Come Fare uno Scrub per i Piedi

Contenuto

ingredienti
Passi
Consigli
Necessità

Hai mai desiderato regalarti uno scrub rinfrescante per i piedi, ma non ti è piaciuto il prezzo elevato di alcuni scrub?? A prima vista, fare il proprio scrub per i piedi può sembrare un sacco di lavoro, ma la maggior parte degli scrub può essere fatta con solo due o tre ingredienti e con un po` di agitazione. Puoi scegliere quale scrub per piedi ritieni più rinfrescante, oppure puoi crearne diversi tipi da regalare ai tuoi amici e familiari.

ingredienti

Scrub piedi alla menta piperita

200 g di sale marino
60 ml di olio d`oliva o olio di cocco
1 o 2 gocce di olio essenziale di menta piperita

Scrub piedi al limone

400 g di zucchero semolato
220 ml di olio di mandorle o olio di cocco
Da 10 a 20 gocce di olio essenziale di limone

Scrub piedi al caffè

30 g di fondi di caffè
120 ml di olio d`oliva o olio di cocco
20 g di cannella

Scrub piedi con zucchero a velo

60 g di zucchero semolato
60 ml di olio di canola
5 ml di estratto di vaniglia o succo di limone

Passi

Metodo 1 di 4: scrub per i piedi alla menta piperita

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 1

1. Metti 200 g di sale marino in una ciotola. L`ingrediente principale di questo scrub è il sale. Prendete una ciotola che si adatti a tutti gli ingredienti e metteteci 200 g di sale marino. Se ci sono dei grumi, passarli con una forchetta ed estrarli prima di aggiungere gli altri ingredienti.

Puoi anche usare il sale rosa dell`Himalaya invece del sale marino per un bel colore rosa.

2. Aggiungere 60 ml di olio d`oliva o olio di cocco. L`olio base è un olio inodore che lega tutti gli ingredienti insieme. Unite questo olio al sale e poi mescolate il tutto con un cucchiaio di legno.

Se usi l`olio di cocco, scioglilo nel microonde prima di aggiungerlo allo scrub.

Noterai che lo scrub diventa denso e pastoso mentre mescoli.

3. Aggiungere tre gocce di olio essenziale di menta piperita. Usa il contagocce sulla bottiglia dell`olio per aggiungere delicatamente tre gocce di menta piperita. Mescola la menta piperita in modo uniforme con il cucchiaio di legno per distribuirla su tutto lo scrub per i piedi.

L`olio essenziale di menta piperita è molto forte, quindi ne basta poco.

Non usare mai gli oli essenziali senza prima diluirli, poiché possono causare irritazioni alla pelle in quantità concentrate.

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 4

4. Usa questo scrub come esfoliante rinfrescante. Spalmare circa 15 g di scrub sui piedi e un po` verso l`alto verso le gambe. Massaggialo sulla pelle e lascialo in posa da cinque a dieci minuti, quindi risciacqua con acqua fredda. Avrai una leggera sensazione di freschezza dalla menta piperita, che rinfresca e ringiovanisce la tua pelle. È ottimo come rimedio dopo una lunga giornata di esercizio o di camminata.

Se hai ferite aperte ai piedi, la menta piperita può pungere. Stai attento con esso.

5. Conserva lo scrub per i piedi in un contenitore ermetico. Se hai ancora dello scrub, mettilo in un barattolo di vetro con un coperchio. Conserva lo scrub in un luogo fresco e asciutto, come un armadio della cucina o nel seminterrato. Usa lo scrub il prima possibile in modo che l`olio non si decomponga.

A seconda dell`olio utilizzato, gli ingredienti possono iniziare a decomporsi dopo alcune settimane o pochi mesi. Usa subito lo scrub per i piedi in modo che gli ingredienti rimangano freschi.

Metodo 2 di 4: scrub piedi al limone

1. In una ciotola mettete 400 g di zucchero semolato. Prendete una ciotola capiente e versatevi lo zucchero semolato. Se vedete dei grumi, usate una forchetta o una frusta per lisciarli prima di aggiungere gli altri ingredienti.

Lo zucchero è un ottimo esfoliante naturale perché è un po` grossolano.
Per uno scrub con sale al limone, usa il sale marino al posto dello zucchero.

2. Mescolare in 220 ml di olio di mandorle o olio di cocco. L`olio base si diffonde attraverso lo scrub per i piedi e lega tutti gli ingredienti insieme. Aggiungere l`olio di mandorle o l`olio di cocco liquido e poi mescolare il composto con un cucchiaio di legno.

Puoi anche usare olio d`oliva o olio di colza per questo.

Per abbinare lo scrub al tema e renderlo giallo, puoi usare l`olio di senape invece di qualsiasi altro olio.

3. Aggiungere da 10 a 20 gocce di olio essenziale di limone. Prendi una bottiglia di olio essenziale di limone e usa il contagocce sul tappo. Aggiungere 10-20 gocce di olio essenziale di limone e mescolare il composto per distribuire uniformemente il profumo di limone.

Il limone è un rinfrescante profumo di agrumi che illumina la pelle e lenisce allo stesso tempo.

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 9

4. Prova questo scrub per rinfrescare i tuoi piedi con una scorza di limone. Inumidisci i piedi e versaci sopra circa 15 g di scrub. Strofina lo scrub su piedi e gambe, concentrandoti sulle zone secche e screpolate. Lascia lo scrub sui piedi per cinque o dieci minuti e poi risciacqua con acqua fredda.

L`agrume è un profumo leggero che è leggermente rinfrescante. È ottimo per iniziare la giornata con una rinfrescata o per coccolarsi dopo una passeggiata.

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 10

5. Conserva lo scrub per i piedi in un contenitore ermetico. Conserva lo scrub per i piedi avanzato in un barattolo di vetro con un coperchio. Scrivi la data in cui hai fatto lo scrub sul barattolo e conservalo in un luogo fresco e asciutto. Usa lo scrub il prima possibile per trarne il massimo beneficio.

Puoi anche regalare lo scrub per i piedi! Decorate il vasetto con un bel nastrino o un pezzo di spago per renderlo speciale.

Metodo 3 di 4: Scrub piedi con caffè

1. Metti circa 30 grammi di fondi di caffè in una ciotola. Prendi i fondi di caffè vecchi dal caffè precedentemente preparato e versali in una ciotola capiente. Va bene se è ancora un po` umido in quanto aiuta il composto a legarsi.

I fondi di caffè contengono caffeina, che può effettivamente aiutare a "svegliare" o illuminare la pelle.
Per renderlo ancora più esfoliante, aggiungi la stessa quantità di zucchero semolato o semolato ai fondi di caffè.

2. Aggiungere 120 ml di olio d`oliva o olio di cocco. Versare l`olio d`oliva o l`olio di cocco liquido nella miscela e poi utilizzare un cucchiaio per mescolare tutti gli ingredienti insieme. Il composto diventerà una pasta densa che potrete spalmare facilmente con un cucchiaio.

Poiché i fondi di caffè sono già un po` appiccicosi, non hai bisogno di così tanto olio.

3. Unire 20 g di cannella. Prendete un cucchiaio di cannella e aggiungetelo al composto di fondi di caffè. Usa un cucchiaio di legno per mescolare gli ingredienti fino a formare una deliziosa pasta densa e profumata!

La cannella è leggermente piccante, quindi aiuterà a portare il flusso sanguigno ai tuoi piedi e renderà la tua pelle ancora più sveglia.

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 14

4. Usa questo scrub per risvegliare la tua pelle. Poiché il caffè contiene caffeina, può portare il flusso sanguigno ai piedi e "svegliare" o rinfrescare la pelle. Usalo quando senti che i tuoi piedi hanno bisogno di una piccola rinfrescata o usalo come esfoliante per rimuovere la pelle morta dalle dita dei piedi.

Anche i fondi di caffè hanno un odore delizioso, quindi anche la tua pelle ne sentirà l`odore!

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 15

5. Conservare il composto in un contenitore ermetico. Se non vuoi usare subito lo scrub al caffè, mettilo in un barattolo di vetro e chiudilo con un coperchio. Cerca di usare il tuo scrub per i piedi il prima possibile per ottenere il massimo beneficio dagli ingredienti.

Prima usi lo scrub, più fresco sarà.

Metodo 4 di 4: scrub piedi con zucchero semolato

1. Mescolare 60 g di zucchero semolato con 60 ml di olio di colza. Mettere lo zucchero semolato e l`olio di colza in una ciotola capiente. Mescolate gli ingredienti con un cucchiaio di legno fino a formare una pasta grumosa che potrete stendere facilmente.

Lo zucchero semolato è leggermente esfoliante e ha anche un odore delizioso.

2. Aggiungere 5 ml di estratto di vaniglia. Per donare allo scrub piedi un meraviglioso profumo, versate circa 5 ml di puro estratto di vaniglia. Mescolate gli ingredienti con un cucchiaio di legno fino a formare una pasta grumosa che potrete stendere facilmente.

Per un profumo di agrumi più fresco, aggiungi 5 ml di succo di limone.

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 18

3. Usa questo scrub come esfoliante naturalmente profumato. Lo zucchero semolato è un esfoliante delicato e il profumo naturale di vaniglia o succo di limone è un ottimo modo per lasciare la pelle profumata senza usare un concentrato. Puoi provare questo scrub per i piedi ogni volta che i tuoi piedi si sentono asciutti o screpolati per rinfrescarli e dare loro un nuovo inizio.

Usa questo scrub durante le tue vacanze, quando zucchero e spezie sono comuni.

Immagine titolata Make a Foot Scrub Step 19

4. Conserva lo scrub per i piedi in un contenitore ermetico. Se ne avanza, mettilo in un barattolo di vetro ermetico con un coperchio. Usa lo scrub il prima possibile in modo che gli ingredienti rimangano freschi.

Lo scrub non si guasta, ma gli ingredienti non rimangono freschi a lungo.

Consigli

Tieni alcuni vasetti di scrub per i piedi in casa in modo da poterli afferrare quando hai bisogno di coccolarti un po`.
Gli scrub per i piedi sono ottimi regali, soprattutto durante le vacanze.