Istruzioni passo passo gratis 
Il corpo di ogni ragazzo è diverso. Alcuni ragazzi sviluppano una folta peluria durante la pubertà, mentre altri noteranno poca o nessuna differenza. I peli sotto le ascelle e nella zona pubica possono anche diventare più scuri rispetto al resto dei peli del tuo corpo. Può anche diventare più rigido e più riccio. 
Poiché la tua pelle risulterà più grassa, potresti scoprire che devi fare la doccia più spesso per apparire e sentirti pulita e fresca. Alcuni ragazzi sviluppano un`acne grave durante la pubertà. Se sei preoccupato per questo, tu e i tuoi genitori potete consultare un medico. In alcuni casi vengono prescritti farmaci per l`acne. 
Sebbene tu possa avere erezioni anche prima della pubertà, scoprirai che avrai sempre più erezioni durante la pubertà. Questo perché i tuoi sentimenti sessuali si sviluppano i tuoi ormoni. La maggior parte delle erezioni non sono del tutto dritte: la maggior parte delle erezioni si arriccia leggermente verso l`alto o su un lato. 
Lavati il pene e il bucato sporco se hai fatto un sogno bagnato. Non preoccuparti se non hai mai avuto un sogno bagnato ma stai sperimentando altri segni di pubertà, non tutti hanno sogni bagnati. 
In generale, i ragazzi attraversano la fase di crescita un po` più tardi delle ragazze. Potresti semplicemente tornare a scuola dopo una lunga estate e scoprire che tutte le ragazze sono improvvisamente più alte di te. È del tutto normale. Guarda le tue dita crescere. Controlla anche se i tuoi piedi stanno diventando più grandi. Ad esempio, se acquisti scarpe di una certa taglia e non ci stanno dentro tre mesi dopo, probabilmente stai attraversando uno scatto di crescita. La maggior parte dei ragazzi raggiunge l`apice della crescita circa sei mesi dopo aver iniziato a sviluppare peli pubici. Ti ritroverai a diventare più alto, a volte molto. Le tue spalle possono anche allargarsi e adattarsi meglio alla tua nuova build.
Se hai già attraversato il tuo scatto di crescita ma vorresti ancora un po` più a lungo, non preoccuparti. La maggior parte dei ragazzi raggiunge l`altezza adulta nella tarda adolescenza o all`inizio dei vent`anni. Quindi hai ancora tempo per crescere. 
La tua voce cambia perché la quantità di testosterone, l`ormone maschile, nel tuo corpo aumenta. Ciò rende le corde vocali più spesse e rumorose, consentendo loro di produrre un suono più profondo. Questo cambiamento negli ormoni può anche causare l`allargamento della laringe. Puoi osservare questo cambiamento in una sporgenza della cartilagine nel collo; il pomo d`Adamo. Potresti anche avere più problemi a controllare la tua voce. Il suono della tua voce va su e giù, invece di suonare bene e uniforme. La tua voce di solito inizia a saltare quando il tuo pene inizia a crescere. 
Se sei tra le nuvole dal nulla, allora puoi sperimentare uno sbalzo d`umore positivo.
Se all`inizio ti sentivi bene, ma all`improvviso scattavi con tutti o provi rabbia intensa, stai vivendo uno sbalzo d`umore negativo.
Questo testimonia anche il fatto che il tuo corpo si sta adattando al nuovo livello ormonale. 
Questa sensazione può farti sentire a disagio, ma è un segno che ci tieni davvero. Tutto può assumere un significato nuovo e più intenso durante la pubertà. 
Se prima lasciavi sempre la porta della stanza aperta e lasciavi entrare i tuoi genitori senza mormorare, ma ora hai voglia di chiudere sempre la porta, o addirittura di chiuderla a chiave. Se davi maggiore importanza alla tua privacy, quando prima non ti importava se i tuoi genitori erano nei paraggi. Se trascorri più tempo con gli amici o ti trovi sempre più spesso fuori casa. Se parli più online con i tuoi amici che con i tuoi genitori di persona. Se ritieni di avere sempre meno da dire ai tuoi genitori; se non hai voglia di raccontare loro la tua giornata; e se non hai voglia di cenare troppo a lungo. 
Sapere se andrai alla pubertà (ragazzi)
La pubertà può essere uno dei momenti più confusi ed eccitanti nella vita di un ragazzo. Durante la pubertà, un ragazzo noterà che il suo corpo si sta sviluppando e cambiando, facendolo assomigliare sempre più a quello di un uomo adulto. Durante la pubertà, i ragazzi crescono più alti, hanno più peli sul corpo e odore corporeo e sviluppano i loro organi riproduttivi e sentimenti sessuali. La pubertà porta molti cambiamenti fisici ed emotivi per ogni ragazzo. Sebbene la pubertà nei ragazzi di solito inizi tra i 9 e i 14 anni e i cambiamenti seguano il proprio schema, ogni ragazzo si sviluppa al proprio ritmo. Se vuoi sapere se hai raggiunto la pubertà, segui questi passaggi.
Passi
Metodo 1 di 2: osserva i segni fisici
1. Vedi se hai più odore corporeo. I tuoi ormoni influenzano le ghiandole sudoripare, dandoti un odore più forte o diverso. Se il tuo odore corporeo è cambiato, potrebbe essere il momento di iniziare a indossare il deodorante (se non l`hai già fatto). Potrebbe anche essere necessario fare la doccia più spesso per mantenere il corpo profumato e sentirsi pulito.
2. Fai attenzione all`allargamento dei testicoli. Se i tuoi testicoli sono cresciuti, probabilmente hai raggiunto la pubertà. Questo è uno dei primi segni di pubertà e non è sempre facile da individuare. I tuoi testicoli crescono dall`infanzia alla pubertà, dalla pubertà all`età adulta.
3. Controlla se il tuo pene e lo scroto sono cresciuti. Circa un anno dopo che i tuoi testicoli sono aumentati di dimensioni, anche il tuo pene e lo scroto inizieranno a crescere. Il tuo pene aumenterà di lunghezza e, in misura minore, di circonferenza. I tuoi testicoli continueranno a crescere dall`infanzia all`età adulta.
4. Guarda la crescita dei peli del corpo. Una volta che i tuoi testicoli sono cresciuti, potresti notare che i capelli crescono in luoghi in cui in precedenza avevi capelli molto sottili o (praticamente) privi. Questo accade in luoghi come le ascelle, l`area pubica, le braccia, le gambe, il torace, il viso, le mani e i piedi. I capelli non appariranno solo in posti nuovi. Anche i capelli in altri punti diventeranno più spessi e più scuri. In generale, i peli del viso e delle ascelle inizieranno a crescere circa due anni dopo i peli pubici.
5. Fai attenzione a un gonfiore al petto. Alcuni ragazzi sviluppano gonfiore al petto per 1-2 anni. Questo è del tutto naturale e non significa che stai sviluppando il seno. Significa solo che il tuo corpo si sta abituando alla sua nuova forma. Questo di solito accade quando hai 13-14 anni, ma non succede a tutti.
6. Controlla l`acne da lieve a moderata. L`acne può essere sgradevole, ma è una parte del tutto naturale della pubertà. Gli alti livelli di ormoni nel tuo corpo possono causare l`acne in parti del corpo dove non hai mai visto i brufoli prima. Ciò è in parte dovuto al fatto che le ghiandole sebacee diventano più attive durante la pubertà: suderai di più e la tua pelle sarà più incline all`acne. Nella maggior parte dei ragazzi, lo sviluppo dell`acne si verifica più o meno contemporaneamente alla comparsa dei peli delle ascelle.
7. Controlla se hai erezioni più spesso. Un ragazzo o un uomo ha un`erezione quando il suo pene diventa più duro e più grande. Questo può accadere quando un ragazzo ha pensieri romantici o sessuali o quando il suo pene viene stimolato. Anche senza questi pensieri o stimoli, l`erezione può continuare. Stare in pubblico a volte può essere abbastanza scomodo.
8. Vedi se hai sogni bagnati. In un sogno bagnato, un ragazzo si eccita sessualmente durante il sonno ed eiacula lo sperma. Lo sperma è il liquido appiccicoso che contiene gli spermatozoi. A volte quando fai un sogno bagnato puoi ricordare il sogno sessuale; spesso ti svegli con una macchia bagnata sul pigiama, sulle mutande o sulle lenzuola quando ti svegli.
9. Nota se hai attraversato uno scatto di crescita. Ogni ragazzo cresce in un momento diverso e con un ritmo diverso. Forse sei improvvisamente una testa più alto del resto dei tuoi amici, o i tuoi amici sono solo una testa e le spalle sopra di te. Non preoccuparti, i tuoi amici ti seguiranno presto, o viceversa. Ci vuole solo un po` più di tempo per alcuni rispetto ad altri. Ecco alcune cose da considerare quando si traccia uno scatto di crescita:
10. Controlla la forma del tuo viso. Prima della pubertà, il tuo viso può essere un po` più tondo, con delle guance leggermente a mela. Durante la pubertà, il tuo viso diventerà più ovale, con lineamenti più pronunciati. In breve, più maturo. Perché vedi la tua faccia ogni volta può essere difficile percepire un cambiamento. Dai un`occhiata a una tua foto di un anno fa, o anche di pochi mesi fa, e vedi se noti una differenza.
11. Vedi se la tua voce salta. Potresti aver notato che ultimamente la tua voce salta più spesso. Questo suona come un crepitio nervoso che può interromperti nel mezzo di una frase. Questo può essere un po` imbarazzante in pubblico, ma non temere: la maggior parte dei ragazzi ottiene il "barba in gola", è solo un segno della tua trasformazione in uomo. La tua voce smetterà di saltare in pochi mesi. Dopo questo la tua voce suonerà sempre più bassa.
Metodo 2 di 2: osserva i segni emotivi
1. Vedi se sei più attratto dalle altre persone. Se prima non sembravi molto interessato alle ragazze, ma all`improvviso ne sei incuriosito o addirittura affascinato, questo potrebbe indicare un enorme cambiamento emotivo dalla pubertà. Se ti ritrovi più attratto o addirittura eccitato da ragazze che non hai mai visto prima, ciò indica che il tuo corpo si sta sviluppando.
- Ogni ragazzo è diverso. Se ti sei innamorato delle ragazze prima della pubertà, ovviamente non è un problema. O se non mostri troppo interesse per il sesso opposto nella morsa della pubertà, non ha senso. Verrà naturalmente.
- Se sei gay, i tuoi sentimenti di attrazione ed eccitazione saranno naturalmente diretti verso altri ragazzi o uomini.
2. Controlla se avverti sbalzi d`umore. Eri abbastanza equilibrato prima di questo, o le persone in precedenza ti hanno descritto come "freddo"? Getta queste idee in mare quando raggiungi la pubertà. Gli ormoni scatenati nel tuo corpo possono rendere difficile il controllo delle emozioni. In un batter d`occhio, il tuo umore può passare da intensamente felice, a apatico, a estremamente arrabbiato.
3. Vedi se sperimenti le cose più intensamente. Prima che tu potessi aver trovato tutto "bene", "Bene", o, al massimo "piuttosto bello". Ma ora ogni evento, come mangiare una pizza o uscire con i tuoi amici, sembra la cosa migliore che ti sia mai capitata. D`altra parte, qualsiasi evento meno piacevole, non importa quanto piccolo, ti rende estremamente sconvolto o "totalmente depresso" sentire.
4. Vedi se sei più preoccupato. Pensa a quella brutta sensazione allo stomaco, al petto o alle mani. Quella brutta sensazione si manifesta quando sei nervoso o preoccupato per qualcosa. Ora potresti preoccuparti di cose che prima non contavano molto. Ad esempio, questa potrebbe essere la tua prestazione nell`ultima partita di football, come hai fatto il test di matematica o cosa penseranno le ragazze della tua classe del tuo nuovo taglio di capelli.
5. Fai attenzione se ti ritiri di più dai tuoi genitori. Ti allontani sempre di più dai tuoi genitori, nonostante preferissi uscire con i tuoi genitori tutto il fine settimana o uscire a cena con loro. Durante la pubertà vuoi avere più controllo sulla tua vita e sulle tue azioni. Questo perché puoi esercitare meno controllo sul tuo stesso corpo. È naturale voler trascorrere meno tempo con i tuoi genitori, poiché sono probabilmente la forza più dominante nella tua vita. Ecco alcuni segnali che ti stai allontanando dai tuoi genitori:
6. Vedi se provi emozioni sconosciute. Questo è un po` più vago, ma è un passo importante per scoprire se stai vivendo i cambiamenti emotivi che porta la pubertà. Quale sensazione è sconosciuta varia da persona a persona. Potresti essere un po` più preoccupato di prima, o sentirti un po` più frivolo di prima, o provare sentimenti più complessi nei confronti dei tuoi amici, genitori o persone del sesso opposto.
7. Nota se tieni di più al tuo aspetto. Se non ti importava molto dell`aspetto che avevi prima, ma ora pensi costantemente ai tuoi capelli, ai tuoi vestiti, ecc., significa che stai diventando più consapevole di te stesso. Diventi più consapevole di come sei visto dal sesso opposto. Questo è del tutto naturale e mostra una mente in via di sviluppo.
Consigli
- Diventerai improvvisamente molto consapevole del tuo stesso corpo, è del tutto normale!
- Forse hai sempre avuto erezioni, questo non significa che ci sia qualcosa che non va.
- Svilupperai i peli del viso e potrai scegliere di raderti.
- Ti piace la privacy e probabilmente ti preoccupi più del tuo aspetto di prima.
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