Avere qualche chilo in più intorno alla vita è qualcosa con cui molti uomini e donne lottano a causa della loro età, dieta povera o abitudini di esercizio, geni o persino ormoni. Qualunque sia la causa, il grasso in eccesso nella zona addominale piuttosto visibile può essere fonte di imbarazzo. Se ti senti imbarazzato per il tuo girovita, ci sono alcune cose che puoi fare per snellire la tua figura in un istante.
Passi
Metodo 1 di 3: scegli i vestiti che ti stanno bene
1. Non indossare abiti attillati o attillati per non attirare l`attenzione su di essi. Un abbigliamento troppo aderente può portare attenzioni indesiderate sulla pancia. Invece, scegli tessuti e stili che danno e si allungano un po`.
Lycra, raso e tricot aderiscono al corpo in modo poco lusinghiero, mentre le miscele di qualità di cotone, velluto e lana garantiscono un`ottima vestibilità.
Top o abiti drappeggiati sono una buona scelta, così come i maglioni in cashmere o cotone leggero.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
"Cerca vestiti che cadano delicatamente sulle tue curve, piuttosto che vestiti troppo stretti."
Stefania Fajardo
StilistaStephanie Fajardo è una stilista personale a Portland, Oregon. Ha oltre 17 anni di esperienza come stilista e consulente di stile personale, avendo lavorato in servizi televisivi, fotografici e cinematografici. Il suo lavoro è stato descritto in Esquire Magazine e Portland Fashion Week.
Stefania Fajardo stilista
2. Usa i colori scuri per un effetto snellente. Nero, grigio scuro, blu scuro e marrone possono creare l`illusione di un corpo più piccolo e nascondere eventuali rughe e protuberanze nel tessuto.
Se la tua vita è più larga della metà inferiore, puoi creare un look più proporzionato indossando abiti scuri nella parte superiore e colori più chiari, come pantaloni kaki, nella parte inferiore.
3. Scegli abiti che mettano in risalto le tue caratteristiche migliori. Sfrutta i tuoi punti di forza accentuando le braccia, le spalle o qualsiasi altra parte del corpo che ti fa sentire molto sicuro. Questo distoglierà l`attenzione dalla tua pancia e ti concentrerà sulle tue qualità preferite!
Un top senza maniche metterà in risalto braccia e spalle.
Una camicia scollata attirerà l`attenzione sul tuo collo.
Con dei pantaloncini, un vestito o una gonna sopra il ginocchio puoi mettere in mostra le gambe.
Una maglietta può mostrare braccia forti.
Per mettere in mostra le tue caviglie sottili, puoi indossare pantaloni cropped.
4. Indossa pantaloni a vita media o alta per ridurre la vita in modo naturale. Le tendenze a vita bassa possono avere un effetto pushup sulla pancia, rendendola più evidente. Gli stili a vita alta in realtà nasconderanno eventuali rotoli di grasso o un`Addominoplastica.
Per un look elegante, abbina i pantaloni a vita alta con una blusa semplice senza troppo ingombro.
Non indossare una giacca corta con pantaloni a vita alta, potrebbe creare un effetto rettangolo.
5. Scegli top con drappeggi, pieghe o balze per camuffare il grasso in eccesso. Una camicia con tessuto e trama extra creerà un`illusione ottica e nasconderà la curva sullo stomaco.
Un top con tanti dettagli e tessuto si abbina perfettamente ad abiti semplici per il fondo, come i classici pantaloni neri o una gonna a tubino.
6. Indossa una giacca o un gilet per coprire la pancia. Usa un maglione lungo o una giacca per creare linee lunghe e sottili che distolgono l`attenzione dalla tua pancia e ti fanno sembrare più alto.
Prova con un poncho o un maglione lungo con orlo a cascata per un look bohémien, purché lo abbini a un capo aderente sul fondo, come leggings o pantaloni skinny.
Per un look più maschile, indossa un blazer per un`occasione più formale o un bomber in pelle per uno stile casual.
7. Prova una camicetta o un vestito a vita impero per enfatizzare una vita piccola. Una vita impero si stringe nel punto più stretto, appena sotto la cassa toracica, accentuando la vita e nascondendo la pancia.
Puoi creare una vita impero con qualsiasi top o vestito spazioso legando una cintura intorno alla cassa toracica
Un vestito o un top con una vita asimmetrica possono avere un effetto allungante simile.
8. Indossa biancheria intima correttiva sotto i vestiti per appiattire la pancia. La biancheria intima elastica appositamente formulata può rimodellare la tua pancia, spingere la tua pancia e rendere i tuoi vestiti più adatti.
I pantaloncini a vita alta o una canotta aderente sono un ottimo modo per appiattire la pancia.
Abbina leggings morbidi con una camicia lunga o una tunica per appiattire la pancia in modo più comodo ed elegante.
Indossare sotto un maglione o una maglietta una maglietta elastica correttiva appositamente progettata per evitare rigonfiamenti.
9. Regola i tuoi vestiti per una migliore vestibilità generale. Indossare i vestiti per sostenere la pancia mentre si adatta perfettamente al resto del corpo ti farà sembrare molto più magro.
Metodo 2 di 3: aggiungi accessori al tuo outfit
1. Indossa accessori audaci intorno al collo per attirare l`attenzione su di te. Questo enfatizza la metà superiore della parte superiore del corpo.
Indossa una collana grossa e audace o un top con una profonda scollatura audace.
Scegli le camicie con un collo ampio e fai un nodo più grande nella cravatta, come un doppio Windsor.
2. Scegli una cravatta più ampia. Una cravatta più ampia compensa la pancia e crea un aspetto più proporzionato ed equilibrato.
La cravatta dovrebbe cadere proprio sopra la cintura in modo che non sembri che non possa raggiungere la tua pancia.
3. Porta una borsa con una tracolla più lunga per allungare il corpo. La tracolla offre un effetto visivo lungo ed elegante e attira l`attenzione dove finisce la borsa, oltre i fianchi.
Borse a tracolla, borse a tracolla con manico lungo e borse hobo sono tutte buone scelte.
4. mettere le parentesi graffe. Le bretelle sono un`alternativa migliore alle cinture in quanto tengono i pantaloni in posizione senza pizzicare la vita o creare un rigonfiamento nella parte superiore dei pantaloni.
Le parentesi graffe forniscono anche due strisce lunghe e verticali sul corpo che attirano l`attenzione verso l`alto e allungano l`aspetto del busto.
5. Completa il tuo outfit con un cappello per aggiungere più lunghezza. Un cappello alla moda è un modo semplice per aggiungere un po` più di lunghezza al tuo corpo e compensare quei chili in più intorno alla vita.
Cappelli da sole, fedora a tesa larga o berretti piatti sono tutte buone scelte.
Metodo 3 di 3: Migliora la tua postura
1. tirati dentro la pancia. La tua pancia si appiattirà all`istante mentre tiri gli addominali verso la colonna vertebrale. Inoltre, la colonna vertebrale è supportata quando lo stomaco è retratto e aiuta a prevenire i problemi alla schiena che potrebbero derivare dal trasporto di peso extra.
2. Raddrizza le spalle e solleva il petto. In questo modo si crea l`impressione di una parte superiore più ampia e di una vita più piccola.
3. Tieni la schiena dritta. Tenere la schiena dritta o una leggera forma a S nella colonna vertebrale ti aiuterà a sembrare più snella e a prevenire la fuoriuscita della pancia.
Non inarcare la schiena.
Non crollare - non sarai in grado di tirare lo stomaco in questo modo e il tuo stomaco sembrerà più grande di quanto non sia in realtà.
4. Indossa scarpe con i tacchi per stare automaticamente dritto. Indossare i tacchi migliora naturalmente la tua postura ruotando i fianchi, che attira i glutei, mantenendo la schiena e le spalle dritte.
Anche una classica scarpa da sera con un tacco piccolo può bastare per raccogliere questi benefici.
Istruzioni passo passo gratis
