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Ci sono anche altri modi per romperti la nocca, che sono meno comuni. Puoi anche romperti la nocca durante una caduta, l`uso di macchinari o qualsiasi altra attività in cui la tua mano è esposta. Alcuni medici ora chiamano una nocca rotta una frattura da combattente invece di una frattura da pugile, perché i pugili prevengono le nocche rotte indossando indumenti protettivi. È più probabile che ti rompa una nocca se colpisci qualcosa con il pugno nudo. 
Se si tratta solo di una frattura minore, il dolore potrebbe essere meno grave. Tuttavia, è bene smettere comunque di usare la mano, poiché potresti peggiorare l`infortunio. 
Ci sono casi in cui lo scolorimento non si verifica dopo una frattura ossea, ma accade molto raramente. Alza la mano per ridurre il livido. Tieni la mano più in alto del tuo cuore, questo prosciugherà il sangue dalla ferita. 
La frattura può influenzare la posizione o l`angolazione della nocca facendola scendere. 
Può essere doloroso disinfettare la tua nocca sensibile, ma è molto importante che tu lo faccia. Assicurati che la ferita sia completamente asciutta, poiché l`umidità facilita la crescita dei batteri. Puoi anche coprire la ferita con una garza sterile per prevenire l`infezione. Rimuovere eventuali pezzi di materiale sciolti dalla ferita. Se c`è qualcosa bloccato nella tua nocca, lascialo ai dottori. 
Non forzarti. Cercare molto duramente di mordere il dolore per fare un pugno potrebbe peggiorare la ferita o la lussazione della nocca. 
Se c`è solo una piccola crepa nelle nocche, la riduzione della forza delle dita sarà meno evidente. Se sospetti che ci sia una crepa nell`osso, rilassati. Una presa troppo forte può peggiorare la frattura minore e renderla più grave. 
Riconosci se hai una nocca rotta
Contenuto
Una nocca rotta può essere molto dolorosa. Può anche complicarti la vita se hai un lavoro che richiede l`uso delle mani. A volte è difficile dire se la tua nocca è effettivamente rotta o solo contusa. Una nocca gravemente rotta di solito richiede cure mediche, mentre un livido o una frattura minore possono guarire da soli. Impara come identificare una nocca rotta in modo da poter cercare il trattamento necessario.
Passi
Parte 1 di 3: Valutare la situazione
1. Una sensazione scoppiettante. Molte persone che si sono rotte le nocche riferiscono di aver avvertito una sensazione di schiocco o clic al momento della frattura. Questa sensazione può essere causata dalla rottura dell`osso o da frammenti dell`osso che scivolano fuori posizione. Se ti senti in questo modo, è bene interrompere ciò che stai facendo ed esaminare la tua mano.
- La sensazione di schiocco non è sempre presente quando si rompe una nocca. Il fatto che tu provi o meno questa sensazione dipende dalla gravità della frattura.
2. Identificare la causa della lesione. Una nocca rotta viene spesso definita "frattura del pugile" perché di solito si verifica colpendo una superficie dura con un pugno. Hai colpito un muro o un altro oggetto immobile quando si è verificata la ferita?? forse hai combattuto? Se colpisci qualcosa di duro, c`è la possibilità che tu abbia una nocca rotta.
3. Senti subito il dolore. Una nocca rotta è accompagnata da un dolore intenso e immediato. Immediatamente quando si verifica la ferita, sentirai un forte dolore lancinante alla mano, seguito da un`intensa sensazione pulsante. A seconda della tua tolleranza al dolore, questa sensazione può essere disabilitante e costringerti a interrompere ciò che stai facendo.
4. Misura la temperatura della tua mano. Nel momento in cui rompi la nocca, il sangue extra scorrerà nella tua mano. Questo ti farà sentire la mano calda. Confronta la temperatura della tua mano ferita con quella dell`altra mano. Se la mano ferita si sente molto più calda dell`altra mano, la tua nocca potrebbe essere rotta.
Parte 2 di 3: esaminare visivamente la nocca
1. Controlla il gonfiore. Se la nocca è rotta, inizierà a gonfiarsi dopo circa 10 minuti. Il gonfiore si concentrerà attorno alla nocca rotta e potrebbe diffondersi al resto della mano. Il gonfiore di una nocca rotta può essere molto grave. Se c`è molto gonfiore, potrebbe essere difficile muovere la mano.
- Quando le nocche iniziano a gonfiarsi, potresti anche provare una sensazione di formicolio e intorpidimento.
- Prendi l`aspirina, l`ibuprofene o un altro antidolorifico standard per ridurre gonfiore e dolore.
- I medici potrebbero non essere in grado di lavorare sulla tua mano se c`è troppo gonfiore. Applicare un impacco freddo sul gonfiore può aiutare ad alleviarlo. avvolgere a banchisa in uno strofinaccio e adagiatelo sullo stinco, potete utilizzare anche un sacchetto di verdure surgelate. tienilo banchisa sulla mano per un massimo di 20 minuti e poi lasciare che la pelle si riscaldi a temperatura normale prima di applicare nuovamente il ghiaccio.
2. Fai attenzione ai lividi. Un livido da una nocca rotta apparirà molto più velocemente di un normale livido. Poiché il sangue viene rapidamente pompato verso la ferita, l`area interessata inizierà a scolorire in pochi minuti. Questo rende anche l`infortunio molto sensibile, un tocco da solo probabilmente farà molto male.
3. Trova una nocca infossata. Un modo infallibile per sapere se la tua nocca è rotta è vedere se è caduta più in basso delle altre nocche. Se possibile, stringi a pugno la mano ferita e guarda le nocche. Devono sporgere. Se non riesci a vedere una delle nocche, è sicuramente rotta.
4. Trova i punti in cui la pelle è aperta. Se c`è dell`osso che sporge attraverso la pelle, hai una frattura aperta. Sarà quindi necessario un intervento chirurgico per riparare la frattura. Assicurati di disinfettare bene l`intera area.Una ferita aperta attorno a un osso rotto si infetta facilmente, rendendo la lesione molto più difficile da trattare.
Parte 3 di 3: Testare la mobilità
1. piega il dito. Prova a piegare il dito ferito per verificare la lussazione e la torsione della nocca. Se la nocca è lussata, potresti non essere in grado di piegare completamente il dito perché l`osso si è spostato e non puoi usare il dito. Se l`osso è attorcigliato, potresti riuscire a piegare il dito, ma punterà verso il pollice. La rotazione dell`osso significa che l`osso è stato attorcigliato in modo tale che il dito si pieghi in una direzione diversa dal normale.
- Se l`osso è attorcigliato o dislocato, un medico dovrà impostarlo.
- Una nocca contorta o lussata impiegherà più tempo a guarire rispetto a una nocca che è solo rotta.
2. fare il pugno. Se la nocca è rotta, sarà molto difficile chiudere completamente la mano. Puoi stimare la gravità della tua lesione provando a fare un pugno. Se la nocca è rotta, la tua mano potrebbe essere troppo gonfia per piegarsi o troppo dolorosa per muoversi. Potresti anche essere in grado di chiudere il pugno con tutte le dita tranne il dito la cui nocca è rotta. Se riesci a fare un pugno pieno con una nocca rotta, il dito ferito non si allineerà correttamente con il resto delle dita.
3. Prendi qualcosa. Una nocca rotta ridurrà drasticamente la forza delle dita. Il tuo cervello può spegnere i muscoli attorno a una lesione grave per prevenire ulteriori danni. Se hai difficoltà a tenere una buona presa su qualcosa, è probabile che il tuo cervello stia cercando di proteggere la nocca rotta.
4. Prova il tuo polso. La tua nocca è nella parte superiore dell`osso metacarpale. La parte inferiore dell`osso metacarpale è collegata al polso. Poiché le due ossa sono collegate, una nocca rotta può influire sulla mobilità del polso. Muovi il polso da un lato all`altro. Se senti un forte dolore alla mano, probabilmente hai una nocca rotta.
5. Fatti curare. Se sospetti di avere una nocca rotta, consulta un medico o un pronto soccorso il prima possibile per il trattamento. Probabilmente dovrai indossare una stecca o un tutore per diverse settimane fino a quando le nocche non saranno guarite. Il gesso spesso non è necessario per le fratture della mano e delle dita.
Consigli
- Per mantenere la nocca in posizione, puoi steccarla su un altro dito.
- Consulta un medico il prima possibile se pensi che la tua nocca sia rotta. Un medico può eseguire una radiografia per confermare il tuo sospetto.
- Coprire sempre le ferite aperte per impedire l`ingresso di batteri.
- Se la ferita sanguina, lavala con acqua fredda.
Avvertenze
- Non tentare mai di lavorare con una nocca rotta. Puoi peggiorare uno strappo minore in uno grave.
- Evitare di colpire oggetti solidi per evitare di rompersi le nocche. Se stai praticando boxe o altre arti marziali, indossa l`equipaggiamento protettivo.
- A volte le nocche rotte richiedono un intervento chirurgico. Se è necessario un intervento chirurgico, probabilmente ci vorrà più tempo prima che la nocca guarisca.
- Se hai una frattura grave che richiede un gesso, il processo di guarigione può richiedere fino a 6 settimane. Preparati a perdere il lavoro se il tuo lavoro richiede l`uso delle tue mani.
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