Istruzioni passo passo gratis 
Fatti misurare da un professionista per trovare la taglia di reggiseno giusta. Puoi chiedere ai dipendenti di un negozio di lingerie o di un grande magazzino di misurarti e consigliarti la taglia e la vestibilità migliori per te. Acquista un reggiseno o un intimo modellante con ferretto per aumentare ulteriormente il seno. Pensa ai diversi capi di abbigliamento che vuoi indossare sopra i reggiseni imbottiti e gli indumenti modellanti. Acquista una serie di opzioni diverse da indossare con capi come top, maglioni, vestiti o magliette con scollatura profonda. Guarda il tuo seno nel reggiseno. Le coppe dovrebbero essere piene, ma il seno non dovrebbe sporgere sul davanti o sui lati. 
Metti i biscotti all`esterno di ogni petto per una scollatura più profonda. Metti la cotoletta sotto il seno per dare più sollevamento ai seni più pesanti. Nastro il biscotto in modo che tocchi appena sopra il capezzolo, coprendo ancora il capezzolo, per far sembrare il tuo seno sollevato e giovane. Raddoppia l`effetto con reggiseno imbottito e cotolette per una spinta massima. 
Acquista top aderenti o cuciti in modo che si assottiglino in vita. Indossa top con dettagli che possono aumentare le dimensioni del tuo seno, come le balze. Indossa una cintura per restringere la vita per far sembrare il busto più grande. 
Applicare un po` di illuminante sulla parte superiore del torace. Assicurati di fonderlo bene con la tua pelle in modo che non sia ovvio che ti stai truccando e quindi il trucco rifletta la luce per far sembrare il tuo seno più grande. Usa un bronzer o tra i seni o per delinearli per farli sembrare più grandi. 
sollevamento presse per il petto file di manubri Alzate laterali posteriori 
Fai attenzione alle gravi interazioni farmacologiche con farmaci come anticoagulanti se decidi di provare gli integratori. Cerca integratori naturali per l`aumento del seno che contengano varie erbe come saw palmetto (saw palmetto) e igname selvatico. In alcuni casi, i pacchetti di integratori discuteranno anche i benefici dei fitoestrogeni in queste erbe per un effetto sulle dimensioni del seno. Al momento non ci sono prove mediche che dimostrino che i fitoestrogeni possano ingrandire il seno. Controlla altre erbe come pueraria mirifica, cardo benedetto, semi di fieno greco, semi di finocchio e dong qual. 
Non cercare di rimanere incinta per aumentare il seno. L`allargamento del seno che alcune donne sperimentano durante la gravidanza non è permanente e la gravidanza influenzerà la tua vita in molti modi, anche più a lungo rispetto al periodo di gravidanza stesso quando nasce il bambino. Non cercare di rimanere incinta a meno che tu non voglia un bambino. 
Protesi al silicone, che sono pre-riempite e posizionate sotto il tessuto mammario per imitare la sensazione del grasso umano. Le protesi al silicone sono disponibili per qualsiasi donna di età superiore ai 22 anni e per qualsiasi donna di qualsiasi età per la ricostruzione del seno. Protesi riempite di soluzione salina, anch`esse posizionate sotto il tessuto mammario, ma non preriempite. Quando sono a posto, vengono riempiti con acqua salata sterile. Le protesi saline sono disponibili per ogni donna sopra i 18 anni e per tutte per la ricostruzione del seno. Innesto di grasso, in cui il grasso viene prelevato da un`altra parte del corpo, come la coscia, e quindi iniettato nel seno. Con l`innesto di grasso, possono essere necessarie 4-6 sessioni per ottenere i risultati desiderati. 
Accumulo di tessuto cicatriziale che può distorcere la forma della protesi e del seno Dolore Infezione Cambiamenti nella sensazione e nella tenerezza dei capezzoli e del seno Perdita o rottura dell`impianto Riassorbimento delle cellule adipose iniettate e perdita di volume del seno nel tempo Stimolazione delle cellule di cancro al seno dormienti a seguito dell`iniezione di cellule adipose Necrosi, o morte, di parte del tessuto toracico 
Prolasso, che le protesi mammarie non impediranno Periodo di validità, perché le protesi mammarie non durano una vita Mammografie complicate o scansioni MRI regolari tramite impianti Potenziale incapacità di allattare I costi, poiché la maggior parte delle polizze di assicurazione sanitaria non coprirà l`aumento del seno a meno che non sia necessario dal punto di vista medico. I costi di una mastoplastica additiva sono generalmente compresi tra € 2500 e € 4900,-. 
Fai una mammografia pre-operatoria se il tuo medico lo consiglia. Smetti di fumare prima dell`intervento chirurgico. Il medico ti farà sapere per quanto tempo dovresti evitare di fumare. Prima dell`intervento, evita i farmaci che possono peggiorare l`emorragia, come l`aspirina. Fai in modo che qualcuno ti accompagni a casa dall`ospedale quando puoi tornare a casa. Se necessario, poni domande sull`assistenza post-operatoria e programma gli appuntamenti di follow-up con il tuo medico. Assicurati di seguire le istruzioni che il tuo medico ti prescrive sulla cura dei tuoi impianti.
Ingrandisci il seno
Contenuto
Molte donne vogliono ingrandire il seno per vari motivi, ad esempio per migliorare la propria immagine di sé e per ricostruire il tessuto mammario dopo una malattia. Potresti non essere sicuro di come ingrandire il seno rapidamente, o anche a lungo termine. Ma aumentando l`aspetto del tuo seno, allargando fisicamente il seno e pensando a un intervento chirurgico di aumento del seno, puoi ingrandire il tuo seno!
Passi
Metodo 1 di 3: Aumenta l`aspetto del tuo seno
1. In piedi dritto. Mantenersi dritti può aiutare a far sembrare più grande il tuo seno. Stai dritto, con le spalle indietro e le braccia lungo i fianchi.
2. Indossa reggiseni imbottiti o modellanti sagomati. Molte aziende ora offrono reggiseni imbottiti o indumenti modellanti modellati che possono far sembrare più grandi le dimensioni del tuo seno, rendendo anche il tuo seno naturale. Acquista e indossa reggiseni imbottiti o indumenti modellanti strutturati come un corsetto per migliorare l`aspetto del tuo seno.
3. Metti delle "cotolette" o dei "biscotti" nel reggiseno. Biscotti e cotolette sono protesi al silicone che metti all`interno del reggiseno per far sembrare il tuo seno ancora più grande. Posiziona strategicamente alcune cotolette o biscotti nel reggiseno per ottenere un effetto specifico. Ad esempio:
4. Indossa top aderenti o dettagliati. Il tipo di top che indossi può fare una grande differenza nell`aspetto del tuo seno. Indossare top attillati o top con molti dettagli può far sembrare più grande il tuo seno.
5. Applicare il trucco. Le ombre e le luci possono spesso aiutare a far sembrare più grande il tuo seno. Applicare strategicamente illuminanti e bronzer sul seno per migliorarne l`aspetto.
Metodo 2 di 3: ingrandisci il seno
1. prendere peso. Il seno è costituito da tre tipi di tessuto, uno dei quali è grasso. L`aumento di peso può potenzialmente aumentare le dimensioni del tuo seno, sebbene possa anche aumentare il tuo peso in generale.
- Mangia grassi sani come l`avocado e carni magre come il pollo per aumentare di peso. Evita di mangiare cibo spazzatura, che può farti sentire stanco e malsano.
2. Costruisci i muscoli del torace. Fai alcuni esercizi di allenamento per la forza che possono aiutarti a rafforzare i pettorali. Questi esercizi non ingrandiranno necessariamente il tuo seno, ma possono rendere più forte la zona del tuo petto, il che può far sembrare il tuo seno sollevato. Prova a eseguire fino a 4 serie da 8 ripetizioni dei seguenti esercizi:
3. Fai attenzione agli integratori. Ci sono molti integratori e creme in vendita che pretendono di ingrandire il seno. Tuttavia, ci sono poche prove che funzionino e possono portare gravi effetti collaterali.
4. Non aumentare i tuoi ormoni per cercare di ingrandire il seno. La gravidanza e vari farmaci possono aumentare gli ormoni che possono ingrandire il seno. Tuttavia, è molto importante non assumere mai farmaci o cercare di concepire solo per avere un seno più grande. I farmaci che possono causare l`allargamento del seno, come alcuni antidepressivi, pillole anticoncezionali ed estrogeni per la terapia ormonale, possono essere potenzialmente pericolosi se assunti per ragioni sbagliate e non sono necessari o raccomandati dal punto di vista medico e spesso comportano gravi effetti collaterali che possono influenzare vita quotidiana. Parla sempre con il tuo medico se stai pensando di assumere nuovi farmaci.
Metodo 3 di 3: In fase di aumento chirurgico
1. Fissa una visita medica. Parla con il tuo medico o un chirurgo plastico prima di impegnarti in qualsiasi tipo di intervento chirurgico di aumento del seno. Lui o lei può informarti sui rischi e sui benefici delle procedure chirurgiche.
- Dì al tuo medico i tuoi obiettivi per la chirurgia per aiutarti a sviluppare aspettative realistiche per la chirurgia.
- Poni le domande che hai sulla procedura, sui rischi, sulle complicazioni e sull`assistenza post-vendita.
- Rispondi alle domande del medico sulla tua storia medica aspettative.
2. Scopri le tue opzioni chirurgiche. Esistono diversi tipi di chirurgia del seno. Quando apprendi questo, tu e il tuo medico potete essere aiutati a scegliere l`opzione migliore per voi. Puoi sottoporti ai seguenti tipi di aumento del seno:
3. Scopri i rischi. Nessun intervento chirurgico è privo di rischi e l`aumento del seno può comportare rischi significativi. Conoscere questi rischi può aiutarti a decidere se la chirurgia è l`opzione giusta per te. Alcuni dei rischi sono:
4. Prendere una decisione sull`intervento chirurgico. Dopo aver parlato con il medico e aver appreso dei rischi, puoi decidere se sottoporti o meno a un intervento chirurgico. Leggi tutta la documentazione chirurgica e considera altri fattori relativi alla chirurgia prima di prendere la decisione finale. Pensa a:
5. Sottoponiti a un intervento chirurgico e segui le istruzioni post-terapia. Se hai deciso di sottoporti a un intervento di mastoplastica additiva, programma l`intervento in un momento conveniente per te. Assicurati di sottoporti ai necessari test pre-chirurgici e segui le istruzioni post-operatorie.
Consigli
- Il seno di una donna può cambiare e crescere fino all`età di 35 anni. In questo periodo, il seno della maggior parte delle donne inizierà a ridursi; questo processo è chiamato involuzione. Pensa a questi fattori quando pensi di allargare il seno.
Avvertenze
- Parla sempre con il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco o integratore a base di erbe per determinare se è sicuro per te o meno.
- Prestare attenzione quando si pianifica un intervento chirurgico in un altro paese o con un medico non qualificato. Questo è pericoloso e potrebbe costarti ancora di più trovare un chirurgo in grado di riparare gli impianti difettosi.
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