Incontri con fiducia: 10 modi per aumentare la tua sicurezza

1. Non devi fingere di essere nient`altro che chi sei veramente. Sii onesto riguardo ai tuoi interessi, racconta barzellette che riflettono il tuo senso dell`umorismo e ricorda tutte le tue grandi qualità. Se ami Star Wars o colleziona souvenir musicali, queste sono cose da sfoggiare. Non cambiare i tuoi interessi in modo che corrispondano alla persona con cui stai uscendo. Sentirti a tuo agio e felice con te stesso è un tratto super attraente e vuoi qualcuno che voglia uscire con te per quello che sei.

• Ognuno ha abitudini e difetti unici. Abbi cura di te stesso, sii gentile con gli altri e concentrati sull`essere la persona migliore che puoi essere. Non devi essere perfetto per trovare una buona corrispondenza.

Metodo 2 di 10: Determina cosa stai cercando in una potenziale corrispondenza.

1. Sapere cosa vuoi può aiutarti a sentirti sicuroad oggi. Chiediti cosa stai cercando nella scena degli appuntamenti. Vuoi un partner a lungo termine o sei più interessato al divertimento occasionale? Sei uscito di recente da una relazione seria e sei solo curioso di sapere cosa c`è là fuori? Decidi cosa ti suona meglio in modo da poter scegliere con sicurezza ciò che desideri.

• Va bene evitare di frequentarsi di nuovo dopo la rottura. Concentrati sul fare ciò che ti rende felice per costruire la tua autostima. Fallo quando ti senti pronto per uscire di nuovo.

Metodo 3 di 10: Indossa abiti che ti facciano sentire bene.

1. Un bell`aspetto può davvero farti sentire bene. Indossa una camicia con colletto che ti faccia sentire super bello o un vestito particolarmente appariscente. Se indossi il trucco, sperimenta i look per accentuare ciò che ti piace di te stesso, come un eyeliner per far scoppiare gli occhi. Puoi anche indossare il tuo colore preferito per darti una spinta in più. Indossare qualcosa con cui ti senti bene ti aiuterà a sentirti più a tuo agio e sicuro di te, anche se sei davvero nervoso per un appuntamento.

• Stai bene alle tue condizioni. Se non sei un fan degli abiti e dei completi chic, non devi indossarli. Indossa invece dei graziosi pantaloni di velluto a coste o dei bei jeans.

Metodo 4 di 10: inventati un discorso di incoraggiamento prima della data.

1. Questo può aiutarti a rafforzare la tua fiducia subito prima di una data importante. Pensa a parole di affermazione per farti sentire bene, come "Sono bella, intelligente e fantastica. Chi non vorrebbe uscire con me?Pronuncia le parole ad alta voce o scrivile nel diario. Aiuta anche a ricordare a te stesso che anche la persona con cui stai per uscire può essere nervosa.

• Anche se sembra sciocco, questi ricordi positivi possono davvero funzionare per tirarti su il morale prima di un appuntamento.
• Altre cose che puoi dire a te stesso sono: `Sono unico e degno di essere amato. Mi amo" e "Puoi gestirlo facilmente.`

Metodo 5 di 10: fidati di te stesso.

1. Non dipendere dalle altre persone per farti sentire bene con te stesso. Aumenta la tua sicurezza ricordando tutte le tue qualità positive, prendendoti cura di te stesso e andandosene se non vieni trattato bene. La vera fiducia in se stessi inizia con una visione positiva di te stesso, indipendentemente da ciò che gli altri pensano di te.

• Prima di andare agli appuntamenti, fai il punto su tutte le tue qualità positive. Forse hai recentemente ottenuto il lavoro dei tuoi sogni. Forse hai appena imparato una canzone molto difficile con la chitarra. Non permettere a nessuno di farti dimenticare quanto sei figo!

Metodo 6 di 10: Presta attenzione a come ti senti nei confronti dell`altra persona.

1. Non chiederti se piaci all`altra persona. Ricorda che anche lui o lei sta cercando di impressionare te! Concentrati sulla tua chimica con l`altra persona. Nota se ti senti a tuo agio con lui o lei e presta particolare attenzione se senti una connessione con lui o lei. Sei attratto dall`idea di conoscerlo meglio e diventare più intimo? Ridi alle battute l`uno dell`altro? Queste sono cose da considerare invece di chiedersi se piaci a qualcuno o no.

• Se hai davvero difficoltà a preoccuparti di come qualcuno si sente per te (lo facciamo tutti), ricorda a te stesso che potrebbe chiedersi la stessa cosa. Questo può aiutarti a rassicurarti.

Metodo 7 di 10: scegli quello che vuoi.

1. Non fingere di essere difficile da ottenere. Giocare può essere un segno di immaturità e insicurezza. Invece di aspettare qualche giorno per scrivergli quanto ti è piaciuto il tuo appuntamento, mandagli un messaggio il mattino successivo. Forse ti piace davvero la persona con cui esci, ma non hai ancora pianificato un nuovo appuntamento. Invece di aspettare che lui o lei chieda, vai avanti e chiediti. Metti in chiaro che vuoi passare più tempo con lui o lei, se è quello che vuoi.

• La sera dopo un bell`appuntamento, mandagli un messaggio del tipo: "Ehi, mi sono divertito molto ieri sera! Grazie per un sabato sera così bello.`
• Se vuoi chiedere di nuovo all`altra persona di uscire, dì: "Spero che tu stia bene! Mi sono divertito così tanto con te la scorsa settimana. Sei libero questo fine settimana?`

Metodo 8 di 10: Mantieni la tua vita fuori dagli appuntamenti.

1. Le persone che fanno sempre cose carine sono partner molto attraenti. Continua a perseguire gli obiettivi che avevi prima di iniziare a frequentarti, come lavorare per un dottorato di ricerca o tornare al college. Pratica i tuoi hobby, come lo sport, fare musica e fare arte. Trascorri del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia. Non mettere tutte le tue energie negli appuntamenti.

1. Non ignorare gli indizi che la persona potrebbe non essere una buona persona per te. Fai attenzione se la persona con cui stai uscendo dice che non vuole figli o che non sta cercando una relazione seria. Se volete entrambe le cose, allora giudicate se voi due siete davvero una buona coppia. Parte degli appuntamenti è accettare quando non ti adatti a qualcuno, anche se sei attratto e ti piace.

• Non pensare di poter cambiare nessuno. Esci con le persone per quello che sono ora.

Metodo 10 di 10: Accetta il rifiuto come parte della datazione.

1. Sfortunatamente, a volte il rifiuto è inevitabile. Non prenderla sul personale, considerala invece un`opportunità per imparare e incontrare la persona giusta per te. Sentiti libero di essere triste, ma tieni la testa alta. Considerala un`opportunità per trovare qualcuno che sia più adatto a te.

• Il rifiuto ha molto più a che fare con la compatibilità e le preferenze personali rispetto al tuo carattere, quindi non lasciare che influisca sulla tua autostima.
• Se ti senti davvero giù, ricorda a te stesso tutte le tue buone qualità. Fai una lista e rileggi quello che hai scritto ogni volta che ti senti triste.