Come Impedire che la Vostra Voce Salti: 10 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: usare rimedi casalinghi
- Metodo 2 di 2: Usare tecniche di conversazione e canto
Consigli

Quando metti a dura prova la tua voce, può saltare. Questo può accadere durante la pubertà quando la laringe cresce rapidamente o quando si canta in modo particolarmente alto o basso. Imparare a lenire una voce stanca con rimedi casalinghi e imparare a usare correttamente la voce ti impedirà di saltare improvvisamente la voce.

Passi

Metodo 1 di 2: usare rimedi casalinghi

1. Bevi molta acqua. Rimanere idratato ti aiuterà a parlare più comodamente e a cantare più fluentemente. Renderà la tua gola più sana, rendendo la tua voce più forte e permettendoti di continuare ad usarlo comodamente. Bevi fino a otto bicchieri di acqua a temperatura ambiente al giorno.

Se urli molto, canti o sforza spesso la voce, non bere acqua ghiacciata. Bevi invece acqua tiepida. Immagina di fare una doccia ghiacciata dopo l`allenamento. Ti irrigidirai comunque, non importa quanto sia piacevole il freddo.

2. Bevi bevande calde e rilassanti. Se la tua voce salta regolarmente, puoi lenire la gola con bevande a base di acqua calda. Questo è un metodo comunemente usato. Il latte e altri liquidi dolci e viscosi possono ricoprirti la gola, rendendo più difficile parlare chiaramente. Si consiglia di bere tè, caffè e altre bevande calde.

Uno dei rimedi casalinghi più comunemente usati è una tisana calda con circa un cucchiaino di succo di limone e miele. Tè alla camomilla, tè alla menta, tè alla citronella e tè alla radice di liquirizia leniscono la gola.

Non bere tè bollente perché potrebbe bruciarti la gola rendendo ancora più difficile parlare comodamente. Bevi il tuo tè caldo.

3. Non mangiare o bere cibi e bevande che lasciano uno strato in gola. Alcuni cibi ti fanno irrigidire la gola e fanno saltare la voce, mentre altri cibi lasciano uno strato in bocca e in gola. Questi includono i seguenti alimenti:

Cibi piccanti come peperoncino, curry e salsa

Cibi grassi come biscotti al burro, biscotti e altri dolci

Cibi fritti e al forno come patatine fritte, pesce e pollo

4. Prova a usare pastiglie lenitive per la gola. I cantanti professionisti spesso prendono pastiglie per la gola alle erbe prima delle loro esibizioni in modo che la loro voce non salti. Queste pastiglie leniscono e anestetizzano la gola e la chiariscono, senza sedare. Tali pastiglie possono funzionare molto meglio delle normali pastiglie per la gola contro il raffreddore.

Le pastiglie per la gola possono avere un sapore leggermente sgradevole e medicinale, ma in cambio di un po` di disagio, puoi usare la tua voce molto meglio.

Metodo 2 di 2: Usare tecniche di conversazione e canto

1. Capisci perché la tua voce sta saltando. I ragazzi durante la pubertà (di età compresa tra 10 e 16 anni) spesso soffrono di un salto di voce. Alcuni ragazzi non soffrono mai di un salto di voce da adolescenti, mentre altri ne soffrono per lunghi periodi di tempo. A seconda della tua età e delle tue circostanze, la tua voce saltellante può avere cause diverse. Alcune di queste cause possono essere trattate, ma con altre dovrai solo aspettare e vedere.

Quando si raggiunge la pubertà da ragazzo, il corpo produce spesso molto testosterone per aiutare il corpo, inclusa la casella vocale (chiamata anche laringe), a crescere rapidamente. Quando la laringe si allarga, la tua voce diventa più pesante e più forte, ma potrebbe volerci del tempo prima che il tuo corpo si abitui a questi rapidi cambiamenti. Alla fine otterrai il controllo della tua voce nuova e solitamente più pesante.
Nelle ragazze, la voce di solito salta quando è molto caricata mentre canta o quando viene usata molto per un lungo periodo di tempo. Comportamenti rischiosi come fumare e bere troppo alcol possono anche mettere a dura prova la voce, causando salti occasionali. Il modo migliore per evitare che la tua voce salti è esercitarti a cantare per rafforzare le corde vocali e rompere abitudini rischiose.

2. Respira dalla pancia. Quando sei sdraiato sulla schiena respiri in modo diverso rispetto a quando ti alzi. Fai un respiro più profondo dal tuo core, che può aiutare a rafforzare le corde vocali e la voce. Molti oratori e cantanti imparano a respirare dallo stomaco e puoi imparare a farlo anche tu.

Esercitati sdraiato sul pavimento con uno o due libri sullo stomaco. Guarda i libri andare su e giù mentre respiri. Ora stai davanti allo specchio e guarda la tua pancia diventare sempre più grande e più piccola quando parli e canti. Ciò significa che stai respirando correttamente, il che mette meno a dura prova le corde vocali e la laringe.

3. Parla lentamente e deliberatamente. Nei ragazzi e nei cantanti della pubertà, la voce spesso salta quando sono emotivi o parlano o cantano di fretta. Per parlare chiaramente ed evitare che la tua voce salti, parla lentamente, fai un respiro profondo e prova a parlare deliberatamente. Non affrettarti.

Cerca di non esitare quando parli e rimani sullo stesso campo. Concentrati sui tuoi pensieri e sulle parole che vuoi dire e vai avanti. Prova a pensarlo come a camminare nel fango: vai avanti e basta.

Assicurati di non cantare le vocali troppo a lungo. Una parola come `tempo` ha un dittongo o dittongo, ovvero `ij`. Ci sono poi due vocali consecutive all`interno di una sillaba, dove l`articolazione cambia. Per evitare che la tua voce salti, enfatizza la prima vocale invece della seconda. Canta subito dopo la seconda vocale, continuando a cantare al tono corretto.

4. Parla e canta con la tua voce normale. Non cercare di parlare a voce più bassa o più alta quando noti che la tua voce cambia. Questo può diventare sempre più difficile durante la pubertà. Parlare al tuo tono normale è il modo migliore per evitare di saltare la tua voce.

I cantanti spesso vogliono ottenere una gamma vocale più ampia. Cerca di lavorare su questo mentre ti eserciti e non mentre ti esibisci. Se non sei sicuro di poter raggiungere un certo tono, esercitati ad espandere la tua estensione vocale e non cercare di colpire quella nota quando canti per la prima volta con il tuo coro e davanti a un pubblico.

Cerca di non sentirti frustrato se la tua voce salta di tanto in tanto. Per molte persone è normale che ciò accada durante la pubertà. È un segno che il tuo corpo sta cambiando e che stai crescendo.

5.relax. Quando sei teso, la tua voce si alza automaticamente. Quando ti rivolgi a un pubblico, cerca di rilassarti e fai un respiro profondo. Cerca di non innervosirti, poiché ciò causerà un flusso d`aria irregolare attraverso la laringe e renderà la tua voce più alta e irregolare. Calmati.

Se hai un`esibizione o devi tenere un discorso di fronte a un vasto pubblico, fai riposare la voce in anticipo. Cerca di non parlare ad alta voce o ad alta voce.

6. Riscalda la voce prima di parlare. Se la tua voce salta molto durante un`esibizione, assicurati di fare esercizi per le labbra per riscaldare la tua voce. Fallo prima di passare attraverso tutti i toni della tua estensione vocale.

Negli esercizi per le labbra, ti muovi lentamente su e giù per la scala mentre fai vibrare le labbra. Cerca di arrivare il più in alto possibile. Fare questi esercizi ogni giorno aumenterà la tua estensione vocale e renderà la tua voce più forte e più forte nei punti in cui normalmente salterebbe.

Consigli

Se la tua voce salta, alza le spalle o sorridi. È una reazione involontaria per la quale non puoi farci niente.
Nelle ragazze che stanno attraversando la pubertà, anche la voce può saltare. E `normale.
Più sai sul canto e su come funziona la tua voce, più puoi fare per evitare che la tua voce salti. Un buon libro sulla tecnica vocale o anche un coach vocale possono insegnarti come usare correttamente il tuo nuovo strumento. Tuttavia, a volte devi essere paziente e aspettare che la tua voce aumenti e riprenda il controllo.
Ingoia il liquido che bevi lentamente. Deglutire rapidamente può irrigidire la gola, facendo saltare la voce più velocemente del solito.