Come Sbarazzarsi degli Occhi Puffy Dopo un Pianto

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Passi
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Tutti odiamo gli occhi gonfi che hai quando piangi. Fortunatamente, il modo migliore per ridurre il gonfiore è sdraiarsi brevemente con un impacco di ghiaccio sugli occhi. Se hai frequenti gonfiori agli occhi o se il gonfiore è più grave, può essere utile apportare alcuni piccoli cambiamenti al tuo stile di vita.

Passi

Metodo 1 di 3: trattamento degli occhi gonfi

Immagine titolata Sbarazzati degli occhi gonfi dal pianto Step 1

1. Lavati il viso con acqua fredda. Se sei di fretta o in un luogo pubblico, vai in bagno o in bagno per rinfrescarti velocemente. Piega due volte un foglio di carta da cucina per formare un quadrato pulito e immergi la carta in acqua fredda. Premi leggermente la carta contro le palpebre. Fallo per 15 secondi per occhio. Guarda in alto e premi la carta contro l`occhio appena sotto l`attaccatura delle ciglia inferiori, quindi tieni delicatamente la carta contro entrambi gli occhi per 15 secondi. Lascia asciugare la pelle intorno agli occhi. Ripetere se necessario.

Non strofinare gli occhi e non usare sapone.
Alcune persone preferiscono mescolare 250 ml di acqua con 5 g di sale e utilizzare questa miscela. Non provare se hai la pelle arrossata e irritata.

Immagine titolata Sbarazzati degli occhi gonfi da Crying Step 2

2. Metti una salvietta fredda sugli occhi. Inumidisci un panno morbido e soffice con acqua ghiacciata. Strizzalo, piegalo a metà e mettilo sugli occhi per una decina di minuti. Il freddo dovrebbe causare la costrizione dei vasi sanguigni intorno agli occhi, facendo diminuire il gonfiore.

Puoi ottenere lo stesso con un impacco di ghiaccio o un sacchetto di piselli surgelati. Puoi anche creare la tua borsa del ghiaccio riempiendo un calzino pieno di riso crudo e mettendo la borsa nel congelatore. Non utilizzare un sacchetto con grandi pezzi di verdure surgelate, poiché il sacchetto non si ammufferà ai tuoi occhi.

Immagine titolata Sbarazzati degli occhi gonfi dal pianto Step 3

3. Copriti gli occhi con cucchiai freddi. Prendi due cucchiaini di metallo che si adattano perfettamente ai tuoi occhi. Mettili in freezer per circa due minuti o in frigorifero per 5-10 minuti. Mettili sugli occhi e applica una leggera pressione. Togliere i cucchiai quando si scaldano.

Congela sei cucchiai se hai tempo. Rimuovere i cucchiai riscaldati e mettere due nuovi cucchiai ghiacciati sugli occhi. Fermati dopo i terzi cucchiai in modo che la tua pelle non venga danneggiata da un`esposizione prolungata al freddo.

Puoi anche provare a mettere bustine di tè fredde sugli occhi per ridurre il gonfiore.

Immagine titolata Sbarazzati degli occhi gonfi da Crying Step 4

4. Tocca leggermente gli occhi. Tocca leggermente le parti gonfie delle palpebre con l`anulare. In questo modo puoi stimolare la circolazione sanguigna in modo che il sangue accumulato defluisca.

Immagine titolata Sbarazzati degli occhi gonfi da Crying Step 5

5. Massaggia la parte posteriore del naso. Chiudi gli occhi e massaggia la parte superiore del naso. Concentrati sulla pelle a destra e a sinistra del naso, su cui poggerebbero gli occhiali se ne indossi uno. In questo modo puoi ridurre la pressione sui seni nasali che potrebbero essere diventati più intensi durante il pianto.

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6. Sdraiati a testa alta. Metti due o tre cuscini sotto la testa in modo che la testa sia più alta del resto del corpo. Sdraiati con il collo dritto, chiudi gli occhi e rilassati. La pressione sanguigna può già essere abbassata facendo una breve pausa.

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7. Stendere sugli occhi una crema per il viso raffreddata. Metti una crema viso idratante in frigo per una decina di minuti e poi spalma delicatamente la crema sulla pelle. Il freddo ridurrà il gonfiore e la crema renderà la tua pelle più morbida e luminosa.

C`è disaccordo sul fatto che le creme speciali per gli occhi funzionino. Non ci sono prove che funzionino meglio delle normali creme per il viso.

Non utilizzare creme con fragranze o menta piperita. Questi agenti possono irritare la pelle.

Metodo 2 di 3: prevenire gli occhi gonfi

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1. Assicurati di dormire a sufficienza. Piangere può causare occhi gonfi, ma la gravità del gonfiore è determinata da altri fattori. Dormi almeno otto ore per evitare occhi gonfi e borse sotto gli occhi.

Bambini, adolescenti e adulti hanno tutti bisogno di diverse quantità di sonno. Chiedi al tuo medico cosa consiglia.

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2. Assicurati di bere abbastanza. Se il sale si accumula intorno agli occhi, puoi trattenere l`umidità, facendo gonfiare gli occhi. Bevi molta acqua per evitarlo.

Assicurati di assumere meno sale e caffeina possibile, perché questo ti disidrata.

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3. Cura le allergie. I tuoi occhi possono gonfiarsi a causa di lievi reazioni allergiche a polline, polvere, peli di animali e alimenti. Non mangiare cibi che causano prurito, gonfiore e disagio. Prendi un medicinale antiallergico se non puoi evitare di essere esposto a un particolare allergene. Consulta il tuo medico per ulteriori consigli.

Immagine titolata Sbarazzati degli occhi gonfi da Crying Step 11

4. Vai da un oculista. Potrebbero esserci cause sottostanti se soffri spesso di occhi gonfi. Un optometrista può misurare quanto è buona la tua vista e scrivere una prescrizione per occhiali o lenti a contatto per ridurre l`affaticamento degli occhi. Un oftalmologo può esaminare i tuoi occhi per condizioni mediche.

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5. Fai delle pause frequenti quando usi un computer o leggi un libro. Fai una pausa ogni venti minuti quando usi un computer o un telefono o leggi un libro. Durante queste pause, concentra i tuoi occhi su qualcos`altro dall`altra parte della stanza. Gli occhi stanchi possono gonfiarsi, ma questo è meno comune. Tuttavia, si consiglia di fare una pausa ogni tanto per assicurarsi che i tuoi occhi rimangano sani.

Metodo 3 di 3: Usare rimedi casalinghi

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1. Usa un panno freddo al posto delle bustine di tè. Molte persone mettono una bustina di tè fredda e bagnata sugli occhi gonfi. Funziona solo perché la bustina di tè è fredda. Molte persone giurano su tè nero, tè verde o varie tisane per ridurre il gonfiore. Molti di questi tè non sono stati testati per vedere se aiutano, ma la caffeina, l`ingrediente più probabile che funzioni, non sembra avere alcun effetto. Un asciugamano probabilmente funziona altrettanto bene e ha meno probabilità di contrarre un`infezione batterica.

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2. Non usare cibo. Le fette di cetriolo sono uno dei rimedi più comunemente usati per gli occhi gonfi. Il cetriolo funziona bene, ma solo perché le fette sono così fredde. È meglio usare un panno freddo o un impacco di ghiaccio, poiché è più probabile che il cibo ti dia un`infezione batterica.

Se vuoi usare il cibo, le fette di cetriolo sciacquate sono probabilmente le più sicure. Non utilizzare patate, albumi d`uovo, yogurt e cibi acidi come fragole e succo di limone.

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3. Non utilizzare cibi irritanti vicino agli occhi. Alcuni rimedi casalinghi sono pericolosi da usare vicino agli occhi in quanto possono causare forti dolori e danni. Non trattare i tuoi occhi gonfi con creme per emorroidi come Sperti, creme riscaldanti come Tantum o Tiger Balm e idrocortisone.

Consigli

Se ti sei truccata e hai pianto, rimuovi il trucco con un batuffolo di cotone imbevuto di struccante. Puoi usare un tovagliolo di carta con acqua e sapone se non hai uno struccante con te.
Applicare l`eyeliner bianco sulla linea di galleggiamento renderà i tuoi occhi meno rossi.
Nascondi gli occhi gonfi con un correttore trasparente o una miscela di correttore liquido e illuminante liquido.