Misurare il Polso: 10 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: misura per un orologio o un braccialetto
- Metodo 2 di 2: Determina le misure del tuo corpo
Consigli
Necessità
- Misurazione per un orologio o un braccialetto
- Determinare le misure del tuo corpo

Determinare la circonferenza e la larghezza del polso può aiutarti a determinare la misura di cui hai bisogno per un orologio o un braccialetto. Determina che tipo di gioielli indossi in modo da sapere cosa misurare, come la circonferenza del polso, la larghezza del polso o la circonferenza della mano. Quindi avvolgi un pezzo di spago attorno al punto, in modo da poter determinare la lunghezza. Puoi anche utilizzare le misurazioni del polso per calcolare la dimensione del tuo corpo.

Passi

Metodo 1 di 2: misura per un orologio o un braccialetto

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 1

1. Determina la circonferenza del polso quando misuri per un orologio o un braccialetto standard. I cinturini e i bracciali per orologi standard si adattano completamente al tuo polso, quindi misura la circonferenza del polso per la misura giusta. Scegli il punto del tuo polso dove normalmente indosseresti i tuoi gioielli in modo da poter ottenere una misurazione precisa, di solito intorno alla parte più ampia del tuo polso o appena sotto l`osso vicino alla tua mano.

Se hai bisogno della circonferenza del polso per un cardiofrequenzimetro, misura circa 1,5-2 cm dall`articolazione del polso per una lettura della frequenza cardiaca più accurata.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 2

2. Misura la larghezza del tuo polso per un braccialetto aperto. I braccialetti aperti hanno un`apertura, quindi puoi far scorrere il braccialetto sul polso. Scegli il punto più largo del polso, di solito dove senti le ossa nodose su entrambi i lati del braccio. Quando si misura per un braccialetto aperto, è sufficiente misurare la larghezza da un lato all`altro del polso.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 3

3. Misura intorno alle nocche per i braccialetti chiusi. I braccialetti chiusi hanno una forma rigida e dovrebbero scivolare sulla tua mano quando li indossi. Quando misuri il polso per determinare la misura corretta del braccialetto, tieni la mano davanti a te con il palmo rivolto verso l`alto. Sposta il pollice nella parte inferiore del mignolo in modo che la tua mano abbia la stessa forma di quando indossi un braccialetto. Misura la circonferenza della tua mano intorno alle nocche.

Fai attenzione a non muovere il mignolo o avrai una lettura imprecisa.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 4

4. Avvolgi un pezzo di spago attorno al polso o alla mano, a seconda dei gioielli che vuoi misurare. Utilizzare un pezzo di spago lungo circa 30 cm, in modo che ne rimanga abbastanza per avvolgere il polso. Appoggia la corda su una superficie piana in modo che sia dritta e posiziona il polso su di essa in modo che il palmo della mano sia rivolto verso l`alto. Avvolgi le estremità sul polso in modo che il filo sia stretto contro la pelle e si sovrapponga al centro.

Se stai misurando la larghezza del tuo polso per un braccialetto aperto, posiziona il cordino sul polso in modo che l`estremità inizi sull`osso nodoso su un lato del polso e si estenda all`altro lato.

Se stai misurando la larghezza del tuo polso per un braccialetto chiuso, inizia con il filo nella parte superiore delle nocche e avvolgilo attorno alla mano in modo che vada oltre la base del pollice.

Se ne hai uno puoi anche usare un metro flessibile per determinare la misura del tuo polso.

Consiglio: se non hai lo spago, puoi anche tagliare una striscia di carta larga un pollice, da avvolgere invece intorno al tuo polso. Alcuni siti Web offrono righelli stampabili in modo da poter vedere la misurazione quando avvolti attorno al polso.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 5

5. Segna il punto sulla corda in cui si sovrappone al tuo polso. Assicurati che il filo sia aderente alla tua pelle prima di segnarlo. Usa un pennarello per disegnare dei punti sulla corda dove si sovrappone. Assicurati di contrassegnare entrambe le estremità della corda in modo da poter ottenere una misurazione accurata.

Se stai usando un metro a nastro flessibile, guarda quale numero si trova sullo zero all`estremità.

Se misuri la larghezza del tuo polso, segna il punto in cui la corda incontra l`osso all`interno del tuo braccio.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 6

6. Tieni la corda contro un righello per determinare la dimensione. Stendi il filo lungo un righello. Appoggia la corda in modo che uno dei segni che hai fatto sulla corda si allinei con l`estremità del righello e determina la distanza dal tuo secondo segno. Annota la tua misura per non dimenticarla.

Puoi anche usare un metro a nastro se non hai un righello.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 7

7. Aggiungi 1 cm alla circonferenza misurata, in modo che i gioielli non siano troppo stretti. I braccialetti o gli orologi possono diventare scomodi se sono troppo stretti. Aggiungi 1 cm alla circonferenza che hai misurato, in modo che l`orologio o il braccialetto si adattino meglio.

Ad esempio, se la circonferenza del polso è di 14 cm, la circonferenza finale sarà di 15 cm.

Non aggiungere nulla alla circonferenza misurata se stai misurando per un cardiofrequenzimetro, poiché deve adattarsi perfettamente alla tua pelle per ottenere una lettura accurata.

Metodo 2 di 2: Determina le misure del tuo corpo

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 8

1. Misura la circonferenza del polso appena sopra l`osso. Senti il polso per individuare le ossa nodose su entrambi i lati del braccio e posiziona la corda sul lato, appena sopra l`osso. Avvolgi il filo attorno al polso fino a quando non è ben stretto e segna dove si sovrappone all`estremità. Raddrizza la corda e tienila contro un righello per determinare la circonferenza. Annota lo schema in modo da non dimenticarlo.

Non aggiungere ulteriore lunghezza alla circonferenza misurata.
Puoi anche usare un metro flessibile, se ne hai uno. Guarda dove il metro a nastro si sovrappone al segno zero alla fine, come punto per la tua misurazione.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 9

2. Determina la tua altezza usando un metro o un righello. Stai dritto con la schiena contro un muro e guarda dritto davanti a te. Tieni i piedi piatti e uniti in modo che anche i talloni tocchino il muro. Chiedi a qualcun altro di segnare la tua altezza sul muro in modo che corrisponda alla parte superiore della tua testa. Allontanati dal muro e misura la tua altezza dal pavimento al segno con un metro a nastro.

Assicurati di stare in piedi su un pavimento duro piuttosto che su un tappeto, altrimenti può rendere difficile misurare la tua altezza correttamente.

Consiglio: non includere il tuo taglio di capelli quando misuri la tua altezza. Misura invece la parte superiore della testa.

Immagine titolata Measure Wrist Size Step 10

3. Confronta la circonferenza del polso con la tua altezza utilizzando una tabella delle taglie. Cerca online una tabella delle taglie e trova la tua altezza all`interno dell`intervallo indicato. Quindi confronta le dimensioni del tuo polso con la tua altezza per determinare se hai una corporatura snella, media o pesante.

Ad esempio, se sei una donna alta tra 160 e 170 cm, sarai minuta se la circonferenza del tuo polso è inferiore a 6 cm, media se è compresa tra 15-16 cm e corporatura robusta se è più grande di 16 cm centimetro.

Puoi trovare una tabella delle taglie qui: https://medlineplus.gov/ency/imagepages/17182.htm.

Parla con il tuo medico di cosa significa la tua corporatura per il tuo peso ideale o il tuo indice di massa corporea.

Consigli

Confronta la misura del tuo polso con le tabelle delle taglie degli orologi o dei bracciali che desideri acquistare poiché potresti non riuscire a trovare una corrispondenza esatta. Ordina una taglia leggermente più grande per assicurarti che calzi correttamente.