Essere intelligente

1. Dedicati a una vita di apprendimento. La gente pensava che l`intelligenza fosse immutabile e non potesse essere migliorata con uno sforzo. Oggi, tuttavia, ci sono prove che non è così; mentre una persona poco intelligente potrebbe non diventare mai un genio, sembra sempre più che ognuno abbia la capacità di aumentare il proprio intelletto in una certa misura. Tuttavia, questo processo non è così semplice come imparare solo alcune nuove parole. Ci vuole tempo e fatica per imparare ad affrontare il mondo intorno a te in un modo più profondo e critico.

2. Segui le tue passioni. Le persone imparano in modo più efficace quando sono appassionate dell`argomento. Se sei appassionato di qualcosa, hai un fervido desiderio di capirlo più profondamente; è questo tipo di ricerca attenta e persistente che porta ad un aumento dell`intelletto. La vera intelligenza implica la padronanza di pochi argomenti piuttosto che la conoscenza superficiale di un vasto campo. Albert Einstein era dotato in fisica come lo era in antropologia, linguistica, geologia, comportamento animale e letteratura?? Ovviamente no. Voler essere il proverbiale tuttofare significa che non hai davvero il controllo; se provi a sapere qualcosa su tutto, il risultato finale sarà che sai molto sul nulla.

3. mettiti alla prova. Se è tutto facile, allora non stai chiedendo abbastanza a te stesso. L`apprendimento non deve essere una tortura. Tuttavia, dovrebbe includere una ricompensa, che probabilmente non sarà il caso se non devi fare nulla per questo. Sfida te stesso a sondare nuove idee e avventurati in un territorio intellettuale inesplorato.

4. Pensa a come pensi. Questo è anche chiamato "metacognizione" ed è qualcosa in cui le persone intelligenti eccellono. La metacognizione ti dà la capacità di capire come impari e di applicare quelle strategie da un contesto all`altro. Quando ti rendi conto che impari in modo più efficace quando studi da solo, ad esempio, sai che non ha senso entrare a far parte di un gruppo di studio per preparare un esame finale.

5. Prenditi cura del tuo corpo. Le persone a volte dimenticano che il cervello è un organo come un altro. Proprio come la tua pelle è più sana quando la tieni pulita e i tuoi polmoni sono più puliti quando non fumi, un cervello fisicamente sano funzionerà a un livello superiore rispetto a un cervello che viene trascurato. Sarai sorpreso di quanto più efficacemente elabori le informazioni quando dormi a sufficienza, fai esercizio e mangi molta frutta e verdura.

6. imparare una lingua. Questo costringe il tuo cervello a negoziare nuovi modi di costruire il significato e aumenta il tuo intuito e la comprensione consapevole dei sistemi linguistici. Pensare di più alla lingua ha anche l`ulteriore vantaggio di aumentare la padronanza della tua lingua madre e imparare tutte quelle nuove parole allenerà anche la tua memoria.

7. Impara a suonare uno strumento musicale. Esercita quelle parti del tuo cervello che vengono utilizzate per molti tipi di elaborazione cognitiva e ti introduce a nuovi modi di ricevere e trasmettere informazioni. Migliora anche la memoria e riduce lo stress, che può svolgere un ruolo importante nell`inibire la crescita intellettuale.

8. Leggi le notizie. Anche se tenersi aggiornati non aumenta necessariamente le tue capacità intellettuali, una persona veramente intelligente e curiosa sarà assorbita dal mondo che la circonda. Le nuove idee spesso si basano su quelle esistenti, quindi è sempre saggio capire il più possibile i problemi che il mondo deve affrontare e il modo in cui le persone cercano di risolverli. Ricorda che tutte le fonti di notizie sono distorte in un modo o nell`altro; assicurati di ricevere notizie da una varietà di fonti e non accettare mai nulla come verità assoluta solo perché è sul giornale.

9. Affidati meno alla tecnologia. La facilità con cui oggi riceviamo informazioni rende la nostra vita molto più facile, ma può anche renderci più stupidi. I percorsi neurali coinvolti nella lettura delle carte, ad esempio, sono probabilmente molto più deboli sviluppati nel cervello dei millennial rispetto a quello dei loro genitori. Questo perché la maggior parte dei millennial fa molto affidamento sulla navigazione GPS per trovare la propria strada, mentre le generazioni più anziane hanno dovuto fare affidamento su un atlante una volta perse. Nello stesso contesto, se l`attuale generazione non sa più cosa significa una parola, molte persone si rivolgeranno rapidamente a Google invece di concentrarsi sul ricordare la parola. Invece di migliorare la loro capacità di ricordare le informazioni, possono acquisire le informazioni senza sforzo, quasi senza pensarci. Cerca di fare meno affidamento sul tuo telefono e di più sul tuo cervello.

10. Sii mentalmente aperto. Non cancellare le nuove idee perché sono spaventose, confuse o mettono a repentaglio il modo in cui sei abituato a pensare al mondo: questa naturale esitazione della mente umana a considerare due punti di vista opposti contemporaneamente si chiama "Dissonanza cognitiva". `. Sii aperto a cambiare la tua prospettiva. La capacità di ammettere quando hai torto è segno di una grande mente.

11. Abbiate il coraggio di essere `stupido`. La curiosità non è la stessa cosa dell`ignoranza; le persone veramente intelligenti fanno continuamente domande. Questo perché una donna saggia sa di non sapere tutto. Quando inizi a imparare una nuova abilità, non sarai molto bravo a farlo. Ciò ha senso. Tuttavia, se fai qualcosa in cui non sei bravo abbastanza spesso, alla fine diventerai bravo. Abbraccia le lacune nelle tue conoscenze come portali verso nuove scoperte e crescita.

1. Usa parole complesse. Non devi essere un genio per acquisire nuovo vocabolario, ma alcune parole impressionanti e abbellimenti grammaticali possono darti l`aspetto di un intellettuale. Scarica un`app word-a-day o crea tu stesso alcune flashcard. Impara a riconoscere e correggere gli errori grammaticali comuni nel tuo discorso. Puoi anche cercare alcune citazioni letterarie dal suono esperto per dare alle conversazioni un po` più di peso. Ricorda che le parole impressionanti sono impressionanti solo se le usi correttamente, una parola come "coordinare" usarlo non ti farà guadagnare punti se non capisci cosa significa o come si pronuncia.

2. Sii umile e riservato. Allo stesso modo in cui tutti iniziano a sospettare che quel ragazzo che continua a dire di non essere razzista possa essere razzista dopotutto, la gente può metterlo in dubbio se cerchi costantemente di impressionare tutti con la tua intelligenza. Se invece sei taciturno e umile, le persone potrebbero concludere che stai nutrendo pensieri profondi. Una buona opportunità per trasformarlo in azione è quando qualcun altro fa un commento stupido in una conversazione di gruppo. Se poi ci salti sopra per correggerli o deriderli, rischi di sembrare meschino piuttosto che intelligente. Invece, lascia che facciano il lavoro per te: siediti lì per un momento per far penetrare il commento e solo quando inizia a sembrare imbarazzante reindirizzi la conversazione. Dà l`impressione che tu non sia riuscito a trovare un modo per rispondere a un commento così ridicolo, e hai deciso di lasciarlo così per non imbarazzare ulteriormente quella persona.

3. Presentati come meglio puoi. Le persone tendono a presumere che le persone ben vestite e articolate siano più intelligenti di quelle che sono arruffate e borbottano tutto il tempo. Puoi anche considerare di indossare gli occhiali. Sembra un po` sciocco, ma se ti interessa che le altre persone pensino che sei intelligente, quattro occhi sono meglio di due.

4. Usa la tua iniziale centrale. Ancora una volta, suona un po` strano e in realtà lo è, ma ci sono prove concrete che tu sia Frank R. Chiamare Miller invece di Frank Reginald Miller ti farà sembrare più intelligente agli altri. Se vuoi sfruttare ancora di più questo effetto, basta aggiungere un`altra iniziale, perché sì, a quanto pare è così che funziona.