute.
Diana Yerkes Estetista riconosciuta
Usa una maschera allo yogurt se hai la pelle grassa. Lo yogurt è ottimo come maschera per le pelli grasse, perché rassoda la pelle senza seccarla.
Metodo 2 di 2: aggiungi altri ingredienti per maggiori benefici
1. Esfolia la pelle con una maschera allo yogurt con miele e farina d`avena. In una piccola ciotola, unire un cucchiaino di ciascuno dei seguenti ingredienti: miele, avena finemente macinata e yogurt. Applicare la maschera sul viso e attendere 15 minuti. Quindi risciacquare la maschera con acqua tiepida. Quindi spruzzati il viso con acqua fredda.
La farina d`avena è un esfoliante naturale ma delicato.
Se non riesci a ottenere la farina d`avena macinata, puoi macinare la tua farina d`avena usando un frullatore o un macinacaffè.
2. Rendi la tua pelle più luminosa aggiungendo alcune fragole alla maschera. Schiacciare due fragole mature in una piccola ciotola con una forchetta. Aggiungere un cucchiaino di miele e un cucchiaino di yogurt e mescolare il tutto. Applicare la maschera sul viso e risciacquare con acqua tiepida dopo 15 minuti. Spruzza il viso con acqua fredda per chiudere i pori.
Le fragole sono naturalmente luminose e schiarenti.
Per qualcosa che esfolia di più la pelle, aggiungi mezzo cucchiaino di mandorle tritate finemente.
3. Prepara una maschera allo yogurt con avocado e olio d`oliva per una maggiore idratazione. In una ciotolina, schiaccia un quarto di avocado maturo usando una forchetta. Unire un cucchiaino di yogurt e un cucchiaino di olio d`oliva. Distribuisci la maschera sul viso e lasciala in posa per 15 minuti. Lavare la maschera con acqua tiepida e poi spruzzare il viso con acqua fredda per chiudere i pori.
Gli avocado e l`olio d`oliva sono naturalmente nutrienti e idratanti.
Per una maschera viso idratante e antibatterica, usa il miele al posto dell`olio d`oliva.
L`olio d`oliva può ostruire i pori. Se sei preoccupato per questo, usa olio di jojoba, olio di girasole o olio di mandorle dolci.
4. Aggiungi un po` di cacao in polvere per un effetto ringiovanente. In una ciotolina, mescolare due cucchiaini di yogurt, un cucchiaino di cacao in polvere e un cucchiaino di miele. Applicare la maschera sul viso e risciacquare con acqua tiepida dopo 15 minuti. Spruzza poi il viso con acqua fredda e applica una crema idratante se necessario.
Il cacao in polvere ha proprietà antietà naturali. Aiuterà a prevenire i danni del sole e renderà meno visibili le rughe.
5. Sveglia la tua pelle al mattino con una maschera a base di caffè. In una ciotolina mescolare tre cucchiai di yogurt, due cucchiai di caffè macinato, due cucchiai di cacao in polvere e un cucchiaio di miele. Applicare la maschera sul viso. Attendere da 15 a 20 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. Spruzza il viso con acqua fresca quando hai finito.
Il caffè aiuta a restringere i pori e rende la pelle meno grassa e previene l`aspetto gonfio e il gonfiore.
Cacao e caffè hanno entrambi proprietà antietà e disintossicanti.
6. Riduci il gonfiore e aggiungi un bagliore sano con un pizzico di cannella e noce moscata. Unire un cucchiaio di yogurt con un cucchiaino di miele. Incorporate un po` di cannella e noce moscata e stendete la maschera sul viso. Attendere 7-10 minuti, quindi risciacquare la maschera con acqua tiepida. Quindi spruzza il viso con acqua fredda per chiudere i pori.
La cannella non è solo naturalmente antibatterica, ma dona anche alla pelle un colorito sano.
La noce moscata rimpolpa la pelle, rendendo meno visibili le rughe e le linee sottili.
7. Aggiungi del succo di limone per un effetto radioso. Mescolare un cucchiaio di yogurt e 2-3 gocce di succo di limone in una ciotolina. Per una maggiore idratazione e nutrimento, aggiungi un altro cucchiaino di miele. Stendere la maschera sul viso e attendere 10-15 minuti. Lavare la maschera con acqua tiepida e poi spruzzare il viso con acqua fredda per restringere i pori.
Il succo di limone illumina la pelle. Alcune persone pensano che possa anche aiutare a combattere l`acne e i punti neri.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Diana Yerkes
L`estetista autorizzata Diana Yerkes è capo estetista presso Rescue Spa a New York City, New York. Diana è membro degli Associated Skin Care Professionals (ASCP) e possiede le certificazioni dei programmi Wellness for Cancer e Look Good Feel Better. Si è formata come cosmetologa presso l`Aveda Institute e l`International Dermal Institute.
Diana Yerkes Estetista riconosciuta
Un`altra opzione per la tua maschera è la curcuma. La curcuma può rendere la pelle giallastra se usata in modo errato, ma se usi una ricetta da una fonte affidabile, la curcuma è un`ottima maschera. Non usare la maschera troppo spesso: una volta alla settimana va bene. La curcuma non secca la pelle e ha proprietà antinfiammatorie.
Consigli
Per un super semplice maschera per il viso, basta spalmare un po` di yogurt sul viso. Lasciarlo lì per 15-20 minuti prima di risciacquare.
Non utilizzare yogurt zuccherato o aromatizzato. Contengono troppi dolcificanti e altri ingredienti che possono irritare la pelle.
Fai un piccolo test sul polso per assicurarti di non avere una reazione allergica.
Puoi usare questa maschera per il viso una o due volte alla settimana, a seconda del tuo tipo di pelle. Alcune persone possono anche usarlo fino a tre volte a settimana.
Lo yogurt greco intero, biologico, dà i migliori risultati, ma anche lo yogurt biologico normale funziona bene.
Appendere su una ciotola di acqua tiepida fumante per alcuni minuti prima di applicare la maschera. Il vapore caldo aprirà i pori e renderà la maschera più efficace.
Lo yogurt è ottimo per alleviare le scottature solari: ha un effetto rinfrescante naturale sulla pelle. Applicare un po` di yogurt su una zona infornata dal sole e risciacquare con acqua fredda dopo 10-15 minuti.
Avvertenze
Assicurati di non essere allergico a nessuno di questi ingredienti prima di applicarli sul viso.
Non usare maschere per il viso al limone al mattino. Il succo di limone rende la pelle più sensibile alla luce solare e puoi quindi ottenere brutte scottature. Anche se risciacqui completamente la maschera, c`è ancora la possibilità che alcuni residui siano rimasti indietro.
Istruzioni passo passo gratis
