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Non solo assicurati che la crema non sia comedogenica, ma assicurati anche che sia adatta al tuo tipo di pelle. Ad esempio, se hai la pelle piuttosto grassa, opta per una crema idratante a base di gel più leggera; se hai la pelle secca e squamosa, opta per una crema più pesante. Assicurati di lavarti le mani subito prima di applicare la crema. Altrimenti, quando applichi la crema, batteri e germi sulle tue mani possono essere trasferiti sul viso. 
Fare scoppiare i brufoli, per quanto soddisfacente possa sembrare, è una delle cose peggiori che puoi fare per la tua pelle. Spremere i brufoli prolunga il periodo di recupero e può persino portare a infezioni e cicatrici. Le cicatrici da acne sono incredibilmente difficili da eliminare; quindi cerca di evitarli a tutti i costi. È fin troppo facile toccarsi il viso senza rendersene conto. Non mettere le mani sotto il viso quando sei seduto alla scrivania e cerca di non dormire con le mani a letto. 
Le maschere per il viso sono ottime per rimuovere le imperfezioni e calmare la pelle. Può anche trasformare la tua normale cura del viso in un`esperienza degna di una spa. Tuttavia, non applicarlo più di una volta alla settimana. Spesso contengono ingredienti aggressivi che non sono adatti all`uso quotidiano. 
I prodotti per capelli altamente profumati e chimici possono anche ostruire i pori se i capelli vengono a contatto con il viso. Quindi cerca di evitarli il più possibile. Usa uno shampoo delicato e un balsamo che non irriti la pelle durante la doccia. Dovresti anche limitare l`esposizione a oli e batteri cambiando la federa almeno una volta alla settimana. Pulisci regolarmente anche i pennelli da trucco. 
È quindi importante proteggere la pelle dal sole. Puoi farlo con un cappello e una crema solare di almeno un fattore 30. Sappi che alcuni filtri solari sono oleosi e possono ostruire i pori. Quindi cerca prodotti che "non comedogenico" sono. 
Evita patatine, cioccolato, pizza e patatine fritte. Questi alimenti sono ricchi di grassi, zucchero e amido, che non gioveranno alla pelle o alla salute generale. Non devi astenerti completamente da loro, ma cerca di mantenerli al minimo. Mangia molta frutta e verdura fresca. Frutta e verdura contengono molta acqua, che mantiene la pelle idratata. Sono anche ricchi di vitamine e minerali con cui il corpo può armarsi contro i brufoli. Cerca di mangiare principalmente frutta e verdura che contengono molta vitamina A (come broccoli, spinaci e carote). Questo aiuta il corpo a liberarsi delle proteine che causano l`acne. Cerca anche di mangiare molta frutta e verdura ricca di vitamine E e C (arance, pomodori, patate dolci, avocado). Questi hanno proprietà antiossidanti che aiutano a lenire la pelle. 
Tuttavia, puoi anche bere troppa acqua. Quindi non devi continuare a bere tutto il giorno. Troppa acqua fluidifica il sangue e può mettere in pericolo la tua salute, in casi estremi può persino portare a convulsioni. Mantieni otto bicchieri al giorno, va bene. Y Cerca anche di non bere troppo alcol. L`alcol altera i livelli ormonali e uno squilibrio di testosterone ed estrogeni è una delle principali cause dell`acne. Inoltre, l`alcol danneggia il fegato. Il fegato è l`organo più importante per la salute della pelle, poiché regola gli ormoni, gli zuccheri nel sangue e filtra le tossine. 
La maggior parte delle creme da prescrizione contengono principi attivi derivati dalla vitamina A. Gli esempi includono tretinoina, adapalene e tazarotene. Queste creme agiscono favorendo il ricambio cellulare e prevenendo l`ostruzione dei follicoli piliferi. Ci sono anche una serie di creme antibatteriche da prescrizione disponibili. Questi funzionano dai batteri sulla superficie della pelle. 
Sfortunatamente, molte persone oggi costruiscono semplicemente una resistenza agli antibiotici. Questo trattamento non sarà quindi sempre efficace. Alcuni antibiotici (come le tetracicline) ostacolano l`efficacia dei contraccettivi orali. Le donne dovrebbero quindi sostenere la loro contraccezione con un altro metodo durante questo corso. 
Se prendi isotretinoina, l`acne può peggiorare prima che si indebolisca. Questo di solito richiede solo poche settimane, ma può anche durare l`intero trattamento. Alcuni effetti collaterali associati all`isotretinoina: pelle e occhi secchi, labbra secche, sensibilità alla luce solare e (molto più raro), mal di testa, caduta dei capelli, sbalzi d`umore e depressione. Questo trattamento è anche associato a gravi difetti alla nascita. Di conseguenza, può essere prescritto alle donne in gravidanza o alle donne che cercano di concepire. Prima che una donna possa seguire questo trattamento, deve quindi sottoporsi a un test di gravidanza. 
I contraccettivi orali possono raramente causare gravi effetti collaterali, come coagulazione del sangue, ipertensione e aumento del rischio di malattie cardiache. Quindi discuti questo metodo con il tuo medico prima di iniziare. 
terapia laser. Con la terapia laser, la pelle viene penetrata in profondità e le ghiandole sebacee vengono danneggiate. L`eccesso di sebo porta a brufoli. terapia della luce. La fototerapia prende di mira i batteri sulla superficie della pelle, riduce l`infiammazione e migliora la struttura della pelle. peeling chimici. Un peeling chimico brucia la superficie della pelle in modo mirato. Gli strati superiori della pelle vengono rimossi in pochissimo tempo e appare un nuovo strato di pelle fresca. Questo trattamento è particolarmente utile se hai macchie o cicatrici sul viso causate da brufoli. Microdermoabrasione. Utilizza una spazzola metallica rotante per esfoliare gli strati superiori della pelle, lasciando una pelle nuova e liscia. Questo può essere un po` scomodo e può far diventare la pelle arrossata e tenera per alcuni giorni fino alla completa guarigione. 
Puoi applicare il miele sui brufoli da solo o usarlo come maschera per il viso. In quest`ultimo caso, puoi applicare il miele sul viso. Assicurati che la pelle sia pulita e leggermente umida. Il miele non irrita, quindi puoi lasciarlo in posa quanto vuoi. Il miele, come molti altri rimedi casalinghi, aiuta a sbarazzarsi degli inestetismi preesistenti (grazie alle sue proprietà antibatteriche), ma non fa quasi nulla per prevenire la comparsa di futuri inestetismi. Soprattutto i brufoli causati da un equilibrio ormonale disturbato continueranno a comparire. 
Tampona qualche goccia di olio non diluito sul brufolo con un batuffolo di cotone. Fare attenzione a non mettere nulla sulla pelle circostante. L`olio di lavanda non diluito può irritare la pelle. 
Prevenire o curare i brufoli
Contenuto
Brufoli, brufoli, macchie... comunque tu li chiami, sono un fastidioso problema della pelle che la maggior parte delle persone deve affrontare ad un certo punto della propria vita. Fortunatamente, ci sono molte, molte opzioni per tenere sotto controllo quei fastidiosi brufoli. In questo modo puoi imparare a prenderti cura del tuo viso a fondo, rifugiarti in medicinali e creme o optare per rimedi casalinghi innovativi. Per scoprire cosa funziona meglio per te, probabilmente dovrai sperimentare, ma non temere: questo articolo ha una soluzione per tutti!
Passi
Metodo 1 di 3: Prendersi cura della propria pelle
1. Lavati il viso due volte al giorno. Se vuoi prevenire i brufoli, è molto importante mantenere il viso pulito. Lavare il viso rimuove lo sporco, le imperfezioni e gli oli in eccesso che si sono accumulati sulla superficie della pelle. Idealmente, ti laveresti il viso tre volte al giorno; al mattino, al pomeriggio e alla sera. Usa acqua tiepida e un detergente viso delicato per questo. Usa un asciugamano pulito e asciutto per tamponare il viso.
- Non strofinare il viso con un panno ruvido, una spugna o una luffa. Irriterai solo la pelle con questo e ti assicurerai che i brufoli si infiammino ulteriormente. Le salviette possono anche contenere batteri. Pertanto non usarli per lavarti il viso.
- Anche se potresti essere tentato di lavarti il viso più di due volte al giorno se hai a che fare con sblocchi, ricorda che questo non è necessariamente vantaggioso. Lavarsi il viso troppo spesso può seccare la pelle e renderla irritata.
2. Usa una crema idratante non comedogenica. Dopo il lavaggio è importante applicare una buona crema idratante per evitare che la pelle si secchi e si irriti. Tuttavia, se soffri di brufoli, è importante trovare una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Creme pesanti e grasse possono ostruire i pori, portando a una maggiore comparsa di brufoli. Cerca una crema idratante che "non comedogenico" è—il che significa che non ostruirà i pori.
3. Cerca di non toccarti il viso e non spremere i brufoli. Le mani entrano in contatto con sporco e batteri più di qualsiasi parte del corpo, ecco perché è così importante non toccarsi il viso. Oltre a diffondere batteri e metterti a rischio di infezione, toccarti il viso può irritare o infiammare i brufoli, rendendoli ancora più brutti e allungando i tempi di guarigione.
4. Usa una maschera per il viso o uno scrub una volta alla settimana. Maschere per il viso e prodotti esfolianti possono giovare molto al viso. Tuttavia, non usarli troppo spesso. Gli scrub rimuovono le cellule morte della pelle e puliscono a fondo la pelle. Tuttavia, possono anche seccare e irritare la pelle se li usi troppo spesso, soprattutto se sei soggetto a sfoghi.
5. Evitare di sovraccaricare la pelle con i prodotti. Troppe creme, lozioni e gel possono ostruire i pori. Può anche causare più brufoli. Assicurati di usare questi prodotti per il viso con moderazione e non più spesso di quanto indicato sulla confezione. Lo stesso vale per il trucco, che dovrebbe essere applicato il più leggero possibile. Rimuovere sempre il trucco a fine giornata con un detergente viso.
6. Proteggi la tua pelle dal sole. Mentre una volta si diceva che il sole può seccare i brufoli, gli esperti di pelle di oggi non sono d`accordo. I raggi UV del sole possono persino rendere i brufoli ancora più rossi di prima e possono infiammarsi ancora di più se esposti al sole.
7. Mangia bene. Sebbene sia stato dimostrato che il cioccolato e altri cibi spazzatura non possono causare brufoli, una dieta sana può avere un effetto positivo sulla pelle. Quindi astenersi il più possibile dal cibo grasso. I brufoli si verificano quando gli oli in eccesso ostruiscono i pori. Quindi cerca di limitare la quantità di olio che ottieni. Inoltre, se il tuo corpo è sano all`interno, si vedrà all`esterno: la pelle riflette la salute.
8. Bevi abbastanza acqua. Bere acqua ha molti benefici, sia per la pelle che per la salute generale. Assicura che il corpo rimanga idratato e assicura che la pelle rimanga soda ed elastica. L`acqua aiuta anche il tuo corpo a eliminare le tossine dannose. Ciò impedisce a queste sostanze di accumularsi e causare problemi alla pelle. Inoltre, l`acqua favorisce il metabolismo della pelle, permettendo alle cellule di ripararsi. Cerca di bere almeno da cinque a otto bicchieri d`acqua al giorno per trarne davvero i benefici.
Metodo 2 di 3: Creme, farmaci e altri trattamenti
1. Usa una crema da banco. Se hai sblocchi persistenti, potrebbe essere necessario più di mantenere il viso pulito e seguire una dieta sana. Fortunatamente, esiste una varietà di creme da banco che possono aiutare. Queste creme vengono solitamente applicate direttamente sui brufoli e di solito mostrano un miglioramento significativo entro sei-otto settimane. I principi attivi più comuni in queste creme sono:
- Perossido di benzoile. Il perossido di benzoile uccide i batteri sulla superficie della pelle, rallentando anche la produzione e l`accumulo di oli nei pori. Funziona anche come una specie di peeling chimico, che ringiovanisce la pelle. Il perossido di benzoile può avere un effetto seccante e irritante sulla pelle, quindi inizia con la concentrazione più bassa possibile.
- Acido salicilico. L`acido salicilico è un altro ingrediente che uccide i batteri che causano i brufoli. Aiuta anche a stroncare i punti neri sul nascere che possono trasformarsi in brufoli se si infiammano. Inoltre, l`acido salicilico aiuta la pelle a liberarsi delle vecchie cellule morte; questo impedisce l`ostruzione dei pori e consente la formazione di nuove cellule della pelle.
- Zolfo. Lo zolfo contiene proprietà antibatteriche che aiutano ad abbattere i punti neri. Questo impedisce loro di infettarsi e diventare brufoli.
- Retina. Retin-A contiene una forma acida di vitamina A, acido retinoico. Funziona come un peeling chimico, aiuta a esfoliare la pelle e libera i pori ostruiti.
- acido azelaico. L`acido azelaico limita la comparsa di brufoli prevenendo l`accumulo di sebo e limitando l`infiammazione e la crescita batterica. L`acido azelaico è particolarmente efficace sulle persone dalla pelle scura.
2. Chiedi a un dermatologo di prescriverti una crema più forte. Per alcune persone, le creme da banco non sono sufficienti nella lotta contro i brufoli ostinati. In questo caso, puoi chiedere al tuo medico di prescrivere un trattamento più forte.
3. Considera di sottoporti a un ciclo di antibiotici. In caso di acne da moderata a grave, il medico può consigliare di combinare le creme topiche con un ciclo di antibiotici. Questi antibiotici aiutano a limitare l`infiammazione e a frenare la crescita batterica. Tali trattamenti antibiotici di solito durano dai quattro ai sei mesi, tuttavia, dovresti vedere un miglioramento entro circa sei settimane.
4. In caso di acne grave, considerare il trattamento con isotretinoina. Se tutto il resto fallisce e l`acne grave persiste, il tuo dermatologo può raccomandare un trattamento con isotretinoina. L`isotretinoina è strettamente correlata alla vitamina A e agisce limitando la produzione di sebo e restringendo le ghiandole sebacee. Un ciclo di isotretinoina di solito dura circa venti settimane. In queste venti settimane il paziente è strettamente monitorato, perché il farmaco ha molti potenziali effetti collaterali.
5. Se sei una donna, ricordati di iniziare a usare contraccettivi orali. Poiché molti brufoli sono causati da un equilibrio ormonale disturbato, i contraccettivi orali potrebbero offrire una soluzione. Questi contraccettivi possono regolare la produzione di ormoni e impedire alle donne di sviluppare brufoli, in particolare quelli causati dal ciclo mestruale. I contraccettivi orali contenenti una combinazione di norgestimato ed etinilestradiolo sono generalmente i più efficaci.
6. Scopri i diversi trattamenti professionali. Ci sono molti trattamenti che puoi fare presso le terme e le estetiste che possono migliorare notevolmente l`aspetto della pelle, specialmente se combinati con i metodi di cui sopra. Possono essere piuttosto costosi, ma possono produrre risultati che durano molto più a lungo di altri. Aiutano anche a prevenire e limitare le cicatrici. Tali trattamenti includono, tra gli altri:
Metodo 3 di 3: rimedi casalinghi
rimedii alle erbe
1. Usa l`olio dell`albero del tè. L`olio dell`albero del tè è uno dei migliori rimedi naturali per combattere i brufoli. L`olio viene estratto dalla melaleuca alternifolie australiana e possiede potenti proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche. Questi sono molto efficaci nel combattere i batteri che causano i brufoli. Applicare una o due gocce su un batuffolo di cotone e tamponarlo direttamente sul brufolo. Fallo due volte al giorno e il brufolo scomparirà in pochissimo tempo!
- L`olio dell`albero del tè è un olio essenziale ed è quindi estremamente concentrato. Se ne usi troppo o applichi l`olio non diluito su un`area non interessata, la pelle può diventare secca e irritata. Quindi usalo con parsimonia e solo quando necessario.
- Uno studio ha scoperto che l`uso dell`olio dell`albero del tè era altrettanto efficace nel combattere i brufoli quanto il perossido di benzoile altamente chimico. L`olio dell`albero del tè ha impiegato un po` più di tempo per mostrare i risultati, ma ha anche prodotto meno effetti collaterali negativi.
2. Usa il miele. Il miele è un prodotto riparatore incredibilmente naturale, le cui proprietà antibatteriche, disinfettanti e idratanti lo rendono un`ottima scelta per combattere l`acne, soprattutto se hai la pelle sensibile. Il miele di Manuka è la scelta migliore per calmare le imperfezioni ostinate, ma anche il miele normale funziona bene.
3. Prova un olio essenziale di lavanda. L`olio di lavanda, noto soprattutto per il suo effetto lenitivo e ammorbidente, può essere utilizzato anche per combattere le imperfezioni. L`olio di lavanda viene spesso applicato sulle ustioni perché ha proprietà curative, che possono anche aiutare con i brufoli. Inoltre, l`olio di lavanda contiene potenti sostanze antibatteriche che puliscono i pori, limitando la comparsa dei brufoli.
4. Usa l`aloe vera. Prendi un grosso pezzo di aloe vera e strofinalo sui brufoli. Massaggia la pelle dove si trovano l`aloe vera e i brufoli. Lascia riposare per mezz`ora prima di risciacquare con acqua tiepida.
Rimedi contro il raffreddore
- Puoi anche preparare i cubetti di ghiaccio dal tè verde forte e tenerli contro i brufoli. Oltre a contenere proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, la ricerca ha dimostrato che il tè verde contiene un certo antiossidante che può frenare la produzione di sebo.
1. Prova un cubetto di ghiaccio. I brufoli annunciano la loro presenza diventando rossi e infiammati. Lascia raffreddare il brufolo con un cubetto di ghiaccio. Il ghiaccio riduce l`infiammazione e il rossore, migliorando notevolmente l`aspetto dei brufoli. Avvolgi un cubetto di ghiaccio in un tovagliolo di carta o in un panno pulito e tienilo contro il brufolo per un minuto o due.
rimedi per il bagno
- Se possibile, scegli un dentifricio bianco e privo di fluoro. Applicare direttamente sui brufoli, non sull`area circostante. Gli altri ingredienti del dentifricio possono irritare la pelle e persino bruciarla.
- Puoi anche creare una maschera per il viso schiacciando cinque o sei compresse e aggiungendo abbastanza acqua per fare una pasta. Puoi applicarlo su tutto il viso e lasciarlo riposare per circa dieci, quindici minuti. Quindi lavalo via.
1. Usa il dentifricio. Applicare il dentifricio sui brufoli problematici è stato fatto per anni e, sebbene potrebbe non essere il modo più efficace per combattere i brufoli, funziona. Il dentifricio contiene ingredienti come il bicarbonato di sodio e il perossido di idrogeno che seccano i brufoli, facendoli andare via più velocemente.
2. Usa un`aspirina schiacciata. Il nome scientifico dell`aspirina è acido asetilsalicilico. L`aspirina è strettamente correlata all`acido salicilico, un noto e popolare rimedio per l`acne. L`aspirina è un antinfiammatorio che puoi usare per ridurre le dimensioni e il rossore dei brufoli. Schiaccia un`aspirina e aggiungi una o due gocce d`acqua per fare una pasta. Quindi applicalo sui brufoli.
rimedi da cucina
- Tagliate un pomodoro fresco e strofinate il succo che fuoriesce direttamente sul brufolo. Fallo due volte al giorno e vedrai presto dei miglioramenti.
- Non usare il succo di limone sulla pelle durante il giorno a meno che tu non preveda di rimanere in casa. Questo perché il succo rende la pelle sensibile alla luce, il che aumenta il rischio di danni solari.
- Come con altri rimedi casalinghi, il succo di limone dovrebbe essere applicato solo sul brufolo stesso, non sulla pelle circostante. Questo perché l`acido citrico può bruciare la pelle.
1. Usa il pomodoro. I pomodori sono un pratico rimedio per i brufoli; Dopotutto, la maggior parte delle persone ha un pomodoro o qualcosa del genere in cucina. I pomodori sono ricchi di vitamine A e C, e sono quindi estremamente adatti per combattere i brufoli. Il succo di pomodoro è anche un astringente naturale, ciò significa che la superficie del brufolo si contrae e si restringe.
2. Usa il succo di limone fresco. L`uso del succo di limone fresco è uno dei rimedi casalinghi più popolari. Il limone contiene alte concentrazioni di vitamina C, che insieme all`acido citrico aiuta a esfoliare la pelle e seccare le macchie. Il succo di limone contiene anche sostanze sbiancanti che possono ridurre notevolmente il rossore del brufolo. Prima di andare a dormire, applica un po` di succo di limone fresco sui brufoli e lascialo riposare tutta la notte.
Consigli
- La pazienza è una virtù. Potrebbero essere necessarie alcune settimane (anche mesi) prima di notare un miglioramento. Se dopo alcuni mesi non vedi ancora un miglioramento, puoi considerare di provare altre opzioni.
- Proactiv funziona davvero! Può essere costoso, ma ne vale la pena. Aiuta anche a rimuovere le macchie scure, rende le lentiggini più chiare. Questo renderà la pelle luminosa.
- Usa il vapore. Questo limita il prurito e il rossore.
Avvertenze
- Smetti di usare farmaci che irritano la pelle. Allora goditi la tua pelle senza brufoli.
- La maggior parte dei rimedi casalinghi non si basa su prove scientifiche e quindi non funzionerà per tutti. Quando si tratta di rimedi naturali, devi solo sperimentare un po` per scoprire cosa funziona meglio per te.
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