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Guarda le cose dal suo punto di vista e immagina come deve essersi sentito riguardo a ciò che pensi lo abbia fatto arrabbiare. Abbraccia le sue emozioni e avvicinati a lui con quell`empatia in mente. Ad esempio: Per te è successo che eri troppo tardi per prenderlo perché la strada era molto trafficata e lungo la strada ti sei accorto di aver dimenticato il telefono. Niente male, è successo proprio così. Ma per lui, significava che doveva aspettare 45 minuti sul marciapiede dove era buio e faceva freddo, anche se ti ha detto tre volte a che ora dovevi essere lì e ti ha promesso che saresti stato lì. 
Se sei arrivato in ritardo a prenderlo, non guardare le cose dal suo punto di vista, ma pensa a come questo potrebbe averlo fatto sentire. Ad esempio, potrebbe sembrargli che non ti importasse dell`accordo, che non ti importasse dei suoi disagi e del suo tempo e che non avessi mantenuto la tua promessa. Pensa a come ti farebbe sentire e capisci i suoi sentimenti. 
Dire che ti dispiace non è abbastanza: devi dimostrare di comprendere l`impatto negativo delle tue azioni su di lui e che te ne pentirai sinceramente. Se sente che capisci davvero perché il tuo comportamento lo ha fatto arrabbiare, probabilmente si sentirà ascoltato e sarà in grado di perdonarti. Anche se non pensi davvero che i suoi sentimenti o la sua reazione siano giustificati, puoi scusarti. Se vuoi che gli piaci di nuovo, devi chiarirgli che capisci come si sente. 
Ad esempio, non dire nulla che dimostri che pensi che la sua reazione sia irrazionale o ingiustificata. Questo lo farà sentire come se non fossi davvero dispiaciuto e non capissi la situazione correttamente – e poi rimarrà arrabbiato. Non tirare fuori le cose che ha sbagliato in passato e che ti hanno fatto arrabbiare. Trasformare la conversazione in una battaglia su chi ha fatto cosa all`altra persona non migliorerà la situazione. Lo farà solo durare più a lungo, riducendo le possibilità che ti perdoni. 
Ad esempio: potresti dire qualcosa del tipo: "So che hai dovuto aspettare 45 minuti per me e questo potrebbe averti fatto sentire come se non mi importasse. Come posso rimediare in futuro?` 
scherza su te stesso. Se l`umorismo è disarmante, è accresciuto da una lieve autoironia. Quindi prendi in giro te stesso o chiarisci che sei consapevole di uno dei tuoi patetici difetti. Puoi inviargli uno strano messaggio di testo del tipo: "Mi dispiace tanto di essere stato in ritardo per venirti a prendere - sappiamo entrambi che sono un disastro e ho perso la strada almeno cinque volte per arrivare qui".` Oppure inviagli un messaggio di qualcosa di più onesto ma leggermente deridendo te stesso, come "Sai come continuo a guardare l`orologio come una sfida piuttosto che come una sveglia"? Bene...l`orologio ha vinto.` 
Ad esempio: puoi inviargli un messaggio con un caloroso riferimento a qualcosa che hai visto e che gli hai ricordato (bonus se ha a che fare con una riunione), ad esempio "Ho appena visto un`auto con targa dalla Germania , e mi ha ricordato tutte quelle storie che hai raccontato su com`era crescere lì. Mi ha reso felice.` 
Se sembra particolarmente arrabbiato ma non può o non vuole dirti perché, probabilmente ha bisogno di tempo per elaborarlo fino a quando la maggior parte della rabbia non sarà scomparsa. Anche se non sai cosa hai fatto di sbagliato e ti fa impazzire, lascialo riposare per un po`. Non costringerlo a dirlo, ma dagli il tempo di cui ha bisogno. Quando sarà pronto, verrà da te e da lì potrai iniziare a lavorarci. Se la sua rabbia non sembra del tutto reale, allora probabilmente si sta comportando in modo arrabbiato per attirare l`attenzione, e più chiedi cosa c`è che non va e cosa è successo, più allungherà la situazione per sfruttarla al meglio. Digli solo che non sai cosa lo ha fatto arrabbiare e che ti dispiace se è qualcosa che hai fatto. Lascia perdere e lascia che venga da te quando è stanco di manipolare la tua attenzione. 
Non c`è nient`altro che tu possa fare o dire in questo momento per fargli piacere di nuovo, quindi è meglio lasciarlo in pace. Dopo un po` di tempo, potrebbe essere meno arrabbiato e potrebbe venire da te quando è pronto a parlare. Non puoi costringerlo a parlare con te finché non è pronto, quindi la tua migliore opzione è aspettare e vedere. 
Se stare con lui ti porta più tristezza che piacere, allora forse è il momento di lasciare andare la relazione. Se ti abusa verbalmente, emotivamente o fisicamente quando è arrabbiato, esci immediatamente dalla relazione. 
Le app per il trucco ti consentono di scegliere il sesso della persona con cui vuoi fare pace e quale scusa puoi usare per conquistare di nuovo l`altra persona. Certo, se i tuoi sforzi sinceri sono falliti, un`app probabilmente non funzionerà meglio, ma se non hai nulla da perdere, potresti anche provare questo. Nella peggiore delle ipotesi, potrai goderti i messaggi (come se fossi stato rapito dagli alieni) che l`app invia per tuo conto. Cerca di trovare modi intelligenti per rispondere al suo silenzio. Se non ti risponde e sai che probabilmente non lo farà mai, allora potresti anche concludere con un commento forte. Usa l`iperbole ("Ho aspettato così a lungo una tua risposta che la mia faccia e le mie mani sono morte e sto scrivendo messaggi con le dita dei piedi e presto sarò ridotto in polvere.`) o pubblica alcuni meme o gif di successo nel tuo ultimo post. 
Accetta che è arrabbiato e che la relazione potrebbe essere finita. Inizia con il resto della tua vita.
Fare pace con un ragazzo che è arrabbiato con te tramite messaggio di testo
Contenuto
Quindi pensi che a un ragazzo, forse un caro amico, la tua relazione o qualcuno di cui sei innamorato, non piaci più. Potrebbe aver iniziato a ignorarti o aver rifiutato i tuoi inviti a uscire. Cosa fare? Se è difficile avvicinarsi a lui personalmente, puoi provare questo tramite messaggi di testo. Ci sono strategie importanti che puoi usare (e leggere di più in questo articolo), ma prima di iniziare, chiediti se questa è una relazione a cui vuoi davvero tornare.
Passi
Parte 1 di 3: pensare a cosa potrebbe essere andato storto
1. Pensa a cosa potrebbe essere successo. Forse non ti parla più o non vuole uscire con te, perché è arrabbiato per qualcosa che hai fatto, o perché si è fatto nuove amicizie ed è impegnato con altre cose.
- Se si comporta diversamente con te perché non vuole più essere amico (o il tuo partner o altro), non c`è molto che tu possa fare al riguardo. In tali situazioni questo ha a che fare con lui e non con te.
- Se pensi che sia pazzo, chiediti perché. Le persone si arrabbiano quando sentono che qualcosa che gli altri hanno fatto sta avendo un effetto negativo su di loro. Quindi il primo passo verso la riconciliazione è scoprire cosa hai fatto per provocare in lui questa reazione.
- Ricorda che a volte le cose che noi stessi consideriamo piccole o decisioni irrilevanti possono avere un grande impatto sugli altri, quindi non pensare a ciò che hai fatto di recente, ma quali azioni potrebbero aver avuto un effetto negativo su di lui.
- Una volta che hai un`idea di cosa hai fatto per farlo arrabbiare, puoi iniziare a lavorare per ridurre l`escalation della situazione.
2. Prova a metterti nei suoi panni. La chiave per calmare la rabbia di qualcuno è mostrare che comprendi la prospettiva dell`altra persona e come ciò che hai fatto ha avuto un impatto sull`altra persona.
3. Mostra empatia. Una volta che hai un`idea di cosa potrebbe averlo fatto arrabbiare, fai di tutto per mostrare che capisci cosa sta provando.
Parte 2 di 3: Scusarsi
1. Scusarsi. Fallo presto e spesso; ammetti di aver sbagliato (se lo fossi) e assumi la responsabilità.
- Dì loro che avevi torto e che non lo farai (qualunque cosa fosse) di nuovo. E poi attenersi ad esso.
- Non inventare le tue scuse in modo tale da risultare come se non fossi davvero dispiaciuto, come "Mi dispiace sei così arrabbiato.Questo sposta la responsabilità su di lui e fa sembrare che tu non rimpianga le tue azioni, ma vuoi solo che non sia arrabbiato per questo.
- Se risponde con un messaggio arrabbiato, forse giustificato, scusa di nuovo. Continua a scusarti se reagisce con rabbia. Prova a dire: "Mi dispiace, mi sono sbagliato.`
2. Dimostra di comprendere l`impatto che le tue azioni hanno avuto su di lui. Solo scusarsi e spiegare che intendevi bene non funzionerà.
3. Evita di aggravare la situazione. Anche se ti sei scusato, non è abbastanza per convincerlo a piacerti di nuovo se continui a dire cose che peggioreranno la situazione.
4. Chiedigli cosa puoi fare per sistemare le cose. Chiedendogli cosa puoi fare indichi che lo stai ascoltando e vuoi davvero sapere cosa renderebbe le cose migliori per lui.
5. Metti un sorriso sul suo volto. L`umorismo è disarmato. Se riesci a farlo ridere, o anche solo a farlo sorridere, hai messo piede nella proverbiale porta.
6. Fagli sapere che stai pensando a lui. Soprattutto se il ragazzo è arrabbiato perché sente che lo hai ignorato o quello che vuole, dovresti ricordargli che pensi spesso a lui.
Parte 3 di 3: Sapere quando arrendersi o prendere le distanze
1. Sapere quando prendere le distanze. Non continuare a messaggiare. Chiedi scusa e se non ti risponde o ti perdona subito, fai un passo indietro.
- Se continui a mandargli messaggi, annullerai tutto il tuo buon lavoro, perché lo irrita piuttosto che commuoverlo.
- Se ha bisogno di tempo per superarlo, dagli quel tempo. Lascia che venga da te quando è pronto.
2. Non fargli pressioni se non ti dice perché è arrabbiato. Se non ti dice cosa sta succedendo, probabilmente è perché è così arrabbiato che non può parlarne o sta cercando di attirare l`attenzione. In entrambi i casi, dovrai lasciar riposare la questione e lasciare che lui venga da te.
3. Sapere quando rinunciare. Se è così arrabbiato per qualcosa che nessuno dei tuoi tentativi di scusarti o di essere empatico funziona, allora lascia perdere.
4. Sappi quando questo non vale tutti gli sforzi. Se è costantemente arrabbiato con te per cose che non capisci o trovi irragionevoli, chiediti se la relazione ne vale davvero la pena.
5. Trova qualcosa che ti renda felice. Quando nulla sembra funzionare e il ragazzo non si avvicina, qualunque cosa tu faccia, potresti anche divertirti un po`.
6. Lasciarlo andare. Non soffermarti sulla situazione o sdraiarti sveglio la notte su quello che avresti dovuto dire o che pezzo di merda è.
Consigli
- Se non è ricettivo a parlarti tramite messaggi di testo, chiedigli se preferisce parlarti di persona. Alcune persone preferiscono semplicemente parlare faccia a faccia.
- Non dimenticare di essere paziente. Non puoi costringere qualcuno a smettere di essere arrabbiato con te. Se è davvero arrabbiato, ci vorrà del tempo prima che lo superi.
- Accetta e riconosci i suoi sentimenti. Anche se pensi che sia irragionevole, riconosci e conferma i suoi sentimenti. Devi farlo comunque se vuoi che si risolva.
- Sapere quando rinunciare. Se si rifiuta di perdonarti, non costringerlo a farlo. E più ci provi, peggiore sarà la situazione.
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