Trattare il mal d'orecchi

Le stime mostrano che ben il 70% di tutti i bambini soffrirà di un`infezione all`orecchio almeno una volta durante i primi tre anni di vita. Molti adulti soffrono anche di infezioni alle orecchie e dolore all`orecchio. Forti mal d`orecchi richiedono cure mediche in quanto possono causare sordità permanente, ma spesso lievi mal d`orecchi possono essere curati a casa con consigli medici o rimedi casalinghi usati da secoli. Non utilizzare i rimedi casalinghi in sostituzione del consiglio medico. Se non sei sicuro di quale consiglio seguire o quale metodo utilizzare, consulta il tuo medico.

Passi

Parte 1 di 3: Utilizzo di risorse mediche affidabili

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1. Usa il calore per lenire il mal d`orecchi. Il calore può alleviare rapidamente il dolore.
  • Metti un impacco caldo sull`orecchio dolorante. Puoi fare un impacco caldo immergendo un panno in acqua calda e strizzandolo, oppure procurandoti una brocca o un impacco caldo in farmacia. Non fare l`impacco così caldo da bruciarti. Puoi lasciare l`impacco sull`orecchio per tutto il tempo che desideri. Puoi anche mettere un sacchetto di ghiaccio sull`orecchio per 15 minuti. Quindi mettici sopra un impacco caldo per quindici minuti. Ripetere l`operazione due o tre volte.
  • Tenere un braccio di asciugacapelli dall`orecchio e soffiare aria nell`orecchio. Impostare l`asciugacapelli su un`impostazione bassa o media. Non utilizzare l`impostazione più alta o calda.
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2. Prendi degli antidolorifici da banco. L`ibuprofene e il paracetamolo sono buone scelte. Seguire le istruzioni sulla confezione degli antidolorifici.
  • Sappi che la dose per i bambini è solitamente basata sul peso. Non somministrare l`aspirina ai bambini di età inferiore ai 18 anni. L`uso dell`aspirina nei bambini è stato anche collegato alla sindrome di Reye, una condizione rara ma grave che danneggia il fegato e il cervello.
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    3. Vai da un dottore. Consultare immediatamente un medico se i sintomi persistono per più di due giorni (nei bambini) o cinque giorni (negli adulti), in un bambino di età inferiore alle otto settimane, se il collo si irrigidisce o se si sviluppa la febbre. Il mal d`orecchi è comune ma può diventare un`infezione molto grave se non trattata. L`infezione può portare ad altre complicazioni.
  • Se il mal d`orecchi ha una causa batterica, il medico può prescrivere un ciclo di antibiotici per curare l`infezione e antidolorifici per controllare il dolore.
  • Un`infezione all`orecchio non trattata può causare sordità permanente. Quindi è importante consultare un medico se i sintomi peggiorano o persistono.
  • Parte 2 di 3: provare rimedi casalinghi non provati

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    1. schiarirsi il naso. Il dolore all`orecchio è spesso causato da un accumulo di liquido nella tromba di Eustachio, un minuscolo tubo che collega le orecchie, il naso e la gola. Schiarendo il naso puoi alleviare la pressione sul timpano.
    • Prova a iniettare delicatamente una piccola quantità di acqua salata nella narice del bambino e poi aspirala.
    • Puoi usare una pompa nasale o un aspiratore nasale per sciogliere il muco nel naso.
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    2. Muovi delicatamente l`orecchio. Il dolore all`orecchio può causare pressione nella tromba di Eustachio, che può essere alleviata tirando o agitando delicatamente l`orecchio (molto simile alla congestione dell`orecchio quando si vola). Ciò consente al liquido accumulato nel tubo di defluire.
  • Tenere l`orecchio esterno vicino alla testa con il pollice e l`indice e tirare delicatamente e ruotare l`orecchio il più possibile senza causare alcun dolore. Puoi anche provare a sbadigliare fingendo. Questo può avere un effetto simile e alleviare la pressione nella tromba di Eustachio.
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    3. Inspira del vapore calmante. Il vapore caldo può far defluire il fluido nella tromba di Eustachio (che fa colare il naso), alleviando la pressione nell`orecchio interno. Aggiungendo determinati medicinali o profumi al bagno di vapore, puoi anche attenuare il mal d`orecchi in modo lieve.
  • Preparare un bagno di vapore aggiungendo alcune gocce di olio di eucalipto o un cucchiaino di Vicks (o un unguento per inalazione simile) in una ciotola d`acqua quasi bollente.
  • Metti un asciugamano sulla testa e inspira il vapore attraverso il naso finché il dolore non scompare. Questo aiuta ad aprire la tromba di Eustachio, alleviare la pressione e drenare il fluido dall`orecchio. Fai un bagno di vapore tre volte al giorno.
  • Non mettere un asciugamano sulla testa di un bambino piccolo e non permettere al bambino di inalare vapore sopra una ciotola di acqua molto calda. Il bambino può bruciarsi o addirittura annegare nell`acqua. Spalmare invece una piccola quantità di Vicks BabyRub (appositamente formulato per neonati e bambini piccoli) sul petto o sulla schiena del bambino. Quindi stai con il bambino sotto una doccia molto calda o lascia che il bambino giochi in bagno mentre l`acqua calda esce dal rubinetto della doccia. Il vapore della doccia si mescola con i vapori dell`unguento e ha un effetto calmante.
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    4. Prova l`olio d`oliva. Per alleviare il dolore, versa alcune gocce di olio d`oliva caldo nell`orecchio. L`olio lenisce l`orecchio interno irritato.
  • Mettere la bottiglia in un bicchierino con acqua tiepida per qualche minuto per scaldare l`olio d`oliva. Versare l`olio direttamente nell`orecchio e posizionare senza stringere un batuffolo di cotone nell`orecchio per sigillarlo.
  • Se usi questo metodo su un bambino, provalo mentre il bambino dorme. Appoggia il bambino su un fianco in modo che l`olio non fuoriesca dall`orecchio. Non mettere l`ovatta nelle orecchie di un bambino.
  • Sappi che non ci sono prove scientifiche che questo aiuti in alcun modo diverso dall`avere un effetto placebo.
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    5. Usa aglio e olio di verbasco. L`aglio ha proprietà antibiotiche ed è considerato un agente paralizzante naturale.
  • Puoi acquistare aglio e olio di verbasco online o in un negozio di alimenti naturali.
  • Riscalda l`olio (controlla se non è troppo caldo facendolo cadere un po` sul polso) quindi usa un contagocce per mettere alcune gocce nell`orecchio due volte al giorno.
  • Non ci sono prove scientifiche nemmeno per questo metodo.
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    6. Prova l`olio di lavanda. Non versare l`olio di lavanda nell`orecchio stesso, ma massaggia l`esterno dell`orecchio con esso. Questo è pensato per stimolare la circolazione e migliorare il flusso di liquidi nell`orecchio. Il profumo ha anche un effetto calmante.
  • Mescola alcune gocce di olio di lavanda con alcune gocce di olio vettore (come olio di cocco purificato o olio d`oliva) e massaggia l`esterno dell`orecchio con esso durante la giornata. Fallo tutte le volte che è necessario.
  • Altri oli essenziali pensati per alleviare il dolore e stimolare la circolazione includono eucalipto, rosmarino, origano, camomilla, melaleuca e timo.
  • Ci sono solo prove aneddotiche che questo metodo funziona. Non ci sono studi scientifici che dimostrino che gli oli essenziali abbiano benefici per la salute.
  • Parte 3 di 3: Prevenire il mal d`orecchi

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    1. Prevenire l`infezione con il virus del raffreddore. I mal d`orecchi sono molto spesso causati dal comune raffreddore. Non esiste una cura per il comune virus del raffreddore, ma puoi prendere precauzioni per evitare di essere infettato da esso.
    • Lavarsi le mani regolarmente, soprattutto dopo essere stati in luoghi pubblici e prima di mangiare. Se non ci sono lavandini o rubinetti nelle vicinanze, usa un disinfettante per le mani a base di alcol. Il comune virus del raffreddore è noto per essere molto forte e può sopravvivere sulle superfici per diverse ore. Anche se non vedi nessuno che sembra essere malato, è possibile prendere il raffreddore semplicemente andando in biblioteca o al supermercato.
    • Fare esercizio regolarmente. Le persone che si esercitano regolarmente hanno una resistenza migliore. I loro corpi sono più resistenti al comune virus del raffreddore e possono combattere meglio le infezioni.
    • Fornire una dieta equilibrata ricca di vitamine. Mangia cibi non trasformati, freschi e ricchi di nutrienti, concentrandoti su proteine ​​magre, frutta e verdura. I fitochimici di piante come peperoni, arance e verdure a foglia verde scure aiutano il tuo corpo ad assorbire le vitamine. Quindi è meglio mangiare cibo naturale in modo che il tuo corpo riceva abbastanza vitamine per aumentare la tua resistenza.
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    2. Fai il test per le allergie. Le reazioni allergiche possono causare prurito all`orecchio e dolore all`orecchio. Questi possono includere tutti i tipi di allergie, dalle allergie alimentari alle allergie a qualcosa nell`ambiente.
  • Fissa un appuntamento con il tuo medico per essere esaminato per le allergie. Viene quindi eseguito un esame del sangue o un prick test. La ricerca mostra quali allergeni possono causare mal d`orecchi, come ambrosia, peli di animali o latticini.
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    3. Prevenire le infezioni dell`orecchio nei bambini. I bambini spesso soffrono di infezioni alle orecchie, ma puoi prevenirle o limitarle nutrendo tuo figlio in un certo modo.
  • Fai vaccinare tuo figlio. Vaccinare tuo figlio lo protegge da una delle sostanze comuni che causano infezioni alle orecchie.
  • Allatta il tuo bambino per almeno un anno. Il latte materno contiene anticorpi che hanno dimostrato di ridurre le infezioni alle orecchie. I bambini allattati al seno hanno meno probabilità di soffrire di mal d`orecchi rispetto ai bambini allattati artificialmente.
  • Se stai allattando, tieni il bambino ad un angolo di 45 gradi. Non lasciare mai il bambino sulla schiena o nella culla durante l`allattamento. Ciò può causare l`accumulo di liquido nell`orecchio interno, causando dolore all`orecchio. Chiedi a tuo figlio di passare dal biberon a una tazza con beccuccio quando ha dai 9 ai 12 mesi. L`allattamento artificiale è spesso associato alle infezioni dell`orecchio e in questo modo il tuo bambino ne soffrirà meno spesso.
  • Avvertenze

    • Puoi avere gravi effetti collaterali come un peggioramento dell`infezione o sordità (temporanea o addirittura permanente) se ti metti semplicemente qualcosa nell`orecchio.
    • Metti dei batuffoli di cotone nelle orecchie quando fai la doccia, nuoti o fai il bagno.
    • Quando inspiri il vapore, posiziona la ciotola nel lavello per evitare di rovesciarla accidentalmente e di scottarti.
    • Non versare liquidi nell`orecchio se sai o sospetti di avere buchi o lacrime nel timpano.
    • Non infilare mai un batuffolo di cotone nell`orecchio, perché potrebbe fare un buco nel timpano.
    • Considera di evitare cibi a cui molte persone sono allergiche: grano, latticini, mais, arance, burro di arachidi e tutti i carboidrati semplici, inclusi zucchero, frutta e succhi di frutta.

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