Fischiettando sulle dita

1. Tieni insieme le estremità del pollice e dell`indice. Non importa quale mano usi, ma dovresti usare solo una mano. Se sei destrorso usa la mano destra, se sei mancino usa la sinistra. Dovresti formare un cerchio con il pollice e l`indice.

2. Apri la bocca e metti le labbra sui denti. Devi coprire completamente i denti con le labbra. Dovresti arricciare le labbra in bocca.

3. Piega di nuovo la lingua in bocca. Arriccia la lingua in modo che la punta sia rivolta verso il palato. Quindi riporta la lingua in bocca, in modo che lo spazio nella parte anteriore della bocca sia vuoto. Dovrebbe esserci poco meno di un pollice di spazio tra la lingua e i denti anteriori.

4. Ora metti il ​​dito indice e il pollice in bocca. Spingi le dita in bocca finché non toccano la lingua. Il cerchio che hai formato con le dita dovrebbe rimanere piatto nella tua bocca.

5. Fai un respiro profondo e chiudi la bocca intorno alle dita. Tieni le labbra tese sui denti. L`unico spazio tra le labbra dovrebbe essere lo spazio tra le dita. È lì che esce l`aria quando fischi.

6. Ora soffia l`aria dalla bocca attraverso le dita. Soffia con forza, ma non applicare così tanto da far male. Non preoccuparti se non produci subito un fischio. A volte devi esercitarti per un po` prima di poter fischiare con le dita. Se non riesci a emettere un fischio, fai un altro respiro profondo e riprova. Se perseveri, alla fine avrai successo!

1. Forma una "A" con l`indice e il medio delle tue mani. Allunga l`indice e il medio di entrambe le mani. Ora gira le mani in modo che i palmi delle mani siano rivolti verso di te. Ora unisci le punte del medio per formare una "A". Tieni l`anulare e il mignolo piegati. Se necessario, usa i pollici per tenerli.

2. piega le labbra sui denti. Devi assicurarti che i tuoi denti siano completamente coperti dalle tue labbra. Devi piegare le labbra sui bordi dei denti.

3. Ora metti le estremità dell`indice e del medio in bocca. I palmi delle mani dovrebbero essere rivolti verso di te. Assicurati di formare ancora una "A" con le dita mentre le metti in bocca.

4. Spingi la lingua dietro la bocca con le dita. Solleva la lingua in modo che la punta sia rivolta verso il palato. Quindi premi le estremità dell`indice e del medio sul lato inferiore della lingua. Continua a spingere la lingua finché non è il più indietro possibile nella tua bocca.

5. Chiudi la bocca intorno alle dita. La tua bocca dovrebbe essere completamente chiusa. Lo spazio tra le dita dovrebbe essere l`unico spazio per la fuoriuscita dell`aria. Questo è l`unico modo in cui puoi emettere il fischio che desideri.

6. Ora soffia l`aria attraverso le dita e le labbra. La tua espirazione dovrebbe essere forte, ma non soffiare così forte da far male. Potresti non sentire un fischio le prime volte che lo provi. Dopo ogni tentativo, fai un altro respiro profondo e chiudi le labbra attorno alle dita. Continua a provare e vedrai che alla fine riuscirai a fischiare a voce alta!