Istruzioni passo passo gratis 
Per le lacrime di terzo e quarto grado, il medico si concentrerà principalmente sulla cucitura dei muscoli che supportano l`ano insieme. 
Asciuga delicatamente la zona con un asciugamano pulito. Assicurati di asciugare dalla parte anteriore a quella posteriore in modo da non far entrare i batteri dall`ano nella vagina. 
Assicurati di leggere l`etichetta e di utilizzare il farmaco solo come indicato. 
Dovresti sdraiarti per 20-40 minuti ogni ora. Fallo due o quattro giorni dopo il parto. 
Non lavarti nell`apertura vaginale. Lavare solo le parti esterne. Evita di lavarti mentre hai una lacrima vaginale. Questo può alterare il pH naturale che mantiene la pelle sana. 
Dopo che la tua lacrima vaginale è guarita, fai attenzione le prime volte che fai sesso per assicurarti che la pelle sensibile non si strappi di nuovo. 
Indossa biancheria intima di cotone ampia che non sia stretta e prema contro la tua vagina. 
Non cercare mai di aumentare i livelli di estrogeni senza consultare un medico. Questo può interrompere l`equilibrio chimico del tuo corpo. 
La carenza di zinco è una causa comune di crepe vaginali. Altre carenze possono essere, ad esempio: vitamina A, acidi grassi omega-3, calcio e vitamina C. 
Queste sono ferite gravi e dovrebbero essere trattate come tali. 
Non intraprendere attività che potrebbero causare l`allentamento o l`apertura della ferita delle suture.
Lacrime vaginali curative
Contenuto
Le lacrime vaginali possono causare molto disagio e dolore. Possono verificarsi durante l`attività sessuale, dai tamponi, a causa di una condizione sottostante o durante il parto. La maggior parte delle lacrime vaginali sono piccole e guariscono da sole, ma le lacrime che si verificano durante il parto di solito devono essere ricucite. La maggior parte delle crepe vaginali guariranno da sole purché tu mantenga la pelle pulita, non la irriti ed eviti il sesso per un po`. Per lacrime più profonde, è meglio andare dal medico per farle ricucire.
Passi
Metodo 1 di 4: trattamento delle crepe create durante il parto
1. Determina il tipo di crack che hai. Ci sono quattro tipi di lacerazioni che puoi ottenere durante il parto. Le lacrime di primo grado sono sottili lacrime nella pelle. Le lacrime di secondo grado coinvolgono la pelle e i muscoli. Questi sono i tipi meno gravi di crepe.
- Lacrime di terzo grado scorrono attraverso i muscoli del perineo verso l`ano. Le lacrime di quarto grado vanno dall`ano al retto.
2. Lascia che si attacchi. Qualsiasi lacrima vaginale che si verifica durante il parto deve essere suturata. Il medico mette piccoli punti in una lacrima di primo e secondo grado. Le lacrime di terzo e quarto grado richiedono più punti di sutura. Ogni strato di pelle e ogni muscolo devono essere suturati separatamente.
3. Mantieni la pelle pulita. Non importa quanto sia grande la crepa, devi mantenere pulita l`area. Questo può aiutare a ridurre i batteri e prevenire le infezioni. Lavare la zona vaginale e perineale più volte al giorno.
4. Cambia regolarmente la benda o l`assorbente. Cambia la benda o l`assorbente ogni tre o cinque ore. Questo aiuta a mantenere la ferita pulita e riduce il rischio di batteri.
5. Prevenire la stitichezza per alleviare la pressione sull`area. La costipazione può peggiorare il dolore o la lesione. Per evitare che ciò accada, prendi qualcosa che ammorbidisca le feci. Assicurati anche di bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di fibre.
6. fareEsercizi di Kegel per rafforzare il pavimento pelvico. Un modo semplice è spremere i muscoli che usi quando fai pipì. Tendi i muscoli per un massimo di 5 minuti prima di rilasciarli di nuovo. Ripetere questa operazione 10 volte durante il giorno.
Metodo 2 di 4: Ridurre il dolore
1. Prova un impacco freddo. Gli impacchi freddi possono aiutare a ridurre il dolore e l`infiammazione intorno all`area interessata. Non usare il ghiaccio e non mettere l`impacco freddo direttamente sulla pelle. Invece, avvolgilo in un panno per proteggere la pelle dal raffreddamento eccessivo. Lasciarlo sulla pelle per circa 10 minuti.
- Mettilo sulla tua zona perineale ogni poche ore.
2. Usa antidolorifici che puoi comprare in farmacia. Se la lacrima ti provoca dolore, prova un normale antidolorifico. Paracetamolo, Ibuprofene, Advil e Aleve possono aiutare a ridurre il dolore e il disagio.
3. Fai una pausa ogni ora. Dovresti prendertela comoda se hai una lacrima vaginale, soprattutto dopo il parto. Se hai lacrime più profonde, stai in piedi o siediti solo per brevi periodi di tempo poiché ciò esercita pressione sull`area vaginale.
4. Fai un semicupio fino a 3 volte al giorno.Un semicupio è un bagno in cui ci si siede, in modo che solo i glutei e quindi anche la zona vaginale siano sott`acqua. Può aiutare a guarire le crepe vaginali e alleviare il dolore. Siediti in acqua tiepida per 10 minuti. Quindi asciugati tamponando con un asciugamano pulito.
5. Usa un olio calmante. Puoi provare a usare dell`olio medicinale naturale sulla pelle esterna della tua vagina. Oppure prova un po` di gel di aloe vera, olio di vitamina E o un olio emolliente neutro (non antibatterico). Non utilizzare creme antibatteriche sulla vagina poiché ciò interrompe l`equilibrio dei batteri naturali buoni.
6. Fai un bagno di farina d`avena. Le lacrime vaginali possono prudere mentre guariscono. Le crepe possono anche rendere quella zona sensibile o secca. Se lo provi, puoi fare un bagno di farina d`avena. Riempi un bagno con acqua tiepida e farina d`avena. Rilassati nell`acqua del bagno mentre la farina d`avena aiuta ad alleviare il prurito e l`infiammazione.
Metodo 3 di 4: trattamento di piccole crepe
1. Guarda se stai soffrendo. Le lacrime vaginali causano un lieve dolore nella zona inguinale. Potresti sentire dolore quando ti siedi, cammini o indossi abiti attillati. Piccole lacrime possono anche portare a piccole emorragie. Possono anche prudere o farti sentire a disagio.
2. Prova a determinare quanto è profonda la crepa. La gravità della lacrima determina come affrontarla. Se non sei sicuro di quanto sia brutto, prendi uno specchio e guardalo. Se la lacrima è da qualche parte non puoi vederla, potresti voler consultare un medico.
3. Lascia solo le crepe molto piccole. Piccole crepe guariranno da sole, senza alcun trattamento. Le crepe molto piccole sembrano un taglio o un graffio. Queste crepe possono sanguinare un po` all`inizio e possono pungere un po`, sentirsi a disagio e prudere. Tali piccole lacrime di solito sono causate da qualcosa che sai di aver fatto, come fare sesso o inserire un tampone.
4. Lavati la vagina due volte al giorno. Se hai una lacrima o un taglio vaginale, lava l`area ogni giorno con un sapone neutro. Assicurati di lavare delicatamente e non essere ruvido. Usa un sapone ipoallergenico privo di sostanze irritanti. Non cercare di lavare via lo strato protettivo naturale della tua vagina, poiché aiuta a proteggere e guarire la vagina.
5. Indossa biancheria intima pulita e comoda. La biancheria intima in cotone traspirante è la scelta migliore per le crepe vaginali. La biancheria intima ampia ma comoda allevierà il disagio mentre le crepe guariscono.
6. evitare il sesso. Se hai una lacrima vaginale, è meglio non essere sessualmente attivo per un po`, da solo o con il tuo partner. Qualsiasi attività sessuale che porti al contatto con la fessura può causare la riapertura della fessura. Il contatto con qualsiasi parte del corpo può introdurre batteri nella fessura.
7. Evitare di posizionare tamponi o altri oggetti sopra o all`interno della vagina. Mentre la lacrima sta guarendo, evita di irritare la vagina usando oggetti sopra o dentro la vagina. Non utilizzare tamponi, preservativi, diaframmi o altri oggetti vaginali. Evitare anche l`uso di lubrificanti o lozioni irritanti.
8. Consulta il medico se la lacrima peggiora. Se il dolore peggiora, fai controllare la lacrima da un medico. Inoltre, se noti sanguinamento, cattivo odore o secrezione, febbre o vertigini, consulta immediatamente un medico.
Metodo 4 di 4: trattamento medico delle crepe
1. Vai dal dottore. Se hai una lacrima vaginale che fa molto male, è più grande di un piccolo taglio o graffio o non guarisce, consulta un medico. Farà un esame per valutare il danno alla tua vagina. Il medico ti dirà come trattarlo al meglio.
- Il medico esaminerà anche se potresti avere una condizione sottostante che sta portando a lacrime vaginali.
2. Utilizzare i medicinali prescritti. Se hai una lacrima vaginale, il medico può prescrivere farmaci per aiutare a guarire un`infezione. Possono essere pillole, una crema o un gel.
3. Aumenta i tuoi estrogeni. Un basso livello di estrogeni può portare a vaginite atrofica, che può causare una vagina secca che può strapparsi facilmente. Anche altre condizioni, come il cancro o gli squilibri ormonali, possono portare a bassi livelli di estrogeni. Il medico può prescrivere una crema di estrogeni. Potrebbe anche suggerire di cambiare la tua dieta per aumentare gli estrogeni che ottieni dalla tua dieta.
4. Cambia le tue abitudini alimentari. Alcune donne sviluppano crepe vaginali perché sono carenti di alcuni nutrienti. Questa carenza provoca una rottura della pelle e delle membrane vaginali. Parla con il tuo medico della tua dieta se hai spesso crepe vaginali difficili da guarire. Un nutrizionista può anche aiutarti a determinare quali nutrienti ti mancano e come puoi aumentarli in sicurezza.
5. Consulta immediatamente un medico per le crepe più profonde. Alcune crepe possono essere abbastanza profonde o gravi. Possono sanguinare molto, trasudare pus, avere un odore sgradevole, influenzare la pelle che li circonda o causare forti dolori. Se si verifica uno di questi sintomi, consultare immediatamente il medico per il trattamento. Questi tipi di ferite si verificano spesso a causa del parto, di un infortunio o di un incidente durante il sesso.
6. Lascia che si attacchi. Le lacrime vaginali più profonde vengono solitamente cucite. La cucitura viene utilizzata per crepe più lunghe di 2.5 centimetri. Il medico cucirà la pelle insieme. Questo può essere fatto in una clinica o in un ospedale. In generale, questo tipo di ferite guarisce bene. Mentre stai guarendo, mantieni la ferita cucita pulita e asciutta. Indossa abiti larghi.
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