I capelli sono costituiti da proteine, quindi se sono secchi, danneggiati e sfibrati, è spesso dovuto alla mancanza di proteine. Mangiare cibi ricchi di proteine può aiutare a promuovere una sana crescita dei capelli, ma puoi anche ottenere risultati più velocemente. L`uso di una maschera proteica sui capelli può aiutare a nutrire e idratare i capelli in modo che appaiano e si sentano più sani. La cosa migliore è che puoi creare una maschera per capelli proteica con ingredienti naturali che probabilmente hai già a casa. Una semplice maschera con uova e yogurt o avocado e maionese ti aiuterà sicuramente, ma puoi renderla ancora più complicata con una maschera alla gelatina o una maschera con banane, miele e olio di cocco. Usa una di queste maschere una o due volte al mese per ottenere capelli più forti e morbidi che sarai orgoglioso di sfoggiare.
ingredienti
- 1 tuorlo d`uovo
- 6 cucchiai (100 ml) di yogurt bianco
- 1 avocado maturo, sbucciato e snocciolato
- 2 cucchiai (30 ml) di maionese
- 1 cucchiaio (10 grammi) di gelatina in polvere
- 180 ml di acqua
- 1 cucchiaino (5 ml) di aceto di mele
- 1 cucchiaino (5 ml) di miele
- 3 banane troppo mature
- 2 cucchiai (30 ml) di miele crudo
- 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco
Passi
Metodo 1 di 4: Fare una maschera per capelli con uova e yogurt
1.
Amalgamare il tuorlo d`uovo e lo yogurt. Sbattere 1 tuorlo d`uovo in una piccola ciotola. Quindi aggiungere 6 cucchiai di yogurt bianco e utilizzare un cucchiaio per amalgamare completamente tutti gli ingredienti.
- I tuorli d`uovo sono ricchi di proteine e grassi, quindi aiutano a rafforzare e idratare i capelli secchi e fragili.
- Oltre alle proteine, lo yogurt contiene anche acido lattico, che aiuta a rimuovere lo sporco e i residui dai prodotti per la cura dei capelli e idratare i capelli.
2. Applicare la maschera sui capelli e lasciarla in ammollo. Dopo aver mescolato tuorlo d`uovo e yogurt, liscia il composto sui capelli, concentrandoti principalmente sulle punte. Lascia la maschera sui capelli per circa 20 minuti in modo che gli ingredienti possano assorbire.
È una buona idea indossare una cuffia da doccia mentre la maschera è tra i capelli. La maschera si riscalderà in modo che le proteine possano penetrare facilmente nei capelli.3. Sciacquare la maschera dai capelli e lavare come al solito. Dopo 20 minuti, risciacquare la maschera dai capelli con acqua naturale. Procedi con attenzione in modo da risciacquare tutti i resti della maschera dai tuoi capelli. Quindi usa il tuo normale shampoo e balsamo per lavare i capelli come fai normalmente.
Usa l`acqua fredda per risciacquare la maschera dai capelli. Se usi acqua tiepida, il tuorlo d`uovo può essere bollito. Questo può rendere più difficile risciacquare la maschera dai capelli.Metodo 2 di 4: Fare una maschera per capelli con avocado e maionese
1.
Frullate l`avocado. Sbucciate e snocciolate un avocado e mettetelo in una ciotolina. Schiacciatela con una forchetta. Continuate fino ad ottenere un composto liscio e cremoso.
- L`avocado aiuta a idratare e ristrutturare i capelli.
2. Aggiungere la maionese. Dopo aver schiacciato l`avocado, metti 2 cucchiai (30 ml) di maionese nella ciotola. Mescolare la maionese con l`avocado fino a ottenere una pasta liscia e densa.
La maionese contiene proteine che rendono i capelli più forti, oli che idratano i capelli e aceto per farli brillare.3. Copri i capelli con la maschera e lascia che si impregnino. Applicare delicatamente la pasta densa sui capelli con le mani e massaggiare la maschera sui capelli con le dita. Per ottenere il massimo beneficio dalla maschera, lasciarla in posa per circa mezz`ora.
Per assicurarti che la maschera copra completamente i capelli, usa un pettine a denti larghi per pettinare la maschera tra i capelli.4. Sciacquare la maschera dai capelli con acqua. Dopo aver lasciato la maschera in ammollo per mezz`ora, risciacquala con acqua pulita dal rubinetto o sotto la doccia dai capelli. Quindi usa il tuo normale shampoo e balsamo per ottenere capelli sani e idratati.
Metodo 3 di 4: Realizzare una maschera per capelli in gelatina
1.
Mescolare l`acqua e la polvere di gelatina in una padella. Versare 180 ml di acqua in una piccola casseruola. Cospargere con cura 1 cucchiaio (10 grammi) di gelatina in polvere nell`acqua. Continuate a mescolare con una frusta per evitare la formazione di grumi.
- La gelatina contiene cheratina, che sono proteine che si attaccano ai capelli per renderli più forti.
- Se i tuoi capelli hanno bisogno di ulteriore idratazione, puoi anche usare il latte di cocco invece dell`acqua.
- Puoi anche usare tè alla menta piperita, tè al rosmarino o tè all`ortica invece dell`acqua. Questi tè fanno brillare i tuoi capelli più forte.
2. Scaldare il composto fino a quando non diventa vapore. Mettere la padella con il composto di acqua e gelatina in polvere sul fuoco e scaldare a fuoco medio. Scaldare il composto finché non esce vapore dalla casseruola. Questo dovrebbe richiedere dai 5 agli 8 minuti.
Mescolare regolarmente il composto mentre si scalda in modo che la gelatina non si attacchi al fondo della padella.3. Togliere la padella dal fuoco e aggiungere gli altri ingredienti. Quando il composto sarà fumante, togliere la padella dal fuoco e lasciare raffreddare il composto per 5 minuti. Quindi aggiungi 1 cucchiaino (5 ml) di aceto di mele e 1 cucchiaino (5 ml) di miele. Mescolare il composto fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
Il composto deve essere ancora caldo, ma non così caldo da risultare sgradevole al tatto quando si aggiungono gli altri ingredienti.Oltre all`aceto e al miele, puoi aggiungere da 1 a 2 cucchiai (da 50 a 100 grammi) di purea di banana o avocado e 1 cucchiaio (15 ml) di olio come olio d`oliva, olio di cocco, olio di mandorle o olio di argan per idratare i capelli ancora di più.4. Applicare la maschera sui capelli bagnati e lasciarla in ammollo. Mentre la miscela è ancora calda, applicala sui capelli puliti e bagnati dalle radici alle punte con le mani bagnate. Quando i tuoi capelli sono completamente coperti, lascia la maschera in posa per 10-30 minuti.
Più a lungo lasci la maschera tra i capelli, migliore sarà il risultato.Se hai intenzione di lasciare la maschera tra i capelli per più di 10 minuti, indossa una cuffia da doccia o avvolgi la testa con un involucro di plastica per evitare che la maschera si secchi.5. Sciacquare accuratamente la maschera con acqua. Trascorso il tempo, sciacquare accuratamente la maschera dai capelli con acqua tiepida. Quindi usa un buon balsamo e lascia asciugare i capelli all`aria.
Per vedere i risultati, di solito è sufficiente utilizzare la maschera una volta al mese. Non usarlo più di una volta alla settimana.Metodo 4 di 4: Fare una maschera per capelli alla banana, miele e olio di cocco
1.
Frullate le banane. Frullerai e mescolerai la maschera in un frullatore, ma aiuta a schiacciare le banane in anticipo. Sbucciare 3 banane troppo mature e metterle in una piccola ciotola. Usa una forchetta per schiacciare la frutta per ottenere una pasta liscia e densa.
- Puoi saltare questo passaggio se hai un frullatore molto potente.
2. Mescolare le banane, il miele e l`olio di cocco nel frullatore. Dopo aver schiacciato le banane, mettere la pasta densa nella ciotola di un frullatore. Aggiungere 2 cucchiai (30 ml) di miele grezzo e 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco e frullare il composto fino a renderlo denso e cremoso. Questo dovrebbe richiedere dai 15 ai 30 secondi circa.
Se ritieni che il tuo frullatore abbia davvero bisogno di un po` d`acqua per sfumare correttamente la maschera, aggiungi da 1 a 2 cucchiai (da 15 a 30 ml) di acqua.3. Applicare la maschera sui capelli e lasciarla in ammollo. Dopo aver mescolato la maschera, applicala sui capelli ciocca per ciocca per coprire completamente i capelli. Massaggialo anche sul cuoio capelluto e indossa una cuffia da doccia o avvolgi la testa con un involucro di plastica. Lascia la maschera per mezz`ora.
4. Sciacquare la maschera dai capelli con acqua. Quando il tempo è scaduto, sciacquare accuratamente la maschera con acqua tiepida dai capelli. Quindi usa il tuo normale balsamo e pettina o spazzola i capelli per districarli prima di asciugarli all`aria.
Consigli
- Applicare queste maschere ogni due settimane o una volta al mese.
- Non applicare le maschere sui capelli troppo spesso al mese. Se lo fai, i tuoi capelli si abitueranno.
- Applicare la maschera su tutti i capelli. Spesso dimentichi i lati e la schiena.
- Massaggia la maschera sulle radici dei capelli durante l`applicazione per ottenere i migliori risultati.
- I capelli asciutti possono trarre vantaggio dall`applicazione di una piccola quantità di olio sui capelli prima e dopo il processo.
Necessità
Preparare una maschera per capelli con uova e yogurt
- piccola ciotola
- Cucchiaio
- Shampoo
- Condizionatore
Fare una maschera per capelli con avocado e maionese
- piccola ciotola
- Forchetta
- Shampoo
- Condizionatore
Fare una maschera per capelli con la gelatina
- piccola casseruola
- frusta
- Condizionatore
Fare una maschera per capelli con banane, miele e olio di cocco
- piccola ciotola
- Forchetta
- miscelatore
- cuffia da doccia
- Condizionatore
- Pettina o spazzola per districare i capelli
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