Istruzioni passo passo gratis 
Applicare uno strato di crema solare per le labbra sotto la vaselina. 
burro di karitè burro di emù Olio di vitamina E olio di cocco 
Blocca l`umidità delle labbra con un balsamo per le labbra che contiene una crema solare per evitare che le labbra si brucino (sì, puoi!) Applicare il balsamo mezz`ora prima di uscire. Riapplica il balsamo regolarmente quando vai a nuotare. 
Vitamine del gruppo B Ferro Acidi grassi essenziali Multivitaminici Integratori Minerali 
Soprattutto in inverno l`aria può essere molto secca. È quindi importante bere più acqua, soprattutto in inverno. Bevi almeno la quantità giornaliera raccomandata di otto bicchieri d`acqua al giorno. 
Evita di usare balsami per labbra aromatizzati in quanto potrebbero incoraggiare a leccarsi le labbra. Non applicare troppo balsamo per le labbra/rossetto/ecc. acceso, perché anche quello può farti leccare le labbra. 
Presta molta attenzione per vedere se ti mordi o ti pizzichi le labbra. A volte non ti rendi nemmeno conto che lo stai facendo. Chiedi a un amico di ricordarti se ti vede morderti o stuzzicarti le labbra. 
Evitare cibi con peperoni o salse piccanti. Non mangiare cibi ad alta acidità, come i pomodori. Alcuni alimenti, comprese le strisce di mango, contengono sostanze irritanti che dovrebbero essere evitate. 
Visita il medico se hai difficoltà a respirare attraverso il naso. Allergie o altri problemi di salute possono causare congestione nasale. 
Depressione Disturbo d`ansia Dolore Acne grave (roaccutane) Costipazione, allergie e altri problemi respiratori Non interrompere mai l`assunzione dei farmaci senza l`approvazione del medico Chiedi al medico delle alternative o dei modi per contrastare questi effetti collaterali 
Labbra persistentemente secche, nonostante il trattamento Fessure molto dolorose Gonfiore delle labbra Umidità dalle labbra Crepe agli angoli della bocca Piaghe dolorose sopra o vicino alle labbra Ulcere che semplicemente non guariranno
Evita che le tue labbra si secchino e si screpolino
Contenuto
Le labbra screpolate possono scoppiare, essere secche e ferite. Possono essere causati da diverse cose, tra cui tempo secco, leccarsi le labbra e alcuni farmaci.Le labbra screpolate sono particolarmente fastidiose nei freddi mesi invernali. Fortunatamente, possono essere prevenuti seguendo alcuni semplici passaggi.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di applicazioni locali
1. Usa un balsamo per le labbra. Applicare il balsamo per le labbra per favorire la guarigione delle labbra screpolate e prevenire che le labbra si screpolino. Il balsamo per le labbra aiuta a trattenere l`umidità e protegge le labbra dalle irritazioni esterne.
- Applicare il balsamo per le labbra ogni ora (o ogni ora) per trattare le labbra secche e mantenere le labbra sane.
- Usa un balsamo per le labbra con almeno un fattore 15 per proteggere le labbra dal sole.
- Cerca un balsamo per le labbra che contenga cera d`api, petrolio (petrolio) o polidimetilsilossano.
2. Prova a usare la vaselina. vaselina (es.G. `petrolio`) può proteggere le labbra e fungere da balsamo. L`uso del petrolio può anche aiutare a proteggere le labbra dal sole, che a sua volta può seccarle e screpolarle.
3. Applicare una crema idratante. L`uso di una crema idratante aiuta le labbra a rimanere idratate. Garantisce inoltre che le labbra possano assorbire l`umidità più facilmente. Le creme idratanti sono essenziali se vuoi mantenere le labbra il più idratate possibile. Cerca creme che contengano i seguenti ingredienti:
Metodo 2 di 3: Prendersi cura delle proprie labbra
1. Utilizzare un umidificatore per aumentare l`umidità. Se vivi in un clima secco, puoi prevenire le labbra secche e screpolate umidificando abbastanza l`aria. Puoi acquistare questi dispositivi nella maggior parte dei principali negozi di elettronica e negozi di ferramenta.
- Mira a un livello di umidità compreso tra il trenta e il cinquanta percento a casa.
- Mantenere pulito l`umidificatore pulendolo nel modo consigliato. Come farlo è indicato nel manuale del prodotto. Se non pulisci correttamente l`umidificatore, possono formarsi muffe, batteri e altre cose sgradevoli che possono farti ammalare.
2. Non entrare in condizioni difficili senza protezione. L`esposizione al sole, al vento e al freddo secca le labbra. Applica sempre il balsamo per le labbra quando esci o copri le labbra con una sciarpa.
3. Controllare l`assunzione di vitamine e altre sostanze essenziali. Le carenze vitaminiche possono seccare e strappare le labbra. Assicurati di assumere abbastanza delle seguenti vitamine e minerali e parla con il tuo medico se non sei sicuro di averne abbastanza:
4. Bevi abbastanza acqua. La disidratazione può causare labbra secche e screpolate. Prova ad aumentare la quantità di acqua che bevi per mantenere le labbra idratate.
Metodo 3 di 3: evitare irritanti e abitudini
1. Escludi le allergie. Potresti essere allergico alle sostanze che entrano in contatto con le tue labbra. I coloranti e le fragranze sono spesso colpevoli. Usa prodotti senza fragranze artificiali e coloranti solo se soffri regolarmente di labbra secche e screpolate.
- Il dentifricio spesso non è gratuito. Se le tue labbra prudono, si sentono secche, ferite o vesciche dopo lo spazzolamento, potresti essere allergico agli ingredienti del dentifricio. Prova a passare a un prodotto naturale che contenga meno conservanti, colori e aromi.
- Il rossetto è la causa più comune di cheilite allergica da contatto nelle donne; il dentifricio è la causa più comune negli uomini.
2. Non leccarti le labbra. Le labbra si screpolano più velocemente se le lecchi. Mentre potresti pensare che mantenga le labbra così idratate, è vero il contrario: leccare le labbra asciuga le labbra. In effetti, la "dermatite da leccarsi le labbra" è un disturbo comune nelle persone che si leccano troppo le labbra e può causare un`eruzione cutanea pruriginosa o un eczema intorno alla bocca.Piuttosto opta per un balsamo per le labbra o una crema idratante.
3. Non morderti le labbra e non stuzzicarle. Se ti mordi le labbra, rimuovi lo strato protettivo, facendo seccare ulteriormente le labbra. Lascia che le labbra si riprendano e funzionino completamente senza toccarle o morderle.
4. Evita certi cibi. I cibi piccanti, piccanti e acidi (acidi) possono irritare le labbra. Guarda le tue labbra dopo aver mangiato, soprattutto per i segni di irritazione. Prova a eliminare gli alimenti che causano irritazione dalla tua dieta per alcune settimane per vedere se l`irritazione scompare.
5. Respira attraverso il naso. Il continuo flusso d`aria causato dalla respirazione orale può seccare le labbra e renderle screpolate. Piuttosto respira attraverso il naso.
6. Guarda le droghe che prende. Alcuni medicinali hanno le labbra secche come effetto collaterale. Consulta il tuo medico per scoprire se qualcuno dei tuoi farmaci potrebbe essere responsabile delle tue labbra screpolate.Le labbra secche potrebbero essere causate dai medicinali (da banco o solo su prescrizione) usati per trattare le seguenti condizioni:
7. Sapere quando visitare il medico. In alcuni casi, le labbra secche e screpolate possono essere un sintomo di un altro problema medico che richiede cure mediche. Visita il tuo medico se hai uno dei seguenti sintomi:
Consigli
- Bevi sempre abbastanza acqua per rimanere idratato.
- Applicare il balsamo per le labbra prima di mangiare e lavare le labbra dopo aver mangiato.
- Prova ad applicare il balsamo per le labbra di notte per evitare che le labbra si secchino al mattino.
- Ricordarsi di applicare l`idratazione al mattino. Per le labbra, il momento subito dopo il risveglio è il momento più secco.
- Le principali cause delle labbra secche e screpolate sono il sole, il vento e l`aria fredda o secca.
- Lavati le mani prima di toccarti il viso per applicare il balsamo o l`idratazione.
- Applicare il miele sulle labbra ogni sera prima di andare a letto.
Avvertenze
- Non ingerire mai crema solare e balsamo per le labbra perché potrebbero essere tossici.
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