Istruzioni passo passo gratis 
Batterie e una torcia un coltellino tascabile Ago e filo Lattine con generi alimentari e altri oggetti non deperibili Tanta acqua Accendini o fiammiferi Una radio 
Installare rilevatori di fumo e testarli regolarmente Tieni un estintore in casa e fallo sostituire regolarmente Scollega i dispositivi elettronici che non sono in uso. Assicurati anche che il cablaggio sia aggiornato. Elabora un piano di evacuazione ed esercitati con la tua famiglia. 
Installa un sistema di sicurezza e assicurati che le persone possano vedere che ne hai uno. Crea un controllo di quartiere. Assicurati che ci siano buone serrature su tutte le porte e finestre. Tieni in ordine il tuo giardino e assicurati che sia ben illuminato. Metti la tua auto in garage se ne hai uno. 
Metti i cancelli in cima alle scale. Nascondi spine e prese. Conservare detergenti pericolosi e simili in luoghi chiusi o inaccessibili. 
Se devi viaggiare da solo, rimani in aree ben illuminate, usa percorsi familiari e cerca di andare da A a B il più rapidamente possibile. Chiama qualcuno per informarlo dei tuoi piani di viaggio. Fallo il prima possibile. Se esci, assicurati che il trasporto sia organizzato in tempo. Se sei ancora in città alle 2 del mattino e non hai ancora un mezzo di trasporto, potresti trovarti in una posizione difficile. Stai lontano dalle aree in cui la criminalità è dilagante. Puoi scoprire quali quartieri sono più pericolosi di altri presso l`ufficio comunale e online. Evita questi quartieri se cammini da solo. 
Cerca di evitare scontri fisici a tutti i costi. Il modo migliore per vincere un combattimento è non combattere. 
Imposta le tue impostazioni sulla privacy in modo che nulla diventi pubblico per il quale non hai dato il permesso. Vale la pena fare lo sforzo di proteggere tutto, in modo che occhi indiscreti non possano raggiungere i tuoi post e le tue foto. Se uno sconosciuto chiede le tue informazioni personali, dì qualcosa come: "Alcune cose è meglio non dire su Internet." 
Essere al sicuro
Contenuto
Nessuno dovrebbe temere per la propria incolumità. Non bambini, ma nemmeno adulti. Fidati di poter proteggere te stesso e la tua famiglia prendendo alcune semplici precauzioni a casa, seguendo le linee guida sulla sicurezza quando esci di notte e navigando in Internet in sicurezza. Assicurati che i tuoi bambini siano al sicuro seguendo alcune linee guida di sicurezza di base. In questo modo puoi condurre la tua vita nel modo più sicuro e sicuro possibile.
Passi
Metodo 1 di 4: essere al sicuro a casa
1. Tieni sempre pronto un kit di pronto soccorso. Per assicurarti che la tua casa sia il più sicura e preparata possibile, è una buona idea avere a portata di mano un buon kit di pronto soccorso per le emergenze. Puoi acquistare una scatola preconfezionata, oppure puoi assemblare la tua e conservarla in una scatola da pesca o in una scatola di plastica. Assicurati che includa quanto segue:
- Pulisci cerotti, bende e garze
- Unguento antibatterico
- Antidolorifici
- Disinfettante
- nastro
- Antibiotici
2. Preparare una scorta di emergenza. Vuoi essere ben preparato per le emergenze. Una casa sicura dovrebbe avere i seguenti elementi. Tienili al sicuro nel caso ne avessi bisogno:
3. Proteggi la tua casa dal rischio di incendio. Che tu sia il proprietario o l`affitto, è importante adottare misure per proteggere la tua casa da un pericolo di incendio. Fai il passo successivo per dormire sonni tranquilli e sicuri la notte, sapendo di aver fatto tutto il possibile per proteggere la tua casa dal fuoco:
4. Proteggi la tua casa dai furti. Il furto con scasso è una delle esperienze più traumatiche che una persona può attraversare e provoca una grande ammaccatura nella fiducia in se stessi. Prendi le seguenti misure per evitare che accada a te e alla tua famiglia:
5. A prova di bambino la tua casa se hai bambini. Se hai figli o stai pianificando di avere figli, assicurati che tutto funzioni senza intoppi rendendo la tua casa a prova di bambino. I bambini non sanno niente di meglio, quindi sta a te assicurarti che non accadano incidenti.Tieni a mente i seguenti passaggi quando proteggi la tua casa:
Metodo 2 di 4: Stai al sicuro di notte
1. Porta un cellulare. Se esci la sera, o anche solo dietro l`angolo, è consigliabile portare con te un cellulare. In questo modo puoi contattare qualcuno in caso di emergenza. Assicurati di avere sempre un cellulare completamente carico in tasca o nella borsa.
- Se hai un iPhone, configuralo per rintracciarlo tramite il tuo account Apple. Fallo in caso di smarrimento del telefono o in caso di furto.
- A volte è più saggio tenere il telefono nascosto a meno che tu non ne abbia assolutamente bisogno. Avere uno smartphone nuovo di zecca ti rende un bersaglio più attraente per i rapinatori.
2. Viaggia in gruppo. È sempre più intelligente circondarsi di più persone quando si cammina per strada di notte. Maschio o femmina, giovane o vecchio, sei più al sicuro se hai dei rinforzi. Non uscire da solo a tarda notte.
3. Fai sapere alle persone dove stai andando. Cerca di rimanere in contatto quando esci. Non devi fare un grosso problema per contattare qualcuno ogni tanti minuti. La sicurezza viene prima di tutto. Fai sapere a un genitore, un caro amico o un`altra persona cara dove stai andando, dove sei e quando prevedi di tornare. Per lo meno eviti che le persone si preoccupino.
4. Impara a difenderti bene. Imparare a difendersi in caso di confronto ti farà sentire più sicuro. Non devi essere paranoico e non devi esserlo se sai che puoi difenderti se la situazione lo richiede.
Metodo 3 di 4: Sii sicuro online
1. Scegli password sicure. Non usare mai password trasparenti come "parola d`ordine" o "12345". I cracker di password possono capire queste password comuni troppo rapidamente. Sono quindi utili quanto non utilizzare affatto una password. Scegli password sicure composte da una combinazione di lettere, numeri e caratteri speciali.
2. Esci quando hai finito. Disconnettersi sempre dai siti Web che richiedevano l`accesso. Ciò include webmail, social media e altri siti con cui non vuoi essere disturbato. Questo è particolarmente vero per i computer pubblici, ma è anche saggio farlo sui tuoi personal computer.
3. Mantieni le tue informazioni personali personali. Non fornire mai informazioni sensibili su Internet, come nome completo, indirizzo, numero di telefono, e-mail o coordinate bancarie. Non su un sito, non in una chat room, non su Twitter, non su Facebook, ecc.
4. Leggi i termini e le condizioni. Prima di iscriverti a qualsiasi sito particolare, devi accettare i termini e le condizioni (terms & condizioni) leggere attentamente. Leggi tutti i caratteri in piccolo e assicurati di non essere d`accordo su cose con cui non sei d`accordo. Può sembrare noioso, ma offre maggiore sicurezza e protezione.
Metodo 4 di 4: stare al sicuro (per i bambini)
1. Non accettare scommesse pericolose. Non scegliere "da fare" o "osare", in "Fai, osa o la verità." Se qualcuno ti sfida a qualcosa, allontanati.
2. Dì sempre di no se un amico ti offre droghe o sigarette, soprattutto se sei minorenne.
3. Non uscire con persone pericolose. Se esci con persone pericolose, è più probabile che tu soccomba alla pressione negativa dei pari.
4. Resta con i tuoi amici fidati (come i bambini che conosci da molto tempo) e gli adulti fidati. Si assicurano che tu stia al sicuro e che non finisca nei guai.
5. Non uscire mai di casa senza prima dirlo a un tutore. Digli a che ora sarai a casa, dove andrai e con chi andrai.
6. Non prendere niente da nessuno, da nessuno. Se prendi qualcosa da qualcuno e non sai cosa sia, non prenderlo! Puoi metterti nei guai se ti beccano con esso, anche se qualcuno te lo ha dato.
7. Non salire mai nella macchina di qualcun altro. Se uno sconosciuto si offre di salire in macchina, corri dall`altra parte il più velocemente possibile e urla più forte che puoi.
8. Non andare da solo. Se devi andare da qualche parte, ad esempio al centro commerciale, non andare mai da solo. Vai sempre con un gruppo di amici in modo da avere meno probabilità di essere scelto.
9. Non andare di notte. È ancora più pericoloso di notte che di giorno, perché hai meno visibilità. Quando esci la sera dovere, stare in luoghi ben illuminati.
10. Scegli il percorso normale verso casa. Non scegliere quel percorso sconosciuto che hai scoperto venti minuti fa. Scegli il percorso che già conosci, così i tuoi genitori possono trovarti.
11. Non rimanere a scuola a meno che il tuo tutore non lo abbia approvato ed è organizzato dalla scuola.
12. Non abbandonare mai l`area scolastica. Se vedi il tuo cellulare su una panchina, dillo prima al tuo insegnante. Quindi puoi prenderlo e tornare.
13. Non rispondere mai a messaggi inquietanti quando sei a scuola. Se ricevi un messaggio inquietante, non rispondere e comunicacelo subito a un insegnante!
14. Non accettare un passaggio dagli amici senza prima dirlo al tuo tutore.
15. Conosci la procedura di evacuazione della tua scuola. Presta molta attenzione durante gli esercizi e incoraggia i tuoi compagni di classe a fare lo stesso.
Consigli
- Se ti succede qualcosa di brutto, dillo ai tuoi genitori. Non cercare di essere l`eroe e taci. Dovresti almeno parlarne. Forse bisogna fare qualcosa per le persone coinvolte.
- Segui il consiglio dei tuoi genitori. Se ti dicono che certi posti non sono sicuri, ascoltali.
- Quando esci, di` ai tuoi genitori dove stai andando. In questo modo non devono preoccuparsi di dove ti trovi e possono sempre trovarli rapidamente se necessario.
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