Istruzioni passo passo gratis 
Una maschera all`argilla è l`ideale per le persone con pelle grassa che non è sensibile. Una maschera del genere può essere troppo forte per la pelle sensibile. 
Se riesci a pulire la maschera di argilla quando la tocchi, è ancora troppo bagnata. 
Puoi usare una maschera all`argilla 2-3 volte a settimana a seconda di come la tua pelle reagisce ad essa. 
È essenziale lavare il viso dopo la cottura a vapore. Il vapore scioglie lo sporco indurito e il grasso nei pori, ma il detergente per il viso rimuove lo sporco e il grasso dal viso. Se salti questo passaggio, la cottura a vapore non aiuta. 
Puoi usare questo astringente ogni giorno. 
Fallo una volta alla settimana. Aiuta a esfoliare la pelle e rimuovere le cellule morte della pelle che possono ostruire i pori. 
Puoi chiedere un agente esfoliante come un gel con acido retinoico. Un agente esfoliante rimuove le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori. Opta soprattutto per questo trattamento se la tua pelle appare pallida, poiché le cellule morte della pelle potrebbero essersi accumulate sul tuo viso. Puoi anche sottoporti a un peeling con un acido come l`acido glicolico o l`acido salicilico per esfoliare la pelle. Devi sottoporti a tale trattamento più volte per ottenere un risultato visibile. Scegli questo trattamento anche se sul viso è presente uno strato di cellule morte della pelle. Un`altra opzione è un trattamento con luce o laser, come un trattamento IPL o un trattamento con lampade a LED. Questi trattamenti assicurano che la pelle produca più collagene e che i pori siano meno evidenti. Puoi combinare questo trattamento con un peeling acido. 
Prova a lavarti il viso due volte. Al secondo lavaggio, massaggia bene il detergente sul viso prima di risciacquare la pelle. Ecco come ti lavi accuratamente il viso. 
Se hai la pelle secca, opta per un esfoliante chimico delicato o uno scrub viso leggero. Applicare una lozione viso delicata subito dopo l`esfoliazione. L`esfoliazione farà assorbire più velocemente la lozione nella pelle. Se hai la pelle grassa e incline all`acne, non usare esfolianti aggressivi. Invece, opta per esfolianti chimici che contengono alfa idrossiacidi come gli acidi glicolico e salicilico. Se hai la pelle sensibile, usa un detergente o un tonico con molti enzimi vegetali due volte a settimana. Non usare esfolianti aggressivi. 
Se hai la pelle secca o sensibile, opta per una maschera idratante. Le maschere all`argilla e le maschere al carbone sono molto buone se hai la pelle grassa e hai l`acne rapidamente. 
Cerca di bere il minor numero possibile di bevande alcoliche e contenenti caffeina. Se sei stanco di bere solo acqua, prepara dell`acqua con dentro della frutta o bevi una tisana decaffeinata. 
Assicurati di usare una crema solare per proteggere la pelle quando ti alleni all`aperto. Non truccarti mentre ti alleni, perché può ostruire i pori. Per mantenere i pori puliti, lava il viso prima dell`esercizio e fai una doccia subito dopo l`esercizio.
Apri i tuoi pori
Contenuto
- Passi
- Metodo 1 di 7: pulire i pori con una maschera all`argilla
- Metodo 2 di 7: Usare il vapore per pulire i pori
- Metodo 3 di 7: lavarsi la faccia con il prezzemolo
- Metodo 4 di 7: preparare una pasta di bicarbonato di sodio
- Metodo 5 di 7: consultare un dermatologo
- Metodo 6 di 7: elaborazione di una routine quotidiana per la cura della pelle del viso
- Metodo 7 di 7: mangiare bene e fare esercizio
Se soffri di punti neri e acne, potresti aver sentito dire che devi aprire i pori per pulirli. Gli esperti concordano sul fatto che non puoi effettivamente aprire i pori perché rimangono della stessa dimensione. Tuttavia, ci sono diversi modi per pulire a fondo i pori. Questo può far sembrare i tuoi pori più piccoli, anche se in realtà sono ancora della stessa dimensione. Puoi anche mantenere i pori puliti mangiando correttamente e facendo esercizio.
Passi
Metodo 1 di 7: pulire i pori con una maschera all`argilla
1. lavati la faccia. Per preparare il viso alla maschera all`argilla, lavalo con acqua tiepida e asciugalo tamponando.
- Assicurati che l`acqua sia calda e non bollente.
2. Applicare la maschera all`argilla. Stendere uno strato sottile di maschera all`argilla sul viso con la punta delle dita o un pennello a ventaglio. Fai movimenti ampi. Non avvicinarti agli occhi e alla bocca. Una maschera all`argilla rimuove lo sporco e l`olio dai pori.
3. Aspetta che la maschera si asciughi. Non lasciare asciugare completamente la maschera. Dovrebbe cambiare colore e sembrare più chiaro, ma comunque appiccicoso. Se lasci asciugare completamente la maschera, rimuoverà l`umidità dalla pelle.
4. Risciacqua la maschera dal viso. Rendi l`argilla più morbida con l`acqua. Strofina il viso con un panno e assicurati di rimuovere tutti i residui dalla maschera.
5. Usa una crema idratante dopo la maschera. Applicare leggermente un agente idratante non oleoso dopo aver asciugato il viso.
Metodo 2 di 7: Usare il vapore per pulire i pori
1. Bagnare un panno con acqua calda. Apri il rubinetto caldo finché l`acqua non è calda. Immergi la salvietta con l`acqua calda.
2. Strizzare l`acqua in eccesso. Il panno non deve essere bagnato fradicio.
3. Tieni l`asciugamano sul viso. Tieni l`asciugamano caldo contro il viso per pulire i pori. Il vapore aiuta a sciogliere lo sporco, il trucco e altre particelle nei pori.
4. Ripetere il processo. Quando il panno si è raffreddato, scaldalo di nuovo con acqua calda. Tienilo di nuovo in faccia e fallo per un totale di tre o quattro volte.
5. lavati la faccia. Lavare il viso accuratamente ma delicatamente con un detergente viso schiumoso per rimuovere lo sporco e l`olio dai pori.
Metodo 3 di 7: lavarsi la faccia con il prezzemolo
1. Lavate una manciata di prezzemolo fresco. Puoi lasciare i gambi, ma assicurati di risciacquare via tutto lo sporco.
- Il prezzemolo ha un effetto astringente e può aiutare a liberare i pori.
2. Versare acqua bollente sul prezzemolo. Fate raffreddare l`acqua con il prezzemolo ancora dentro.
3. Immergi un panno nel composto. Immergere un panno con l`acqua fredda e strizzare l`acqua in eccesso dal panno.
4. lavati la faccia. Lavati delicatamente il viso con un detergente schiumogeno per prepararlo al prezzemolo. Se usi una lozione per il viso, applicala solo dopo aver lavato il viso con il prezzemolo.
5. Tieni l`asciugamano sul viso. Lascia l`asciugamano sul viso per 10-15 minuti.
Metodo 4 di 7: preparare una pasta di bicarbonato di sodio
1. Mescola una parte di acqua con due parti di bicarbonato di sodio. Ora ottieni una pasta densa.
2. Esfoliare delicatamente il viso con la miscela. Strofina il composto sul viso con le mani, facendo movimenti circolari.
3. Lascia in ammollo il composto. Lascia che la pasta si impregni sul viso per circa 5 minuti.
4. Risciacqua il composto dal viso. Lavati il viso con acqua per risciacquare la pasta.
Metodo 5 di 7: consultare un dermatologo
1. Consulta un dermatologo. Chiedigli a quali trattamenti puoi sottoporti.
2. Essere informati sui diversi trattamenti. Scegli un trattamento.
3. Scegli il trattamento più adatto al tuo budget. Tieni presente che questi trattamenti possono essere costosi e possono costare da cento a diverse centinaia di euro.
Metodo 6 di 7: elaborazione di una routine quotidiana per la cura della pelle del viso
1. Togliti il trucco dal viso. Prenditi il tempo per toglierti il trucco dal viso quando torni a casa dopo una lunga giornata. Non lasciare respirare la pelle alla fine della giornata può ostruire i pori.
- Prova a usare le salviette per il trucco.
2. Lavati il viso almeno una volta al giorno. Nel tempo, particelle di sporco e grasso possono accumularsi sul viso, ostruendo i pori.
3. Esfolia la pelle 2-3 volte a settimana. È importante esfoliare regolarmente la pelle per rimuovere le cellule morte della pelle e sbloccare i pori. Prova uno scrub con il bicarbonato di sodio.
4. Usa una maschera una o due volte alla settimana. Prendendoti cura del tuo viso con una maschera alcuni giorni alla settimana, manterrai una carnagione radiosa e i tuoi pori non si ostruiranno.
5. Acquista una spazzola per il viso rotante. Un tale pennello può pulire a fondo il viso, mantenendo puliti i pori.
6. Non utilizzare prodotti a base di olio. Non utilizzare lozioni che contengono olio e trucco resistente all`acqua, perché sono anche a base di olio. Questi prodotti ostruiscono i pori.
Metodo 7 di 7: mangiare bene e fare esercizio
1. Mangia bene. Ciò che metti nel tuo corpo influisce sul tuo aspetto e la tua pelle non fa eccezione. Per ottenere pori più puliti, assicurati una dieta equilibrata con molta frutta e verdura. Cerca di mangiare almeno 5 porzioni al giorno. La tua pelle ti ringrazierà per l`elevata quantità di antiossidanti. Non mangiare cibi con zuccheri semplici come pane bianco, pasta e riso, perché possono causare infiammazioni. Opta invece per i prodotti integrali.
- Anche i grassi sani, come quelli degli avocado, delle noci, dei semi e del pesce, fanno bene alla pelle.
- Per ottenere una pelle più sana, mangia cibi più puri e non trasformati come verdura, frutta, noci, yogurt, uova e pane multicereali.
2. Bevi molta acqua. L`umidità aiuta la pelle a rimanere sana ed elastica. Cerca di bere da 6 a 8 bicchieri d`acqua al giorno. È più facile bere abbastanza acqua se porti con te una bottiglia d`acqua che puoi sempre riempire.
3. Fare esercizio regolarmente. Può sembrare contraddittorio, ma sudando bene la pelle può diventare più sana. L`esercizio migliora la circolazione sanguigna, trasportando ossigeno e sostanze nutritive alle cellule della pelle e rimuovendo i prodotti di scarto.
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