

Chiediti come ti sei sentito e come ti sei comportato quando eri davvero malato per l`ultima volta per rendere più credibile la tua recitazione. 
Il trucco del correttore è più efficace, ma un po` di farina bianca funziona anche se non hai il trucco. 
Potresti rabbrividire o tremare leggermente per imitare i sintomi del raffreddore, anche sotto le coperte, perché i malati spesso sentono caldo e freddo allo stesso tempo. 



I sintomi più comuni dell`emicrania includono vertigini, reazioni aspre a luci e suoni, perdita di equilibrio e forti mal di testa, specialmente alle tempie e alla parte posteriore della testa. 
Puoi fingere di vomitare emettendo suoni di gola soffocante e poi svuotando un bicchiere d`acqua nel gabinetto. Sciacquare e impiegare alcuni secondi per pulire, quindi uscire dalla toilette. Poi ti sdrai sul divano e non mangi niente. Di notte vai spesso in bagno, ma assicurati di accendere un ventilatore in modo che le persone non si insospettiscano se non sentono i rumori del bagno. Usa molto deodorante per ambienti per mascherare la "puzza" e improvvisamente continua a correre in bagno il giorno dopo. 
È molto facile riconoscere se uno starnuto è reale o falso. Evita di fingere di starnutire, ma se pensi che ti renda più convincente, solletica la parte inferiore del naso con una piuma o qualcosa di simile per indurre un riflesso dello starnuto. 


Questa potrebbe essere un`indicazione fisica per gli altri che hai avuto problemi a dormire, quando in realtà sei rimasto sveglio e ti sei divertito. Puoi anche usare un po` di ombretto per completare l`effetto, ma fai attenzione a non esagerare perché se qualcuno si accorge che stai indossando l`ombretto e non è molto stanco, il gioco è finito. 
Prenditi un giorno libero dai social media, annulla i piani che avevi con gli amici e resta a casa tutto il giorno. Non vuoi che nessuno si metta dietro la tua lista.
Sembrando malato
Contenuto
Sia che tu stia cercando di ottenere un prenditi un giorno libero da scuola o prendersi un giorno libero dal lavoro, evitare i suoceri, o dover recitare la parte di un malato in una commedia, fingere di essere malato è più facile di quanto si pensi. Se non sembra convincente, sarà difficile convincere qualcuno della tua falsa malattia. Modificando il tuo aspetto, regolando la postura e la voce e sapendo quali sintomi imitare per le diverse malattie, puoi sembrare convincentemente malato agli altri e prenderti del tempo per te stesso senza soffrire.
Passi
Metodo 1 di 3: cambiare atteggiamento e azioni

1. Scegli una malattia e mantienila. Le persone spesso imitano un brutto raffreddore o un`influenza perché di solito hai già avuto quelle malattie e puoi facilmente fingere i sintomi. Anche imitare un`emicrania, una diarrea o un mal di stomaco è una buona opzione perché non devi entrare troppo nei dettagli sui tuoi sintomi - dopotutto, nessuno vuole sentire troppi dettagli sul tuo gabinetto.
- L`importante è non confondere i sintomi. Se vuoi fingere un`emicrania, non lamentarti del tuo stomaco e se stai fingendo di avere la diarrea, non starnutire.

2. Ripensa a come appari quando sei malato e imita le espressioni facciali. Non vuoi mai sorridere o mostrare felicità quando il tuo obiettivo è sembrare malato perché le persone potrebbero chiedersi se ti senti davvero male o no.

3. Usa un correttore o un fiore bianco per rendere la tua pelle più chiara. Un po` di correttore verde può rendere la tua pelle un po` più malata, mentre un po` di farina bianca può farti sembrare pallida e nauseata.

4. Indossa abiti larghi e avvolgiti nelle coperte. Non importa quale malattia abbiano, ma ai malati piace stare al caldo ed essere circondati da molti strati. Avvolgiti in coperte o vestiti caldi sia la sera prima che il giorno della finta malattia.

5. Comportati in modo lento e scoordinato, urta contro le cose e rallenta. Quasi tutte le malattie comportano una perdita di coordinazione. Che tu stia fingendo di avere un`emicrania o un brutto raffreddore, devi rallentare e comportarti come se fossi ignaro di ciò che ti circonda.

6. Annusa, tossisci e lamentati spesso dei tuoi falsi sintomi. Per recitare bene, devi comportarti nel modo più malato possibile. Se vuoi fingere di avere il raffreddore o l`influenza, dovresti sniffare e tossire almeno ogni pochi minuti, mentre per altri problemi dovresti farti lamentare dei tuoi falsi sintomi e strofinarti lo stomaco o la fronte, a seconda del tipo di malattia hai voglia di imitare.
Metodo 2 di 3: imitare sintomi e lesioni specifici

1. Imita la febbre o l`influenza imitando tosse, costipazione e affaticamento. Respira solo attraverso la bocca, che può indicare seni ostruiti e parlare e rispondere più lentamente. Puoi imitare una leggera tosse e sbuffi acuti per sembrare più convincente.
- È difficile fingere di avere il naso che cola, ma puoi far sembrare i tuoi occhi lacrimosi deliberatamente non sbattendo le palpebre più a lungo del solito, il che naturalmente fa lacrimare leggermente gli occhi. Per ottenere il massimo effetto, fallo appena prima di parlare con le persone.

2. Imita un`emicrania evitando luci, suoni e persone. L`emicrania non ha sintomi che puoi vedere, quindi gli altri devono fare affidamento sulla tua storia per capire i tuoi sintomi. Fai finta di essere sensibile alla luce e al suono e, se puoi, vai in una stanza buia e silenziosa.

3. Imita i problemi di pancia comportandoti la nausea e andando spesso in bagno. Strofina lo stomaco un paio di volte la sera prima e lamentati che non ti senti abbastanza bene prima di andare a letto un po` prima senza aver mangiato tutto il cibo. Fai finta di avere la diarrea sedendoti spesso sul water e imitando i crampi.

4. Non sospettare di te stesso esagerando i tuoi sintomi. Le persone malate generalmente sottovalutano i loro sintomi, tossendo solo quando è necessario e nauseando solo quando avvertono un`ondata di nausea. Metti in pratica tutti i tuoi falsi sintomi davanti allo specchio e convinci te stesso prima di provare a convincere gli altri della tua malattia.
Metodo 3 di 3: Preparare in anticipo

1. Parla dei tuoi "sintomi" il giorno prima di volerti prendere una pausa. La sera prima inizierai gradualmente a mostrare segni di malattia. Parla di quanto sei stordito, non mangiare tutto il cibo e considera di andare a letto prima del solito, anche se non hai ancora bisogno di andare a dormire.
- Il tuo obiettivo è instillare nelle altre persone l`idea che non ti senti bene invece di dirlo letteralmente, "Mi sento male". Questo aiuta a far sembrare i tuoi sintomi più convincenti agli altri perché non hai detto che potresti essere malato.

2. Mostra lentamente i sintomi della tua malattia prescelta nell`arco di alcune ore. Nessuno si ammala improvvisamente. I sintomi crescono lentamente fino a sopraffare la persona colpita. Inizia lentamente, con un po` di tosse leggera o annusando se vuoi imitare un raffreddore o un`influenza, oppure comportati da zoppo e reagisci più lentamente se vuoi imitare la nausea.

3. Rimani alzato fino a tardi per darti le borse sotto gli occhi. La maggior parte delle persone molto malate ha difficoltà a dormire (a meno che non stiano assumendo molti farmaci che inducono il sonno). Rimani sveglio qualche ora in più del solito per darti le borse chiare sotto gli occhi.

4. Non fare progetti e non comportarti in modo sociale come se fossi malato. La cosa principale che sorprende le persone a fingere di essere malate è che vengono sorprese a fare qualcosa di divertente o eccitante invece di stare a casa per riprendersi.
Consigli
- Cerca di non usare troppi giorni di malattia se non sei veramente malato. Nel caso in cui ti ammali davvero e hai già esaurito tutti i tuoi giorni di malattia, hai bisogno di più di una chiamata al tuo capo per avere il giorno libero.
Avvertenze
- Costringersi a vomitare può danneggiare le gengive e lo smalto dei denti. Se decidi di attivare il riflesso del vomito, non esagerare o potresti effettivamente vomitare e ciò può causare danni a lungo termine alla tua bocca.
- Prendersi troppo tempo libero può far risentire i tuoi colleghi se devono fare ciò che trascuri. Assicurati di chiamare il tuo capo al mattino presto per dargli abbastanza tempo per ridistribuire i compiti o offrirti di recuperare il lavoro più tardi.
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