Come Nascondere un Taglio

Contenuto

Passi

Forse ti sei tagliato mentre ti radi, o il tuo coltello è scivolato mentre lavoravi in cucina. Gli incidenti possono causare tagli che preferiresti nascondere. Potresti anche esserti tagliato di proposito. Se questo è il caso, il fatto che gli altri notino i tuoi tagli può aumentare lo stress e la preoccupazione emotiva. Un corretto trattamento della ferita stessa dovrebbe sempre essere il primo passo per rendere il taglio meno evidente; da lì puoi provare diverse tattiche per nascondere i tagli sul tuo corpo e sul tuo viso. Se stai facendo l`automutilazione, è sempre importante ottenere aiuto. Non dimenticare che sei una persona preziosa.

Passi

Metodo 1 di 5: trattamento della ferita

1. Valuta la ferita. Il taglio non è profondo più di 2 cm? È stato realizzato con un oggetto ragionevolmente pulito come un coltello da cucina o un rasoio?? I bordi sono abbastanza dritti? Se la risposta a queste domande è "sì", probabilmente puoi curare tu stesso il taglio. Consultare un medico per il trattamento se il taglio rientra in una delle seguenti categorie:

Grandi aree della pelle sono strappate, il taglio è frastagliato o aperto, oppure puoi vedere ossa, tendini o muscoli nel taglio.
Il taglio è una coltellata, oppure l`oggetto con cui ti sei tagliato era di metallo arrugginito. Hai bisogno di una vaccinazione antitetanica se sono trascorsi più di cinque anni dall`ultima vaccinazione.
Non sei in grado di rimuovere tutto lo sporco dal taglio.
Il taglio proviene da un morso di animale o umano.
Il punto in cui si trova la ferita sembra insensibile.

2. Lavati accuratamente le mani. Lavarsi le mani con acqua tiepida e sapone aiuta a prevenire le infezioni. Prendi in considerazione l`idea di indossare guanti protettivi usa e getta se li hai a disposizione, specialmente quando tratti un infortunio a qualcun altro.

3. Applicare pressione per fermare l`emorragia. La maggior parte dei tagli minori smetterà di sanguinare da sola. Se ciò non sembra accadere immediatamente, utilizzare una garza medica o un panno pulito e premere con decisione sulla ferita fino a quando l`emorragia si ferma.

I tagli alle mani o alla testa possono sanguinare più pesantemente che altrove perché queste parti del corpo hanno molti vasi sanguigni.

Chiedi assistenza medica se non riesci a fermare l`emorragia dopo pochi minuti.

4. Sciacquare la macchia con acqua pulita. Lava l`area intorno al taglio con acqua e sapone. Tuttavia, fai attenzione a non far penetrare il sapone nel taglio stesso in quanto può causare irritazione e disagio.

Non usare acqua ossigenata, iodio o alcol denaturato per risciacquare la ferita. Gli esperti medici hanno stabilito che non sono necessari e possono irritare la ferita.

5. Rimuovere lo sporco. Risciacqua le pinzette con alcol e usalo per rimuovere i detriti dalla ferita, come ciottoli o schegge.

6. Applicare un antibiotico topico. Un sottile strato di pomata antibiotica protegge la ferita, previene le infezioni e mantiene la ferita umida per una migliore guarigione.

Si prega di notare che l`uso di un unguento antibiotico non accelererà la guarigione.

Alcune persone hanno la pelle sensibile agli ingredienti dell`unguento antibiotico. Se hai una lieve eruzione cutanea, smetti di usare l`unguento.

7. Considera l`utilizzo di un cerotto liquido. Avere un cerotto liquido a portata di mano è un ottimo modo per sigillare tagli e graffi e prevenire infezioni. Unisci il taglio con le dita e applica il cerotto liquido in modo uniforme sul taglio.

8. Copri il taglio. Utilizzare un cerotto, una garza e del nastro adesivo o un cerotto liquido per coprire il taglio. Ciò mantiene la ferita pulita e aiuta a prevenire l`infezione.

Piccoli graffi o abrasioni dovrebbero essere lasciati scoperti poiché aiuta la guarigione se esposto all`aria.

Gli intonaci liquidi sigillano il taglio dopo un`applicazione. Si applicano spruzzando la soluzione sul taglio (pulito a fondo) e lasciando che la soluzione si asciughi e formi un sigillo. Gli intonaci liquidi sono resistenti all`acqua e dureranno per diversi giorni; cadrà da solo mentre la ferita guarisce. Non strofinare o graffiare l`area del cerotto.

9. Cambia la patch regolarmente. Questo dovrebbe essere fatto almeno una volta al giorno o ogni volta che il cerotto si bagna o si sporca. Se sei allergico all`adesivo per gesso, potresti prendere in considerazione l`utilizzo di nastro di carta, garza arrotolata o una benda elastica sciolta.

10. Fai attenzione alle infezioni. Se noti gonfiore, compattezza insolita, arrossamento, striature rosse, calore o secrezione nella ferita, consulta un medico. Questi sono solitamente segni di infezione.

Metodo 2 di 5: coprire i tagli sul tuo corpo

1. Indossa magliette a maniche lunghe e pantaloni lunghi. Se hai tagli o graffi sulle braccia o sulle gambe, puoi nascondere quelli con maniche lunghe e pantaloni lunghi senza farti notare. Le donne dovrebbero considerare di indossare collant spessi sotto le gonne. Durante i mesi estivi, prendi in considerazione l`idea di indossare indumenti leggeri e vestaglie come top in pizzo, tessuti devoré, maxi gonne, pantaloni capri o pantaloncini da surfista.

Indossa una benda pulita sotto i vestiti per evitare che si sfreghino e irritino il taglio.

2. Indossa braccialetti o un orologio. Con un braccialetto spesso o un orologio puoi facilmente nascondere un taglio sul polso. Indossa una benda sotto i gioielli per evitare che il taglio si irriti.

3. Usa il trucco per coprire piccoli tagli e graffi. Graffi o tagli superficiali su braccia e gambe, come i graffi di gatto, possono essere coperti con il trucco. Per l`abbinamento migliore, scegli un trucco con sfumature gialle e rosa.

Puoi usare un pennello per eyeliner e un correttore un po` più scuri del tono della tua pelle per tamponare il trucco sul graffio.

Non truccare una ferita fresca o un taglio profondo, poiché ciò può causare infezioni.

4. Fai una dichiarazione di moda con la tua benda. Acquista cerotti con stampe o motivi divertenti per "nascondere" il tuo taglio in bella vista. Un personaggio dei cartoni animati o una stampa preferiti possono anche aiutarti a migliorare il tuo umore.

Metodo 3 di 5: Coprendo i tagli sul viso

1. Sciacquare il taglio con acqua fredda. Non usare sapone o strofinare il viso con un asciugamano, poiché la pelle del viso è solitamente molto sottile e si irrita facilmente. Invece, spruzza delicatamente l`acqua fredda sul viso.

2. Applicare un cubetto di ghiaccio sul punto. Il freddo aiuta i vasi sanguigni a restringersi e fa smettere di sanguinare il taglio.

I colliri come Visine possono avere un effetto simile.

3. Applicare un balsamo per le labbra o un unguento da barba sul taglio. Sebbene ci siano "balsami per ferite da barba" in vendita, anche i normali balsami per le labbra funzionano. Questi prodotti aiutano a sigillare il taglio e prevenire l`infezione. Lascia che si asciughi per qualche minuto.

Per ottenere i migliori risultati, applica un balsamo per le labbra inodore. Puoi anche usare vaselina non profumata.

4. Applicare il correttore sul posto. Scegli un correttore della stessa tonalità della tua pelle o una tonalità più chiara.

Usa un batuffolo di cotone o un pennello per eyeliner per tamponare delicatamente il correttore al centro del taglio.

Sfuma il correttore tamponando con il pennello sul taglio, oppure usa il dito per sfumarlo verso i bordi.

Fissa il correttore con la cipria. Scegli una polvere traslucida o incolore in modo da non attirare l`attenzione sul punto. Applicare la cipria sul taglio con una spugnetta o un pennello, quindi sfumare con movimenti circolari.

Metodo 4 di 5: utilizzo di prodotti topici che riducono al minimo le cicatrici

1. Usa la crema solare. Una crema solare con zinco o biossido di titanio blocca i raggi UVA e UVB che possono causare lo sviluppo della cicatrice del taglio iperpigmentazione o un eccessivo cambiamento di colore dovuto all`esposizione al sole.

2. Applicare vaselina. Sebbene diverse aziende vendano creme costose che affermano che i loro ingredienti riducono le cicatrici, ci sono poche prove che questi prodotti a base di vitamina E o burro di cacao funzionino meglio della normale vaselina. La chiave per ridurre le cicatrici è mantenere umida la crosta e la vaselina lo fa bene.

3. Considera l`acquisto di un foglio di gel di silicone. Questo prodotto è disponibile in molte farmacie e viene applicato quotidianamente. Tieni presente che questa non è una soluzione a breve termine; il gel di silicone deve essere utilizzato per almeno tre mesi per ottenere risultati ottimali.

Metodo 5 di 5: affrontare l`automutilazione

1. Capisci perché ti sei tagliato. L`automutilazione di solito si verifica durante l`adolescenza, anche se alcuni bambini iniziano a farlo già a 11 o 12 anni. Riconoscere il motivo per cui ti stai tagliando può darti un`idea di come cercare aiuto.

Emozioni forti e predominanti. Si sente tagliente come l`unico modo per esprimere o interrompere sentimenti troppo prepotenti per essere ignorati? Senti la pressione per essere perfetto, o come se non fossi mai abbastanza bravo? Senti che gli altri ti stanno mettendo sotto pressione insopportabile?? Il taglio ti aiuta a "sentire" il dolore che deriva da altri traumi nella tua vita?
La necessità di concentrare il dolore su qualcosa di specifico e visibile. Senti di dover prendere il controllo della fonte del tuo dolore?? Il taglio è qualcosa che può sostituire l`invisibile ma molto reale dolore interiore??
Un senso di sollievo.Ti senti sollevato quando ti tagli? Potresti trarre beneficio dalle endorfine e dagli ormoni rilasciati sia dallo sforzo fisico che dalle lesioni. Un`altra possibilità è che il fatto che tu effettivamente "veda" il dolore emotivo che stai provando ti dia un senso di sollievo.
Sentirsi dipendenti dal taglio. Ti senti come se avessi fatto del taglio un`abitudine? Hai bisogno di più autolesionismo per ottenere lo stesso senso di liberazione o sollievo?
Altri problemi di salute mentale. Stai riscontrando sintomi di altri problemi di salute mentale, come depressione, disturbo bipolare o altri disturbi della personalità? Soffri di stress post-traumatico??
pressione dei pari. Gli altri ti influenzano per cercare di tagliarti? Taglia per ottenere l`approvazione di un amico o per essere accettato da un gruppo?

2. cercare aiuto. Dovresti cercare un trattamento se ti automutili per uno dei motivi sopra elencati. La tua salute e il tuo benessere sono importanti. Parla con un amico fidato o una persona cara, oppure considera di andare da un consulente scolastico o da un centro sanitario, in un posto in cui ti senti al sicuro.

Fissa una "data di fine" e chiedi aiuto a familiari e/o amici per mantenere la tua promessa.

Sostituisci il tuo comportamento negativo. Se ti accorgi di provare un senso di sollievo dal tagliarti, ad esempio, indossa le scarpe da corsa o da passeggio se senti il bisogno di tagliare e uscire per fare esercizio. Puoi sostituire il calcio di endorfine del taglio con il calcio di endorfine del jogging? Se gli amici ti spingono a tagliare, tirati fuori da quella situazione unendoti a un nuovo club o attività.

Fornisci un trattamento terapeutico per affrontare i fattori sottostanti che contribuiscono alla tua automutilazione. Il tuo terapeuta ti aiuterà a capire perché ti stai tagliando e lavorerà con te per trovare modi migliori per affrontare le fonti di stress e turbolenze emotive. Sarà anche in grado di diagnosticare condizioni di salute mentale sottostanti che potrebbero influenzare il tuo desiderio di ferirti.

Se stai davvero lottando con questa condizione medica, prendi in considerazione un centro di riabilitazione per automutilazione. In questa impostazione di gruppo troverai supporto e amicizia e svilupperai strumenti preziosi per far fronte.

3. Riconosci che vali molto. È fondamentale che ti impegni completamente a superare la tua automutilazione. Il tuo terapeuta può aiutarti a sviluppare comportamenti e strumenti positivi per riconoscere le molte meravigliose qualità che porti in questo mondo. Sei una persona preziosa.