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Le convinzioni dei Wiccan differiscono leggermente da persona a persona, ma tutti i Wiccan credono negli stessi principi di base: un sistema mondiale di cinque elementi (terra, aria, fuoco, acqua e spirito), una chiara divisione tra i generi e i ruoli che ne derivano , che è sempre stato (rappresentato al meglio da 2 divinità, una Dea della Luna e un Dio Cornuto) e l`uso di oggetti rituali che rappresentano le quattro serie di un mazzo di tarocchi, ovvero un calice o calice, la bacchetta, un coltello o spada e il pentagramma. La stregoneria è solo una parte di ciò che significa essere Wicca. La maggior parte della religione riguarda l`accettazione e l`abbraccio della natura, dei suoi cicli e delle differenze tra le persone. Anche le feste stagionali, chiamate sabba, e i rituali religiosi strutturati sono una parte importante della Wicca. Non devi essere un Wiccan per praticare la stregoneria Wicca, ma i due sono vicini. 
I Wiccan generalmente credono che la magia stia imponendo la tua volontà al mondo amplificandola e proiettandola attraverso i canali giusti. Questo può significare chiedere l`aiuto di spiriti forti come Il Dio e la Dea o gli spiriti guardiani dei quattro elementi e delle direzioni cardinali. Può anche significare eseguire rituali per raccogliere o accrescere il potere dentro di te. Capire cosa rappresentano i diversi concetti e materiali è molto importante per sviluppare l`incantesimo più efficace. La tradizione magica legata alla Wicca di Aleister Crowley dice che mentre la magia può mettere il praticante in contatto con poteri soprannaturali, è fondamentalmente solo un esercizio di disciplina e controllo mentale. Concentrazione profonda, meditazione focalizzata e controllo sui tuoi pensieri sono tutte parti importanti per raccogliere la forza personale per lanciare con successo incantesimi. Molti psicologi vedono la magia come una forma di sviluppo personale che ruota attorno al potere del pensiero positivo e proattivo. Il praticante sente gli effetti della magia perché attraverso la pratica della magia, questa persona è addestrata a vedere e cogliere opportunità che altrimenti avrebbe perso. Questo lo rende un po` a profezia che si autoavvera. Pertanto, secondo questa filosofia, le persone che possono concentrarsi bene sui propri obiettivi pur rimanendo flessibili nel modo in cui lavorano per raggiungerli ricevono più ricompense attraverso l`uso della magia. In molte varianti della magia, la forza di un incantesimo non è direttamente correlata alla forza della strega che lancia l`incantesimo. Solo l`intento dell`incantesimo è dato dalla strega. La vera energia dell`incantesimo è data da spiriti, forze elementali e altre entità. Il compito della strega in questo è quello di attirare abbastanza energia dall`esterno per rendere l`incantesimo efficace, scegliere il giusto tipo di aiuto esterno e assicurarsi che non attiri troppa energia nel mondo umano. La magia del caos è una forma relativamente giovane ma popolare teoria della magia che sostiene che tutti i tipi di magia possono essere efficaci fintanto che il praticante crede nel potere di quella magia. Secondo la teoria della magia del caos, praticare la magia in un modo in cui ci si crede è più importante che cercarla il giusto o vero sentiero. 
Sviluppare un lato personale all`interno della comunità. La totale resa a un`idea più grande, come esiste nella maggior parte delle altre principali religioni, non è un precetto della Wicca. Se stai praticando la stregoneria con un gruppo di altri Wiccan, ricorda che i rituali e gli incantesimi associati alla stregoneria riguardano tanto il potenziamento di te stesso quanto il collegamento con poteri superiori. Rispetta le tradizioni del tuo gruppo ma non aver paura di includere il tuo personale modo di lavorare. Trova i rituali adatti a te. Se fai parte di un gruppo, i rituali che esegui insieme diventeranno più potenti grazie alla tua fede condivisa. Ma se pratichi la stregoneria da solo, devi imparare a riconoscere e raccogliere oggetti, azioni o simboli che sono importanti per te personalmente. Usa oggetti o pratiche così importanti per creare un ambiente potente e serio quando pratichi la stregoneria. 
Inizia a capire te stesso. Questo è un processo che richiederà una vita, ma ne sperimenterai i vantaggi finché lo farai. Molte persone attraversano la vita senza seguire davvero un codice morale, o lo fanno solo quando gli fa comodo o è facile. Non dovresti essere una di quelle persone. Devi essere una di quelle rare persone che fa sempre del suo meglio per agire secondo i suoi principi. Anche se sembra che i principi non siano importanti. Per sviluppare un forte nucleo etico della tua anima devi prima comprendere appieno te stesso, non solo i tuoi punti di forza ma anche le tue debolezze. Di cosa sei preoccupato, di cosa hai paura? Quelle sono le aree in cui sei debole. Non vuoi farti prendere troppo da quei lati di te stesso, ma non pensare che avrai sempre la forza di tenerli in secondo piano. Riconoscendo e accettando questi lati di te stesso, puoi costruire una difesa più forte attorno a loro. Continua a guardarti. Mentre compensi le tue debolezze e ti concentri sui tuoi punti di forza, sarai in grado di vedere i tuoi valori morali in modo più forte. Le cose che ti mettono a disagio di solito sono cose a cui ti opponi moralmente. Le cose che ti fanno sentire in pace ea casa sono più spesso cose che si adattano meglio a ciò che ritieni giusto e appropriato. Il tuo codice morale ti aiuta a controllare i tuoi pensieri e il tuo comportamento, ma i tuoi valori personali ti aiutano a vederne le ragioni. Sii forte e disciplinato. Il processo di apprendimento non è mai finito. Come tutte le cose solide e forti, il tuo codice morale deve essere mantenuto. Controlla regolarmente se ci sono difetti o errori nel tuo senso morale. Se li trovi, compensali o riformali. Cerca sempre di descrivere le tue norme e i tuoi valori in modo tale che non solo sia facile pensare a come agirai in una determinata situazione, ma anche perché la affronterai in quel modo. Se lo fai in modo coerente diventerai automaticamente una persona di principi, qualcuno che non incontra molte decisioni difficili nella sua vita, perché tutte le possibilità possono sempre essere giudicate secondo un sistema chiaro che funziona sempre. 
candele sono usati da quasi tutte le streghe. Sono usati per assorbire il tuo potere e l`intento dell`incantesimo e poi rilasciarlo lentamente di nuovo. Il colore della candela che usi è diverso per i diversi incantesimi, ma c`è qualche disaccordo tra i Wiccan su quale colore funzioni meglio per quale incantesimo. Fai le tue ricerche e assicurati di avere candele disponibili in tutti i colori (incluso il bianco e il nero). UN veste è l`abbigliamento rituale che indossi mentre esegui gli incantesimi. Di solito sono larghi e traspiranti e spesso indossati in diversi colori per diversi tipi di stregoneria. Verde per la magia delle erbe, marrone per la magia con animali o te stesso e così via. Non tutti nella stregoneria usano abiti rituali. UN Libro degli incantesimi è il libro in cui una strega raccoglie i suoi incantesimi. Le congregazioni possono avere i propri libri di incantesimi contenenti potenti incantesimi per il gruppo e le singole streghe possono mantenere le proprie raccolte scritte. Spesso contiene anche ricette (per pozioni e unguenti), note e istruzioni rituali. Sono intesi come una collezione pratica e non tanto per l`estetica. UN Libro delle ombre è davvero solo il diario di una strega. Registra quali incantesimi sono stati eseguiti quando e perché. Qui sono scritti anche sogni o visioni potenti che una strega ha avuto, una strega scrive dei suoi sentimenti riguardo alla stregoneria e tutto ciò che trova importante o notevole. Molte streghe lo usano anche per memorizzare gli incantesimi che creano da sole, ma puoi anche usare un libro degli incantesimi per quello. 
Quando metti i tuoi strumenti sull`altare, quelli che sono collegati alla Dea e al femminile a sinistra e quelli che sono collegati al maschile e Dio a destra. La parte anteriore dell`altare è solitamente posizionata in modo che sia rivolta a nord, ma ciò non è necessariamente necessario. 
La durata dei rituali e delle cerimonie varia da strega a strega, ma la forma più semplice per lanciare un cerchio consiste nell`accendere una candela (di solito bianca) e poi evocare i quattro quarti uno alla volta, iniziando da nord o est e poi continuando in senso orario. Dopo che un incantesimo o un rituale è terminato, devi chiudere il tuo cerchio. Lo fai eseguendo il rituale del lancio all`indietro. Inizia da ovest, ringrazia e saluta tutti e poi spegni la candela. I rituali di solito implicano un certo modo di parlare e parlare ripetitivo. Quindi la frase che dici ad ogni trimestre dovrebbe essere la stessa. 
Metti prima il dito tra gli occhi. Dì "benedici i miei occhi affinché io possa vedere chiaramente".” Dopo questo, bagna di nuovo il dito e fallo di nuovo dopo ogni tocco. Tocca la tua bocca e dì "benedici la mia bocca affinché possa dire la verità"." Tocca le tue orecchie e dì "benedici le mie orecchie affinché io possa udire tutte le cose dette e non dette"." Tocca il tuo cuore e dì "benedici il mio cuore affinché io possa essere pieno di amore." Tocca i tuoi piedi nudi (prima a destra e poi a sinistra è l`ordine normale nei rituali) e dì "benedici i miei piedi affinché io possa trovare e camminare per la mia vera strada." Spegni la candela per terminare il rituale. Chiudi il cerchio dopo aver finito. 
Scegli un tessuto che ti piace. Il blu e il bianco sono i colori più associati alla guarigione, alla purificazione e alla spiritualità. Cucire lentamente e deliberatamente due pezzi di tessuto insieme su tre lati. Concentrati sullo scopo della borsa (fornire sogni più chiari, più forti e più potenti) mentre lo fai. Più tempo impiegherai a farlo, più energia e forza saranno nella borsa. Per prolungare il tempo che dedichi alla borsa, considera di decorarla con perline o disegni dopo aver cucito i lati insieme. Aprire la bustina e aggiungere un pizzico o due delle seguenti erbe: Menta piperita Cannella verbena al limone verbena (quella comune) Calendula Salto Cuci insieme i restanti due lati al chiaro di luna. Puliscilo allo stesso tempo e imponi la tua intenzione su di esso. Dalla sera successiva puoi utilizzare la bustina strofinandola sulla fronte ogni sera prima di andare a letto concentrandoti su ciò che ti preoccupa o vuoi sapere. Quindi metti la borsa sotto il cuscino e vai a dormire. Dovresti sentire gli effetti entro poche notti. Tieni anche carta e penna vicino al tuo letto in modo da poter annotare immediatamente i dettagli e le intuizioni dei tuoi sogni prima di dimenticarli di nuovo. 
Inizia la tua magia verde facendo bollire un bollitore di acqua pulita. Versane una tazza piena e aggiungi due cucchiaini di radice di valeriana mentre fai un breve incantesimo per allontanare la preoccupazione. Termina con una frase che infonde al tuo tè la tua forza di volontà. Puoi inventare il tuo incantesimo o cercarne uno. In ogni caso, sii chiaro e parla in modo tale da mostrare chiaramente le tue intenzioni e la tua forza di volontà. La tua forza fa la magia e questo dovrebbe essere evidente anche nel tuo incantesimo. Bevi l`intera tazza di tè in seguito. Se non ti piace il gusto puoi metterci del miele. Fallo ogni giorno fino a quando le tue paure e preoccupazioni non saranno scomparse. Lascia raffreddare il tè prima di berlo!
Praticare la stregoneria
Contenuto
Il significato moderno della parola stregoneria è più un termine collettivo per descrivere l`uso della magia. Soprattutto la magia che si concentra su te stesso, la Terra e gli spiriti animisti e non tanto a che fare con demoni, angeli o altre entità. Leggi questo articolo per imparare a praticare la stregoneria.
Passi
Parte 1 di 3: Lavoro preparatorio
1. Si prega di rendersi conto che questa spiegazione non è completa. Il modo neopagano più famoso di praticare la stregoneria (Wicca) non è affatto l`unico modo. Ci sono diversi tipi di tradizioni magiche che possono cadere tutte sotto la stregoneria. Queste diverse tradizioni si distinguono per lo scopo per cui vengono utilizzate, da dove provengono e da che tipo di visione del mondo provengono. Ma poiché un articolo che tratta tutte queste diverse forme diventerebbe rapidamente molto complesso, questo articolo si concentrerà esclusivamente sulla moderna stregoneria Wicca.
2. Ulteriori informazioni sulla Wicca. La Wicca è una religione moderna basata su idee derivate dal primo paganesimo dell`Europa occidentale in cui la stregoneria è una parte importante. La stregoneria Wicca è di gran lunga la forma di stregoneria più popolare e praticata nel mondo occidentale. I Wiccan possono unirsi a un gruppo organizzato come un ministero pastorale o a Raduno (circolo delle streghe), oppure possono operare indipendentemente o in gruppi sciolti.
3. Inizia con Wicca come vuoi. Dipende un po` da chi chiedi, ma diventare un Wiccan è visto o come una convinzione personale o come un`ammissione cerimoniale a una congrega. Questo mostra quanto sia giovane la religione e quanti disaccordi ci siano su cosa significhi veramente essere un vero Wiccan. Ma mostra anche quanto sia importante quasi tutti i Wiccan apprezzano il potere personale, la responsabilità e il libero arbitrio. Scegli quello che pensi sia meglio.
4. Scopri di più sui diversi tipi di magia. La stregoneria è fondamentalmente solo usando la magia. Poiché la magia è una cosa molto personale, ci sono molte idee diverse su come funziona esattamente, da dove viene o cosa significa esattamente. Come per tutte le materie di studio, un principiante dovrebbe prima approfondire le diverse scuole di pensiero sulla magia.
Parte 2 di 3: Praticare la stregoneria
1. Studia la magia e specializza te stesso. Sebbene la magia non sia considerata scienza nel senso tradizionale della parola, la pratica della magia comporta una dedizione e una passione per la conoscenza e la comprensione per tutta la vita. Molti praticanti di magia scoprono di essere più forti in alcune parti della magia che in altre e così mentre continuano a praticare e studiare il loro mestiere, diventano specialisti. Ci sono molti campi di studio diversi che una strega potrebbe studiare, ma qui ci sono alcuni dei campi più comuni da cui potresti essere attratto: Magia delle piante, del suolo e del suolo. Le cosiddette streghe verdi sanno estrarre dalle piante veleni, medicinali e altre potenti sostanze. Sviluppano anche una grande conoscenza dei cicli naturali di nascita, morte e rinascita. Queste streghe sanno anche molto sulla magia protettiva. Usano la natura che li circonda per scongiurare la sfortuna. Studiare questa forma di magia può aiutarti a capire il tuo ambiente, imparare a coltivare le piante correttamente e conoscere altre forze che possono essere buone per la tua casa e l`ambiente. magia sciamanica. Sebbene lo sciamanesimo non faccia realmente parte della Wicca, molte streghe e molte nazioni e persone in tutto il mondo praticano lo sciamanesimo. Il principio di base dello sciamanesimo è che tutte le cose naturali che esistono nel nostro mondo hanno una mente propria. Questo è anche noto come animismo. Imparando come entrare nel mondo degli spiriti o nel mondo astrale, uno sciamano può imparare a comunicare con questi spiriti e chiedere loro aiuto nel mondo ordinario. Gli sciamani esperti possono sperimentare un forte senso di guida spirituale, possono imparare a leggere le persone e prevedere il loro comportamento e possono imparare a prevedere cosa accadrà costruendo relazioni con menti forti. Nella stregoneria, gli sciamani sono talvolta chiamati anche auspici (profeti e guide spirituali). Le persone che cercano di comunicare con creature mistiche che non sono presenti nel nostro mondo, come elfi o fate, possono anche essere chiamate sciamani. Altre forme di stregoneria. Poiché la stregoneria è spesso praticata in modo sottile e segreto, ci sono molte streghe che non rientrano nelle categorie di cui sopra. Tutti questi approcci richiedono la stessa dedizione di anima e spirito che è anche un requisito per qualsiasi approccio più ampio. La fame di conoscenza e comprensione dei sistemi del mondo è fondamentale per apprendere qualsiasi forma di stregoneria. Alcuni dei tipi meno comuni di streghe sono: Streghe di famiglia, streghe che praticano una tradizione di stregoneria tramandata nelle famiglie. Le streghe "eclettiche" sono streghe che studiano molto e che diventano generaliste invece che specialisti. Le streghe solitarie sono streghe che imparano il mestiere a modo loro e raccolgono conoscenze a modo loro. Non si basano su pratiche e rituali standard.
- Magia Wiccan rituale. L`unico tipo di magia praticato dalla maggior parte dei Wiccan è una magia religiosa altamente ritualistica che utilizza vari strumenti e forme geometriche (soprattutto il pentagramma) che danno potere e significato a ogni fase dell`incantesimo.
- La magia rituale è molto flessibile. Una strega esperta può amplificare quasi tutti gli incantesimi avendo una profonda conoscenza del simbolismo degli elementi del rituale e poi applicandolo in modo che possa sfruttarlo al meglio.
- Per eseguire bene la magia rituale, devi pensare costantemente al rapporto tra umanità, natura e sacro e questo a sua volta può portare a pace, chiarezza e una personalità molto forte.
- La magia della Wicca è spesso divisa in 5 tipi poiché il numero 5 ha molto potere secondo i Wiccan. Se chiedi a dieci diverse congreghe o organizzazioni Wiccan quali sono questi cinque diversi tipi di magia, probabilmente otterrai 5 risposte diverse. Questa spiegazione non copre tutte le diverse risposte possibili, quindi se vuoi sapere cosa ne pensa la tua congrega locale, dovrai chiederglielo tu stesso.
2. Eseguire rituali e cerimonie. Non importa esattamente come pensi che funzioni la magia o quale parte della magia ti interessi, resta il fatto che le cose che adoriamo, eleviamo e separiamo dal mondano, acquistano potere e diventano più importanti. Ciò significa che più vedi la tua stregoneria come qualcosa di potente e speciale, maggiore sarà l`effetto che avrà sulla tua vita.
3. Sviluppare un codice morale per ottenere risultati migliori. Il modo in cui funziona la magia dipende dalla forza di volontà e dall`intenzione della persona che esegue la magia. Più una strega è convinta del suo obiettivo, più forti saranno gli effetti di un incantesimo. Ecco perché è importante sviluppare un`etica o una morale che ti permetta di guardare ed elaborare tutte le tue azioni. In questo modo puoi sostenere pienamente il tuo lavoro e quindi diventare più forte.
Parte 3 di 3: Usare la magia
1. Raccogli i tuoi strumenti rituali. Se fai parte di una congrega o di un gruppo, quel gruppo di solito ha già strumenti rituali e incantesimi per occasioni speciali durante tutto l`anno, ma anche qualsiasi strega che vuole praticare solo la magia può farlo. Per lanciare incantesimi efficaci hai bisogno di alcuni strumenti. Che varia esattamente da strega a strega e da congrega a congrega. Di seguito è riportato un elenco degli strumenti più comunemente utilizzati e il loro significato e dove appartengono se li hanno.
- UN athame è un pugnale (a volte una spada) e uno degli strumenti più importanti nella stregoneria. È collegato al lato maschile e quindi al Dio ed entrambi i quartieri maschili, est (aria) e sud (fuoco).
- UN calice è una coppa cerimoniale e anche uno degli strumenti più importanti nella stregoneria. È connesso con il lato femminile e quindi con la Dea. Il calice è collegato al Quartiere occidentale (d`acqua), uno dei Quartieri femminili.
- UN bacchetta magica è un pezzo di legno liscio e dritto che si assottiglia a un`estremità e talvolta contiene una pietra preziosa o un altro elemento con cui concentrarsi. È una delle parti più importanti della stregoneria e una rappresentazione fallica del Dio. La bacchetta, come l`athame, è collegata ai quartieri orientale e meridionale e agli elementi dell`aria e del fuoco.
- Il campana è uno strumento utilizzato per inviare incantesimi a destinazione con un suono gradevole. Si collega con la Dea e può anche essere suonato per evocare la Sua presenza durante i rituali.
- Il caldaia è un importante strumento pratico nella stregoneria e viene utilizzato, ad esempio, per bruciare cose (come le erbe) mentre si lanciano incantesimi. È femminile ed è connesso con la Dea.
- Esso incensiere è un oggetto in cui puoi bruciare incenso e versare sale durante incantesimi e rituali. È maschile ed è connesso con Dio, l`est e il cielo.
- Il scopa, è uno strumento ampiamente utilizzato nella stregoneria. La scopa è usata per pulire ritualmente il luogo in cui si pratica la magia, e nei rituali è usata come parte che protegge. È associato sia alla Dea che al Dio e all`elemento acqua.
2. Colleziona anche altri strumenti. Oltre a questi strumenti molto potenti, ci sono una serie di altri strumenti comunemente usati nella stregoneria. Quale userai varierà da incantesimo a incantesimo e da strega a strega. I principali sono elencati di seguito.
3. Crea un altare. Un altare è un luogo sacro e l`espressione fisica del posto di lavoro di una strega. L`aspetto degli altari varia a seconda della strega, ma di solito sono superfici rialzate rettangolari o quadrate su cui sono posti importanti strumenti e altri oggetti per gli incantesimi. Crea un altare secondo le tue idee e convinzioni. Un altare è anche il luogo in cui sono collocati gli elementi dell`altare. Di solito è fissato in un posto, ma a volte vengono utilizzati anche altari temporanei.
4. Impara a disegnare un cerchio. Disegnare o lanciare un cerchio è una delle parti più comunemente usate e più importanti della stregoneria. Limita e protegge l`altare mentre lancia l`incantesimo. Lo fai invitando i quattro Quartieri dei Cardinali e degli Elementi a proteggere l`altare. Di solito viene disegnato un cerchio prima che venga lanciato un incantesimo.
5. Esegui una semplice benedizione per allineare mente e corpo. Questo incantesimo viene eseguito alla luce della luna e dovrebbe essere eseguito con umiltà e riverenza. Per prima cosa fai un cerchio. Accendi una candela bianca per la pulizia e brucia una miscela di legno di sandalo, balsamo e legno di pino nel tuo calderone. Quando il composto inizia a fumare, riempire una ciotola con acqua pura e cospargerla con un po` di sale. Metti la ciotola di fronte a te e inumidiscici il dito per iniziare l`incantesimo.
6. Crea una borsa portafortuna per rendere più forti i tuoi sogni. Le borse fortunate sono piccole borse sigillabili che possono contenere molte cose diverse. Sono usati per dare energia extra e per concentrare i tuoi pensieri su un determinato compito. Questa custodia rende i tuoi sogni più potenti in modo da ottenere maggiori informazioni sui tuoi problemi durante il sonno rispetto ai sogni normali.
7. Riduci l`ansia e la preoccupazione con una tisana. La tisana potrebbe non sembrare un incantesimo, ma le erbe sono oggetti magici forti. Le streghe sanno che solo una parte del potere di un`erba può essere vista e compresa dalla scienza medica occidentale tradizionale. Il resto risvegliato dai rituali e dalle tue intenzioni.
Consigli
- Diventare una strega di successo richiede allenamento e dedizione, proprio come qualsiasi altra abilità altamente specializzata. Non puoi diventare una potente strega dall`oggi al domani leggendo un libro o facendo alcuni rituali, proprio come non puoi diventare uno chef leggendo un libro di cucina e cuocendo qualche torta. Concediti tempo.
- Continua a ricercare. La stregoneria è affascinante e c`è molto da scoprire al riguardo. Nessun articolo può spiegare tutto. Inizia la tua strada per diventare una strega di successo soddisfacendo la tua curiosità e aumentando le tue conoscenze. Parla con Wiccan e altre streghe, leggi libri ed esplora il più possibile.
- La maggior parte di ciò che la gente vede come magia sono illusioni e espedienti. Ad esempio cose come le tavole Ouija (che vengono mosse dagli utenti stessi senza che se ne accorgano, il tutto avviene attraverso movimenti incontrollabili) e anche trucchi con le carte e maghi. Alcune streghe chiamano quindi la loro magia `magia` o (meno comunemente) `magik`, indicando la differenza tra la vera magia e la magia per l`intrattenimento.
Avvertenze
- Sii consapevole del fatto che, come strega, sarai temuto da alcune persone e compreso da poche persone. Puoi anche essere deriso o ridicolizzato. E a volte capita anche di essere minacciati di violenza o di essere effettivamente esposti alla violenza. Fai sempre attenzione nelle nuove situazioni per ridurre il rischio e chiama sempre la polizia immediatamente se sei minacciato o molestato.
- La stregoneria rafforza la tua volontà e amplifica gli effetti della tua mente sul mondo che ti circonda. Se lo pratichi per rabbia, frustrazione o dolore, ti farà solo peggiorare e il tuo ambiente sarà influenzato negativamente. Cerca sempre di mantenere i tuoi incantesimi positivi e cerca sempre di apportare cambiamenti positivi e miglioramenti continui nella tua vita.
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